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MCTオイルの効果と口コミ

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 70 個]

 

効果

特徴

72個の口コミを元にMCTオイルの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、飲み方・飲むタイミングに関する口コミが非常に多いので、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。また、副作用(下痢・便秘等)に関する口コミも少なくないため、念のためチェックしておきましょう。

最新口コミ

★★★★★
2019年1月13日 18:48
 

テレビを見て、今まで何をしても痩せなかった私でも痩せられるかもと思い始めました。以前ココナッツオイルダイエットをした時は糖質制限をしないといけないとは知らず全然痩せなくてやめてしまいました。ごはんもラーメンもパスタも大好きな私が糖質制限なんて出来るのか少し心配でしたが、朝 MCTオイルを入れたコーヒーを飲むとお昼までお腹が空きません。お昼は会社の人達と一緒に食べるので普通に食べて最後にMCTオイル入りのコーヒー、夜は糖質の少ない物とMCTオイル入りの豆乳を飲んでいます。今までいろいろしたダイエットの中で一番効果があると思います。でも、飲み過ぎると皆さんと同じで嘔吐と下痢になります。一度に飲むのは大さじ一杯までが良いと思います。

 
けーこ 女性 | 52歳 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒51kg
★★★★
2019年1月 5日 02:51
 

代謝が悪くなったせいか食事制限してもなかなか痩せずにいたので、朝、コーヒーに大さじ一杯程度入れて飲んでました。個人的に量を多く入れてしまうとかなりお腹が緩くなったので入れ過ぎに注意しました。1ヶ月ぐらいで3キロほど落ちたので継続していこうと思います。

 
あ 男性 | 38歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒72kg
★★
2018年12月 7日 22:17
 

糖質制限をしながら、mctオイルを取ると、糖質の飢餓状態が抑えられ、糖質制限ダイエットがしやすいとの事でしたが、そもそも糖を求めて食べてしまうわけじゃなく、食べたいものに糖が多いので、オイルでは空腹感が紛れるわけもなく、続かなかった。

 
カエルマダム 女性 | 31歳 | 164cm 使用期間 1週間 体重変化 65kg⇒68kg
★★★★
2018年11月18日 19:04
 

加熱するとあまり効果がないとは、ないとは知らなくて最初間違えて普通に使っていましたが、たしかにケトン体は出やすくなります。しかし体重はあまり減りませんでした。ケトジェニックダイエットにはいいかもです。

 
匿名希望 女性 | 30歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
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★★★★★
2018年10月14日 12:13
 

完全無欠コーヒーを目的に購入。
オイル、バターとコーヒーをグラインダーで混ぜるだけ。楽で朝の時間にもゆとりができるので、朝食はバターコーヒーに置き換えました。
事務職で通勤時間も短く、ほとんど動かない生活。ダイエット効果は期待していなかったのですが、開始4か月目頃から、太って履けなくなっていたジーンズが徐々にはけるようになり…。これは効果ありかもと、その後は職場でもコーヒーにオイルを垂らして飲み始めました。積極的に運動はしていないのですが、体重は微に減少中。今後も継続します。

 
ななたん 女性 | 48歳 | 155cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 58kg⇒53kg
★★★★★
2018年9月 3日 23:15
 

完全無欠コーヒーダイエットを時々やります。
MCTオイルとギー、又はグラスフェッドバターを攪拌して飲みます。腹持ちも良く痩せますが、朝、食べ物を口にしない事が我慢出来ず、中々長続きしません。続ければ効果はあると思います。

 
ルナルナ 女性 | 46歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 53kg⇒52kg
★★★★★
2018年8月14日 20:01
 

私には合ってます!
お米とかを食べ始めると一日中食べたい食べたいになってとても辛いです。
糖質制限してもだるいとかふらつくとか体調変化ないタイプなので糖質制限してmctオイル飲めばちょっと我慢すればほんとに食べなくて済みます。
気合い入れて続ければ確実に効果でると思います。個人輸入でダイエットの薬も散々飲んだけど、副作用もあるしmctオイルが合う人はこれを飲むといいです。

私は夜勤者なので朝は軽く卵納豆や肉など食べて寝て起きたらバターコーヒー、夜は牛乳オイルラカントとかにしてます!
ただ、多く取ると胃が気持ち悪くなったり腹痛はおきますね。お腹が緩くなるとか快調とかは変化なし

 
あーちゃん 女性 | 36歳 | 165cm
★★★★
2018年8月13日 17:55
 

コップ1杯の豆乳に大さじ1杯のMCTオイルを入れて飲みます。温かい豆乳なら少し混じりやすいですが、冷たい豆乳なら100均で買ったミキサーで混ぜて飲みます。ちゃんと混ぜないとオイルだけが口に入って飲みにくいです。一度に飲むオイルの量は大さじ1が私は適量でした。多すぎると皆さんの投稿にあったように下痢します。2日もするとお腹が空かなくなりました。私はこのMCTオイルダイエットと脂肪燃焼スープを合わせてましたので、脂肪燃焼スープも効果があるのですが‘お腹が空いて断念しました’という方はこの組合せなら続けられるかも知れませんね。
この組合せで1週間で2㌔、2週間で4㌔痩せました!

 
レイチェル 女性 | 45歳
★★
2018年7月 3日 00:34
 

初めて飲んだ日は、お腹が空かなくて効果ありました。
ただ、元々糖質制限自体が合わないのか、
糖質制限を続けると一日中気だるくなり、
それで糖質制限をやめて、オイルだけ飲むと、更に太りました。
糖質制限にプラスしてこのオイルを続けられる方ならいいのかもしれません。

 
ぽん 女性 | 44歳 | 160cm
★★★★
2018年4月28日 18:47
 

YouTubeで見掛けてビビッときたので始めました。毎朝ブラックコーヒーに大さじ一杯(目分量)入れてシェイカーで撹拌して飲んでます。
35歳を過ぎて突然太り始め約10㎏増えて、その後多少何をしても全く減らなくなりました。オイルの値段が高い為(楽天で購入した450グラム2000円位のものを使用中)逆にヤル気になり、絶対嫌だった糖質制限をしています。
最初の3日、かなりストイックに糖質制限し、2.5㎏簡単に落ちたのでビックリ‼
でも自分にはやはり糖質制限も限界があり、食べないと力も出ない気がする。美味しいものを食べられない生活は嫌なのでどうしても食べたい時には食べるというスタイルで(時々おやつも食べるw)ユルユルと続けて約1ヶ月。
増えたり減ったりを繰り返しながら現在トータルでマイナス3㎏です。
朝の食パンもやめ、大好きなラーメンもほぼ食べに行ってないので(白米は元々そんなに食べない)オイルのおかげなのか糖質制限のおかげなのかは定かではありませんが痩せたことは事実なので、後2ヶ月は続けようと思います。
味は無味無臭で、しっかりと撹拌すれば油っぽくも感じません。入れすぎると胸焼け?胃痛がします。下痢になった方が多い様ですが自分はむしろ便秘になりました、きっと炭水化物食べないからですね。ほっとけば5日位出ませんが、便は固くなくお腹も痛くありません。これで毎日便が出てくれればもっと痩せる気がしますが下剤は癖になってしまうので飲みません。

後は気の持ちよう、ヤル気の問題だと思って頑張る次第ですw

 
アソパソマソ 女性 | 38歳 | 168cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
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