これだけで痩せる事はありませんが、健康の為に飲み続けています。炭酸で割ったり（お酒じゃないけどお酒飲んでる気分になりました）、水（私はこれが1番飲みやすい）や牛乳（カルピスの濃い味のような感じになります）で割っても美味しいです。
痩せようと思って、断食をしてみたく購入しましたが、最終的に空腹に勝てず、5日目の断食で断念しました。
1~2日目はお味噌汁やお粥等で準備期間とし、3~5日目に酵素ドリンクのみの生活としました。5日目の夕方に結局ごはんを食べてしまい、かなり意思が強くないと難しいのかなと思いました。全くお腹が満たされる感じはなかったです。
ファスティングダイエットなので、3日間ドリンクのみで過ごせば確実に痩せれるとは思いますが、準備食期間と回復期間をちゃんととらないとリバウンドすぐします。断食なので体調が悪くなる人もいるので、合う合わないかは人によってかなと思うので無理しない程度に、頻繁にやるのはやめた方が良いかなと思いました。味は好みですが、梅味は飲めないくらい好きじゃなかったです。
断食した為当然痩せました。断食の補助としては悪くない商品かと思いますが、その後も体型をキープするのが非常に難しいです。根本的に体質を変えるには運動して筋肉をつけ代謝をあげるという王道の方法が1番だと思います。
梅味を炭酸で割って飲みました。ファスティングの補助のためのドリンクです。これを飲んでるだけでは痩せません。
おすすめの一週間ファスティングをしました。確かに初めの２日過ぎると楽になりましたが、眠気が凄かったです。食べてないので当然体重は落ちますが、ファスティング終了後は油断すると体重はみるみる戻ります。
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