159センチ58キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 58kg→45kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

きっかけはインスタでした。半信半疑で試しましたが、本当にお腹がすきません。手の震えと喉の渇きは初めの方は凄かったです。自然と食事の量が減り気がついたら痩せていた、という感じでした。すっごく効果がありました！

体重変化 58kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】

Disk1メインで使用。産後のなまりきった体にはキツくてついていけないほどでしたが、筋トレも併用していたからか割とすぐに程よい感じになりました。それでも毎回大量の汗が。単調でどうしても飽きてしまうので好きな音楽を聴きながらしてました。トレーシーマットワークとコレを週5を半年でマイナス10キロ。食事制限をちゃんとすれば、もうちょっと楽に痩せられたかなと思います。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　モムチャンSダンスダイエット

これは1番効きました。 運動不足もあり毎日少しずつ始めたのですが 全身くまなく筋肉を動かすことができます。 次の日は、間違いなく筋肉痛です。 筋肉量がかなり上がりました。 特に太もも裏があまりにも動かしていなかったのか すごい筋肉痛でした。 基礎代謝も上がったのか、食べても太らなくなりました。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

運動が大嫌いでお菓子大好きのアラフォー女です。結婚して8キロ太り、夜のお菓子の食べグセがついてしまっていました。鏡の前でズボンぱつんぱつん、肉がウエストの上に乗っかっているあまりにも醜いおのれの姿を見て、運動と食事制限で痩せることを決心。運動はエクササイズDVD1位だったこちらを購入、体脂肪率がダイエット前の33％から、現在は26〜27％を推移しています。ただ、体重が重かった頃は体を動かすのが辛かったので、まずは体脂肪率を食事制限してかなり減らしました。具体的には、夜だけ一食、好きなものを食べる、おやつは一日200カロリーまで。30％を切ったあたりから、本格的にジリアンDVDで筋肉をつけ始めました。とりあえず体脂肪率が高いのは、食べすぎだと思うので、食事を見直すべきですね。あと、これが一番いいと思うのですが、ダイエット始めの体重と体脂肪率をグラフにしたものを壁に貼って毎日体重と体脂肪率を計り、書き込んでいきました。目に見えて痩せ始めると、ダイエットが楽しくなる不思議。まだまだ体脂肪率を下げたいので2日に一回ペースでジリアン続けます！

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ココナッツヨーグルトスムージー

豆乳で作ると、とてもおいしく、もったりとしたスムージーになるので腹持ちも良くおすすめです。 お肌もキレイになりました。 体重も、運動もしながら２食置き換えで2ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。 他の商品を試しても、このスムージーが飲みたくなります。

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

1ヶ月だいたい3kgほど落ちました。 運動は全くしてません。 食欲が落ちるのを実感できました。 前は食欲がやばくて、１人前では足りないと感じることが増えていき、このままではまずいと思い、リベルサス3mgを服用し始めました。 4週間服用後、7mgに移行し、トータル3ヶ月続けてますが、15年ぶりくらいの体重になり、感激です。 内臓脂肪が減っただけで、身体自体もだいぶ軽くなったことなのでこれから筋トレと有酸素運動で筋力を付けて、メリハリボディを、目指したいと思います！笑

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ボディスタ

これ単品で8キロ痩せたわではないです。これと合わせて週3回のトランポリンと半身浴で痩せました。 リンパマッサージの基本がわからなかったので、これでマッサージするとむくみが取れたり、筋肉がほぐれるので私は良かったと思います。

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

夕飯を置き換えてました。 3週で4キロ減り、あと、3ヶ月で少しずつ4キロへりました。ホットヨガやウォーキングは週３日。 最初の1ヶ月は間食は避けました。味はまあまあでした。その後、食事に気をつけていた半年はキープ。その後、緩んで元どおり

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

他のメーカーより安かったので試したら、充分効果が、ありました。ジムの運動前に牛乳で飲んでました。でも、やめたら、リバウドしました。 やめた後、胃が小さくなっていた感じは、ありました。そこで、食事に、気を使うべきでした。

体重変化 58kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　イサゴール

20代のころでしたが、これで頑張って痩せました。 これで2食置き換えです。効果はありました。 ただ、栄養面を補完できないので 髪はパサパサ、最終的に生理が止まるという結末でダイエット終了。 当時仕事をしていなかったので痩せることしか目標がなかったのと、健康的に痩せることを考えていたかったのでできたことですね。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

年齢を重ね、なかなか痩せることができず、半ば諦めていました。口コミが良いので半信半疑で試してみることにしましたが、本当に痩せました。お腹が全く空かないと言うわけではないのですが、少し食べるだけで満たされます。食後のお菓子などを食べなくても平気になり、無理なく痩せることができました。副作用などはあまり感じませんでした。やめてしばらくすると、またお菓子欲が出てきてしまいました。もぅ少し絞りたいので、また始めようと思っています。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　グローバルダイエット　スリムトップス

朝晩の置き換えです ひたすら忍耐力を試される商品です 食べなければ痩せる 当然ですね ただ、肌はとてもきれいになりました 抹茶味を低脂肪乳で割って飲んでいました あとお気に入りはアーモンドとストロベリー コーヒーはイマイチでした スープも試しましたが、カレーが美味しかったです

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ファスファス（FasFas）

1日30mlを朝食の置き換えで飲んでいました。すごく濃厚で甘いですが、1週間出ないことがざらだった便通が、飲み始めて数カ月でほぼ毎日出るようになりました！ ジョギングも並行してやってましたが、お通じがつくようになったのが、体重減少に効果があったと思います。 もう少し安ければ気軽に続けられるのにと思いますが、効果は値段なりにあると思います。

