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身長155センチ女性の体重を徹底調査

身長155センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長155センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

155センチ女性の様々な体重

平均体重

身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では49.6kg、30代では52kg、40代では53.6kg、50代では54.2kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長155センチの標準体重は52.9キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
155センチの標準体重前後の体重は51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロで、芸能人で言うと「横峯さくら」「宮里藍」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長155センチの美容体重は48.1キロと言われています。
155センチの美容体重前後の体重は46キロ47キロ48キロ49キロ50キロで、芸能人で言うと「エド・はるみ」「未知やすえ」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長155センチのモデル体重は43.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
155センチのモデル体重前後の体重は41キロ42キロ43キロ44キロ45キロで、芸能人で言うと「はしのえみ」「千葉真子」等がいます。

 

155センチの女性芸能人

155センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

155センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

さやか 様
  (女性/40歳/155cm)
 
体重変化 63kg→60kg  使用期間 1ヶ月
★★★★★
2025年8月20日 15:04
 

今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続して使っていると耐性ができるのか、徐々に効き目が弱くなってくるのが難点です。私は1日1錠とは決めず、効果が弱く感じた日は2錠飲むようにしてので効果の持続時間が長く感じられました。

ゆいゆい 様
  (女性/42歳/155cm)
 
体重変化 79kg→63kg  使用期間 3ヶ月
★★★★★
2025年7月24日 21:09
 

友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしていましたが、以前より体重が落ちやすかった気がします。 飲み続けて3ヶ月。 気付いたらベルトの穴が以前と比べて5個以上も余裕が出てきました。 最近買った中で一番良いものだったかもしれません。

あや 様
  (女性/26歳/155cm)
 
体重変化 70kg→69kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 スリムマネージ
2025年7月11日 01:02
 

あまり効いてる感じがしませんでした。手軽でいいなと思ったのですが3ヶ月のみ続けても全く効果なし。運動も程よくしてみたりしたのですが体の変化も感じられませんでした。食事はいつも通り普通にしていたのでなんだかなぁという感じです。

さな 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 48kg→47kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 キレイサローネ
★★★
2025年7月5日 17:15
 

結婚式前の駆け込みで通いました。 かなりゴリゴリしてもらってスッキリした感じはありますが、セットのヘッドマッサージが全く気持ちよくなく、痛いです…美容室でちょちょっとやってもらうマッサージのほうが全然気持ちいい

なな 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 メタバリアEX
★★★
2025年7月5日 17:04
 

長い間続けているが、 これだけでは効果がない。 ただ食べ過ぎた時に、そこまでの増加より 抑えられている気がする。 粒は小さく、匂いも含め 飲みにくさは全くない。 副作用もないため、まずは試したいという方には いいかも。

ポポ 様
  (女性/45歳/155cm)
 
体重変化 52kg→46kg  使用期間 3週間
★★★★★
2025年7月4日 07:53
 

購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので!! 生理3日目から始めたので体重は増えてたのかもしれませんが めちゃくちゃ痩せました!!! 朝、プロテイン 昼、ささみときゅうりや小さいおにぎりとゆで卵 夜、ささみとゆで卵 などにしてたら6キロも減りました!!! 嬉しすぎます!! 薬はずっと1錠しか飲んでません! このままもう少し減ったら 維持できるようにがんばります!

い 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 61kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2025年7月3日 08:04
 

運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さらに増え今人生最大のピークです。 味は甘いので、オレンジジュースとかで割って飲むと美味しかったです。水はイマイチでした。 定期購入していたので、結構余って賞味期限もきれてしまいました。

ちょこ 様
  (女性/40歳/155cm)
 
体重変化 47kg→46kg  使用期間 2週間
使用商品 カロスキット
★★★★★
2025年6月5日 01:16
 

若い頃から体重がちょっと増えたなぁ、最近食欲あるなぁって時にファンケルのカロリミットで元の体重に戻る感じでした。今回もカロリミット3回購入したけど効果なく、似てるカロスキット購入。少しづつ減ってきています。尿が多くなった気がします。合ってるかも

ゆゆゆ 様
  (女性/41歳/155cm)
 
体重変化 63kg→62kg  使用期間 2週間
★★★
2025年6月3日 19:00
 

錠剤は大きくなく飲みやすいですが、効果は感じにくいです。 長く続ければとは思いますが、これなら漢方の方がいいかなぁと。 あとは体質にあうかどうか。 この手の薬はお腹緩くなる事がおおいのですが、こちらも同様ですね

