ホットヨガで勧められて購入し、1年飲みましたが効果ありませんでした。
飲み方は1日6粒です。朝と夜に3粒ずつ飲んでいました。既定の料は1日3粒でインストラクターにそれよりも多く飲む事を勧められたのですが、変わりませんでした。
インストラクターに勧められて大量に購入(かなりお高い!)インストラクターおすすめの飲み方(規定量より多め)でずーっと飲み続けましたが…全く!全く!全く!効果なし。本当に効果なし。残念すぎて、、、金返せ〜!
高いので、ラバでヨガの前にだけ飲んでました。体重は減りましたが、これに併用して一日一食生活をしていたこと、運動していたことなどの効果だと思います。あまり特別な効果は感じられませんでした。長期間続けた方がいいかも。
3ヶ月続けたのですが体重の変化がなくやめてしまいました。
やめたあとお腹周りのお肉が気になるようになり、これはやめたせいかもしれないと思い、今月から再開しました。
前は朝に2粒飲んでいたのですが、周りからの意見も参考にして、1回2粒×3回にして半年続けようと思います
ヨガスタジオで購入し朝やヨガ前に1日6粒は飲むと良いと言われて、それを守って毎日飲んでました。
早い人で1週間で6キロ痩せたとか聞いて期待しましたが、私は何も変わらないと言っていい位、変化がありませんでした。6袋買ったものの効果が思った以上に出なくて残念です。
まだ始めたばかりなので、まずは3ヶ月!
イントラに、そう言われました。ラバで普段サプリは買わないですがイントラが実際に痩せたので買ってしまいました。キャンペーンと言いつつ、かなりのお値段です。ヨガもがんばらなきゃ。
体重も1メモリも動かなかったのに減ってきました。体脂肪は確実に減っています。食事にも気をつけ始め、ラバさんでホットヨガも続けています。急に体重が減ることは望みませんが、緩やかに減っていくと良いと思っています。ウエスト周りにも効果があるそうなので、期待して飲み続けます!
とても美味しく、色んな味が楽しめます。 酵素入りなので綺麗になると言われ定期的に…
インストラクターのお勧めでヨガを3年以上続けていてもなかなか体重は減らないので…
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