日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
投稿する
ランキング
 

MCTオイルの効果と122件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 119 個]

 

効果

特徴

口コミから見えてきた良い点・悪い点

良い点

  • 痩せた口コミの方が多い
  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • 副作用(主に下痢)の口コミが多い

まとめ

MCTオイルの全122件の口コミを分析したところ、評価は3.3点であり満足度は高いと言えそうです。満足度が高くなっている理由としては、「副作用(主に下痢)の口コミが多い」という悪い点よりも、「痩せた口コミの方が多い」「トラブルに関する口コミが少ない」という良い点の影響の方が大きいからだと考えられます。

スポンサードリンク

目次

最新口コミ

MCTオイルの全122口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2022年12月21日 10:49
 

無味無臭なので抵抗なく毎日の食事に加えることができるという手軽さから始めましたが、特に変化なし。
多少おつうじは良くなったかもしれませんが、体重やお腹周りなど変化がありませんでした。
もっと長期間続けたほうがいいのかもしれません。

 
タグ
かんかん 女性 | 54歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 59kg⇒59kg
★★★
2022年11月27日 16:53
 

ダイエットはじめ体重が86Kぐらいになったときに、筋肉量が減りすぎたので筋トレと一緒にプロテインを飲むようになり、それと同時期に飲み始めました。順調に筋肉量が増え体重も長いスパンで見れば減ってきてますが、MCTオイルが効いてるかはわかりません。

 
匿名希望 男性 | 47歳 | 180cm以上 使用期間 1ヶ月 体重変化 86kg⇒85kg
★★★★
2022年11月 8日 00:30
 

妊娠中に約30キロ程太り一向に減らないので色々試しています。

ご飯にかけて食べたりしていますが、無味無臭です。
続けれそうですが効果はよくわかりません。
持久力がついたり物忘れをしなくなるそうです。
糖質を控えると更にいいそうですがこのまま試してみたいと思います。

体重はまだ2週間程なので

 
タグ
M 女性 | 33歳 | 153cm 使用期間 2週間 体重変化 65kg⇒64kg
★★★
2022年11月 4日 21:04
 

コーヒーが苦手なため、味噌汁に入れて飲んでいました。初期はお腹がゆるくなると聞いていたので最初の1週間ぐらいは小さじ1杯一日1回、その後朝小さじ2杯、2ヶ月目からは朝小さじ2杯、夜小さじ2杯を飲んでいました。結果としては便秘気味(週3程度でした)が毎日出るようになりました。今はやめていますが、また週3程度に戻っています。便秘の方にはおすすめです。

 
ぴー 女性 | 33歳 | 151cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 74kg⇒73kg
スポンサードリンク
2022年10月11日 18:02
 

職場の流行りに乗って挑戦しました。
食事に混ぜて使用しましたが、ほぼ確実にお腹を壊しました。
整腸剤の一緒に摂取すれば大丈夫でしたが、そこまでして取り組みたいものではなかったので…
あまり続けられなかったので効果はわかりません。

 
タグ 副作用
匿名希望 女性
評価なし
2022年8月 7日 01:33
 

断糖高脂質の金森式ダイエットを始めるためスタート。
まだ効果は分からず。。
あさプロテインに混ぜて飲むと昼まで全くお腹は減らないので腹持ちが良くなる気がする。
脂肪燃焼の効率がよくなることを期待しています。

 
あああ 女性 | 39歳 | 164cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒55kg
★★★
2022年7月11日 01:26
 

ええおもぉて買うたら、あんまやったぁ。たしかに、オイルを変えるだけで痩せるなんてのはないなぁと。ただまあ効率的なエネルギー補給手段ではあるので、忙しい朝にスムージーと混ぜてなど活用方法はたくさんあるかと。

 
匿名希望 男性 | 22歳 | 173cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
★★
2022年7月 1日 16:00
 

qoo10で韓国製のものを購入しました。
朝昼に食べるものを少し減らし、飲み物やスムージーに混ぜて使用しました。
週3のバイトで1日動き回っていますが、摂取カロリーが多いのかあまり効果はなかったようにみえます。

 
たなか 女性 | 24歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg
★★★
2022年5月13日 05:33
 

朝はMCTオイル入りコーヒーのみ。昼は低糖質パンにサラダチキンを挟んだサンドイッチ。夜は米飯75gとタンパク質多めの主菜と食物繊維たっぷりの海藻サラダにMCTオイルをかける。
運動は往復1時間の自転車通勤と初心者向けの軽めのヨガを30分程。
1ヶ月頑張って2キロ減。
あと1ヶ月続けてみようか考え中。

 
赤い靴 女性 | 54歳 | 169cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 71kg⇒68kg
★★★
2022年5月11日 19:24
 

痩せはしないと思うけど体や肌にはいい気がします。
そして全く癖がないのでドレッシングなどに使用しやすいです。ボケ防止にも良いらしいので親にもプレゼントしましたが、ダイエットとしては特に効果が見られない気がします。

 
タグ
匿名希望 女性 | 45歳 | 154cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 56kg⇒58kg
スポンサードリンク

痩せる効果はある?

