161センチ66キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 66kg→54kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

これだけで痩せたわけではないのですが.. 運動などと合わせて、こちらでファスティングをして、結果的に減量成功しました！ お昼は玄米を食べれるので、他のファスティングより腹持ちが良いのでは？ 味に飽きてきた時は、レモンをプラスして飲んだり、カフェでは無糖の紅茶に入れて飲んだりしてました！

体重変化 66kg→56kg　

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

一生懸命頑張れば必ず結果がでます。 体も軽くなって、だるさもなくなり、本当にいいことづくめです。おすすめです。毎日ダンベルのだけやってました。余裕のあるときは、そのほかのDVDもプラスして、私は有酸素運動してました。ものすごく汗もかくのですっきりです。

体重変化 66kg→57kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　プロポーション・アカデミー

母親が昔通っていて綺麗に痩せたのを覚えていて、夏の旅行で水着を着るため、思い切って無料体験に行きました。 エステのような強引な勧誘は無かったですが、3か月でどうしても大量減量したくて即入会しました。 結果、4か月で8キロ減先日無事卒業出来ました！ が、リバウンドも怖いし、卒業したら、維持コースになり月謝も大幅に安くなるので上手に使いたいと思っています。 お陰様で食べる量を増やしている（そのように指導されます）のに、卒業時より1キロ減っています。

体重変化 66kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ナチュラルヘルシースタンダード

仕事と子供の反抗期や学校役員関連等で多々ストレスが溜まり、 ホルモンバランスを崩してしまい一気に太ってしまいました。 元々素肌が綺麗だとよく言われていたくらい自慢だった肌も段々とくすみやシミが目立ち始め、 このままではいけないと良いものを探していたときにこちらを見付け、口コミの良さから購入。 お昼をこちらに置き換えました。 水での飲用は想像出来ていたので初めからしていません。 元々豆乳やアーモンドミルクが好きで日頃から飲んでいたので、豆乳・アーモンドミルク・牛乳の３パターンで、味も数種類購入し、 その日の気分で色々と組み合わせてみて、気に入った組み合わせを見付けて飲んでいます。 個人的に好きなのは豆乳抹茶とメロンとバナナとアセロラ。 トロピカル味は組み合わせによります。 まだレモンとピーチは試していないので、今の在庫が無くなったら注文してみようかなと。 腹持ちは勿論、栄養面も考えて、水で膨らませたホワイトチアシードと上記いずれかの飲み物で割って飲んでいました。 結果最初の１ヵ月で－４キロ、その後３ヵ月程で－５キロと約半年程で－９キロ減りました。 ウエストのくびれも出来、お肌の調子も良く疲れにくくなりました。 お通じは元々そう悪くない方でしたが、飲み始めてからはチアシードの相乗効果もあると思いますが、スッキリ感が全然違います！ 土日は家族と過ごすので飲まずに出勤の５日間でこれです。 本当はあと５キロは落したいので本当は週末も飲んだ方がいいと思いますが…　 無理しても続かないと思っているので、取り合えず暫くはこのペースで続けてみようと思っています。 今は最初の頃のように体重の減りはないですが、特に大きな変化は無く維持出来ています。 服のサイズは２サイズダウン。 出産前に着れていた服が着れるようになって嬉しいです^^ 飲み続けていると段々胃が慣れてきたのか、徐々に空腹感も減ってきました。 カロリーばかりを気にして水で割って飽きたり苦手だったりで続かないよりも、 美味しく飲んで続けていく方が大事だと思います。 コップ一杯(200ml)の大体の目安は上から牛乳→豆乳→アーモンドミルクといった感じなので、 こちらの各スムージーの平均カロリー23.5kと合わせて上は170k以下～下は63.5k位。 牛乳は種類によるので。 チアシードは大匙一杯15ｇ程で約50ｋカロリー前後。 組み合わせた時の平均を頭に入れておけば、その後の夕飯等のカロリーを意識することにも成れてくるので、自然と食べ方や選び方も変わってきます。 どの商品もそうですが、これ自体で痩せれる・痩せようと思っているから続かないんだと思います。 味を工夫したりしてとにかく続けながらカロリーダウンして体を壊すことなく慣らしていく為の商品だということを考えないとこの手の商品でダイエットは無理です。 何はともあれ40代でこの結果なので、若い方ならもっといけると思いますよ。 ちなみに一番人気のマンゴーは個人的には微妙でした^^; マンゴー味基本的に好きなので期待してましたが… まずくはないですが、特に美味しいかと言われると？？？ それぞれ個人差があるので、色々試してみて結局自分で見付けるしかないですね^^;

体重変化 66kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

運動の前後に使用をしていました。ダマにならず味が飲みやすくてまとめ買いしていたので、生産終了して残念です。 今は後継の明治のザバスを飲んでいます。こちらも同様に美味しくてダマになりにくくて飲みやすいです。

