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身長155センチ女性の体重を徹底調査

身長155センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長155センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

155センチ女性の様々な体重

平均体重

身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では49.6kg、30代では52kg、40代では53.6kg、50代では54.2kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長155センチの標準体重は52.9キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
155センチの標準体重前後の体重は51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロで、芸能人で言うと「横峯さくら」「宮里藍」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長155センチの美容体重は48.1キロと言われています。
155センチの美容体重前後の体重は46キロ47キロ48キロ49キロ50キロで、芸能人で言うと「エド・はるみ」「未知やすえ」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長155センチのモデル体重は43.2キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
155センチのモデル体重前後の体重は41キロ42キロ43キロ44キロ45キロで、芸能人で言うと「はしのえみ」「千葉真子」等がいます。

 

155センチの女性芸能人

155センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

155センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

匿名希望 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 62kg→60kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年4月22日 22:15
 

食べる時に罪悪感を感じたくないのとギムネマとイヌリンが一度に簡単に取れると思って買っています。お水をしっかり飲みながらカロブロックを飲むとお通じが多少改善されたと感じます。しかし痩せません。太りにくいかなという程度です。

あや 様
  (女性/43歳/155cm)
 
体重変化 51kg→49kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2024年4月11日 18:20
 

私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸味があって炭酸水で割ると普通に美味しくのめちゃいました。ウォーキングも一緒にやり、食事内容も気をつけました。なんとなく食欲を抑えてくれる気もします。

ぴぱぱ 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 107kg→102kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボローカ
★★★★
2024年4月11日 16:19
 

広告を見て購入しました。色々手を出して、初めて効果を実感したサプリですが、会社のやり方が汚くて、やむ無く解約に。値段も高いですし。でも効く、ジレンマです。ただ、痩せない!という人も身近にいました。合う合わないもあるかもです。

コロ 様
  (女性/33歳/155cm)
 
体重変化 61kg→60kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年3月31日 21:09
 

服用して1週間はかなり食欲がなくなり体重も一気に1kgほど落ちましたが、2週間目からは体が慣れてしまったのかあまり食欲抑制効果が感じられなくなりました。結局1ヶ月で2キロほど痩せましたが、体に悪いという意見をXなどでたくさん見て怖くなり服用の継続は辞めました

mmmm 様
  (女性/42歳/155cm)
 
体重変化 58kg→56kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 防風通聖散
★★★★
2024年3月28日 02:44
 

防風通聖散を飲む前は便秘寄りの方でしたが、 飲むことで毎日効果がありました。 体重自体の変化はあまりみられませんが 飲むのをやめるとまた便秘になってしまうため、 今も継続して服用しています。 こころなしか、飲んだ方が腹部のハリがないように感じます

kum3 様
  (女性/37歳/155cm)
 
体重変化 63kg→60kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2024年3月14日 19:37
 

カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです。少しとろっとしているので、飲むのもゆっくりになり満足感があります。 軽い運動と合わせて続けていますが、じんわり効果を実感しています。

BLVa 様
  (女性/32歳/155cm)
 
体重変化 46kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2024年3月8日 10:10
 

30歳を超え代謝が落ち初めて今までと同じ生活をしていると溜め込む一方となり、代謝が気になり飲み始めました。痩せるというよりは、太りづらくなるといった感じです。これを飲んでいるから暴飲暴食して良いとはなりませんが、お守りにはよいと思います。

たらば 様
  (女性/29歳/155cm)
 
体重変化 51kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 メトホルミン
★★★
2024年3月7日 18:09
 

ダイエットに効く薬を探していて比較的安価だったため購入。 500mgを昼、夜に飲んでいます。 私が注文したメトホルミンは錠剤が大きく、縦に線が入っていますが素手で割るのはかなりツライです…。ピルカッターや、ハサミで割ってましたw 飲み始め、1ヶ月で2キロ痩せましたが…それ以降は50キロキープ。飲み方が悪いのでしょうか… 副作用が辛すぎて、吐きすぎて逆流性食道炎になりました。

匿名希望 様
  (女性/61歳/155cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 リベルサス
評価なし
2024年3月7日 10:18
 

昨年8月より10月まで服用時は 3mm 1ヶ月 7mm 2ヶ月 トータル -3㎏ でした。が、年末年始でリバウンドの為 2月より再度 7mmを服用。前回より吐き気等の副作用はあまり見られません。そのせいか食欲の減退も前回より少なく1っカ月服用で -1㎏。1か月の価格が高価なので後2か月服用で体重の変化をみてみようと考えてます。

y 様
  (女性/29歳/155cm)
 
