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MCTオイルの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 74 個]

 

効果

特徴

まとめ

MCTオイルの全76件の口コミを分析したところ、評価は3.4点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の2倍以上となっており、MCTオイルは「痩せた口コミ」の方が多いことが判明しました。特徴としては飲み方・飲むタイミングに関する口コミが多く、どのように飲めばいいか不安な方はぜひ参考になさってくださいね。

 

最新口コミ

★★★★
2020年1月25日 08:54
 

ジムトレーナーに薦められました。コーヒーなどに入れて飲むとお腹すきにくくなります。でも、これ自体がカロリーあるので、摂取方法の工夫がいるのかな…。
一本使いきりましたが、体重の増減はこれに影響されてるわけでないです。食べてしまってたので。
食欲を抑える効果は若干ありますが、正しいオイルの使い方をきちんと把握したら、効果はきっとでるのかも。

 
みー 女性 | 52歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 74kg⇒73kg
★★★★★
2020年1月 9日 01:55
 

オイルはこさじ1杯でもお腹を下しやすかったので、家の外ではカプセルの物を買って摂取してました。炭水化物を減らしてMCTオイルを摂るとお腹も空かないし、頭がスッキリして仕事してる時の集中力が上がります。

 
とも 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒67kg
★★★
2019年9月21日 00:40
 

追記
訂正です

飲む量が多いと
水下痢 胃痛があります。
少しずつ量を増やして下さい。

コーヒーに入れて
胃もたれする時は
豆乳や牛乳を入れると
大丈夫です。

夜 食欲が抑えられる時は
豆乳にオイルとプロテインを入れて
飲んでいます。

 
こう 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 61kg⇒58kg
★★★★
2019年9月21日 00:02
 

以前 テレビでMCTオイルダイエットが
放送された後 糖質制限と共に試した事があり
周りから 体が薄くなった 顔がすっきりしたと
言われた事がありましたが
ダイエットをやめたら
リバウンドしてしまい、そのまま
だらだら生活してました
歳のせいか 贅肉のつき方が
かわってきたので このままでは
マズイと また始めました。
代謝が落ちてるので
どこまで 痩せられるかわかりませんが
しばらく続けて行こうと思ってます。
飲む量が少ないと
水下痢と胃痛に悩まされるので
少しずつ 量を増やして
様子をみています。

 
こう 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 61kg⇒58kg
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★★★★★
2019年1月13日 18:48
 

テレビを見て、今まで何をしても痩せなかった私でも痩せられるかもと思い始めました。以前ココナッツオイルダイエットをした時は糖質制限をしないといけないとは知らず全然痩せなくてやめてしまいました。ごはんもラーメンもパスタも大好きな私が糖質制限なんて出来るのか少し心配でしたが、朝 MCTオイルを入れたコーヒーを飲むとお昼までお腹が空きません。お昼は会社の人達と一緒に食べるので普通に食べて最後にMCTオイル入りのコーヒー、夜は糖質の少ない物とMCTオイル入りの豆乳を飲んでいます。今までいろいろしたダイエットの中で一番効果があると思います。でも、飲み過ぎると皆さんと同じで嘔吐と下痢になります。一度に飲むのは大さじ一杯までが良いと思います。

 
けーこ 女性 | 52歳 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒51kg
★★★★
2019年1月 5日 02:51
 

代謝が悪くなったせいか食事制限してもなかなか痩せずにいたので、朝、コーヒーに大さじ一杯程度入れて飲んでました。個人的に量を多く入れてしまうとかなりお腹が緩くなったので入れ過ぎに注意しました。1ヶ月ぐらいで3キロほど落ちたので継続していこうと思います。

 
あ 男性 | 38歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒72kg
★★
2018年12月 7日 22:17
 

糖質制限をしながら、mctオイルを取ると、糖質の飢餓状態が抑えられ、糖質制限ダイエットがしやすいとの事でしたが、そもそも糖を求めて食べてしまうわけじゃなく、食べたいものに糖が多いので、オイルでは空腹感が紛れるわけもなく、続かなかった。

 
カエルマダム 女性 | 31歳 | 164cm 使用期間 1週間 体重変化 65kg⇒68kg
★★★★
2018年11月18日 19:04
 

加熱するとあまり効果がないとは、ないとは知らなくて最初間違えて普通に使っていましたが、たしかにケトン体は出やすくなります。しかし体重はあまり減りませんでした。ケトジェニックダイエットにはいいかもです。

 
匿名希望 女性 | 30歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
★★★★★
2018年10月14日 12:13
 

完全無欠コーヒーを目的に購入。
オイル、バターとコーヒーをグラインダーで混ぜるだけ。楽で朝の時間にもゆとりができるので、朝食はバターコーヒーに置き換えました。
事務職で通勤時間も短く、ほとんど動かない生活。ダイエット効果は期待していなかったのですが、開始4か月目頃から、太って履けなくなっていたジーンズが徐々にはけるようになり…。これは効果ありかもと、その後は職場でもコーヒーにオイルを垂らして飲み始めました。積極的に運動はしていないのですが、体重は微に減少中。今後も継続します。

 
ななたん 女性 | 48歳 | 155cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 58kg⇒53kg
★★★★★
2018年9月 3日 23:15
 

完全無欠コーヒーダイエットを時々やります。
MCTオイルとギー、又はグラスフェッドバターを攪拌して飲みます。腹持ちも良く痩せますが、朝、食べ物を口にしない事が我慢出来ず、中々長続きしません。続ければ効果はあると思います。

 
ルナルナ 女性 | 46歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 53kg⇒52kg
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