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おからパウダーの効果と口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.6

[評価数: 76 個]

 

効果

特徴

まとめ

おからパウダーの全76件の口コミを分析したところ、評価は2.6点であり満足度は低いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せなかった口コミ数」が「痩せた口コミ数」の2倍以上となっており、おからパウダーは「痩せなかった口コミ」の方が多いことが判明しました。特徴としてはに関する口コミが多く、美味しさを重視する方は是非参考になさってくださいね。

 

最新口コミ

★★★
2020年4月 1日 20:37
 

テレビなどでいつもの食事におからパウダーをかけるだけで痩せるとの情報をみてトライしました。番組ではほとんど味がしないので何にかけてもオッケーと言っていましたが結構おからの味が強かったです。スープに入れても溶けにくく味が残りました。私が買ったおからパウダーが良くなかったのかもしれませんが継続できませんでした。

 
タグ
ponko 女性 | 33歳 | 162cm 使用期間 1週間以下 体重変化 58kg⇒58kg
★★★
2020年3月14日 12:54
 

メタボ対策のためはじめた。
日々の食事にふりかけるだけ。
便通はよくなった。ちょっとずつ、一日数回。
腹回り、体重に効果なし。
味はとてもよいとは言えず、辞めました。

あまったおからはハンバーグなどのつなぎに使い、捨てません。

 
タグ
すもも 男性 | 51歳 | 174cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒70kg
★★★★
2020年1月10日 08:13
 

1日朝晩、大さじ一杯を黒酢と水と一緒に。
元々便通は良いのですが、形が良くなったように思いますので、腸内環境が良くなってるのかなと。
TVでは痩せホルモンが増えると言っていたので期待しましたが、減量効果は感じません。

安いし、長持ちするし、楽だし。健康には間違いない食品だと思うので続けます。

 
やじん 男性 | 38歳 | 180cm以上 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 80kg⇒80kg
★★★
2020年1月 5日 04:26
 

かけるだけとはいえ、三食毎日となるとやはり難しく、数ヶ月続けましたが効果はよくわかりません…
心なしか太りにくくなった気もしましたが、夜の白米を多少なり減らしたからかもしれません。
私は大丈夫でしたが、少しもさっとするのが気になる人もいるかもしれません。私はスープに入れていました。

 
匿名希望 女性
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★★★
2019年11月30日 08:25
 

便秘を解消したいため、朝はヨーグルトに混ぜ、昼、夜は飲み物などに入れて摂取していましたが、お腹が張りやすくなり、便秘にも効かず。だいたい不溶性食物繊維のものは詰まりやすいのですが、今回もそのパターンのようです。大豆イソフラボンの効果か肌に潤いはでた気がします。

 
あしゅ 女性 | 45歳 | 169cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
★★★★
2019年10月29日 23:49
 

便秘が酷くて飲み始めました。
水に溶かして一気に。水溶性の食物繊維も一緒の方がいいようです。デキストリンを一緒に飲むとまー出ます。今驚くほどスッキリ。ただ体重には変化なし。あまりにもスッキリするので飲まずにいられません。

 
うふふ 女性 | 45歳 | 169cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 67kg⇒67kg
★★★
2019年10月20日 00:12
 

100円ショップで発見し、購入しました。お味噌汁に入れて摂取してましたが、特に満腹感が早く得られたりなど変化はありませんでした。ただ、動画サイトでおからパウダーを使ったレシピが色々あるようなので、試してみたいと思います。

 
めめ 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2019年8月25日 13:43
 

テレビやインターネットを見て始めようと思いほぼ毎食ヨーグルトやみそ汁に溶かして食べていましたが体質に合ってなかったように思います。食べる量は減った気がしましたが、運動も取り入れないと厳しいことが分りました。

 
クー 男性 | 24歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 92kg⇒91kg
★★★★★
2019年6月22日 18:25
 

今まで、こんなに短期間でラクに痩せたことがないので、自分自身でも驚いてます。ダイエットするとお通じ悪くなるのに、おからが良いのか快適です。甘いお菓子が、それほど食べたくなくなりました。オヤツはヨーグルトとおからパウダーとフルーツと蜂蜜で十分です。外食の時も携帯ケースにおからパウダーを入れて持って行き、3食欠かさず小匙大盛のおからパウダーをとりました。食事は糖質を少なめにしてたんぱく質を多く食べました。1ヶ月以降が、どうなるか分かりませんが、これからも続けて行きたいと思います。

 
一生ダイエット 女性 | 60歳以上 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 67kg⇒63kg
★★
2019年6月 7日 17:06
 

だんだん増えていく体重に恐怖を覚え、これならできそうと始めてみました。朝食と、おやつの置き換えでヨーグルトに混ぜて食べましたが、気付くと酷い便秘になり、効果あるどころか体重も増えてしまいました。運動もしてるし、水分もとっているのに…私には合わなかったみたいです 泣

 
ぱぱこ 女性 | 43歳 | 152cm 使用期間 3週間 体重変化 48kg⇒49kg
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善玉元気

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お通じは、良くなったが、なれてくる。痩せる訳では、なかった。すこし、休んでから…

 
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