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MCTオイル

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 64 個]

 

MCTオイルの特定の内容を含む口コミ

66個の口コミを元にMCTオイルの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、飲み方・飲むタイミングに関する口コミが非常に多いので、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。また、副作用(下痢・便秘等)に関する口コミも少なくないため、念のためチェックしておきましょう。

最新口コミ

★★★★★
2018年8月14日 20:01
 

私には合ってます!
お米とかを食べ始めると一日中食べたい食べたいになってとても辛いです。
糖質制限してもだるいとかふらつくとか体調変化ないタイプなので糖質制限してmctオイル飲めばちょっと我慢すればほんとに食べなくて済みます。
気合い入れて続ければ確実に効果でると思います。個人輸入でダイエットの薬も散々飲んだけど、副作用もあるしmctオイルが合う人はこれを飲むといいです。

私は夜勤者なので朝は軽く卵納豆や肉など食べて寝て起きたらバターコーヒー、夜は牛乳オイルラカントとかにしてます!
ただ、多く取ると胃が気持ち悪くなったり腹痛はおきますね。お腹が緩くなるとか快調とかは変化なし

 
あーちゃん 女性 | 36歳 | 165cm
★★★★
2018年8月13日 17:55
 

コップ1杯の豆乳に大さじ1杯のMCTオイルを入れて飲みます。温かい豆乳なら少し混じりやすいですが、冷たい豆乳なら100均で買ったミキサーで混ぜて飲みます。ちゃんと混ぜないとオイルだけが口に入って飲みにくいです。一度に飲むオイルの量は大さじ1が私は適量でした。多すぎると皆さんの投稿にあったように下痢します。2日もするとお腹が空かなくなりました。私はこのMCTオイルダイエットと脂肪燃焼スープを合わせてましたので、脂肪燃焼スープも効果があるのですが‘お腹が空いて断念しました’という方はこの組合せなら続けられるかも知れませんね。
この組合せで1週間で2㌔、2週間で4㌔痩せました!

 
レイチェル 女性 | 45歳
★★
2018年7月 3日 00:34
 

初めて飲んだ日は、お腹が空かなくて効果ありました。
ただ、元々糖質制限自体が合わないのか、
糖質制限を続けると一日中気だるくなり、
それで糖質制限をやめて、オイルだけ飲むと、更に太りました。
糖質制限にプラスしてこのオイルを続けられる方ならいいのかもしれません。

 
ぽん 女性 | 44歳 | 160cm
★★★★
2018年4月28日 18:47
 

YouTubeで見掛けてビビッときたので始めました。毎朝ブラックコーヒーに大さじ一杯(目分量)入れてシェイカーで撹拌して飲んでます。
35歳を過ぎて突然太り始め約10㎏増えて、その後多少何をしても全く減らなくなりました。オイルの値段が高い為(楽天で購入した450グラム2000円位のものを使用中)逆にヤル気になり、絶対嫌だった糖質制限をしています。
最初の3日、かなりストイックに糖質制限し、2.5㎏簡単に落ちたのでビックリ‼
でも自分にはやはり糖質制限も限界があり、食べないと力も出ない気がする。美味しいものを食べられない生活は嫌なのでどうしても食べたい時には食べるというスタイルで(時々おやつも食べるw)ユルユルと続けて約1ヶ月。
増えたり減ったりを繰り返しながら現在トータルでマイナス3㎏です。
朝の食パンもやめ、大好きなラーメンもほぼ食べに行ってないので(白米は元々そんなに食べない)オイルのおかげなのか糖質制限のおかげなのかは定かではありませんが痩せたことは事実なので、後2ヶ月は続けようと思います。
味は無味無臭で、しっかりと撹拌すれば油っぽくも感じません。入れすぎると胸焼け?胃痛がします。下痢になった方が多い様ですが自分はむしろ便秘になりました、きっと炭水化物食べないからですね。ほっとけば5日位出ませんが、便は固くなくお腹も痛くありません。これで毎日便が出てくれればもっと痩せる気がしますが下剤は癖になってしまうので飲みません。

