
身長159センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長159センチの女性は平均より少し背が高いことになります。
身長159センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では52.2kg、30代では54.7kg、40代では56.4kg、50代では57kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長159センチの標準体重は55.6キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
159センチの標準体重前後の体重は54キロ、55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロで、芸能人で言うと「有村智恵」「紺野栞」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長159センチの美容体重は50.6キロと言われています。
159センチの美容体重前後の体重は49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロで、芸能人で言うと「西野未姫」「竹下佳江」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長159センチのモデル体重は45.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
159センチのモデル体重前後の体重は43キロ、44キロ、45キロ、46キロ、47キロ、48キロで、芸能人で言うと「だいたひかる」「後藤真希」等がいます。

159センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 68kg→67kg
使用期間 6ヶ月以上 マツキヨココカラで手軽に買えるので、つい買ってしまいます。前はカロリミットを飲んでいたのですが、お値段がお手頃なこちらに切り替えました。 たまにお腹が緩くなる時がありますが、比較的問題なく続けています。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 6ヶ月以上 40歳を過ぎて太りやすくなった為、口コミの良い防風通聖散を服用。服用中は太りづらく効果はあるが、長期服用は肝機能悪化などの副作用がある事を知り、服用をやめた。服用をやめると一気に太ったが、飲酒後の二日酔いが改善された為、やはり肝機能に影響がある事を実感した。
体重変化 58kg→53kg
使用期間 6ヶ月以上 やめた後のリバウンドがひどいですが、痩せます。食欲が失せます。 58kgが53kgまで痩せたのにやめたあとまた56kgまで戻ってしまいました。 また使用をするか、他のを使用するか悩みます。 運動が1番だと思いますが働きながら子育てをしているのでサプリ等で痩せたいです。
体重変化 64kg→63kg
使用期間 2週間 50代になり、お腹周りが気になり購入しました。8粒を1日に分けて摂取するのですが、食前20分が良いみたい。 1週間を過ぎましたが、少しは変化がある気がします。継続を考えていますが、お値段が高いので迷い中です。
体重変化 55kg→54kg
使用期間 4ヶ月 たいじゅうのへんかがあまりわかりませんでした、 値段もそこそこするのでリピートするかあらためてかんがえさせていただきたいとおもわれます しかし増えはこのすうかげつなかったのでふとりにくくするのかなとおもいました。
体重変化 56kg→55kg
使用期間 1週間以下 便秘ではないのですが、スッキリしたかったのと、腸内環境改善のために購入。 結果、体質に合わないのか一日中下痢してました。 水分やら何やら出るので、一時的に体重落ちます。 お腹が痛くならないのであれば、定期的に続けたかったなー
体重変化 63kg→61kg
使用期間 3週間 軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、もう少し続けてみようと思える結果でした。 飲むタイミングがしっかり決まっているのも有難いと思いました。 副作用は特に感じませんでした。
体重変化 47kg→45kg
使用期間 3ヶ月 年齢的に血糖値が気になり試してみました。 朝食前と夕食前に500mgを服用。副作用的なものは特に感じられず空腹感もそこまで無くなるというわけではなく。酷い便秘が若干改善されたような? 食事の見直しと合わせて2キロ減りましたがメトホルミンだけの効果ではないと思います。 血液検査の結果を見て続けるか判断しようと思います。
体重変化 52kg→51kg
使用期間 1週間 便通がよくなります。便秘すぎて出ていたお腹が飲んでいる時期だけ凹んで体重も下がったのは嬉しかったですが。 この薬だけで痩せるという事は無さそうです。 お腹が痛くなると言うよりするんと出てくれるので便秘薬が苦手な方におすすめです。
体重変化 54kg→52kg
使用期間 2週間 色々調べてMCTオイルが良いとなり、痩せたくて購入。 最初、コーヒーに適当な量でやっていたら吐気、腹痛、下痢が続いた。 ティーンスプーン1杯が適量のことで、やってみたが腹痛が必ずおき、私には合わなかった。
体重変化 59kg→57kg
使用期間 2ヶ月 むくみが酷く、太り始めたのでこれを機にいろいろさがしたところ、佐藤健が常に持ち歩くとのことで購入。確かにむくみには効くけど、高いのが、少し気になるところ。とりあえず佐藤健には遠いけど飲み続けて様子を見ようと思う。
体重変化 53kg→50kg
使用期間 6ヶ月 友達に教えてもらい始めました 効果はあると思いますがお腹が常にゆるくなるので仕事などでいつでも気軽にお手洗いに行けないと辛い 週末だけ飲むなどして半年程続けましたが出掛ける予定があると飲むのを躊躇したりで続きませんでした
体重変化 59kg→57kg
使用期間 2ヶ月 食事制限してなくてやせたから、すごい!と思います。自分には合っている。高いけどこれからも続けたいとおもってます。すぐ買えるのがいいです。具体的な変化として、絶対に痩せなかった下腹の贅肉が落ちていると思います。
体重変化 75kg→64kg
使用期間 4ヶ月 食欲がなくなり、痩せました。 ビタミンを摂らないと倒れます。 やめたらリバウンドがすごいのでどうしようかと。 59キロまで落ちたが、やめて三ヶ月で64までリバウンドした。 髪の毛がすごく抜けて便秘になるので、便秘薬とマルチビタミンは必須です。
