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身長155センチ女性の体重を徹底調査

身長155センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長155センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

155センチ女性の様々な体重

平均体重

身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では49.6kg、30代では52kg、40代では53.6kg、50代では54.2kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長155センチの標準体重は52.9キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
155センチの標準体重前後の体重は51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロで、芸能人で言うと「横峯さくら」「宮里藍」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長155センチの美容体重は48.1キロと言われています。
155センチの美容体重前後の体重は46キロ47キロ48キロ49キロ50キロで、芸能人で言うと「エド・はるみ」「未知やすえ」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長155センチのモデル体重は43.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
155センチのモデル体重前後の体重は41キロ42キロ43キロ44キロ45キロで、芸能人で言うと「はしのえみ」「千葉真子」等がいます。

 

155センチの女性芸能人

155センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

155センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

373 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 50kg→48kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 ゼニカル
★★★
2023年9月27日 12:43
 

副作用は動悸や手の震え 食欲はかなり抑制されますが、その日はマツエクとかの予定入れないほうがいいです。笑 目を閉じようとしても瞼の痙攣が抑えられず、まつえくのスタッフの方にかなりご迷惑をおかけしてしまいました…

ささら 様
  (女性/29歳/155cm)
 
体重変化 50kg→46kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年9月24日 22:06
 

プロテインの中では味も美味しく飲みやすいと思う。フレーバーの種類も多くて毎回選ぶのが楽しい。量も多いのにかなり安いので、プロテインを飲んだことのない人にとっても手が取りやすいのでは。ただ、注文してから届くまでに少し時間がかかる

鶯 様
  (女性/28歳/155cm)
 
体重変化 65kg→63kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 シボヘール
★★
2023年9月18日 04:33
 

定期便で頼んでいましたが飲み続けてもあまり効果が感じられず、やめました。 運動もしてましたが特にこれのおかげで体重が落ちたとかはありませんでした。 ノーマルのより黒いパッケージの方が汗がかきやすかったかも。

honu 様
  (女性/50歳/155cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
★★★
2023年9月13日 08:28
 

朝一に飲み続けました。もともとの頑固な便秘だった状況が改善されたものの、ウエイト的には大きな変化はなかった。便通の改善もに長く続けているうちに以前の状況に戻ってしまったように感じた為、終了してしまいました。

めち 様
  (女性/32歳/155cm)
 
体重変化 56kg→54kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年9月12日 13:37
 

食べる量が多い日に気休めで飲んでいます。食事制限もしているので、少し減ったりしてもこのおかげかなのかは分かりません。飲まないよりは飲んだほうがいいかもしれないです。ただ毎日しっかりと飲まないと効果はないとおもいます

きみち 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ヘルシア緑茶
★★★
2023年9月11日 16:30
 

苦味が美味しいですよね 発売当初は、なんでこんなに苦いのだろう?と驚いてましたが今は凄く美味しく思えます。 体重は変わらないけど トイレには結構いきたくなりますね。濃いので胃腸の弱い方は様子見ながら飲んで下さい。

ああや 様
  (女性/33歳/155cm)
 
体重変化 68kg→64kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボローカ
★★
2023年9月9日 09:43
 

インスタの広告をみて購入しましたがたいして効果はなく、痩せたのは今クリニックで処方されてるGLP1の錠剤を飲んで食事制限してるからであってこのシボローカのおかげではありません。高いし次のが届いたら解約したいと思います。

さな 様
  (女性/36歳/155cm)
 
体重変化 60kg→52kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ボノラート
★★★★
2023年8月31日 11:33
 

よくある置き換えダイエット食品だが、空腹感は感じにくく、味も色々なジュースに混ぜることで、バリエーションが多い。シェイカーだけでなく、追加でシェイクボールを購入することで、粉が残るのを防げる。デメリットは高価なことと、大袋からシェイカーに粉を入れないといけないため、粉が落ちること。本気でやれば、健康的に痩せられると思います。

BT 様
  (女性/43歳/155cm)
 
体重変化 44kg→42kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年8月27日 23:24
 

常に38kgでしたが.更年期や事務職になり夕方の浮腫が酷くなり体重が日に日に増加していた為、漢方薬を使用しました。普段よりも歩くなど階段を使い多少の運動と併せて効果が出る気がします。浮腫も改善されて元に戻りつつあります。

333333 様
  (女性/45歳/155cm)
 
体重変化 70kg→65kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2023年8月27日 19:57
 

こちらの口コミを見てネットショップで購入。副作用はあまり感じませんでしたが、食欲は確かになくなり半年で5キロ落ちました。しかし薬に身体がなれてしまうと、皆さんがおっしゃったとおり全く効果を感じなくなります。不思議です。