体重変化 55kg→52kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年3月3日 23:52
 

フォローしているインフルエンサーの投稿をみて、購入してみました。記載されていた通りに飲んで食生活も変えず、運動もせずで、-3kg 飲んでいる期間毎日下痢だったのでそれで痩せたのかな? あまりに下痢が続くので半分ずつで飲んでみましたがそれでは効果が出ず... 結局しっかり飲むようにして飲み切りました。現在新規購入ストップで解約後買えなかったので違うものを飲んでいますが効きませんでした。また購入できることを願っています。

えり 様
  (女性/38歳/155cm)
 
体重変化 58kg→56kg  使用期間 2週間
★★★
2024年3月3日 23:21
 

減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり空腹になるので、軽食をとらないと、苦しいです。味は悪くなく、冷たい水に溶けやすく、たいへん飲みやすいです。他置き換えプロテインも利用したことありますが、過去一飲みやすかったです。

スマイル 様
  (女性/53歳/155cm)
 
体重変化 67kg→65kg  使用期間 1週間
★★★★
2024年3月2日 16:49
 

 推しの子が、挑戦して痩せていたので、私も挑戦してみました!バナナ味で美味しい。  水より、牛乳や豆乳割りは、私は美味しかったです!  副反応で頭痛や、夜寝れなかったですが、4日目で2キロは痩せたので頑張ってます。ラムネ食べたり、無理しないよう、にしてます。 他のダイエットでも1キロも痩せなかったりするから、私にはあってるかな。明日が怖いですが。   

匿名希望 様
  (女性/24歳/155cm)
 
体重変化 49kg→48kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 コッコアポEX錠
★★★
2024年2月28日 20:16
 

ネットの口コミで痩せると聞いたので長期間服用しました。 飲み始める前と比べたら確かに便通が良くなったような気がしましたが、特に痩せる訳ではありませんでした。 特に副作用などもなく、可も不可もないお薬ですね。

匿名希望 様
  (女性/20歳/155cm)
 
体重変化 45kg→40kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 DHC メリロート
★★★★
2024年2月26日 01:36
 

仕事柄ほぼ毎日アルコールを摂取するのですがこのサプリを取り入れてからむくみがマシになった気がします。 効果を実感したのは1ヶ月過ぎごろからでした。 毎日食前に2回飲んでいます。 気休めかもしれませんがオススメです。

りょう 様
  (女性/39歳/155cm)
 
体重変化 55kg→50kg  使用期間 6ヶ月
★★★★★
2024年2月19日 23:49
 

リアルに痩せます。 辞めたらリバウンドするから 辞めれなくて困ります。 ほんとに痩せる。私は副作用はなかったです。 1日だけすごく浮腫んだ日がありました。 あとは特にないです。 我慢なく食欲が抑えられます。 食べなくても大丈夫になる。 用があるときは普通に食べることも出来ました。

はなこ 様
  (女性/41歳/155cm)
 
体重変化 75kg→74kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 メタバリアEX
★★★★
2024年2月18日 09:54
 

腹痛も起きずに便意がおきて、便通がよくなり、お腹周りも少しサイズダウンすることができた。一時中断した時はお腹が張ったりお腹が重い感じがしていたけれど、再開したらまた自然に出るようになり改善された。ただ、お腹がグルグル動いてガスが溜まるようで、仕事中にお腹の音が鳴るのが少し困る。

macky 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年2月17日 21:04
 

広告を観て買いました。3足買うと1足付いてくるセットで、通勤用、ジム用、職場用に入れています。体重はそれのおかげで減ったかどうか分かりませんが、姿勢が良くなるのは確かです。これから体重にも変化があれば嬉しいです。

ふまふみ 様
  (女性/40歳/155cm)
 
体重変化 54kg→53kg  使用期間 2週間
★★★
2024年2月17日 19:02
 

健康のために飲み始めました。便通改善しています。食前に飲むと、食後に眠くならないので血糖値とかにも効いているのかもしれません。便秘下痢が続いていたのですが、桑茶を飲み始めてから快便です。運動も組み合わせて、痩せていきたい。

yk 様
  (女性/43歳/155cm)
 
体重変化 58kg→54kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★
2024年2月15日 11:22
 

酷い便秘で飲んでみた。緩やかとは言えないが確実に排出できた。飲む時も少し飲みにくいので白湯と一緒に服用。太ることはなかった。お腹も痛く感じることもありました。便秘の人やキープするのにはとても良いと思いました。

