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身長155センチ女性の体重を徹底調査

身長155センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長155センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

155センチ女性の様々な体重

平均体重

身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では49.6kg、30代では52kg、40代では53.6kg、50代では54.2kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長155センチの標準体重は52.9キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
155センチの標準体重前後の体重は51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロで、芸能人で言うと「横峯さくら」「宮里藍」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長155センチの美容体重は48.1キロと言われています。
155センチの美容体重前後の体重は46キロ47キロ48キロ49キロ50キロで、芸能人で言うと「エド・はるみ」「未知やすえ」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長155センチのモデル体重は43.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
155センチのモデル体重前後の体重は41キロ42キロ43キロ44キロ45キロで、芸能人で言うと「はしのえみ」「千葉真子」等がいます。

 

155センチの女性芸能人

155センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

155センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

い 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 61kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2025年7月3日 08:04
 

運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さらに増え今人生最大のピークです。 味は甘いので、オレンジジュースとかで割って飲むと美味しかったです。水はイマイチでした。 定期購入していたので、結構余って賞味期限もきれてしまいました。

ちょこ 様
  (女性/40歳/155cm)
 
体重変化 47kg→46kg  使用期間 2週間
使用商品 カロスキット
★★★★★
2025年6月5日 01:16
 

若い頃から体重がちょっと増えたなぁ、最近食欲あるなぁって時にファンケルのカロリミットで元の体重に戻る感じでした。今回もカロリミット3回購入したけど効果なく、似てるカロスキット購入。少しづつ減ってきています。尿が多くなった気がします。合ってるかも

ゆゆゆ 様
  (女性/41歳/155cm)
 
体重変化 63kg→62kg  使用期間 2週間
★★★
2025年6月3日 19:00
 

錠剤は大きくなく飲みやすいですが、効果は感じにくいです。 長く続ければとは思いますが、これなら漢方の方がいいかなぁと。 あとは体質にあうかどうか。 この手の薬はお腹緩くなる事がおおいのですが、こちらも同様ですね

めぐみん 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 49kg→47kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月21日 16:30
 

更年期なのか前と変わらない食生活なのに体重がどんどん増えたので怖くなり何かしなくてはとビスラットゴールドを飲むことにしました 最初はすぐに下痢に近い感じでお通じがあり体重が2キロぐらい減りましたがそれからは食べれば増えるし、どんどん体重が落ちていくことはありません。 とりあえず3ヶ月続けてみて体重やウエストサイズに変化がなければやめようと思います

もこ 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 73kg→72kg  使用期間 3週間
使用商品 フォシーガ
★★★
2025年5月13日 11:11
 

リベルサス3mg服用しましたが、肌荒れを起こしてしまい、メトホルミンとフォシーガ(ダパベル)に変更。副作用なく今のところ飲んでいます。リベルサスほど減少はみられないのですが、今後も服用し様子をみます。

匿名希望 様
  (女性/59歳/155cm)
 
体重変化 60kg→59kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月8日 09:42
 

中性脂肪対策に良いということで、近くのドラッグストアで購入しました。 非常に苦いです(笑)ただ、食欲が減退した感覚と、たくさん食べてもまずは「太らない」という実感はあります。 続けてみようかと思っています。

匿名希望 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 78kg→63kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リベルサス
★★★★★
2025年5月6日 10:57
 

どうにも運動が継続できず、メディカルダイエットを試してみることにしました。美容クリニックで注射を処方して貰いましたが注射が基本苦手で使い出す勇気が出ず、結局処方して貰った注射は使わずじまいに。この錠剤をネットで見付けたのでオンラインクリニックより入手し3mgから始めて、耐性が出来て効果がなくなると7mg, 14mgと量を増やし2年弱服用しました。14mgでいよいよ耐性が出来てしまい体重が落ちないので次をどうするか現在模索中。副作用と思われる症状としては、食べる量が減り、便通が悪くなり便秘が続いていた時に猛烈にお腹が痛くなり、吐き気と腹痛同時に襲われることが服数回ありました。それ以来意識的に下剤を飲んで便を出すようになってからはその症状は出なくなりました。

まゆ 様
  (女性/45歳/155cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2025年5月2日 08:03
 

便秘ぎみだったため、お通じはよくなった気がしますが、体重はあまり変わらず。 口にのこったり、漢方のため、にがてなカンジがありました。 3ヶ月は、続けないと効果が得られないとのことで半年、がんばったが効果が得られないようす

なの 様
  (女性/44歳/155cm)
 
