おからパウダーを「あまり良くない」と評価した34件の本音口コミとは？

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評価2の最新口コミ

全95口コミ

★★

2022年4月12日 20:59

ボソボソ感を克服できませんでした　ハンバーグ、クッキー、お好み焼きの混ぜ物などいろいろ試したけどいまいち食感が克服できず　
続かなかったので当然体重も減りませんでした
生のおからの方がまだ美味しいかもしれないけれどどっちにしろ料理のレパートリーを要求される

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ケイ　女性　使用期間 1ヶ月

★★

2022年4月12日 07:14

身内に痩せ菌が増えるって言われて購入。どこかの雑誌にあったみたい。正直に言えば痩せ菌って何って感じです。
多分置き換えダイエット的なイメージだったんだと思います。、食べるだけで痩せる口コミもありましたけどそんなわけは無い。少しお腹が脹れる程度の効果かと。

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匿名希望　男性 | 35歳 | 170cm　使用期間 6ヶ月以上　体重変化 90kg⇒91kg

★★

2021年3月 6日 19:16

一時期流行っていたとき、毎食前豆乳に混ぜて飲んでいました。
なかなか溶けず粉っぽく、苦手でしたが頑張って続けましたが全く痩せませんでした。
友人におからパウダーで作ったケーキをいただきましたがとてもおいしかったです。
私も作れればもっと続けられたかも？

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タグ味

うさぎ　女性 | 46歳 | 158cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 58kg⇒58kg

★★

2020年11月12日 14:02

炭水化物ダイエット時のお菓子作りや揚げ物の衣として使いましたが、私にはあまり向いていなかったです。
喉に詰まるような感じになりがちで、お菓子もあまり美味しく作れなかったです。
炭水化物ダイエットは結果として成功しましたが、おからパウダーは私はあまり好きではなくあまり使いませんでした。

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タグ味

mk　女性 | 45歳 | 161cm　使用期間 2週間　体重変化 52kg⇒48kg

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★★

2020年6月 5日 19:13

テレビを見て買ってみました。食物繊維が腸内に良いとのこと。なんにでもかけたり入れて食べるってやってましたが、ボソボソした食感が気になって、続きませんでした。ハンバーグのかさましなどに使い食べ切りました。

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タグ味

うにママ　女性 | 42歳 | 165cm　使用期間 1週間　体重変化 60kg⇒60kg

★★

2020年5月20日 09:57

なんにでもかけてよいとのこともあり、味も気にならないと言っていたのでためしたが、溶けにくく味も気になって継続できなかった

腹持ちも、かわりなくあまり効果は期待出来なかった

生おからでクッキーや食事などに調理した方が食べやすかった
便通は良くなった気がする

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タグ味

ねこ　女性 | 42歳 | 162cm　使用期間 2週間　体重変化 80kg⇒80kg

★★

2019年8月25日 13:43

テレビやインターネットを見て始めようと思いほぼ毎食ヨーグルトやみそ汁に溶かして食べていましたが体質に合ってなかったように思います。食べる量は減った気がしましたが、運動も取り入れないと厳しいことが分りました。

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クー　男性 | 24歳 | 180cm以上　使用期間 3ヶ月　体重変化 92kg⇒91kg

★★

2019年6月 7日 17:06

だんだん増えていく体重に恐怖を覚え、これならできそうと始めてみました。朝食と、おやつの置き換えでヨーグルトに混ぜて食べましたが、気付くと酷い便秘になり、効果あるどころか体重も増えてしまいました。運動もしてるし、水分もとっているのに…私には合わなかったみたいです泣

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タグ副作用

ぱぱこ　女性 | 43歳 | 152cm　使用期間 3週間　体重変化 48kg⇒49kg

★★

2019年4月29日 20:25

親戚に沢山購入下からと、おっそわけしてもらったので、いろいろなものに入れてみたが、体重は、全く変化なし。
満腹感はとても感じたが、それ以外に変化は感じられなかったのが、とても残念。
どうやってみんながやせたのか知りたい。

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タグ味

パオ　女性 | 47歳 | 159cm　使用期間 3ヶ月　体重変化 75kg⇒75kg

★★

2019年3月 2日 12:45

コーヒーや食べ物に混ぜて食べていました。
粒子の細かい物だとほとんど違和感なく摂取出来ます。
私はおから自体が割と好きだったので抵抗ありませんでした。
しかし、過剰摂取にはご注意を。
女性だと、生理不順、不正出血、子宮の病気になる可能性があります。
私は不正出血がありました。
ダイエットとはいえ、体調を崩しては元も子もありません。
一日ティースプーン1～2杯くらいが妥当でしょう。

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タグ副作用

匿名希望　女性 | 32歳　使用期間 3ヶ月

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