161センチ76キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 76kg→59kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　からだ巡茶Advance

ジムに通っていて、ランニングマシーンで毎日５キロ歩いています。 その時に飲んでいます。 味はウーロン茶風味で飲みやすく、美味しいです。 最初のころは飲まないで歩いていたので、体重のヘリが良くなかったのですが、飲んで歩くようになってから、ぐんぐん体重が減るようになりました。 これからも続けていきたいと思います。

体重変化 76kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

長年愛用しています。体重を減らすサプリではないと思っているので糖分や脂、カロリーが高そうな食事の前に気休めで飲んでいます。 でも結構飲んだり食べたりした後も体重は増えないので、増やさないようにキープするためにはとても良いと思います。

体重変化 76kg→61kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　グローバルダイエット　スリムトップス

以前2ヶ月で１０㎏痩せた時2ヶ月でリバウンドした事もあって、つぎは月２～３㎏ペースで半年掛けて15㎏減りました。 朝と夜の2回置き換えました。一年以上リバウンド無しでしたが、徐々に普段の食事に戻ると戻ってしまいました。 あれから10年近く経ち、また太ってしまったのでチャレンジしてみようと思っています。最初の一ヶ月は空腹との戦いでしたが後は減っていくのが楽しみでした。味も美味しかったので。

体重変化 76kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　からだ巡茶Advance

じわじわと太ってしまったので、何かしなくちゃと思い、コレを飲むことにしました。 そのほかに毎日、ジムのランニングマシーンで５キロ歩いています。 食事は、朝は普通に食べて、お昼は温野菜、夜は納豆のみで頑張っています。 そのせいもあり半年で１４キロ痩せました。 このお茶の効果もあると思います。

体重変化 76kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

未使用です。こちらの評価が高いためと、あと５キロ痩せたいので、購入希望です。 ただ、副作用が怖くて悩んでいます。 一応、６ヶ月ダイエットして、１４キロ痩せました。 毎日、ジムで５キロ歩いています。 食事制限もしました。 間食はやめて、野菜中心、納豆、豆腐などを食べています。

体重変化 76kg→63kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　アンラビリゴールドZ

流石に体型がヤバすぎて食事制限、筋トレにプラスして食前5粒飲むようにしてました。 これだけのおかげでは無いでしょうが、効果は出てるので継続中です。慣れるまで飲み込む粒の多さとお腹が緩くなりやすいのが難点ですかね。

体重変化 76kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

朝と夜の食事をマイクロダイエットに置き換えて、昼は社食で食べてました。特に運動はしていません。 味は種類が色々あるのですが、おいしいとは言えません。 まずくて飲めないと言う程ではないので、自分が飲みやすい味（私はドリンクタイプのココア味が1番好きでした）を見つけて、一気に飲む。間食は一切しません。 とにかくひもじくて仕方がないのですが、高いお金を払っているのに続けられなかったら家族に何て言われるか！という１点で何とか続けました。 昼食は普通に好きなものを食べられるのも良かったのかも知れません。 結果半年で１３kg減ったので、満足はしています。

体重変化 76kg→65kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　グローバルダイエット　スリムトップス

20代前半の時にグローバルダイエットのココアを使って10kg痩せたことがあったのですが､溶けにくくて苦労したので 今回はスリムトップスを使って見ました 味の種類もいくつかあって飽きなかったし水にすぐ溶けてくれて使いやすかったです 最初慣れるまでは少し粉っぽさが気になりましたが､すぐに慣れました 朝と夜に置き換えしてましたが腹持ちも良かったです 後はなるべく動く､歩く事を意識して生活してました

体重変化 76kg→68kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

味はおいしい。朝に置き換えとして2包、飲んでます。チアシード入れてかさまししてるので、昼食までもちますよ。すごく口コミ悪いものが多いですが…お肌の調子もいいし、忙しい朝にはありがたいです。それ以外には何も変えていませんが、半年で8kgおちました。ゆるゆるダイエットで、私には合ってる感じです。

体重変化 76kg→70kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

口コミから、選びました 飲み始めて、１０日間で、６キログラム 痩せましたので、期待していましたが ２本目以降は、体重は、変わらなくなりました リピしようかと。悩んでいますし 夏になり、薄着の季節ですから、痩せたいです

体重変化 76kg→73kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

年を重ねる毎にだんだんと体重が増え、鏡に映る姿にさすがにまずいと思い、クチコミをみて試しました。今までいろんなサプリを試しましたが、ほとんど効果なしでまさにダイエットサプリジプシーでした。特に運動はしていませんが、食事には気をつけました。便通はもともと良い方なので効果はわからず。もう少し続けてみます。

体重変化 76kg→74kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

産後ダイエットでした。他のもやってみたけど これが自分には効きました。 毎朝飲んで仕事ではお弁当、夕食も通常でした。 結局面倒くさくなって止めて、その後サプリメントなど簡単なものをいくつかやったけど、効果無し。 朝食に決めて続けられたのがよかったのかと今になって反省。 現在もリトライ検討中です

体重変化 76kg→75kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

証チェックして防風通聖散なら合うかもと思い、満量処方という事で購入しました。 結局効果を実感するほどでもなく、定期購入解約してしまいました。 もし、解約後太ったら再開も考えようと思っていましたが、運動クセがついたお陰で、それから毎月1キロペースで徐々に減っています。 なので、やはり軽い運動でも継続大事だなと再認識しました。 結局、私の体質には向いてなかったのかな？と思います。