後は気の持ちよう、ヤル気の問題だと思って頑張る次第ですw

 
アソパソマソ 女性 | 38歳 | 168cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
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★★★★
2018年3月25日 03:42
 

3日間プログラムをまず試してみました。
お腹のトラブル防止するサプリメントのレシチンが売り場になかったのでネットで取り寄せましたが、間に合わなくて3日目の夜に初めて飲みました。
3日目の夜のMCTオイルは手が滑って少しだけ多く入れ過ぎてしまいました。
それのせいか分かりませんがレシチンを飲んだのにこのダイエット中初めて水下痢になりました。
それまではカロリー制限と糖質制限をして2キロ近く落ちていたので、オイルの量を減らして続けてみようと思います。

※別の投稿者さんでオイル入りコーヒーを1日何杯か飲んでいた方がいらっしゃいますが、本来はオイル入りコーヒーは朝の1杯だけです。

 
とことこ 女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 1週間以下 体重変化 64kg⇒62kg
★★★★
2018年3月20日 21:31
 

ケトジェニックダイエットに挑戦した時、使用しました。もちろん、厳しい食事制限をしなければ痩せません、、
しかし、スムーズにケトジェニックになる潤滑油になります!
普通に糖質制限してても、なかなかケトン体は出ないのですが、MCTオイルは後押ししてくれるようで、大さじ1、空腹時飲むとケトン体の反応が全然違いました。
しかし、気を抜いてリバウンドもしましたし、飲むだけじゃ逆に安心して食べてしまいます!絶対にスーパー糖質制限するというとき以外無効化でした。

 
りょ 女性 | 29歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒48kg
★★★
2018年3月15日 12:13
 

バターコーヒーダイエットで使用しています。レシピ通りだと大さじ1杯入れるのですが、腹痛下痢に悩まされて、少量からチャレンジしました。
私の場合は小さじ2杯までが限度ですね。これでも体調の悪い時はお腹が痛くなります。

確かに満腹感に似た感じはあって、お腹ペコペコと感じないです。朝飲むと夜までお腹が張った感じがあります。
食べ過ぎの抑制にはなるのですが、どうもお腹の調子が安定しないのは不安で、ともすると電車に乗るのも躊躇われるのが気になってしまいます。

今はコーヒーはバターのみで、家に終日いることが確定している週末などに少し使用しています。
肝心なダイエット効果はまだないなぁ泣

 
びおれった 女性 | 42歳 | 168cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 70kg⇒70kg
2018年3月 7日 13:34
 

オイル使用時、空腹感はあまり感じませんでした。

オイルは半分量から飲み始めたもののひどい胃痛、下痢に悩まされ2週間後には腹痛と嘔吐で体が何も受け付けなくなりやめました。

体質なんでしょうか。もうやりません。

 
えるざ 女性 | 29歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 51kg⇒51kg
★★★★
2018年2月12日 22:55
 

結婚式に向けて、朝はブラックコーヒーにティースプーン2杯mctオイルを入れて飲んでいました。
最初は気持ち悪くなったりしていましたが、徐々に体が慣れてきて、お昼まで何も食べなくても平気になっていきました。
私の場合、他にも糖質制限などやっていたので、完全にこのオイルの効果か不明ですが、結果はついてきたのでこちらの評価です。

 
may 女性 | 27歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 60kg⇒56kg
2018年2月12日 00:21
 

MCTオイルを購入するまでは、5年程ココナッツオイルを使用していましたが最近になりこのオイルに興味がありカフェインレスオーガニックブラックコーヒーに入れて撹拌させて飲用していましたが、とにかく吐き気・胃痛・・・午前中に飲用すると夜になってもお腹が減らない。コーヒーに混ぜる際の手法がかなり難しく専用注出マシーン・専用撹拌器を所有していない為、自己流で飲用したのが原因かもしれません。ネットの情報に惑わされず自分の体質に合う合わないを見極める必要性があります。

 
シアン 女性 | 44歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 42kg⇒42kg
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