匿名希望 様
  (女性/33歳/155cm)
 
体重変化 71kg→69kg  使用期間 2ヶ月
評価なし
2023年8月25日 09:37
 

SNSで某インフルエンサーとファンの子達が痩せたとレビューがあり、以前に購入しました。 味はマンゴー系の甘いもので炭酸水で割ってのんでいたので個人的には飲みやすかったものの腹持ちは良いようには感じませんでしたし、痩せてはいません。 置き換えなどしてないからかもしれませんが、今後は私は購入しないかなと思います。

サチ 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボヘール
★★★
2023年8月22日 11:29
 

ネットのランキングで良さそうな物を通販以外で探していて、定期縛りとか解約とか煩わしいのでドラッグストアで買える物で、と探していた時に見つけました。1日4粒で良いと言う所に惹かれて買いました。効果は緩やかに表れたような気がします。2カ月でやめて、また太って来たので3袋目を買って来た所です。毎朝4粒纏めて飲んでいます。

スノーク 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2023年8月7日 14:05
 

正直、効果は微妙でした。 二駅歩いたり‥の運動も取り入れていたので、体重が少し減ったのはウォーキングの力が大きいかもしれません。 ただ食事等の罪悪感から逃れる、 お守りみたいな感じで3ヶ月は飲んでいました。

かず 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 85kg→80kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年8月5日 09:41
 

複合的な感じでダイエットしてるのですが、毎日続けているのはこれだけなので、多分これが一番作用してるのではないかと思っています。 ゆっくり、1日に数百gの誤差みたいな感じで、増えたり減ったりしながら、気づけば落ちてました。 値段がなぁぁと思いつつ買って続けてます。 朝2錠だけなので、続けていられるのかも。

あい 様
  (女性/25歳/155cm)
 
体重変化 48kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★
2023年8月1日 19:53
 

気持ち程度にしか減らなかった。 それなりの機関毎日飲み続ければ多少落ちるだろうと頑張りましたがほとんど効果はない。 でも運動してなかったのにキープされてる感じはあったし値段も安いのでまあまあという感じでしょうか。

ラムちゃん 様
  (女性/41歳/155cm)
 
体重変化 77kg→75kg  使用期間 1週間
使用商品 リベルサス
★★★★
2023年8月1日 00:03
 

今リベルサス3ミリをかかりつけ医から処方されて1週間ちょっと。 1日目から2日目、まだ食欲ありました。胃のむかつきもあり。3日以降から胃のむかつきがなくなり、食欲も徐々に落ちてます。 1週間たって、肉を食べる事、おかずに肉があると見ただけで気持ち悪くなってあまり食べれなくなりました。 野菜や、お魚ならなんとか食べれるって思考に変わってきました。このまま継続します

匿名希望 様
  (女性/26歳/155cm)
 
体重変化 52kg→48kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★
2023年7月31日 15:15
 

元々一日3食でしたが、飲み始めて2食になりました。 飲んでいると確かに食欲が減退する感じがあります。 飲むだけでやせるというよりは、食欲がそこまで出なくなるので食べなくてもいいかなという感じになります。 便秘解消にもなりました。

はむ 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2023年7月30日 07:41
 

カロリミットを飲み始めて-0.5から-1.0減りました。飲むのを忘れて普通に食べると戻りました。少し運動をプラスするといいのかもしれません。飲み始めて便通は良くなりました。もう少し飲み続けたいと思います。

ナーナ 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 55kg→53kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2023年7月29日 22:01
 

最初の半年くらいは食欲もなくなり痩せましたが、飲み始めて1年ほどで慣れてしまったのか体重の変動はなくなりました。副作用は全くありませんでした。朝食前に1錠飲みました。値段も安くないので、次に買うか迷ってます。

匿名希望 様
  (女性/50歳/155cm)
 
体重変化 54kg→44kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リベルサス
★★★★★
2023年7月26日 12:21
 

もともと太りにくかったのに更年期に入ったころから太り始め気づけば10㎏増えていました。食事に気を付けても運動しても減ることなく精神的にまいっていました いろいろと調べていたらリベルサスを見つけ藁をすがる気持ちで始めました。 1ヶ月間は3㎜、2か月目~12か月は7㎜を服用しました。 私の飲み方は深夜2時ごろに飲んでいました。 数か月間は数回ほど吐き気がしました、その時はブドウ糖をとるように推奨されていたのでラムネを食べていました。すると落ち着きました。 下痢もありましたが数日後には落ち着きました。 始めた時からスルスルと体重が落ちていきました。面白いほど嬉しかったです。 もともと一日一食なので効果があるか不安でしたが、私には合っていました。 数か月で-10㎏になりましたが、8ヶ月過ぎたあたりからお腹周りが太り始めてきました。もしかしたら耐性がつきリバウンドが始まったのかもしれません。 今現在体重+4㎏です。 とりあえずリベルサス1年契約だったので耐性がついても飲み続けましたが、下腹は飛び出るいっぽうです(-_-) 1年たったので更新しても効き目ないなら意味がないので更新はストップしました。 14㎜にするのもありかもしれないですがかなり体調崩しそうで怖いので手が出せません。 今はメトホルミンに切り替えて様子を見ています。