体重変化 76kg→75kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　リポドリン

昨日から使用。 初日は副作用が怖かったのだ半錠を朝食後１時間後に服用。 服用する前からすごく眠たかったので服用後すぐ眠ってしまい副作用あまり分からず。 ですが、寝てる間に金縛りや動悸？ぽいのなりました。(金縛りは関係ないかな？) お昼すぎに何も食べずまた半錠服用。 (いつも朝と昼は兼用で食べます。) 服用した2時間後くらいから寒気。 ただ、気にしていた副作用(頭痛・動悸・吐き気・めまいなど)はありませんでした。 倦怠感とフワフワ感はあります。 ただ倦怠感は常にあるのでリポドリンでのなのかは分かりません。 食欲が抑えられてるのかは？？？ 夜ご飯も食べました。ドカ食いは無かったけど普通にご飯。 夜中0時頃にお腹すごく空きました。 早めに寝る方がいいみたいですね( 笑 ) 今日朝一で体重測ると－1.3㌔( 笑 ) 昨日普通に食べたのに。リポドリンの効果？ 今日はリポドリン1錠を飲みその後にドーナツ1個食べました。 15分後くらいからまた寒気。 幸い私は副作用は今のところ寒気だけです。 あと、お腹空いた時にキューってなる感じ。 とりあえず、１瓶試します！！

体重変化 76kg→75kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　杜のすっぽん黒酢

知人の紹介で購入しました。体重の変化はないものの、寝起きのだるさはなくなった気がします。あと、二日酔いもなくなりました。体重の上昇傾向も落ち着いたのでもう少し続けてみようと思います。ちなみに知人は半年で六キロ痩せたそうです。

体重変化 76kg→75kg　 使用期間 2週間

使用商品　ゼレティック

短時間で確実に痩せるの謳い文句につられて買いました。毎食後１錠ずつのみました。最初の２日はすぐに便意があって、ちょっとだけ減りましたが、あとは何もなく。結局体重、体型に変化はありませんでした。２袋購入したので、効果に関わりなく全部のむつもりではいます。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ナイシトール

食前1日3回飲んでいましたが、匂いがキツく毎回飲むのが辛かったです。効果があればまだ良かったのですが、効果もなく2ヶ月で辞めました。また、飲んだ後胃も痛くなることも多かったです。便の出も飲み始めは良く感じましたが後からは変わりない感じでした。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 2週間

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

置き換えしても、お腹で膨れる感じなく、ひたすら我慢。 朝置き換えするが、普段から食べないので変わらない。 昼や夜に置き換えするが、お腹に貯まらないので、1日、2日は我慢できるが、後は空腹との戦い。痩せてから維持したり、食べ過ぎたた時に、これだけ飲むには良いかも。続けていくには根気が必要だと思います。痩せたとしても、リバウンドが怖い。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　プーアル茶100％

中華料理で良くプーアル茶がでてくるので、脂っこいものを食べた時に一緒に飲んでいます。気休めかもしれませんが、なんとなく油が体内から出ていく気がします。毎日飲んでいるわけはないのですが、おいしいし、良いと思います。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　レクレア

飲み初めは、すごく体重が落ちました。 そのあとは、結局戻ってきてしまい。 やはり、食事を気をつけたり、運動したりしないとだめですね。 ただ、便秘体質でしたが、飲んだことで快腸になりました。お腹がすっきりするのは嬉しかったです。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　やずやの雑穀スムージー

広告をみて購入しましたが、結果は特に変化なしでした。 3ヶ月は続けようと思いましたが、1ヶ月間それなりに、食事にも気をつけていたので、効果が全くない事がショックで結局は飲まなくなってしまいました。特に体調に変化も感じませんでした。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

後味が非常に悪く，漢方苦手な人には厳しいかも。便秘の時なんかはスッキリするのでよかったですが，味がね…飲み続けられなくって途中で断念しましたが，ベンは出るので続ければそれなりに効果はあるかもしれません。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボヘール

最近運動不足なのもあり、ダイエット目的で購入しました。 120粒入りで、それを毎日4粒飲むだけ。 錠剤タイプなので飲みにくさ等はなくすんなり飲めました。 続けた期間は1ヶ月でしたが、効果はあまり実感できませんでした。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　麹まるごと贅沢青汁

人生最高値の体重を叩き出し、ネットCMで『ジャンクな食べ物でも、オイリーなデブ飯でも、2袋飲めば太らない！痩せる！』と書いてあったので、藁おも掴む気持ちで試しましたが、変化なしでした。 味は水に溶かすと薄い薄い青汁風味の何か(笑) 見た目は藻の舞っている水の感じ。 豆乳に混ぜるか、ヨーグルトにかけるかして摂りました。 便通にも変化はなく、体重も増えはしませんでしたが、減ることはありませんでした。 効果を感じられなかったので、2回目が届いてすぐ解約しましたが、面倒くさかったです。 解約が電話でしかできず、しかも平日の日中のみ受け付けていました。 会社からこっそり電話をしましたが、表示されている電話番号が変更になったとアナウンスが流れ、他の番号をアナウンスされ、かけなおさなければいけませんでした。 手持ちを飲みきるころには、健康食品としても効果はあるの？と疑問がいっぱいでした。 効果の謳い方が大げさだったなと思いました。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

色々な広告を見て、試してみました。 普段から食べ過ぎるので、食前に飲んでいましたか、全く替わりありませんでした。 お通じは普段から毎日あるので、変化なし。 やはり、適度な運動と食事管理が大切なんだと十火しました。

体重変化 76kg→76kg　 使用期間 未使用

使用商品　ワンダーコア　スマート

友人が、場所も取らないし、腹筋がついて良いよ～やってみたら？と勧めてくれたので、購入しました。続けないと効果がないとも聞いたので続けてみたいと思います。腹筋がついて、ぽっこりお腹が少しでも凹むように頑張りたいですね。