LAVAのポイントが溜まっていたので購入しました
初めの頃はヨガの後や夜の置き換えとして取り入れていましたが味に飽きてしまうのと効果があまり感じられず続けられませんでした。栄養面ではいいのかもしれませんが長期的に継続は金銭的にも難しかったです
ホットヨガのLAVAでかなりオススメされていたので購入しました。
んー。
私は結果痩せませんでした。
ホットヨガのあと2時間は
とても吸収が良くなっているとのことで
こちらを飲んだらしていましたが
結局、ヨガ後2時間は守っても
その後甘いものなど食べてしまって
結局、体重は変わりませんでした。
もっとストイックにやらないと痩せないですね。
味は美味しかったです！
基本的に飲みやすい。色々なものに混ぜて摂れるため続けやすいと思う。数ヶ月ずぼらながらも置き換えダイエットに使って1、2キロほど落ちたこともあるが、これのおかげで痩せた、痩せやすくなったとは思わない。飲んで痩せるものではない。
以前に大量購入した物を思い出して飲み始めました。置き換えものですが、他と同様、これだけではお腹空きます。我慢して置き換えできれば、効果あるのかな…。
これ飲むと、やたらとオナラ出るので、続けようか迷います。
以前購入し、そのままになっていたものをヨガを再開して見つけたのでお昼ごはんの置き換えで使用開始。お腹は膨れます。オーツミルクで割って飲んでお腹の調子も上々。ヨガの運動も併せて少し体重も落ちてきました。お値段高いのが難点。。
LAVAに通っていたとき購入しました。
こういうものの中では比較的おいしいのかな？美味しいけど、牛乳などと割ったときにシェイクするので、その泡だちが私は苦手というか飲むのが難しいなと思います。
ただヨガ後に何を食べればいいか迷うのでこういうものがあるのはいいと思います。
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