体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日1本までに減らし、スイーツも減らし、食事の量を減らし、食事の内容を変えて、少しづつ毎日歩くようにしたからだと思います。ボディマスターは、1年間の買い切りで定期購入ではなく、安く買えたのがきっかけでした。芸能人が宣伝しているものは単なる広告塔でしかないので疑った方がいい！と、常々思っているのに、1袋の安さと筋力が付くという事で飲み始めましたが、筋力は特に付きません！体重への大幅な変化もみられず、血糖値はまだ測ってないので変化があるか分かりませんがBMI値は一向に変わりません。
私が飲むタイミングが悪かったせいもあるかも知れませんが…。
朝・晩の食事前食後30分や歩いた後とかではなく、朝イチに飲んで、朝兼昼食まで6時間位空くこともあり、夕食後は飲み忘れもあったので…。
ただ一気に歩く時間を作った訳ではないので、運動に入るかどうかも分からない点も否めませんが…。
結婚式を控えたタイミングで服用しました。最初は味に慣れませんでしたが、少しずつなれ、体重も少しずつ減ってきたのが実感しました。ただ、2週間ほど使ったタイミングで味に飽きてしまい、そこから止めると体重は元に戻ってしまいました。
インスタグラムのストーリーで流れてきて、一回くらいはと思い買ってみました。
最初に変化はあまりなく運動と共に3ヶ月飲んだところ、2ヶ月目で２kgほど変化がありました。
くびれも少し出てきた気がします.
続けるかどうかはまだ未定ですが、変化はあって嬉しい。
痩せる効果を期待して、3ヶ月間続けてみましたが、体重は変わりませんでした。この商品だけでは痩せないのかもしれません。毎日の三回の食事の量を抑えたり、ウォーキングなどの適度な運動が必要なのかもしれないですね。
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