体重変化 66kg→61kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　黒汁（KUROJIRU）

ネットで見てコースで購入しました。 そんなにすぐには痩せたと実感しませんでしたが、便の調子も良くなり飲み続けると体重が減っていったイメージです。味も飲みやすく改良された粉末なので飲む時に辛いと感じませんでした。

体重変化 66kg→61kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食事の時に飲む様にしてます。以前みたいに食べたら体重が増えると言った事がなくなりました。後は朝食と夕食を置き換えドリンクにしてます。昼食を食べる時にカロリーが気になってきたので、その時に飲む様にしてます。

体重変化 66kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

きっかけは義妹の一言です。義妹は自分の体型を差し置いて、私に向かって太ったねーって。そりゃ回りから比べればぽっちゃりですが、テメーには言われたかないって置き換えを始めて１ヶ月経ちました。5キロ減でウエストが少し引き締まりました。でも、5キロ位では見た目減量出来たとわからないのがツラい所ですね。後１ヶ月続けて、またこちらに報告まいります。今のところ成功中です。

体重変化 66kg→61kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

チャレンジモニターを試してみました。暑苦しいのは勘弁して欲しかったけど、汗をかいた分痩せたかなぁという気分でした。担当のエステティシャンはハズレの人もいるけど、前に行ってた大手エステと比べたら素朴ぽい人が多い。隣の客と話すのは辞めて欲しいです。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　パーフェクト・ダイエット・プロ(美容液ダイエットシェイク)

太りやすい体質。そのうえ年とともに、痩せにくくなって きて加速度的に体重が増えてきた。 これ以上太るのは危険。ずっと続けるのは無理なので 朝、置き換え、食べ過ぎた日の翌日は朝と昼置き換えで 2か月。運動は特にしなくても4キロおちました。 味も美味しく腹持ちも良いです。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 2週間

使用商品　リポドリン

リデュースが効かなくなってきて、他の食欲抑制サプリを探していて、ＴＯＰで購入しました。 副作用が怖かったので、最初は1/4で服用。 40分くらいで効いてきて少し動機がしたくらい。 食欲抑制はバッチリ！ 眠気もとれました。 約8時間持続。 その後は1日に1/4錠→1/2錠→3/4錠と効き具合に合わせて徐々に増やしました。 現在2週間が経ちました。 だいぶ耐性がついたようで、昨日から1錠を飲んでいます。 私はとくに辛い副作用もなく、食前に飲んでも体調が悪くならないので朝から飲んでいます。

体重変化 66kg→62kg　 使用期間 1週間

使用商品　ファスティングダイエット

一週間でウエストマイナス３㌢。 ただ、つねに空腹です。 ファスティングする前より、量が少なくて満腹になるようになりました。 このまま維持していくのが最重要かな？ ２週間プログラムのため、あと一週間。 家族に、食べろと色々勧められてしんどいですが、油断しないよう気を引き締めていかないと！！

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　シボラナイト2

どのサプリメントもネットでは良く評価でかれてますが、たいはんのはガスが良くでるようになっておわりのパターンがおおいです私の場合はガスが良く出る様になって、下痢になるパターンでした。お腹が緩くなるのはどのサプリメントも共通して言える症状ですね。

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

ネットでリバウンドしないダイエットと聞いてやってみました。4か月続けることをおすすめしておりますと書いてありましたが、なんと言っても高い!!!!なので2か月で挫折しました。金額は注射器３本分で約45,000円。1日最大量の3.0mgで注射すると1か月分もないです。使い始めて1週間くらいで空腹感はあまりなくなりました。1日からあげクン5個入りを1つで生活できるレベル。体重は運動なしで2か月で3kg減。ですが食べないダイエットだったのでやめたらすくリバウンドしました。あと自己注射??なので、角度などの問題なのかお腹に痣がちらほらできました。

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 3週間

使用商品　コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズを毎日お通じがあれば良いなぁ～ってくらいに思って飲んでみました。 １食をコンブチャクレンズに置き換えするよぅに書いてありますが、私はただ朝起きてすぐに飲んでます。３食もとってます。 週１回の加圧トレーニングのみが運動らしい運動です。 最初の２週間ほどは１キロ減くらいだったのが、３週目で３キロ減りました。 毎日快便なので、お腹が少しヘッコミました。 目標は５キロ以上の減量なので、無理せずに続けていきたいと思ってます。 目標達成できたら、またクチコミします。

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

うーん… 空腹がキツかったかなぁ ダイエットには我慢が付き物だけど なかなか難しい… 味はフルーツなのでおいしいです！！ 何種類か試したけどどれも おいしかったです！ フルーチェみたいな感覚かなぁ。 ゆっくり食べると少し空腹紛れるかも！

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

前回使用して10キロ痩せていましたが、40過ぎた辺りから代謝が落ちて食事量は変わらないのにどんどん太っていきました。これはいけないと一念発起、朝と晩に置き換えで頑張って3キロ減りました。長期戦になるとツラいやり方ですが、数字が減るのを見ると頑張ろうと言う気持ちになります。前回でも10キロ減ってるのだか今回も出来ると信じてます。

