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モデル体重とは「モデルのように細く、痩せて見える体重」で、身長155センチのモデル体重は43.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
155センチでモデル体重の芸能人には「はしのえみ」「千葉真子」等がいます。
身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、155センチの方の「モデル体重（モデルのように細く、痩せて見える体重）」は下表のように43.2キロとなっていました。モデル体重はBMIが18となる数値として計算しています。
 見た目と体重の関係（155センチの場合） |
|
|---|---|
| モデル体重 | 43.2kg |
| 美容体重 | 48.1kg |
| 標準体重 | 52.9kg |
| 肥満体重 | 60.1kg |
上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。
155センチでモデル体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。
155センチの人がモデル体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 18-29歳 | 1435kcal | 1672kcal | 1910kcal |
| 30-49歳 | 1422kcal | 1659kcal | 1897kcal |
| 50-64歳 | 1344kcal | 1564kcal | 1789kcal |
次の口コミは、155センチの方が「ダイエット商品を使用してモデル体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。
体重変化 52kg→42kg
使用期間 4ヶ月 最初の1ヶ月で4キロ痩せました。 あとはゆっくり1ヶ月2〜3キロずつ。 運動も特にしませんでしたが、お腹が空かないのでたぶん間食と食事量が減ったのかなと思います。 やめて暴飲暴食してたらリバウンドして42→46に戻ったのでまた買います。
体重変化 50kg→45kg
使用期間 2ヶ月 他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがありません。 副作用が少なく長期的に続けやすい薬だと思います。 効果が出るのは8週目以降が顕著らしいので、 2〜3ヶ月程は続けるべきだと思います。 私は半年は続けてみようと思います。
体重変化 52kg→46kg
使用期間 3週間 購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたので体重は増えてたのかもしれませんが めちゃくちゃ痩せました！！！ 朝、プロテイン 昼、ささみときゅうりや小さいおにぎりとゆで卵 夜、ささみとゆで卵 などにしてたら6キロも減りました！！！ 嬉しすぎます！！ 薬はずっと1錠しか飲んでません！ このままもう少し減ったら 維持できるようにがんばります！
体重変化 45kg→41kg
使用期間 6ヶ月以上 こちらを毎日服用して2.3キロは減りました。元々そんなに体重が多くはなかったので劇的な変化ないですが外食などでたくさん食べた日の次の日は全て便で出る感じです。ただ外出先でお腹が痛くなり下痢になる事もあったのでそこだけが難点でした。
体重変化 53kg→43kg
使用期間 6ヶ月 便通が良くなると聴いて、使ってみました！！すると、本当に効果抜群です！毎日健康的なべんが出るようになりました！ 食事制限少しと、寝る前にビオフェルミン飲むだけで10きろ痩せれました。 便秘気味の人はすごいおすすめです
体重変化 51kg→46kg
使用期間 1ヶ月 朝１回飲んで一日を過ごしていましたが、夜までお腹が空かなくて個人的には凄く良かったです。動悸や頭痛など副作用は個人的にはあまり感じなかったです。ただし、飲むのを辞めるとすぐ食欲は戻ってしまうので、短期のダイエットには向いているかなと思います。
体重変化 45kg→40kg
使用期間 3ヶ月 仕事柄ほぼ毎日アルコールを摂取するのですがこのサプリを取り入れてからむくみがマシになった気がします。 効果を実感したのは1ヶ月過ぎごろからでした。 毎日食前に2回飲んでいます。 気休めかもしれませんがオススメです。
体重変化 48kg→44kg
使用期間 3ヶ月 夜勤から日勤に変えたら生活リズムがうまく掴めず太ってしまいました。リベルサス3ミリを飲んで4キロ痩せました。特に私は副作用もなかったです。今は飲んでませんが48キロが44キロになり今は44キロから46キロまで行ったり来たり。 値段が高いので続けられない。飲んでると慣れてくるせいなのかそれ以上痩せなくなる。 ミリ数増やした方が良いのかなと思いつつ値段が何しろ高いので考え中です。今までダイエットサプリ色々飲んでましたがサプリは本当に何飲んでも効果なくおすすめはしません。
体重変化 50kg→46kg
使用期間 6ヶ月以上 プロテインの中では味も美味しく飲みやすいと思う。フレーバーの種類も多くて毎回選ぶのが楽しい。量も多いのにかなり安いので、プロテインを飲んだことのない人にとっても手が取りやすいのでは。ただ、注文してから届くまでに少し時間がかかる
