MCTオイルの効果と口コミ

楽天で3本セットで頼みました。だいたい飲み物に入れたりするもので熱を加えたらダメとの事で毎日カフェオレに入れて飲みましたがお腹を下しました。続けたら痩せるか分かりませんがお腹を下すので今わのんでません。
なんせ一回の使用量がめちゃくちゃ少ないので全く減らないです。

糖尿病が悪化したため糖質制限と併用するために購入しました。
好きで毎日コーヒーを飲むのでそこに適量入れてます。
以前はコンビニでバターコーヒーが売っていてそれも好きだったのですが無くなってしまい。
まだ期間は短いですが糖質制限が続けられるくらいには満足でしていますし、体重も減ってきました。
まあ元が太すぎるんで参考になるか怪しいですが。

糖質制限ダイエットのために購入しました
筋トレと食事制限に加えてMCTオイルを食事に足すことで脂肪燃焼効率があがると聞いて、2ヶ月間飲み続けました！筋トレ後や寝る前にホエイプロテインを飲むようにし
炭水化物は一切はぶき2ヶ月で7キロ減少しました
このオイルの効果も全てではないですが多少はあったと思います　補助的な使用になるかと思います
現在は産後でリバウンドしてしまったのでまたダイエットを始める際にのみます
ちなみに味はほとんどないので飲みものにまぜても違和感なく飲めます

私はとにかくお腹がゆるくなりました。痩せたという実感はまったくありません。コーヒーに混ぜて飲むと、飲みにくさは感じませんでした。もう少し続けたら効果あったかもしれませんが、わたしは体質に合わなかったようです。

ケトジェニックダイエットに最適と知り購入。
しかし、正しいケトジェニックはカーボン比率5%、最低でも10‰以下で、かつ総カロリーもそれなりに摂取する必要があり、それをサポートするのがmctオイルと途中で分かり、実現が難しいダイエット方法であるため途中で摂取中止した。

YouTubeでコーヒーに入れて飲むといいとあったので実践しましたが、私には口に合いませんでした。
コーヒーのスッキリ感がほぼ０になり、独特の味になります。
オイルなのでしょうがないのはわかってはいますが、続けられませんでした。

友達が朝コーヒーに入れて飲んでる、軽く4キロは減ったと聞いて実践…自分もコーヒーや味噌汁に入れて飲んでみました。味はほんのりココナッツの香りがするぐらいで気になりません。
効果の方は、少しお通じが良くなったくらいで劇的に体重は変わりませんでした。やっぱりプラスαで運動しないといけないのかなと思いました。

コーヒーにいれてミキサーでまぜてのんでます。
糖質をおさえて、ケトンたいをだすにはいいものだと思います！少しココナッツの味が私はするので味が濃いもの入れたりします。あと、そのままで飲むと下痢がひどくなったりするので気をつけたほうがいいです。

MCTオイルは便秘に良い！とよく聞くので購入。
コーヒーなどに入れても味が変わらないので飲みやすいです。便通も比較的良くなります。ただ、有名な話と思いますが容量は決して欲張らないでください。多すぎると腹痛で苦しみます。
体重変化は特にありません。適宜運動は必要かなと。

量が多いと便がなかり緩くなりますが、適正量を守れば問題ありません。独特な風味があるため、人により好みが分かれるかもしれません。私は大丈夫でした。
運動はせず、食物繊維も余り取れていませんが毎日便がでているのはオイルのおかげだと思ってます。