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155センチ83キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

身長155センチで83キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満(2度)の体重」です。
この体型に近い芸能人には「江上敬子」等がいます。

目次



 

155センチ女性の平均体重は?

身長155センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、下表のようになりました。

155センチ女性の年齢別の平均体重


年齢別の平均体重
15-19歳 49.6kg
20代 49.6kg
30代 52kg
40代 53.6kg
50代 54.2kg

※女性の年齢別平均BMIから算出

 

155センチ83キロ女性の見た目は?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、155センチ83キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。


見た目と体重の関係(155センチの場合)
モデル体重 43.2kg
美容体重 48.1kg
標準体重 52.9kg
肥満体重 60.1kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

体型が155センチ83キロ前後の女性芸能人

体型が155センチ83キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 江上敬子 (ニッチェ) (156センチ 83キロ)
 
 

155センチ83キロは健康的?

日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、155センチ83キロの方は下表のように「肥満(2度)」であることが判明いたしました。肥満(2度)は不健康なほど体重が重いと言えます。

健康に関する体重(155センチの場合)

名称 体重
低体重 44.4kg未満
普通体重 44.4kg以上60.1kg未満
肥満(1度) 60.1kg以上72.1kg未満
肥満(2度) 72.1kg以上84.1kg未満
肥満(3度) 84.1kg以上96.1kg未満
肥満(4度) 96.1kg以上

※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です

健康という観点では「155センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は52.9キロであり、 83キロは標準体重よりも30.1キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。

参照:肥満と健康 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

 

155センチ83キロのBMI

BMIとはボディマス指標(Body Mass Index)の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。

155センチ83キロの場合、
BMI=83kg ÷ 1.55m ÷ 1.55m = 34.5
という計算により、BMIは34.5になります。

参照:BMI | e-ヘルスネット(厚生労働省)

前述の「肥満体重」「肥満(2度)」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満(2度)のBMIは「30以上35未満」とされています。

 

83キロの女性が80キロになるために必要な生活

「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「83キロの女性」と、これより3キロ少ない「80キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

83キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2756kcal 3213kcal 3669kcal
30-49歳 2731kcal 3188kcal 3644kcal
50-64歳 2582kcal 3005kcal 3437kcal

80キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2656kcal 3096kcal 3536kcal
30-49歳 2632kcal 3072kcal 3512kcal
50-64歳 2488kcal 2896kcal 3312kcal
 

155センチ83キロの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

自分の番号 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 83kg→74kg  使用期間 1ヶ月
★★★★★
2018年10月2日 23:26
 

10年前にマイクロダイエットのドリンクで10キロ痩せたことがあり、今回妊娠中にさらに太りマイクロダイエットを始めました。3週間一日2食置き換え今回はパスタとリゾットとドリンクをその日の気分で、置き換えは夜食べたい日は朝昼置き換えで基本は朝夜置き換えしました。マイナス9キロ痩せました。まだまだ痩せなきゃいけないので続けていく予定です

匿名希望 様
  (女性/45歳/155cm)
 
体重変化 83kg→75kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2017年8月4日 12:53
 

飲みやすく体にいいかな?と思い購入してみました。 お水でも炭酸でも割って とても飲みやすい味です。 コンブチャクレンズだけの成果とは断言出来ませんが(笑) 体重は減りました。 便通は、もともと毎日出るタイプですので 少し柔らかくなってしまいます。

瑞姫 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 83kg→78kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 乳酸菌革命
★★★
2017年3月5日 16:48
 

もともとお通じは朝晩と2回しっかりあるのでダイエット目的で広告につられて半年服用。飲み方は夜寝る前に他のサプリと一緒に1錠。 体重の減少は食事時間の改善(朝は青汁のみ、20時以降は食べないなど、食事量の大幅な減少)が大部分を占めていると思われるけれど、その食生活に変えてからも便秘知らずなので、私にとってはダイエットよりは便秘予防になった感じ。

 

155センチ83キロの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

匿名希望 様
  (女性/52歳/155cm)
 
体重変化 83kg→86kg  使用期間 4ヶ月
★★
2022年3月6日 09:28
 

初回がお安かったので購入しました。いつでも解約可能だったので、とりあえずお試しだけと思っていたらいつの間にか次回分が届いてたいたのでまあいいか、と続けましたが残念ながら私には効果がなかったです。LINEでサポートが届くのですが、当たり前、常識的な内容です。またサプリの飲み忘れ防止でリマインド設定もできますが、何度か不都合のため配信エラーがありました。解約は休会をすすめられましたが電話で簡単でした。

りさ 様
  (女性/30歳/155cm)
 
体重変化 83kg→85kg  使用期間 4ヶ月
2017年1月10日 16:35
 

全然ポカポカもしないし、体重減らないし、なんの効果もなし。定期購入にしてたのでキャンセルの電話をしたのにも関わらず、4回目を送ってきた。 運動も取り入れたけど、燃焼している感じもなかったから、もういいかな(´・ω・`)

匿名希望 様
  (女性/36歳/155cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 1週間
使用商品 あずき茶
★★
2022年6月2日 07:26
 

あずき茶を飲むとデトックス作用 むくりみが取れる、サイズダウンなどが書いてありましたがいまのところ利尿作用が上がっただけで身体に変化は特にありません もう少し続けてみようと思って居ます。 サイズダウン·····するといいのですが

ぽんぽ 様
  (女性/54歳/155cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 雑穀麹の生酵素
2018年2月21日 15:41
 

広告にひかれて思い切って購入しました。 二か月地道に続けましたが、特に運動も食事制限もしなかったせいもあり当たり前ですがまったく変化なし。 これに限らずおおげさな広告ひどすぎる。 それにつられて何度も引っかかる自分にも嫌気がさします。 定期購入なので3か月は続けてみますがその後はやめます。 無駄なお金を使ったな、という印象しかありません。

たぁ 様
  (女性/39歳/155cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★
2016年12月30日 21:05
 

肥満外来に行き、よく効くということで処方してもいました。錠剤ではなかったので、苦味が気になり、後味が悪く感じました。一月ほど続けましたがあまり効果はなかったです。後に1包では効果がない場合、2包ずつ飲むとやせると聞きましたが、ひどくお腹が緩くなると言われたので、試してはいません。

ぷよぷよ 様
  (女性/41歳/155cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 1ヶ月
★★
2016年5月14日 19:30
 

はぁ~(>_<)残念ながら全く変化なしです ネット広告に惹かれて定期購入したが、4回購入じゃないと解約できないとのこと。仕方なく飲み続けていますが、未だ広告のようには痩せてません。お通じもいつもと変わりなしです。

匿名 様
  (女性/44歳/155cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2016年3月18日 05:58
 

痩せるというより、現状維持には良いので痩せたら リバウウンド防止に再度飲んでみたいサプリメントです。 飲むだけで痩せるというのは甘いとわかりつつ、良いサプリメント があるのではとついつい期待していますが、やはり王道にした方が 近道なのかな。

 

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