メタバリアEXの効果と口コミ

特に効果も副作用も感じませんでした。会食などで食べなきゃいけない時に気が楽になる感じでした。
ご飯を食べる10分くらい前に飲み、食事する方法で使用しました。（メーカーが勧めてるのがこの飲み方みたいです）

今から、今からと効果を期待しながら
1年間飲み続けてみましたが、私には合わなかったです。
痩せることもなく、無駄遣いをしてしまいました。
やはり運動しながらでないと効果はでないのでしょう。
運動嫌いの私には向いていませんでした。

ダイエット目的で短期間では効果がでないかもと定期購入しました。サプリの効果を実感するためにその他のダイエットはせずにサプリのみで挑みました。が、結果は出ず。。。サプリを飲んでいることに甘んじている自分もいて、何もしていないときより食べていたかもしれません。健康的な食事と適度な運動にプラスすれば効果が出たかもしれません。サプリに頼りすぎるのはサプリの効果を殺しているかもしれませんね。申し訳ないです。サポートセンターの方からの連絡が適度にあり、相談もできます。有名なメーカーなのもあり安心感は〇

レビューでもよく見かけていた通り、おならの量が増えます。元々便秘気味だったのが少し良くなったくらいで、ダイエットの効果があったのかは不明…。1〜2ヶ月では効果が無さそうなので、もう少し飲み続けてみようと思います。

ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。

定期購入し、3か月ほど飲みました。
タイミングが食前で飲み忘れることも多かったのですが、食事中も気がついた時に飲むようにしていました。
わたしには特に体重に変化がなく、便秘というわけではなかったですが、便通に変化もなかったです。

最初は少量からはじめても、お腹がゴロゴロに。
それが辛くて休み休みになっていました。
慣れてくると通常量でもなんとか大丈夫に。
効果の方は、排便を促す作用は間違いなくあります。ただ、それ以上の効果はちょっと分かりづらいですね。

減量というよりは、お腹の調子が良くなりそうという事で、飲んでみました。
結果、便秘が解消され、心なしかお肌も調子良いです。でも一番良かったのは、長年悩まされた、鼻炎が良くなってきた事。腸内環境が改善されたからでしょうか？体重は毎日軽い運動もしていたので、そのおかげかなと思ったりもします。
自分はダイエットより思わぬところで成果があったので、このまましばらく続けたいと思います。が、正直サプリにしてはお値段が高いですよね…。その辺がちょっと続くか心配です(^^;)

メタバリアＥＸとカーボブロッカーを併用してました。
併用していたころは、在宅勤務で運動もせず食事制限も夜だけごはん抜きなど軽い糖質制限だったのですが、ものすごくゆっくりと2.5キロ落ちました。
現在はカーボブロッカーのみで、カロリーも抑えて運動もしているのに全く落ちません。
私自身が洋ナシ型というのを最近知って、今思えばメタバリアが脂質を抑えてくれていたのかなと…
なのでまたチャレンジしてみたいと思います。

お値段がかなり高いので★3です。

お通じの改善にはなった気がします。
痩せはしませんでしたが、便秘対策としては良かったかもです。お腹が痛くなることもありませんでした。
ただ、そのためだけにこの金額出すのはちょっと高いので次は別のを試します。