優光泉酵素の効果と379件の口コミ

産後どうしても戻らず、使ったら良かったです！
容量が某有名な商品に比べて多めだったことが決めてで選びました！
最初は独特な味だと思いましたが、お湯割りで飲むようにしたところゆず茶感覚で飲めるようになりました。

10日間これだけを飲むのはキツかったので、間に甘酒や具無しのお味噌汁などを飲みましたが一気に体重が落ちました。
味も美味しかったです。
ただ、私はもう味に飽きてしまったので他社のものを現在は飲んでいます。
飲んでいるときは手足が冷えるので夏などの暖かい時期にするのが特におすすめです。

痩せようと思って、断食をしてみたく購入しましたが、最終的に空腹に勝てず、5日目の断食で断念しました。
1~2日目はお味噌汁やお粥等で準備期間とし、3~5日目に酵素ドリンクのみの生活としました。5日目の夕方に結局ごはんを食べてしまい、かなり意思が強くないと難しいのかなと思いました。全くお腹が満たされる感じはなかったです。

朝ご飯を優光泉の酵素ドリンク梅味に置き換えたところ、1ヶ月で体重が3キロ落ちてました。味は多少発酵の香りがしますが、梅風味で飲みやすいです。他の食事は変えず、運動もしなかったのに体重が減っていました。以前優光泉のプレミアムも飲んでいましたが、こちらは大根みたいな味が強くて、かなり飲みづらかったです。

甘いけどレモン味の炭酸水で割ると丁度良いです。2日頑張れば、その後はラクでした。体重の減りが早くモチベーションが保て、身体も軽いので調子が良い。週末だけなど短期間を定期的にやると続けやすい。ただ値段的に続けるのが難しいので、自己流かダメだった時に頼る感じ。

ファスティングの置き換えのものなので、これを飲めば痩せる訳ではないです。私は梅味が美味しいと思ったので定期購入しています。月に一回、3日ファスティングを一年続けて少しづつ痩せました。回複食も大事です。
優光泉があるとファスティングが楽でした。1日目さえ乗り切れば、２日目、3日目は食べたい欲求が減ります。
最長で6日間出来ました。ダイエット目的なら月に一回にして食欲をコントロール。
体質改善なら長めでも良いと思います。髪や肌が綺麗になりました。その場合は何回か短い日数で体験してからにしてください。
並行して、ウォーキングや縄跳びもやりました。
ファスティングだけだと筋肉が落ちるので運動も併用するのをオススメします。

ここ一年はファスティングはやっていません。2キロほど戻りました。また、そろそろ少し始めようかと思っています

最初は、甘いな、というくらいだが、慣れると甘ったるく感じられた。味は２つあるので、選択肢はある？絶食と一緒にするので、体重は一旦下がる。スッキリ感もある。が、絶食のお陰とも言えるので、単独での効果は何とも言いにくい。その1〜2日で終わってしまいがちで、継続性はあまり感じない。身体や胃などに優しく、栄養面は良さそう。

ファスティングダイエットなので、3日間ドリンクのみで過ごせば確実に痩せれるとは思いますが、準備食期間と回復期間をちゃんととらないとリバウンドすぐします。断食なので体調が悪くなる人もいるので、合う合わないかは人によってかなと思うので無理しない程度に、頻繁にやるのはやめた方が良いかなと思いました。味は好みですが、梅味は飲めないくらい好きじゃなかったです。

断食した為当然痩せました。断食の補助としては悪くない商品かと思いますが、その後も体型をキープするのが非常に難しいです。根本的に体質を変えるには運動して筋肉をつけ代謝をあげるという王道の方法が1番だと思います。

標準的な体重で食事の量を減らし、
1,000カロリー程度に抑えても痩せない。
糖質制限で1日5gに抑えても痩せなかったため、
ファスティングに挑戦。
3年ほど糖質制限食だったせいか
ファスティング開始後は10日ほど体重が
いったりきたりの繰り返しで、
迷ったものの継続してみることに。
結果12日を過ぎてスルスルと
ハイスピードで落ちました。
梅よりスタンダードのほうが
糖質量が少なそうで選びましたが、
漬け物のような甘い味が私は好きでした。
炭酸水で割って飲んでいますが、
私の場合は1日140ml以上飲むと体重が増えるため、
どんなに空腹でも飲み過ぎないようにしています。
ダメと言われていますが、
ダイエット目的だったため
私はブラックコーヒーで食欲を抑えていました。
まだファスティング継続中で47kgでストップし、
その後はキープさせるつもりです。
糖分を摂っているせいか体の不調はないです。
こちらの商品でファスティングに慣れても
お腹は空きます。