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レクレアの効果と182件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.4

[評価数: 173 個]

 

口コミのAIまとめ

レクレアの口コミをAIで分析・要約してみました。

レクレアは、便通の改善に効果があるとの口コミが多く見られます。
特に便秘気味の方からは好評で、排便がスムーズになったとの声が多いです。
パイナップル味で飲みやすいという点も評価されています。
しかし、総合的な満足度は低く、平均評価は2.4点です。
体重減少効果を実感できなかったとの口コミが目立ち、価格の割に効果が見られず、解約手続きの面倒さを指摘する声もあります。

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目次

最新口コミ

レクレアの全182口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2024年1月28日 15:24
 

飲み始めて2ヶ月ほど経った頃から効果を感じました。
少し便秘ぎみだったのが、快調になり
5キロほど痩せました。
飲んだり飲まなかったりする日があったので、
少しリバウンドしてしまいましたが
体に合えば効果は出る商品かと思います。

 
xxx. 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 80kg⇒77kg
★★
2023年9月20日 11:13
 

友達に教えてもらい購入しました。まずくはないので続けやすいですが特に変化が見られないです。紹介してくれた友達は少し痩せたのでその人のタイミングや体質によるとおもいます。運動や食事制限をしてプラスでこれを飲んで痩せたので私のようにレクレアを飲むだけで痩せようと考えている方にはおすすめしません。そしてお高いのでリピートはしません。

 
匿名希望 女性 | 27歳 | 146cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★★
2023年5月22日 22:30
 

のむ前よりお通じが良くなりました。
便秘気味でしたが、のんでからは食べてしばらくすると、トイレに行きたくなるようになりました。
味もパイン味で飲みやすく、続けやすいと感じました
便秘気味の方にはオススメです!!

 
べぼ 女性 | 25歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒73kg
★★★
2023年5月15日 03:49
 

インスタで見て購入。
たまに飲み忘れがあったし、短期間だったから効果なかったのかわからないけど特に何も感じられなかった。
朝食前に飲んでたけど、朝晩に増やしてみて様子みようかな…
解約が面倒で1回で解約しようとしてたけどプラスで届いてしまったのでとりあえず飲み切ってみます

 
みみ 女性 | 22歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
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★★
2023年1月 2日 00:09
 

1日1包飲み続けましたが効果なし。薬をやめて食事制限したほうが痩せました。
味は美味しく、下痢などの副作用はなかったため取り入れやすいとは思います。効果の有無は個人差があると思うので、効果を試してみるのは良いかと。

 
タグ 副作用
しおりん 女性 | 28歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
★★★★
2022年10月31日 23:21
 

合う合わないあると思うんだけど、私には合ってたかも?
お腹が活発で色んな音がする!3日継続して飲んだら徐々に効果はでるけどたまに効きすぎる。効きすぎると胃が痛い。でも頑張って続けると宿便ばっかり出て翌日体重は減る。お昼ご飯はガッツリ食べるようにして、お昼の30分前に飲んでお昼食べると夕食は入らない。

 
りぷ 女性 | 34歳 | 148cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 62kg⇒58kg
2022年10月20日 10:05
 

Instagramでの口コミで期待をして購入してみました。しかし3ヶ月続けましたが体重は減りません。便秘はこころなしか効果があったような気もします。かなり減るような書き方がされていたのでとても残念です。

 
ぽんた 女性 | 41歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
★★
2022年10月17日 23:35
 

すごく便が出ると聞いていたのですが、もともと便秘の私には効果がなかったようです。体重もほとんど変わらず、食べ過ぎた時の夜に飲んでいましたが、何の変化もなく効果なしでした。インスタでは、すごく便が出て、体重増えないって書いてあったので残念です。

 
にゃー 女性 | 46歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 59kg⇒59kg
★★★
2022年9月 9日 18:52
 

飲み初めは、すごく体重が落ちました。
そのあとは、結局戻ってきてしまい。
やはり、食事を気をつけたり、運動したりしないとだめですね。
ただ、便秘体質でしたが、飲んだことで快腸になりました。お腹がすっきりするのは嬉しかったです。

 
とも 女性 | 40歳 | 161cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 76kg⇒76kg
★★★
2022年8月31日 13:10
 

粉薬がとても苦手なので飲めるか不安でしたが、とても飲みやすくて美味しいです。
効果については毎日続けて飲めれていないのもあるのか、とても痩せるということは今のところないですが、お守り代わりに寝る前飲んでいます。

 
sa 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 47kg⇒47kg
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痩せる効果はある?

