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おからパウダーの効果と口コミ

fullfullhalfnonenone 2.5

[評価数: 64 個]

 

効果

特徴

64個の口コミを元におからパウダーの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、に関する口コミが非常に多いため、美味しさを重視する方は是非参考になさってください。また、飲み方・飲むタイミングに関する口コミも多く、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。

最新口コミ

★★★
2019年5月14日 16:45
 

おからパウダーレシピ色々やってみましたが結局一番美味しいのは卯の花でした。

手軽なコーヒーに入れるやつはどうしても飲めなくて、料理の上にただかけるだけにも抵抗があり…
なかなか毎日食べるのは厳しいです。


まだまだ大量にあるパウダーをどうしようか検討中です。

 
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あき 女性 | 45歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2019年4月29日 20:25
 

親戚に沢山購入下からと、おっそわけしてもらったので、いろいろなものに入れてみたが、体重は、全く変化なし。
満腹感はとても感じたが、それ以外に変化は感じられなかったのが、とても残念。
どうやってみんながやせたのか知りたい。

 
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パオ 女性 | 47歳 | 159cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 75kg⇒75kg
★★★
2019年3月15日 14:48
 

粒子の細かいおからパウダーをお味噌汁に溶かして飲んでいました。味は多少おからくさい感じになりますが、七味を入れると気になりませんでした。それまでの便秘がずいぶん解消されたのは良かったと思いますが、ダイエット効果としては微妙です。

 
ここあ 女性 | 15歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒51kg
★★
2019年3月 2日 12:45
 

コーヒーや食べ物に混ぜて食べていました。
粒子の細かい物だとほとんど違和感なく摂取出来ます。
私はおから自体が割と好きだったので抵抗ありませんでした。
しかし、過剰摂取にはご注意を。
女性だと、生理不順、不正出血、子宮の病気になる可能性があります。
私は不正出血がありました。
ダイエットとはいえ、体調を崩しては元も子もありません。
一日ティースプーン1~2杯くらいが妥当でしょう。

 
匿名希望 女性 | 32歳  使用期間 3ヶ月
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★★★★★
2019年2月24日 14:46
 

便通が良くなり一日2回は出るようになりました。
食べ物にかけないで、スプーンに取って食べた後にお味噌汁を飲んで、食べる順番に気をつけていました。

他にも並行してナイシトールとイージーファイバーを取っていましたが、主におからパウダーがあっての相乗効果だと思いました。

おからパウダーはお腹膨れるのと満足感がありましたね。

合う合わないはありますが、逆に体重が増えたとか痩せないという方は、太る食生活を変えていないのにおからパウダーを取っていれば痩せるという間違えた認識をしているだけだと思います。

どんなダイエットもですが、今太る食生活を変えなければ絶対に痩せません。

今の習慣を変えずに◯◯を取っていれば痩せるというのは存在しないので、どんな口コミを見ても意味がないと思いました。

 
ゆっさん 女性 | 32歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 79kg⇒73kg
★★★
2018年12月25日 01:36
 

便通は良くなる
まだなんとも言えないけど
お手軽ではあるし、安い、健康にも良いだろうから続けてみたいと思います。
私は面倒なので、パクッとたべてお湯で流し込みます。朝にたべて、若干お腹が膨らんだ感じもしますので、朝ごはん食べない方とかには食べないよりは良さそう。

 
ゆき 女性 | 34歳 | 158cm 使用期間 1週間以下 体重変化 54kg⇒53kg
★★★
2018年12月15日 07:25
 

まだ2週間ですが体重の変動は多少です。
味がわたしにはきついです。
モソモソするのでどんな食べ物でも大丈夫ってわけにはいきません。
テレビで放映した直後から品薄になり、購入するのが大変なので長くは続かないかも。。

 
かな 女性 | 32歳 | 163cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒55kg
★★★
2018年11月15日 15:52
 

テレビで見て気になっていましたが、どこのスーパーに行っても品切状態で諦めかけていたところ偶然数袋見つけたので買い占めました。早速朝イチでコーヒーに入れて毎日飲んでみましたが体重はまったく変わらずです。ただお通じは良くなっていると実感します。コーヒーに入れると粉っぽく最初は飲みにくかったです。お味噌汁なんかに入れた方が違和感ない気がします。痩せる気はしないですが買い占めた分だけは続けてみようと思います。

 
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おたま 女性 | 49歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 68kg⇒68kg
★★★
2018年11月11日 01:42
 

テレビや雑誌で見て、金額的もお財布に優しく、面倒な感じでもなかったので、3ヶ月ほど色々な食事に混ぜて試してみました。水分をきちんととれば便通は良くなる気がしますが、残念なことに体重の変化は見られませんでした。

 
ゆな 女性 | 47歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
★★★
2018年11月 5日 09:22
 

痩せるというよりは便通がよくなります。
小さい頃から便秘の娘10才(3、4日は出ないくらい)に抹茶オーレにスプーン1杯混ぜて飲ませてみたらかなり改善されました。中々出なくて痛くて泣いてたのがスルッと出るようになったらしいです。便秘ではないですが私も一緒に飲みましたが朝必ず出るようになりました。体重の変化はないですね(>_<)
便秘の方は試してみる価値はあるかもです。

 
匿名希望 女性  使用期間 3週間
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rico 様  | |

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