めぐみん 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 49kg→47kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月21日 16:30
 

更年期なのか前と変わらない食生活なのに体重がどんどん増えたので怖くなり何かしなくてはとビスラットゴールドを飲むことにしました 最初はすぐに下痢に近い感じでお通じがあり体重が2キロぐらい減りましたがそれからは食べれば増えるし、どんどん体重が落ちていくことはありません。 とりあえず3ヶ月続けてみて体重やウエストサイズに変化がなければやめようと思います

もこ 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 73kg→72kg  使用期間 3週間
使用商品 フォシーガ
★★★
2025年5月13日 11:11
 

リベルサス3mg服用しましたが、肌荒れを起こしてしまい、メトホルミンとフォシーガ(ダパベル)に変更。副作用なく今のところ飲んでいます。リベルサスほど減少はみられないのですが、今後も服用し様子をみます。

匿名希望 様
  (女性/59歳/155cm)
 
体重変化 60kg→59kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月8日 09:42
 

中性脂肪対策に良いということで、近くのドラッグストアで購入しました。 非常に苦いです(笑)ただ、食欲が減退した感覚と、たくさん食べてもまずは「太らない」という実感はあります。 続けてみようかと思っています。

匿名希望 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 78kg→63kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リベルサス
★★★★★
2025年5月6日 10:57
 

どうにも運動が継続できず、メディカルダイエットを試してみることにしました。美容クリニックで注射を処方して貰いましたが注射が基本苦手で使い出す勇気が出ず、結局処方して貰った注射は使わずじまいに。この錠剤をネットで見付けたのでオンラインクリニックより入手し3mgから始めて、耐性が出来て効果がなくなると7mg, 14mgと量を増やし2年弱服用しました。14mgでいよいよ耐性が出来てしまい体重が落ちないので次をどうするか現在模索中。副作用と思われる症状としては、食べる量が減り、便通が悪くなり便秘が続いていた時に猛烈にお腹が痛くなり、吐き気と腹痛同時に襲われることが服数回ありました。それ以来意識的に下剤を飲んで便を出すようになってからはその症状は出なくなりました。

まゆ 様
  (女性/45歳/155cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2025年5月2日 08:03
 

便秘ぎみだったため、お通じはよくなった気がしますが、体重はあまり変わらず。 口にのこったり、漢方のため、にがてなカンジがありました。 3ヶ月は、続けないと効果が得られないとのことで半年、がんばったが効果が得られないようす

なの 様
  (女性/44歳/155cm)
 
体重変化 58kg→53kg  使用期間 5ヶ月
使用商品 メタグラボEX
★★★★★
2025年4月27日 02:12
 

40代になってからは代謝が悪くなり色々なダイエットをしても効果が無くドラックストアで代謝が良くなるとお勧めしていたので飲み始めました。効果は便秘が改善してスッキリするくらい便が出て月に1キロくらいずつ体重が減ってきました。人によって合う合わないがあると思いますが私には合っていたので目標体重になるまで続けようと思います。

あだん 様
  (女性//155cm)
 
体重変化 60kg→51kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2025年4月24日 16:45
 

週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました! 飲むだけで体重ある程度は減るかもですが運動や食事も気をつければぐんと減ると思います! 副作用は喉の渇きと夜寝つきが悪いのがありました。

匿名希望 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 45kg→41kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 防風通聖散
★★★★
2025年4月18日 16:57
 

こちらを毎日服用して2.3キロは減りました。元々そんなに体重が多くはなかったので劇的な変化ないですが外食などでたくさん食べた日の次の日は全て便で出る感じです。ただ外出先でお腹が痛くなり下痢になる事もあったのでそこだけが難点でした。

わ 様
  (女性/21歳/155cm)
 
体重変化 61kg→57kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2025年4月2日 00:05
 

基本夜に履いていたのですが足の浮腫が少なくなりました!その時一緒にダイエットをしていたので脚やせになったのかはわからないんですけど、とりあえずめっちゃ浮腫む人で浮腫とりたいひとにオオスメの商品ですね!

