ナチュラルヘルシースタンダード

朝食にヨーグルトに混ぜて食べています。
ダイエット目的よりは、栄養補助食品として。
運動して、少し減らして食べたらちょっと減りました。
ダイエット目的ではないので、これからも継続しますが、きちんと置き換えると減るでしょうね。

朝ご飯を食べないので補助目的で購入しました。
マンゴー、アサイーバナナ、あともう1つ味を試しましたが忘れてしまいました

ピーチ味が美味しかったのに販売中止になってしまったので、のってきていたダイエットが終了。
はちみつレモン味はもう絶対飲まんっていうくらいまずかったけど、マンゴーはまぁまぁ。
軌道に乗り出してただけに余計残念。

粉末を水や牛乳に溶かすタイプのグリーンスムージー系商品は色々試してみましたが、私にはこれが一番合っていたと思います。
水で溶くだけでもいい感じにぷるぷるですごく美味しいし、無糖のヨーグルトに混ぜて食べればそれなりに腹持ちもする気がして、朝ごはん代わりにしばらく続けていました。市販のホワイトチアシードを入れても合うので、水に溶けた後チアシードも混ぜて飲んだりしていました。
これといって激しい運動や食事制限等はしてないですが、3か月続けて2,3キロ位緩やかに減っていったのはこれのお陰かな？と思います。
現在は一旦やめてしまいましたが、また購入して続けたいです！

海外赴任で栄養不足を補うために購入。ついでに痩せればいいなーという感じて、朝昼と置き換えて飲んでます。飲み方は他の人とは異なると思いますが、これにザバスのプロテインとチアシードを混ぜて、低脂肪乳で飲んでます。
ただ夜には仕事の疲れでビールを毎晩飲んでしまうため、なかなか痩せません。これから乾季になり、外も走れるので、運動しながら体重を減らせればと思います。

夏までに痩せようと決心したが、リバウンドを避けるため、ある程度の期間をかけて少しずつ落としていくことにした。
そこで、コスパのいいもので置き換えても不足する栄養分を補えるナチュラルヘルシースタンダードにきめた。
朝、夜を置き換えて、昼は炭水化物以外のものを腹八分目くらいたべる。停滞期に炭水化物をとったりしてストレスを発散しながら5ヶ月。9キロ落ち、服のサイズも変わった。

置き換えダイエットを始めようと思い、マンゴー味と豆乳抹茶味を購入しました。個人的には豆乳抹茶の方が美味しく感じ、牛乳や豆乳で割るととても飲みやすかったです。腹持ちはそこまで良くないので普通にお腹は空きました。続けられれば痩せると思います。

きちんと置き換えればそれは痩せるとは思う。
乳酸菌を推している商品は、本当にお通じが良くなった。味は美味しいと思います。ダイエット目的でやるのであれば、水で割るのが一番いいとは思いますが、牛乳で割ると美味しいのでつい牛乳で割って飲んでいました。ダイエットというよりは体質改善かな？？

マンゴー味とアサイー味を購入しました。
マンゴーはソーダ、アサイーは豆乳が合う気がします。
満腹にはなりませんが、色んな味があるのでまとめて買えば続けやすいかなと思います。
晩御飯だけ置き換えて3日で１キロ落ちました。

置き換えダイエットのために抹茶豆乳とマンゴーを購入しました。
味はとても美味しく、満腹感もあります。
最初は毎日置き換えして少し体重が減りましたが、続けることができませんでした。
毎日続けられる人なら向いてると思います。