うさぎ 女性 | 46歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
外食が続くと便通が悪くなるため、おからパウダーを使用しクッキーをつくりましたが、便通がよくなるどころか私には合わなかったようでトイレからでられなくなりました。
普通の豆腐はいくらたべても大丈夫だし、そもそも普段ゲリはなかなかしないのですが。
何度やっても結果はおなじだったので、もえ使用しません。
もうこんな年齢だと運動だけじゃ私のオニクはびくともせず。そこで前から気になってたおからパウダーを購入しました。大さじ一杯を朝のヨーグルト、昼前のコーヒー、それでももし小腹空くようなら夕飯前にもコーヒーに大さじ人匙。
食欲を抑えられるというか…お腹が膨れます。おからは栄養あると思うけど、食事の置き換えには出来ませんよね。でもお腹が膨れて空かないから、食事はやや無理矢理食べてる感じです。体重は測ってません。が、ズボン履く時の腰回りの邪魔なオニクは全く動かず、未だに邪魔です…多分体重変わってないと思う。
お通じはもともと悪くなかったので、良くなったかどうかは分かりませんが、生理前は変わらずお通じ悪いです…
飲み方間違えてるかな…?
おからパウダーをヨーグルトに入れて、朝食に食べます。
お通じがびっくりするくらいよくなりました。ヨーグルト200に対して大さじ2杯味はまあまぁ。お腹もいっぱいになるので、その後も食事の量が少なくなりました。お通じがもりもり出ました。以前、ヨーグルトダイエットに成功してるので、ヨーグルトが体に合ったのかもしれません。でも、他の食事や運動を考えないと、やめたら戻ります。
飲み物に溶けにくいかと思い、食事のうえにかけました。しかし何を思ったのか焼きそばに・・。非常にぱさぱさして食べにくくなりましたが、味には影響しませんでした。便秘に効果があるか、続けてみたいと思います。
手軽なので挑戦してみました。お通じがすごく良く結果はこれからついてくるといいなぁと思ってこれから続けてみます。色々な種類のパウダーがあるのですが、微粒が食べやすいですね。ヨーグルトにかけたり、うどんにかけると豆乳麺のようで意外と美味しい
ネット広告でかなり出でいたので、お得な定期購入のときに試してみました。もともと…
店員さんに勧められて購入しました。毎朝、コーヒーに混ぜて飲用してますが、特に癖…
30年前に飲んで、かなり痩せました。特に、お腹周りがスッキリします。色々ダイエッ…
便秘ぎみなので、いろいろと商品を探した所デキストリンが良いと言う事なので試して…
某動画サイトの広告を見て購入しました。 約5ヶ月ほど使用しました。 味は黒ゴマのよ…
飲むだけでは全く効果無し。 本人が入院するので解約したいと何回も申し出たが聞き入…
数年前に痩せたくて購入し、飲み始めました。 ちゃんと痩せますが、食べることに興味…
とてもとても良かったと思いますよくテレビ出ていたので知っていましたが初めて使い…
かなり前に購入して3週間程継続して飲用しておりました。 味はもちろん美味しいので…
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一時期流行っていたとき、毎食前豆乳に混ぜて飲んでいました。
なかなか溶けず粉っぽく、苦手でしたが頑張って続けましたが全く痩せませんでした。
友人におからパウダーで作ったケーキをいただきましたがとてもおいしかったです。
私も作れればもっと続けられたかも?