体重変化 54kg→44kg
使用期間 6ヶ月以上 もともと太りにくかったのに更年期に入ったころから太り始め気づけば10㎏増えていました。食事に気を付けても運動しても減ることなく精神的にまいっていました いろいろと調べていたらリベルサスを見つけ藁をすがる気持ちで始めました。 1ヶ月間は3㎜、2か月目～12か月は7㎜を服用しました。 私の飲み方は深夜2時ごろに飲んでいました。 数か月間は数回ほど吐き気がしました、その時はブドウ糖をとるように推奨されていたのでラムネを食べていました。すると落ち着きました。 下痢もありましたが数日後には落ち着きました。 始めた時からスルスルと体重が落ちていきました。面白いほど嬉しかったです。 もともと一日一食なので効果があるか不安でしたが、私には合っていました。 数か月で-10㎏になりましたが、8ヶ月過ぎたあたりからお腹周りが太り始めてきました。もしかしたら耐性がつきリバウンドが始まったのかもしれません。 今現在体重+4㎏です。 とりあえずリベルサス１年契約だったので耐性がついても飲み続けましたが、下腹は飛び出るいっぽうです(-_-) １年たったので更新しても効き目ないなら意味がないので更新はストップしました。 14㎜にするのもありかもしれないですがかなり体調崩しそうで怖いので手が出せません。 今はメトホルミンに切り替えて様子を見ています。
体重変化 50kg→46kg
使用期間 2ヶ月 2ヶ月で4キロ、体脂肪率6%下がりました。運動は特にしてません。 副作用は個人差あるようです。私は飲み始め2週間ほど腹部の不快感（消化不良、便秘）がありました。慣れたら不快感は無くなりました。 自然と無理なく食事制限できました。こればかりに頼りすぎるのはよくないですが、ダイエットのきっかけには良かったです。
体重変化 54kg→44kg
使用期間 6ヶ月以上 3→7→14グラムを段階的に服用 3グラム時点ではまったく変化を感じず副作用もなし 7グラム時点から食欲減退を感じましたが体重にあまり変化なし。副作用は出始めました 14グラムに変えたところ一気に食欲がなくなり、 3グラムを始めたところから起算し、3か月で6キロ減となりました その後服用を続けたところ停滞期が１か月歩とありましたが半年で10キロ減量 まだ減り続けていますが46キロをきったあたりから副作用の嘔吐感が強くなりました。 そろそろやめようかなと検討中です。
体重変化 50kg→44kg
使用期間 2ヶ月 食欲抑制されて凄く良い。でも慣れると効かなくなる。 副作用は震えと動悸。 一錠飲んだら死ぬ思いしたから、半錠がおすすめ。 あと夜飲んだら寝れなくなった。 薬の匂いはケミカルなラズベリーで飲みすぎて最終的には、匂い嗅ぐだけで食欲抑制された。
体重変化 65kg→34kg
使用期間 2ヶ月 よくCMで見ていて気になってたいたので購入。 2ヶ月間続けてみましたが特に体型に変化はなく 体感的にも変わった感じはありませんでした。 有名なサプリメントなので もう少し続けたら変わるのかもしれませんが お値段もするので私はもういいかなってなりました。
体重変化 52kg→41kg
使用期間 2ヶ月 食欲が無くなり食べなくても平気なので痩せます。 副作用は疲れやすい、動悸、喉の渇きなど。 飲み続けると効果が薄れるのでやめた後はキープする努力な必要です。 2年ほどで元に戻ってしまったので新たなダイエットを模索してます。
体重変化 47kg→40kg
使用期間 3ヶ月 最初の1ヶ月半は3mgを飲んで今は7mg服用。 トータル7キロ近く痩せました。 今までダイエットサプリや運動、食事制限などいろいろと してきましたが食欲を我慢せずにストレスなく痩せれたのは初めてです。 副作用は胃のムカムカと便秘、低血糖です。 急激に痩せたので暑さもあって 日常生活送るのすら少しきつかったです。
体重変化 70kg→45kg
使用期間 3ヶ月 他のダイエット中にのんでました。 飲みやすく、美味しかったのですが、効果がどうかはわからず…やめました。 飲んでいたのは、毎朝、仕事間のコーヒー代わり。 値段的に高めなので続けられずやめました。 値段が安ければいいなぁと思います。
体重変化 47kg→43kg
使用期間 2ヶ月 停滞期でなかなか落ちなかった時に2ヶ月ほど服用しました。 そしたらあれだけビクともしなかった体重が落ちました。 これ無しでは痩せれません。 ただ、みなさんが書いている通り副作用がキツイので飲む量とタイミングを考えないいけない薬だと思います。
体重変化 53kg→42kg
使用期間 2ヶ月 6年前くらいのことですが書きます。 MDクリニックダイエットを友人から聞いて購入。 飲み始めて１ヶ月で6kgくらい落ちました。 最終的に42kg。 細くなりすぎて少し戻して46kgくらいがベストでした。 …が、筋肉も少なく体力がない 呼吸が苦しくなる ストレス過食で74kgまでリバウンドしました。 今は食事管理と少しの運動で58kgまで戻しましたが、変な薬のダイエットなんてしなければよかったです
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副作用は最初のうち、ありますが飲み始めていくとなくなります。 ただずっと飲み続けていたので、 きかなくなってしまいリバウンドでもとに戻ってしまいました。。。 効いている時は食べても太りません。 夕方に4錠飲んでも問題ありませんでした！