体重変化 58kg→52kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　NEW シースルーライト

色々なサプリを試してきましたが、私にはシースルーライトが合ってました！ 便秘も解消され、肌荒れも気にならなくなりました。 目標体重達成できたので、しばらくお休みしてますが、リバウンドは今のところありません。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

3ミリでしたが、1ヶ月のみで効果ありました 久しぶりの53キロで体重減ってとても嬉しいのですが 飲むと副作用なのかずっとつわりの状態で全く食べられずにいて、栄養面が流石に気になりはじめ 今は休止しています。 あと、もう少し安いとありがたいんですけどね。 目標はあと3キロ減です

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　優光泉酵素

1人目出産後ダイエット目的で使用しました。 ファスティングしてそのまま一食は置き換えでダイエット成功しましたがお値段の面で続かず、、 現在2人目出産したあとそのまま体重が戻ってないので、使用しようか悩んでます 味はとっても好きな味でした

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

CMではとても美味しいように言われていますが、私にはとてもまずく飲むのが辛かったです。おかげで体重は減りましたが、、、その後普通の食事に戻すとすぐにリバウンドしてしまいました。継続して使用した上でその後も代謝を高める運動や食事制限は必要だと思います。

体重変化 58kg→53kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ゼナドリン

１０年以上前に使用しました。 確かに痩せはしましたが心臓がバクバクして気持ち悪くなります。 体にはあまり良くないと感じました。 エフェドラフリーのものも試しましたが、そちらは私にはほとんど効果が感じられませんでした。

体重変化 58kg→54kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　エッセンシア酵素飲料

30代前半の時、飲みました。味も美味しくて、飲むと本当に満足感があってお腹が空かないかったので、ダイエット期間中、ストレスなく減量できました。少し高めだったので、他の酵素ドリンクも試しましたが、こちらが1番満足感があり、私に合っていました。

体重変化 58kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散

内臓脂肪にきくときき、購入しました。確かにピーク時と比較して体重は落ちましたが、正直これのおかげかといわれたら、よく分かりません。(飲み忘れとかも結構ありましたし…下っ腹は健在ですし)ただ、特に運動等もせず、体重はおちたので飲まないよりはいいのかなと思います。

体重変化 58kg→62kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

ジムでレッスン受ける直前に飲んでましたが、痩せるどころか太りました(笑) これを飲んでいるから大丈夫と思い、少しくらい不摂生だったことはありますが、それを加味してもなんの効果も実感しませんでした 家事をしても脂肪が燃えるとか？色々効果をうたってましたけど、運動中に脂肪がより燃えるのを感じませんでしたので 本当に効果がある成分入ってるんでしょうか、疑問です DVDが揃ったところで解約しました

体重変化 58kg→62kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ボノラート

美味しかったけど、私は痩せませんでした…。こちらの口コミで、何度も確認して購入したのに残念。メールで相談しましたが、対応してくれた人もなんだか偉そうで、上から目線で…。もう少し飲んでみようかと思いましたが、即やめました。

体重変化 58kg→61kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘール

ネットのランキングが上位にあるのて、飲み始めました。続けて飲まないと効果は分からないとの説明で、一年飲んでいますが、飲むだけでは痩せないようです。やっぱり適度には運動しないと。また、浮腫みにも効果はないようで、浮腫みがひどくなってからは、体重も増えてしまいました。

体重変化 58kg→61kg　 使用期間 2週間

使用商品　ビアンコロール

広告を見て購入しました。夕食を食べないようにしてましたがまったく痩せませんでした。飲み忘れはなかったので納得がいきません。食事30分前です。広告メールが多くて迷惑をしています。体質が合わなかったのか？疑問が多いです。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ターミナリアスリムプラス

食事や生活スタイルを変えていないのに体重は増えて、排便も細かく回数も増えました。 ガスが溜まりやすくなり、お腹が張ることが増えた気もします。 結局は特に期待した効果はありません。 寧ろ飲む前の方が良かったくらいですかね。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　コンブチャコールダイエット

味も良くて　飲みやすいとあったので定期で飲んでいました。　朝起きて直ぐ基礎代謝が朝から上がるとあったので、　飲んでいましたが、全く効果がなかったです。途中より運動も少し取り入れましたが　変化がみられず止めました。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　コンブチャクレンズ

ネットの広告を見て購入。定期だったので、1年以上は続けましたが、これを飲むだけで痩せるということはありません。味はマンゴーで、毎朝無糖の飲むヨーグルトで割って飲んでいました。おいしくて飲みやすかったです。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メタバリアEX

食べても　糖に効くと期待したが 便はゆるくなって　出るけど 痩せない 食前に必ず飲むのも　難しい メタバリアプレミアムSの　サンプルが　送られてきたので 現在試しています これは　脂肪と糖に効くらしい 変更するか　あきらめるべきか　悩んでいます

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

ネットの広告で見て芸能人の方も愛用ということで、お試しで始めてみました。続けないと意味がないと言う事で定期購入で…。そして元々便秘ではなかったのですが毎日は出なくなってしまいました。有酸素運動も頑張っていたのですが、効果はなしでした。私には合わないようなのでそろそろ解約したいと思います。

体重変化 58kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　悠悠館　こうじ酵素

ネットの口コミが良く、成分も良さそうで便秘にも良いとの事で信じて購入！ 飲んで数日たっても便秘解消されずに結局いつもの便秘対策のサプリも飲む羽目に！ 味は酸味がありますがそんなに飲みづらくはなかったですが2ヶ月続けましたが効果なく解約しました！