体重変化 54kg→52kg
使用期間 1ヶ月 むくみが取れたのか少し痩せれた。体が軽くなった気もする。しかし、飲み終えた途端に元に戻ったのでサプリの効果は意外とあるとも言える。もしかしたら、何ヶ月と続けることで効果が見られるのかもしれないとおもう。
体重変化 65kg→61kg
使用期間 6ヶ月以上 ボノラートがまだスープの頃から体重が増えた時に使っています。 最近はさらに改良されて、飲みやすく、ダマになりにくくなっています。味も随分飲みやすくなりました。 栄養も豊富なので健康的にダイエットできると思います。
体重変化 68kg→52kg
使用期間 6ヶ月以上 毎日飲んでる訳でもなく、ちょいちょい飲んでるのをもう1年くらい続けてます。副作用は辛い動悸と手の震え、1番辛いのは不眠です。夜18時に飲むのですがまじで眠れなくなります。でもこれのおかげでめっちゃくちゃ痩せました。まじで助けられました。これ飲んでも痩せない、運動は必要不可欠みたいな事言ってる人もいますけど運動なんて全くしてないですし、ダイエットは運動1割食事9割なので運動なんてしなくても痩せれます。痩せれないって言ってる人は結局自分に甘くて食べてるんです。自分は昼の12時におにぎり食べて、17時にがっつり食べてそれ以降食べずに寝てまた昼に起きてご飯食べての生活繰り返して痩せました。かなり時間をかけて痩せたのでずっとキープしてます。
体重変化 64kg→63kg
使用期間 3週間 昔飲んでいて食べても体重が増えなかったので、また購入しました。今回もたくさん食べた翌日体重を計りましたが、増えてませんでした。減ったりはしないですが、キープはできてるような感じです。飲む数も少なくなったので嬉しいです。
体重変化 60kg→56kg
使用期間 3ヶ月 食事も気をつけたので、大柴胡湯の効果なのかはっきりはしないのですが、少し痩せました。またこれをとりはじめたら高めの血圧が下がりました。飲むタイミングが食前や食間なのでどうしても忘れてしまいます。漢方なので即効性はないと思います。

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 54kg→54kg
使用期間 2ヶ月 朝に一日2粒飲んでいました。 体重、お腹周りに変化ありません。 思えば食品なのに、効果を期待した自分がバカでした。 値段が結局結構するので、もうリピはありません。 皆さんも、過剰な期待はしないほうがいいと思います。
体重変化 50kg→50kg
使用期間 1ヶ月 むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。気休め程度にはなると思いますが、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
体重変化 63kg→63kg
使用期間 1ヶ月 少しでも身体の変化を感じたくて、こちらの商品を購入しました。 とても飲みやすい錠剤で、味も飲みやすいです。 1ヶ月使用しました感想は、体に変化は感じられず。。。私はどちらかといえばプレミアムexのほうがあっていました。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 3ヶ月 ダイエットのために購入しました。 口コミも良かったので効果を期待し 3ヶ月ほど服用しましたが体重、体型に 変化なし。 便秘気味だったのが毎日快便になった くらいで、、それは良かったけど 体重は減りませんでした。。
体重変化 51kg→51kg
使用期間 3ヶ月 別に痩せないし、引き締まりもしない。ちくちくする感じもするし、履くのがめんどくさいのでいつの間にか辞めてました。冬用のもこもこしたやつは伸びが悪いのか 私の足が太いのか、股下で止まるのでお尻までカバーできてない。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 6ヶ月以上 置き換えにするには物足りないかもしれませんが、キチンと置き換え食にしたら痩せます。私的にはダイエット食品と言うよりは美味しいプロテインと言う位置付けです。変なものは入っていないし体には良いと思います。
体重変化 55kg→55kg
使用期間 3ヶ月 SNSでよく見かけるので、気になって試してます。もともとお通じにそんなに悩みがあったわけじゃいないので、便秘解消効果含め、今のところ大きな変化は感じてないですが、何事も継続が必要なので、しばらくは続けてみようと思います。
体重変化 65kg→65kg
使用期間 3ヶ月 飲みやすいですが、忘れやすいです
体重変化 62kg→62kg
使用期間 1ヶ月 3年前くらいに使用していました。まだ錠剤だったころですかね?とくに味もなく、飲みやすかったですが、あまり効果は感じられませんでした。今は色々リニューアルされているみたいなので、新しいものがどう変わったのかは不明です。
体重変化 53kg→53kg
使用期間 2ヶ月 3ヶ月目からが痩せるとのことだったので3ヶ月分のを一気に購入しました。2ヶ月目に入りますが何の変化もなくお通じも良くなるわけでもないです。 しかも、購入してすぐ営業電話が1日に何回もかかってきてたのですぐに解約しました。
| 159センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 43キロ | 44キロ | 45キロ | 46キロ | 47キロ |
| 48キロ | 49キロ | - | - | - |
| 159センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 159センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 159センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 159センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | 87キロ | 88キロ | - |
| 159センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 159センチのモデル体重 | 159センチの標準体重 |
| 159センチの美容体重 | 159センチの肥満体重 |
コロナで少し太ったので使ってみました。 食欲はなくなりますが3食べてました。 動悸と汗がすごいので1錠だけ飲んでました。 代謝が上がったのを感じました。 ジムも行ってたのでダイエットサポートとして使ってました。 眠剤を飲んでたので不眠は特に感じなかったです。