牛乳で溶かして飲みました。毎回少し底に残ります。
味は美味しいですが、量が少なく、とろみ等もないので、満腹感は得られません。
朝に置き換えてみましたが、これだけではほぼ何の変化もありませんでした。
ダイエット目的でなければ、手軽にいろんな雑穀が摂取できるのでいいと思います。
広告をみて購入しましたが、結果は特に変化なしでした。
3ヶ月は続けようと思いましたが、1ヶ月間それなりに、食事にも気をつけていたので、効果が全くない事がショックで結局は飲まなくなってしまいました。特に体調に変化も感じませんでした。
知人の紹介です。その人はお通じが良くなり、体重も３キロ程減ったとのこと〜あと肌がきれいになったというので頑張って８ヶ月飲みましたが…わたしには何の変化もありませんでした～年齢も体型も似ている人なので楽しみにしていたのですが残念でした…
味が何種類もありどれもおいしかったです。
朝食やお昼の置換には良いと思いますが夜食の置換だとお腹が空いてしまう感じです。
まだ1ヵ月だけですので数ヶ月続ければもっと効果が現れると思います。栄養のバランスも良さそうなのでダイエットとだけに限らず美容と健康のために続けていくのもありかもしれません。
少し前から飲み始めたばかりなので、まだ効果が分かりませんが体調は良いです。しばらく続けて確かめたいです。今までなかなか続けられるものと出会えなかったので、なかなからダイエットが成功しなかったので今度こそです
コーヒーを一日3杯のむので、代わりに飲みながらダイエットしようと購入しました。 …
こちらでのクチコミを見て購入（まだ、クチコミが２件の時点）。 届いて、試してみ…
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