健康のためとダイエットコーヒーのために購入。味はないけど、やはり油。アブラなので、朝飲むと確かにお腹が空かない、というかこれは、胃もたれ。胃がムカムカして朝からずーっと不快です。そして油なので、普通に高カロリーで、、普段の生活にプラスしただけでは、ただカロリープラスしただけになります。。
MCTオイルダイエットにチャレンジしようと思い、仙台勝山館のものを購入しました。
朝、コーヒーに入れて食事の置き換えにするつもりでした。
1日目、大さじ1杯で下痢になりました。
量を減らして2日目、下痢になりました。
小さじ1杯で3日目、下痢になりました。
テレビで見た時には、みんな普通に飲んでいたのに。誰も下痢になったなんて言ってなかった。
たっぷり余ったオイルを何に使おうか模索中です。
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