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

朝昼置き換えれば、確かに体重は落ちます。 だけれど、貧血もすごく、爪はすぐ割れるし、肌はボロボロ。 大豆を使ってるので、大豆アレルギーみたいになりました。 使用してから一年で肌は戻ったけれど、もうやらないです。

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　えのき氷

ダイエット開始時と1ヶ月後に皮下脂肪と内臓脂肪の厚さをエコーで測定してもらいました。結果は皮下脂肪も多少落ちていたけど、内臓脂肪が測定してくれる人も驚くほど落ちていました。首をひねり何をしたのですかと言われました。1ヶ月間、毎日エノキ氷をお茶に入れて飲んでいました。食事にも気をつけ…とはいえ外食もしたし、好きなものを食べていました。甘いものは少しは減らしたけど毎日食べていました。エノキ氷をとる以外は、いつもの生活にちょっと食に気を配ったくらいなので、劇的に内蔵脂肪が落ちたのはエノキ氷のお陰だと思います。エノキ氷はネットに作り方がでてるので、面倒ですが大量に作り置きしています。

体重変化 66kg→69kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　カーブス

痩せる目的で通うならばおすすめはしません。痩せるとは思えない運動量です。 歳をとった方の筋トレと社交をする場です。 プロテイン営業が激しいです。断れない方は入らない方がいいと思います。 筋トレの習慣をつけたい初心者にはいいのかなと思っています。

体重変化 66kg→69kg　

使用商品　プレミアム酵母

高い商品だったけど、これなら痩せるかなと思い購入。1日1包より2包飲んだ方がより効果があるというメールが届き、1月2箱コースに変更したけど、痩せるどころか増える一方… 4ヶ月たっても全く変わりませんでした。 そろそろ解約の電話をしようと思います。

体重変化 66kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　酵水素328選

効果を感じられませんでした。 便秘が改善されたとかも無かったですし、 飲む前と飲んだ後で良くなったところが見つかりません。 こういうサプリに期待はしない方がいいんですよねー コツコツ運動していくしかなさそうです。

体重変化 66kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散

二か月ぐらい使用しましたが、お腹が下っただけで、あまり痩せませんでした。 体質によっては、咳が出たりお腹がくだったりするようです。知人は、咳がでたようです。体質にあえば痩せるのかもしれませんが、私にはダメでした。

体重変化 66kg→68kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

DHCのサプリはよく購入していたので、いつも飲んでるものを買うついでにダイエット向きのものも欲しかったので購入しました。 ですが体質でしょうか？お腹がゆるくなることが多く、頑張って飲み続けましたが特に変わることなくむしろ増えました。 もう購入することはないかなと思います。

体重変化 66kg→67kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

3日で、駄目だなと気が付きました。我慢して1食抜いただけ…お昼にたくさん食べるので、むしろ同じか、それ以上食べてしまう！倖田來未さんなら、間違いないと信じた自分を反省しました。何であんなに宣伝するんですか

体重変化 66kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　内脂サポート

1ヶ月間普段の食生活に取り入れていましたがほとんど変化はありませんでした。 たまに食べ過ぎた時でも増えなかったので、そう言った意味では効果があったのかもしれません。 お守りのように持っていましたが、効果は感じられなかったので今はやめました。

体重変化 66kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

いつも飲んでるプロテインが高いので、切り替えを考えて試してみました。溶けも悪くダマになりやすくて混ぜきれなくストレスでした。味は大丈夫でしたが、ダマが気なり飲むのが辛かったです。置き換えとしては腹持ちもあまり良くなく、私には合いませんでした。体重も変わらず。

体重変化 66kg→66kg　 使用期間 3週間

使用商品　シボラナイトGOLD

広告から脂肪が減少する効果を期待して購入しました。 とりあえず今は食べ過ぎて体重増加しても2日ほどで戻る状態ですが、減少まではしないです。 もう少し試してみて考える予定です。 タブレットの味は飲みやすいと思います。自分的には少し便が柔いかなとは思います。

体重変化 66kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボラナイトGOLD

1ヶ月飲んでみました。 最初の14日は食後に飲んでいましたが、スマホCM広告で食前と言っていたのでそれから残りの分を食前に変更しました。 実質14日位しかメーカーさん通りの飲み方をしていないので、効果を感じられなかったです。 商品が届いた時に、食前·食後の記載がなくCMを見て初めて食前を知りました。 少々不親切だなぁ。と感じました。 結局、全然体重は減りませんでしたので1回で解約しました。

体重変化 66kg→66kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

購入した時には毎朝一回飲んでいましたが、効果が実感できずしばらく飲んでいなかったのですが、解約した時には半年ほどの分が溜まっており最近ならなってまた飲み続けていますが、やはり変化は感じられないように思います。