かず 様
  (女性/39歳/155cm)
 
体重変化 62kg→61kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 するるん緑茶
★★★
2025年3月10日 13:12
 

特に変化は期待していませんが、便通がよくなったかもしれません。 まだ続けていれば結果は変わったかもしれないです。 あわせて他のサプリも飲んでいたのでどちらのおかげかわかりませんがむくみがいつもよりは減ったかな

さく 様
  (女性/24歳/155cm)
 
体重変化 58kg→55kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年3月5日 23:27
 

普通 痩せたけど、これは薬のおかげではなく運動量を増やしたり食事を変えたのが理由だと思います。 副作用などは特に感じませんでしたが、同じものをとっていた私の友人は頭痛や吐き気を感じたそうなので注意してください。

 

155センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

stitch 様
  (女性/55歳/155cm)
 
体重変化 67kg→67kg  使用期間 6ヶ月以上
★★
2025年8月17日 12:57
 

体重がどんどん増え、ジムに通ってもウオーキングしてもやせません。 3食毎に飲んでいます。 このサプリを飲んでも全く効果は感じられませんでした。 味は特に無く飲みやすいです。 副作用やトラブルもないです。 効果の割に高いのが気になります。 もう、1年以上続けていますが、そろそろやめようかと思っています。

匿名希望 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 49kg→49kg  使用期間 6ヶ月
★★
2025年7月26日 10:35
 

痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく体重も変化無し。値段も高いのでそろそろ解約しようと思う。 副作用も無い。粒が小さいが飲む際舌に粒がそのまま残り気味。飲めタイミングはサイトによると食前10分から15分前がお客の評価が高いとあったのでそれに合わせている。

匿名希望 様
  (女性/65歳/155cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2025年7月23日 06:29
 

ダイエット目的というよりは、疲労感の軽減を目的に3か月ほど定期購入しました。飲んでいる間は疲れた~という感覚を感じなかったのでそういう効果はあったと思います。ダイエット効果はありませんでしたのでやめましたが、疲労感は飲んでいた時よりも増加したように思いますが、夏の猛暑によるものか、サプリをやめたからか、どちらかはわかりません。副作用はないので疲れやすい方は試してもいいかもしれません。

すず 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 5ヶ月
使用商品 モリモリスリム
★★★
2025年7月22日 00:17
 

母にもらい、試しました。味は問題無くて、半年近く続けましたが、肝心の効果は全然感じなかった。出ない日もあるし、飲んでも飲まなくても一緒でした。 飲むタイミングも朝イチや食前食後食間など色々と試しました。ちなみに母は、飲めば出るので効果アリとの事で、個人差があるのだと思います。

。 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年7月12日 02:07
 

1袋飲みきったが正直なところ増えなかったが減りもしなかった。飲み忘れもあったものの、増えていないのは元々増えるほどの食事をしていないのかカロリミットのおかげかどうかは微妙なところ。また試してみようと思う

ダイエッ… 様
  (女性/24歳/155cm)
 
体重変化 43kg→43kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2025年7月12日 00:49
 

ダイエットを始めた3年前くらいから使っています。これ単体で効果があるはハテナです。あくまでも外食時などのお守りとして飲んでいます。飲むと、食べても一気に体重が増えることはない気がします。しかし便秘は改善されないのでお通じを良くしたい方には向かないかと。

匿名希望 様
  (女性/43歳/155cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 キレイサローネ
2025年7月7日 07:24
 

お勧めしません。半年通いましたが予約のが全然取れなかったし痩せなかった為辞めました。皆様仰る通りスタッフの対応が最悪ですし不誠実な会社だと思います。 キレイサローネを辞めた後某ダイエットクリニックの施術に変えたら4ヶ月で5kg位痩せました。

るーく 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 72kg→72kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2025年6月23日 08:45
 

テレビの通販で紹介しているのを観て購入しました。 夕食とか この商品をたくさん食べそうなタイミングの前に飲むと太らない…気がしてます。 脂肪や糖の吸収を抑えるとあるので、こちらに関しては効果あるのかも。 だだお腹の脂肪が減るなどの効果は、残念ながらそこまで実感ないです。 一日摂取目安量2粒を2回で続けると効果があるのか…少し高価なため、チャレンジしてません。 今は、太らないためのお守りのような存在です。

ニックネ… 様
  (女性/22歳/155cm)
 
体重変化 66kg→66kg  使用期間 1週間以下
★★
2025年6月22日 19:11
 

ダイエットカフェで良いクチコミが多かったので2箱購入を決意しました。届くまで10日かかりました。 いざ服用を始めたものの、食欲は全くなくならず、1kgも痩せません。期待していただけにショックが大きいです。

なな 様
  (女性/21歳/155cm)
 
体重変化 44kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年6月17日 10:50
 

1ヶ月使用したがあまり効果は得られなかった。多少むくみには効いている気もするが痩せることはない。長く続けていないのでなんとも言えないが、次買うことはないかな。水分が多く排出されて尿が増えた気はする。体重の効果は得られなかった。

 

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