体重変化 58kg→53kg  使用期間 5ヶ月
使用商品 メタグラボEX
★★★★★
2025年4月27日 02:12
 

40代になってからは代謝が悪くなり色々なダイエットをしても効果が無くドラックストアで代謝が良くなるとお勧めしていたので飲み始めました。効果は便秘が改善してスッキリするくらい便が出て月に1キロくらいずつ体重が減ってきました。人によって合う合わないがあると思いますが私には合っていたので目標体重になるまで続けようと思います。

あだん 様
  (女性//155cm)
 
体重変化 60kg→51kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2025年4月24日 16:45
 

週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました! 飲むだけで体重ある程度は減るかもですが運動や食事も気をつければぐんと減ると思います! 副作用は喉の渇きと夜寝つきが悪いのがありました。

匿名希望 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 45kg→41kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 防風通聖散
★★★★
2025年4月18日 16:57
 

こちらを毎日服用して2.3キロは減りました。元々そんなに体重が多くはなかったので劇的な変化ないですが外食などでたくさん食べた日の次の日は全て便で出る感じです。ただ外出先でお腹が痛くなり下痢になる事もあったのでそこだけが難点でした。

わ 様
  (女性/21歳/155cm)
 
体重変化 61kg→57kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2025年4月2日 00:05
 

基本夜に履いていたのですが足の浮腫が少なくなりました!その時一緒にダイエットをしていたので脚やせになったのかはわからないんですけど、とりあえずめっちゃ浮腫む人で浮腫とりたいひとにオオスメの商品ですね!

かず 様
  (女性/39歳/155cm)
 
体重変化 62kg→61kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 するるん緑茶
★★★
2025年3月10日 13:12
 

特に変化は期待していませんが、便通がよくなったかもしれません。 まだ続けていれば結果は変わったかもしれないです。 あわせて他のサプリも飲んでいたのでどちらのおかげかわかりませんがむくみがいつもよりは減ったかな

さく 様
  (女性/24歳/155cm)
 
体重変化 58kg→55kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年3月5日 23:27
 

普通 痩せたけど、これは薬のおかげではなく運動量を増やしたり食事を変えたのが理由だと思います。 副作用などは特に感じませんでしたが、同じものをとっていた私の友人は頭痛や吐き気を感じたそうなので注意してください。

ロン 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 51kg→47kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★
2025年1月30日 16:13
 

3mm1か月、7mm4.5か月、14mm10日間服用して卒業しようと思ったのですが、残りの7mmを服用しました。 確かに痩せたのですが、5ヶ月位からは耐性がついたのか食欲が。14mmにしても余り食欲の変化がなかったので今後継続するべきか、別のサプリか薬にするか考え中です

匿名希望 様
  (女性/46歳/155cm)
 
体重変化 52kg→51kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2025年1月5日 11:31
 

くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすいです。 私は元々、朝昼は食べる量が少ないので、夜ご飯の時だけ服用しました。お酒も飲んでいますが、体重増加はみられませんが、減少したわけでもありません。痩せるというより、今の体重をキープするものだと思っています。

おもち 様
  (女性/15歳/155cm)
 
体重変化 53kg→43kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2024年12月25日 14:14
 

便通が良くなると聴いて、使ってみました!!すると、本当に効果抜群です!毎日健康的なべんが出るようになりました! 食事制限少しと、寝る前にビオフェルミン飲むだけで10きろ痩せれました。 便秘気味の人はすごいおすすめです

ring 様
  (女性/56歳/155cm)
 
体重変化 68kg→65kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2024年12月3日 14:22
 

少々自分を暗示にかけて、絶対にやせるんだと飲み続けたからかもしれないですが、飲むと満腹感が感じられ、食欲をおさえられ、体重を落とせました。 これと併用してホットヨガに通い始め、月に20時間以上受講していたので、その効果もあったと思います。

ウルルン 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 85kg→84kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年11月11日 00:55
 

子宮の手術をするため、注射を打っていたら激太りしました。さらに手術後片頭痛になり、こちらの薬も食欲が増すとの事で、なんとか痩せたいけれど、全く減りません。 TVで、キトグルガンが内臓脂肪が減らすとやっていたので、DHCのキノコキトサンを定期購入。 3ヶ月で−1kg程度です。お通じは、腹痛なくとても良いです。驚くほどです。 飲み忘れてしまう事もあり、もっときちんと飲むようにしたいです。 小粒で、味や匂いは気になりません。1日2粒で、朝と夜に分けて飲んでいます。 これからに期待です。

m 様
  (女性/28歳/155cm)
 
