身長159センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長159センチの女性は平均より少し背が高いことになります。
身長159センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では52.2kg、30代では54.7kg、40代では56.4kg、50代では57kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長159センチの標準体重は55.6キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
159センチの標準体重前後の体重は54キロ、55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロ、62キロ、63キロで、芸能人で言うと「有村智恵」「紺野栞」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長159センチの美容体重は50.6キロと言われています。
159センチの美容体重前後の体重は49キロ、50キロ、51キロ、52キロ、53キロで、芸能人で言うと「西野未姫」「竹下佳江」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長159センチのモデル体重は45.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
159センチのモデル体重前後の体重は43キロ、44キロ、45キロ、46キロ、47キロ、48キロで、芸能人で言うと「だいたひかる」「後藤真希」等がいます。
159センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
17年くらい前に2年以上飲んでいました。 とにかく喉が乾いた記憶です。 お腹が空かなくなるので痩せますが、飲むのをやめるとすぐにリバウンドしますが、体型維持目的でなく一過性で痩せたい方はよろしいのではないでしょうか。
食欲がかなりおさまりました。ただ長期間飲んでるとだんだん効果が薄まって行く気がしますし、飲まなくなったらリバウンドしました。副作用は喉の渇きが少しあったぐらいです。おすすめのサプリではあります。値段が少したかいですね。
7ミリを6ヶ月分服用しました。飲み始めて2週間ほどで胃が小さくなり食べる量が減り、3ヶ月もすると少食になり、食への執着がなくなりました。途中休薬していた期間もありましたが、お腹は空くもののすぐにお腹いっぱいになるため少食生活をキープできていました。また食欲が出てきたら飲み始めるなどしてトータル半年で6キロ痩せました。運動なしで1か月1キロ減のペースです。一錠300円と高いですが、その分食事やお菓子の無駄買いが減ったので節約にもなり一石二鳥だと感じました。完全に飲み止めてから1年かけてゆっくり元の体重に戻ってきたので、また再開しています。
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朝のコーヒーに入れて飲んでいます。独特な風味があるので好き嫌いが分かれそうですが、お通じには良さそうです。それだけで劇的に体重が落ちることはないので、朝の置き換えとして。お腹が緩い時には量の調整が必要です。
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「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
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43キロ | 44キロ | 45キロ | 46キロ | 47キロ |
48キロ | 49キロ | - | - | - |
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