レクレアを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 35件
  痩せなかった 74件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する109件の口コミのうち、35件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

便通が良くなった

レクレアを飲むことで便秘が解消され、毎日のお通じが改善されたとの口コミが多数あります。特に便秘に悩んでいた方からは、レクレアの効果を実感している声が寄せられています。

運動と併用して痩せた

一部のユーザーはレクレアを飲みながら運動を取り入れることで、体重の減少を感じたと報告しています。ただし、レクレアだけでなく運動による効果も大きいとの意見が見受けられます。

★★
2022年8月11日 23:39
 

お安い価格の分だけお試ししました。
特にお通じがよくなったとかもなく、なにも感じることはありませんでした。
インスタの筋トレなどもあわせて0.5kg。しかしすぐもどりました。やはり大げさな広告なんだなと、お試し980円ですらもったいなく感じてしまう結果でした。

 
匿名希望 女性 | 36歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 54kg⇒53kg
評価なし
2022年8月 3日 17:10
 

お水で飲むタイプで、飲みやすかったです。
お水なしでも一応飲めました。1日1個、食べすぎたなと思った日は2個飲みました。飲むタイミングは、食後に飲むようにしていました。飲み続けてみて効果は、便通が良くなった気がします。

 
A 女性 | 21歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 74kg⇒72kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

飲むだけでは痩せない

多くの口コミでは、レクレアを飲むだけで体重に変化が見られなかったと報告されています。食事制限や運動など他の努力を加えず、サプリメントのみに頼った結果、期待していたダイエット効果は得られなかったようです。

便秘が改善されない

レクレアを使用しても便秘が改善されなかったという口コミが複数存在します。特にもともと便秘で悩んでいた人たちにとって、期待していた通じの良化が見られなかったため、体重減少にもつながらなかったと言えます。

体質に合わなかった

レクレアは体質によって効果の感じ方に差があり、全く効果を感じなかったり、逆に体調を崩したりする場合があったようです。このため、特定の体質の人には効果が期待できず、痩せることができなかったとの声が挙がっています。

★★
2022年7月15日 22:14
 

痩せる実感はありませんでした。味は悪くはなかったですが、あまりにも変わらないので次はないかなぁと思います。やはり簡単には痩せないのですね。運動や食事制限はしませんでした。少しは気を遣いながら過ごしたので全く変化ないのは残念

 
ちゃちゃ 女性 | 47歳 | 165cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 98kg⇒98kg
★★
2022年7月 5日 20:10
 

インスタのPRがなかなか高評価だったため購入しました。
味はパイナップル味で美味しくて飲みやすいです。水なしでも飲めるし、外出先に持って行きやすいので、どこでも飲めます。ただ痩せません。わたしには合いませんでした。

 
はにこ 女性 | 38歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg

201,037 個の口コミを元に
決定! 2024年7月15日現在の

飲み方、副作用は?

「食事前に飲む」という飲み方が多い






レクレアにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する62件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食事前に飲む

食事前に飲むケースでは、特にお昼ごはんの30分前に摂取することで、夕食の食欲が抑えられるという意見が見られました。体重減少よりも便通改善や現状維持に効果があるような口コミが多いです。

朝食前に飲む

朝食前にレクレアを飲むユーザーは、体重減少効果を感じたという口コミが見られます。便秘体質の方や食事の代わりに摂取することで効果を実感しているとの意見もあり、便通改善への効果も指摘されています。

夜食後に飲む

夜食後に摂取するケースでは、便秘解消や体重が増えにくくなったという意見が多く見られました。飲んだことで快便になるという効果を期待していた人が多く、食べ過ぎた日の翌日に体重増加を抑える手段として利用しています。

★★★★
2022年5月11日 09:18
 

インフルエンサーの投稿をきっかけに購入。毎日朝食前に1包、外食時は追加で1包を1か月飲みました。とても美味しく、水無しでも飲めるのが気に入りました。便通がよくなり、たくさん食べても、体重が増えにくくなりました。食生活を見直し、運動も併用して続けたこともあり、1か月で3kg減りました。

 
とまとちゃん 女性 | 40歳 | 153cm 体重変化 63kg⇒60kg
★★
2022年4月28日 20:52
 

短期間でしたが、お通じが良くなるなどの変化を感じられずに辞めました。
辞める時にもう少し続けたら、とカスタマーサポートの人に言われましたが、それでは宣伝と違うと思いました。
味は美味しかったです。
少しでも違いを感じられたら、続けられたんですが、残念です。

 
オン 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg



「便通が悪くなる」に関する口コミが多い




レクレアにはどんな副作用があるのか、副作用に関する11件の口コミを調べてみました。

「副作用の口コミ」のAIまとめ

「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

便通が悪くなる

一部の利用者は「レクレア」を飲み始めてから、食事量に変化がないにもかかわらず便通が悪化し、出ない日が続くことがあると報告しています。便秘気味になり、体重が増加する場合も。

★★★
2021年12月22日 13:53
 

インスタグラマーが宣伝しているのを見て気になり、購入しました。味はすっぱいですが不味くはかんじませんでした。毎日飲んでいればお通じはしっかりありますが、逆に緩くなってしまうこともあり、毎日は飲めないです。体重は特に変化ありませんでした。

 
タグ 副作用
あんず 女性 | 27歳 | 154cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2021年10月 3日 20:10
 

太りはしないけど痩せはしない。
運動をすれば違うかもしれませんが(;´∀`)

味はパイナップルで美味しいです。

だけど値段が高いかな…

便通が良くなって1キロだけ痩せたけど、3ヶ月使って1キロなので微妙ですね。
解約はラインで出来るので簡単でした!

 
タグ 副作用
みなな 女性 | 35歳 | 164cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒57kg



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