体重変化 57kg→52kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2024年10月19日 14:09
 

リベルサス3mgを慣れるために飲み、効果もあまりなかったので7mgを飲み始めると飲み始めて食欲も収まり4キロ落ちましたが3ヶ月ごろから体が慣れたのか体重もあまり減らなくなり飲むと吐き気がしだし、値段も高いので辞めてしまいました。

 

155センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

るーく 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 72kg→72kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2025年6月23日 08:45
 

テレビの通販で紹介しているのを観て購入しました。 夕食とか この商品をたくさん食べそうなタイミングの前に飲むと太らない…気がしてます。 脂肪や糖の吸収を抑えるとあるので、こちらに関しては効果あるのかも。 だだお腹の脂肪が減るなどの効果は、残念ながらそこまで実感ないです。 一日摂取目安量2粒を2回で続けると効果があるのか…少し高価なため、チャレンジしてません。 今は、太らないためのお守りのような存在です。

ニックネ… 様
  (女性/22歳/155cm)
 
体重変化 66kg→66kg  使用期間 1週間以下
★★
2025年6月22日 19:11
 

ダイエットカフェで良いクチコミが多かったので2箱購入を決意しました。届くまで10日かかりました。 いざ服用を始めたものの、食欲は全くなくならず、1kgも痩せません。期待していただけにショックが大きいです。

なな 様
  (女性/21歳/155cm)
 
体重変化 44kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年6月17日 10:50
 

1ヶ月使用したがあまり効果は得られなかった。多少むくみには効いている気もするが痩せることはない。長く続けていないのでなんとも言えないが、次買うことはないかな。水分が多く排出されて尿が増えた気はする。体重の効果は得られなかった。

ゆゆ 様
  (女性/55歳/155cm)
 
体重変化 52kg→52kg  使用期間 6ヶ月以上
★★
2025年6月15日 20:55
 

しばらく履き続けましたが、着圧が強い為履くまでに時間がかかり少し引き締められてる感じはしますが、脱ぐとすぐに元の体型に戻りました。引き締め効果も期待したのですが、私にはダイエットも引き締め効果も全く感じられませんでした。

匿名希望 様
  (女性/62歳/155cm)
 
体重変化 52kg→53kg  使用期間 5ヶ月
2025年6月13日 12:51
 

3ヶ月使用しないと効果がないようなことを書いていたので、頑張って食事前に4粒飲んでいました。週1回、トレーニング、テニスレッスン、ゴルフラウンドに飲む前と変わらず続けているのと、出来る限り間食もせず、晩御飯には白米も抜いていたにも関わらず、逆に太ってしまい、解約しました。年齢的に代謝も落ちてきて痩せにくくなっていると思いますが、私には合わない商品でした。

まこ 様
  (女性/33歳/155cm)
 
体重変化 45kg→45kg  使用期間 1ヶ月
★★
2025年5月30日 15:40
 

以前使用していた時は1ヶ月で4キロ減でした。また太り始めたので服用しましたが体重に変化はなく残念…。副作用の食欲減退、軽い動悸、不眠はあります。夜勤をしてるので完食防止と眠気覚ましも兼ねてもうしばらく服用してみます。

ぃよ 様
  (男性/21歳/155cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2025年5月27日 19:59
 

粉のものを使用していましたが、この漢方のおかげで痩せたとは実感しませんでした。2ヶ月飲んでましたがとにかく味がおいしくないです、臭いしあまり好みではありませんでした。運動しながらとかだったら良かったのかなと思います

ma 様
  (女性/38歳/155cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 防風通聖散錠SS
★★
2025年5月19日 07:40
 

継続が足りないのか全く効果ありませんでした。 痩せないし便秘解消にもならず。 結構なお値段するし、1回6錠×3回かなり大きい粒なので飲むのが大変です。 漢方特有の匂いに関しては無臭かと思いますので、漢方の匂いが苦手な方には問題ないと思います。

ゆうゆう 様
  (女性/53歳/155cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月14日 13:33
 

漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきったけど 変化を感じられませんでした。併せて、パパイヤという粉末を取ると良いようです。ただ暴飲暴食をしたのに増えなかったのでよしとします。

りっぷる 様
  (女性/60歳/155cm)
 
体重変化 54kg→55kg  使用期間 3ヶ月
★★
2025年5月11日 07:02
 

まったく変化無いでした。あかさたなはまやらまやはさかにかはにみやなぬふらによみちあかさはなやみたぬまねやみたなひやわまたきさはやまんやまかなやまたかやまたかやなかさぬわやななやなはやぬたかさやまぬやな

 

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