MCTオイルを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 41件
  痩せなかった 23件

MCTオイルでは体重の増減に関する64件の口コミのうち、「痩せた口コミが41件」「痩せなかった口コミが23件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。 痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。

※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。

痩せた人の口コミ

★★★★
2022年4月26日 12:09
 

痩せるというより、お通じには抜群の効果があります。ただ、人によってゆるくなるので、調整しながらが大事です。
私はヨーグルトに混ぜて、朝、飲んでます。コーヒーに入れるのもオススメです。夜も飲むと、朝、起きてすぐのお通じになります。
味は無味無臭。

 
匿名希望 女性 | 60歳以上 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 74kg⇒70kg
★★★
2022年4月 4日 03:13
 

スムーズにケトーシスへ移行するために必要だと聞いて。
1週目は食事前に3gずつ
2~4週目は食事前or料理に直振り10gずつ
味はないので直飲み余裕でした。3gずつのときは何も感じなかったのですが、10gずつにしてから喉がイガイガするようになったので料理にかけて摂ってました。
これ自体にダイエット効果はほぼないものだと思っています。あるとすれば慣れてないタイミングで摂ったときに即効性の下痢をするぐらい。

ここではあまり関係ないですが、MCTオイルを買おうと思ってる方はおそらくケトジェニックダイエットやろうと思ってる方がほとんどなので書いておきます。
正直ケトジェニックダイエットに目を見張るような効果はないに等しいです。脂質を好きなだけ摂ってもいいし満足感得やすいからストレスフリーで痩せられるってところが最大のメリットでしょうか。
糖質を最大限にカットして調味料はマヨネーズオンリー、全卵や鯖缶を食いまくる生活を1ヶ月続けて確かに体重は減りましたが次の月の健康診断でコレステロール値爆上りという事実を突き付けられました。肌荒れや髪質が悪くなったり、美容面ではいいところ全くなしです。
どうしてもやりたい場合はケトーシスに入るのが2~3日かかるので最大でも2週間くらいに止めておくべきです。
参考までに。

 
ウホウホ 男性 | 39歳 | 174cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 82kg⇒77kg


痩せなかった人の口コミ

★★
2022年5月 8日 14:43
 

テレビで見てイオンのMCTオイルを購入。
コーヒーに入れて3ヶ月程使用しましたが、便通は少し良くなりましたが、コーヒーの表面に油が浮いてる感じが微妙でやめてしまいました。

最初の1ヶ月間は便通が少し良くなりましたが2ヶ月目からは便通も普通に戻り効果が薄れた気がしました。

 
タグ
はまちゃん 男性 | 39歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 82kg⇒82kg
★★
2022年4月12日 17:29
 

朝、ブラックコーヒーに入れて飲んでいました。
お腹がゆるくなりすぎ、身体にあわないのかなと思い使用をやめました。体重は増えもせず、減りもせずでした。増えなかった分効果はあったのかもしれません。運動はまったくしてませんでした。

 
匿名希望 女性 | 44歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg

194,918 個の口コミを元に
決定! 2023年1月30日現在の

飲み方、副作用、トラブルは?

飲むタイミングは朝、昼が多い






MCTオイルにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する52件の口コミを調べてみました。


飲むタイミングの内訳

  25
  13
  12
空腹   6
 

MCTオイルの飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、空腹の文字を含む口コミが多くなっていました。

★★★★
2022年4月 9日 08:44
 

運動なしでは痩せません。運動しながらの併用です。脂肪を燃やす助けをするものとしての飲用。後オイルなので、お腹がすきません。感触が減ります!MCTとコーヒーを混ぜて乳化せて飲んでました。バターは気持ち分。
痩せるスピードを加速させてくれる気がしました。

 
nana 女性 | 35歳 | 150cm 使用期間 1週間 体重変化 65kg⇒62kg
★★★
2022年1月 9日 17:12
 

糖尿病が悪化したため糖質制限と併用するために購入しました。
好きで毎日コーヒーを飲むのでそこに適量入れてます。
以前はコンビニでバターコーヒーが売っていてそれも好きだったのですが無くなってしまい。
まだ期間は短いですが糖質制限が続けられるくらいには満足でしていますし、体重も減ってきました。
まあ元が太すぎるんで参考になるか怪しいですが。