匿名希望 様
  (女性/43歳/155cm)
 
体重変化 53kg→51kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2024年2月12日 05:12
 

ゆるやかに体重、体脂肪が落ちました。金銭的な理由でやめたら体重、体脂肪が増えたので、効果があったのだと思います。また、機会があったら購入したいと思える商品でした。ドラッグストアで購入しました。もう少し安くなると続けやすいです。

 

155センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

まめ 様
  (女性/40歳/155cm)
 
体重変化 75kg→75kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 コッコアポEX錠
★★★
2024年4月21日 00:54
 

ダイエットマニアの友人にすすめられて飲み始めました。体重は変わらないけど、なんとなくむくみが取れたような感じがしました。尿の回数は変わらないけど、尿量が増えた気がするので、もう少し続けてみようと思います。

えり 様
  (女性/32歳/155cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2024年4月8日 14:19
 

エステで勧められて購入したのがきっかけですが、とにかく味がおいしい+しっかりお通じがあるのでエステに通わなくなった今も楽天で定期的に購入しています。 紅茶としては高めですが、ほのかに甘くて他にはない味です。 朝に飲むとその日のうちに必ずお通じがあります。が、はじめはかなり腹痛を伴うので覚悟が必要です。 一年以上愛飲してるので体が慣れてしまって、前ほどどっさり出ないときもありますが…。

すももん 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 フィットキープ2
★★★
2024年4月1日 21:44
 

産後の骨盤矯正用に購入しました。 サイズを見誤ったのか、おなかや股関節の部分がくい込んで痛いです。 骨盤はしまる感じはあるのでもう少し続けたいところですが、サイズアップして試してみようにもお値段が高いのでなかなか手が出ず…。1ヶ月我慢してつけてみたものの体重に変化はなしです。 つけ続けるためにはサイズの見極めが大事な商品のように感じました。

コウ 様
  (女性/35歳/155cm)
 
体重変化 56kg→56kg  使用期間 1週間
★★★
2024年3月25日 00:36
 

飲み始めて2日くらいでお腹のハリが酷く、ガスが異常に出てとても苦しかった。元々腸が過敏なので刺激されてしまったのかと思われます。せっかく購入したし…と思いましたが体に合わず、耐えきれず断念しました。1週間程度しか服用しなかったので、残念ながらダイエット効果は分かりませんでした。

りの 様
  (女性/47歳/155cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボヘルシ
★★★
2024年3月23日 22:36
 

1ヶ月継続して飲み続けているが、今のところ変化はなしです。運動もしてるけど、何も効いている感じがしない。2ヶ月分購入したので2ヶ月飲んで変化がなかったら諦めようと思います。少しおやつを食べたりするけど変化がないのは効果があったと取るべきなのかが判断つきません。

りゅか 様
  (女性/49歳/155cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年3月23日 08:50
 

味としては飲みやすく朝食代わりに飲んでいました。ダイエット効果はあまりなく、それでも体に良さそうなものがたくさん入っていたので続けていたという感じです。16時間断食に切り替えるのをきっかけに飲むのを辞めました。

moon 様
  (女性/56歳/155cm)
 
体重変化 57kg→59kg  使用期間 5ヶ月
2024年3月22日 23:53
 

飲み方は、忘れないように飲む方が大切だと言う事でしたので朝食前に1回飲んでました。効果は全く感じません。副作用かは良く分かりませんが、余計に空腹感を感じるようになり、間食が増えてしまい体重も増える結果でした。

まゆ 様
  (女性/48歳/155cm)
 
体重変化 80kg→80kg  使用期間 3週間
2024年3月19日 22:18
 

1本を水で解いても薄すぎる。どの分量で飲むべきか分からない。記載がない。2本いてれみましたが薄かった。 甘くて薄くて、あまり美味しくない。 すぐにお腹も空くし、置き換えはとうてい無理だと思いました。 なんだかね

あ 様
  (女性/27歳/155cm)
 
体重変化 68kg→68kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年3月18日 00:18
 

コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。味によって継続できるかできないか決まると思います。味が口に合えば良いとおもいます。私には合いませんでした。また別の方法を探します。

匿名 様
  (女性/26歳/155cm)
 
体重変化 49kg→49kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボローカ
★★
2024年3月16日 23:32
 

産後なかなか痩せられず悩んでいたタイミングでYouTubeの広告で発見して購入してみました。お腹が壊れる割には全然体重の変化もなくいまいち効果が見られませんでした。ただ、錠剤だから飲みにくいとかはありませんでした。

 

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