 

155センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

匿名希望 様
  (女性/52歳/155cm)
 
体重変化 62kg→62kg  使用期間 2週間
★★★
2023年9月27日 11:28
 

使いだしてまだ2週間程度です。 靴底に敷いて夜に約1時間歩いてます 体重の変化にはまだ繋がってません 1時間程度の歩行ですが歩きやすいです 疲れも普段より疲れません。 期待を込めて これからも使ってみるつもりです

ごまぷぅ 様
  (女性/50歳/155cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年9月27日 09:23
 

食べ過ぎで体重増加を抑えるため使用していました。ご飯を食べ過ぎたなと思った時だけ飲んでいましたが体重が増えることはなかったです。痩せる効果は特にないような気がしました。体重維持で美味しいものを食べたい人にはおすすめです。

るん 様
  (女性/52歳/155cm)
 
体重変化 49kg→52kg  使用期間 1週間
評価なし
2023年9月26日 02:13
 

過食症で処方して頂きましたが食欲を抑えることは出来ませんでした。 結局、食べて吐いてを繰り返してしまい、しんどい。 吐くのを疲れて、寝てしまい、結果太ったりしてしまいました。 摂食障害なので拒食症で47kgまで落としましたが、過食症は治らず、繰り返してます。

匿名希望 様
  (女性/44歳/155cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 6ヶ月
★★
2023年9月23日 09:03
 

ほぼ毎日しっかり飲み続けましたが全く体重に変化ありませんでした。 解約はスムーズで、飲む事での副作用もなかったので、体質に合う方は良いかもしれません。ただ私は半年飲んで全く効果が感じられなかったので辞めました。

ちゅん 様
  (女性/53歳/155cm)
 
体重変化 68kg→68kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 DHC 食べトモ
★★★
2023年9月21日 19:58
 

1年半くらい前に食前に飲んでました。 ヨーグルト風味のチュアブルタイプなので水無しで飲めるのが良かったです。 何度かリピートしてみましたが、痩せも太りもしませんでした。 毎日1万歩歩くようにしてはいたのですが、もう少しハードな運動が必要だったのでしょうか。

匿名希望 様
  (女性/47歳/155cm)
 
体重変化 60kg→61kg  使用期間 2週間
★★★★★
2023年9月18日 08:47
 

痩せたくて購入しました。服用すると下痢します。2週間ほどであまり下痢もしなくなりましたが体重に変化はありません。毎日これは自分にあっているのたろうかと思いながら飲み続けていますが漢方の効果が出るのは時間がかかるということなのでもう少し続けるツモリです。

ほん 様
  (女性/51歳/155cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年9月16日 02:30
 

飲み出してから2ヶ月目に突入しました。便秘気味でしたが、飲み出してから便通がかなり良くなりました。食事量は以前と変えていませんが、残念ながら体重は変化ありません。1日多い食事を摂る30分前に1回のみの服用ですが、たまに忘れて直前になってしまったりします。取り敢えず3ヶ月続けてみます。

きょうち… 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 48kg→50kg  使用期間 2ヶ月
評価なし
2023年9月13日 23:21
 

昔、痩せたいと思い購入したが、ビックリするほど 全く痩せませんでした。全く痩せない!から解約したいと、話したら2回目を購入しないと解約出来ない!と言われ‥ えっ!?定期縛りないんだよね‥と思い、それを言ったら、ちゃんと書いてある!と怒り口調で言われました。この商品は、痩せないかも‥と思いました みなさん、良く考えてみて。 1週間で11キロ痩せたら体調を 崩すと思いませんか‥‥

まま 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 85kg→85kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年9月13日 03:01
 

糖化を防ぐという触れ込みだったので、使ってみました。わたしの場合は全く痩せる気配は無くて。でも、毎朝飲んでいると、あまりぐた〜っとした疲れは感じなくなってなんとなくスッキリしてきている気がします。ダイエットというよりは、疲労回復に少し効果がある感じでしょうか。

まりも 様
  (女性/24歳/155cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2023年9月9日 04:28
 

運動不足が気になり、たまたま近くにチョコザップができたので利用してみました。ほかの利用者の方々も買い物ついでに寄ったり、私服で来たりと気軽に使用していた印象だったので、ジム初心者の方にはおすすめです。

 

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