 
めりり 女性 | 40歳 | 155cm 使用期間 3週間 体重変化 79kg⇒73kg



副作用は下痢、腹痛が多い






MCTオイルにはどんな副作用があるのか、副作用に関する24件の口コミを調べてみました。


副作用の内訳

下痢   16
腹痛   9
胃痛   7
便秘   3
 

MCTオイルの副作用に関する口コミを分析したところ、下痢腹痛胃痛便秘の文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。

★★★
2022年1月15日 15:44
 

楽天で3本セットで頼みました。だいたい飲み物に入れたりするもので熱を加えたらダメとの事で毎日カフェオレに入れて飲みましたがお腹を下しました。続けたら痩せるか分かりませんがお腹を下すので今わのんでません。
なんせ一回の使用量がめちゃくちゃ少ないので全く減らないです。

 
タグ 副作用
かな 女性 | 34歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒56kg
★★
2021年12月12日 09:36
 

私はとにかくお腹がゆるくなりました。痩せたという実感はまったくありません。コーヒーに混ぜて飲むと、飲みにくさは感じませんでした。もう少し続けたら効果あったかもしれませんが、わたしは体質に合わなかったようです。

 
タグ 副作用
匿名希望 男性 | 50歳 | 168cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 84kg⇒84kg



トラブルは少ない




MCTオイルにはどんなトラブルがあるのか調べたところ、、、

  トラブルタグ 0件
  他タグ 97件

MCTオイルに投稿されたタグ付きの口コミ97個中、「トラブルタグ」がついた口コミは0個しかなく、トラブルは少ないと思われます。

スポンサードリンク

まとめ


MCTオイルの全122件の口コミを分析したところ、評価は3.3点であり満足度は高いと言えそうです。

評価

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 119 個]

 

これまで見てきたように、MCTオイルでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。

良い点

  • 痩せた口コミの方が多い
  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • 副作用(主に下痢)の口コミが多い

上記を比べてみた時に「痩せた口コミの方が多い」「トラブルに関する口コミが少ない」という良い点の方が「副作用(主に下痢)の口コミが多い」という悪い点を上回っているため、満足度が高くなっているのではないかと考えられます。

194,918 個の口コミを元に
決定! 2023年1月30日現在の

スポンサードリンク

MCTオイルを見た方は、次の商品も見ています。

コンブチャクレンズ

fullfullhalfnonenone 2.3点 [評価数:1725個]

SNSで話題になっていたので購入。 炭酸割りや豆乳割りで美味しく飲めるけど、全然お…

 
You 様 女性 | 36歳 | 162cm

防風通聖散

fullfullhalfnonenone 2.8点 [評価数:2752個]

病院で処方してもらいました。便通がよくなる(生理の時は普通に便秘に戻る)以外は特…

 
ひ88 様 女性 | 31歳 | 158cm

スーパーもち麦

fullfullfullhalfnone 3.3点 [評価数:63個]

麦は抵抗が無いので始めてみました。 味や食感が良いので、普通に食べてしまいます。…

 
yukimamcham 様 女性 | 41歳 | 160cm

モリモリスリム

fullfullfullhalfnone 3.1点 [評価数:1124個]

便秘気味だったので購入。 確かに出るのですが、腹痛になりました。 夜20時くらいに…

 
ワカサ 様 女性 | 28歳 | 160cm

大塚製薬 賢者の食卓

fullfullfullhalfnone 3.1点 [評価数:512個]

焼肉など外食するときは必ず飲んでいます。効果があるかははっきりとは分からないで…

 
みかん 様 女性 | 40歳 | 158cm

DHC プロテインダイエット

fullfullfullnonenone 3.0点 [評価数:4018個]

置き換えダイエットとして使っていました。 溶かすと量が多くなるので、一気に飲むと…

 
夕顔 様 女性 | 30歳 | 171cm

MCTオイルより高評価の注目ダイエットドリンク

ボノラート

fullfullfullhalfnone 3.7点 [評価数:920個]

高いので頑張ってやってみました。たしかに体重は減るのですが、金額的に続けられな…

 
ami 様 女性 | 25歳 | 153cm

スリムアップスリム

fullfullfullhalfnone 3.5点 [評価数:674個]

快腸の方注意。 抹茶ラテ味は他のプロテインより美味しく、続けられそうな雰囲気。水…

 
匿名希望 様 女性 | 37歳 | 158cm

美穀菜

fullfullfullhalfnone 3.3点 [評価数:107個]

インスタの広告を見て購入しました 朝食の置き換えダイエットをしましたが、腹持ち悪…

 
匿名希望 様 女性 | 50歳 | 159cm

194,918 個の口コミを元に
決定! 2023年1月30日現在の

口コミを投稿する

性別   
評価

(現在0文字)

※口コミは100字以上入力しないと投稿できません。

 口コミが以下の内容を含む場合、チェックしてください。

確認事項
  • ※別商品の口コミをここに投稿しないでください。

はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

194,918 個の
口コミを元に決定!
2023年1月30日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る