155センチ62キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 62kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　プロテインダイエット

３年前の夏に飲んだ時の感想です。お昼を完全置き換えて、朝と夕食は通常通りに食べました。 運動嫌いなので、ドリンクを飲む以外は何もしませんでしたが、１ヶ月で２～３キロ減って、それからも順調に体重は落ちていきました。 最初慣れるまでは、ドリンクだけでは夕食までちょっと辛かったのですが、慣れれば一応飲んだ時に満腹感はあるし、味もまあまあ甘くておいしいので続けられました。 トータル８ケ月位で１２キロ減ったのですが、その後やめて１年はリバウンドなし、２年目くらいから徐々に体重は戻っていきました。 現在は４キロくらい戻ってしまい、今また飲んでいますが以前ほどの効果はないです。 体重がけっこうある場合の方が減るペースも早いのではないかと思います。

体重変化 62kg→54kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

私がマイクロダイエットをしていたのは15年前です。 当時、特に苦労なく5.6キロ痩せましたし、味も好きだったので結構な数量買いました。 一生続ける経済力と忍耐力が無いと必ずリバウンドしますので、最終的に1… 延々と毎日700円購入できるなら効果ありです。 健康体と収入は比例しますので、現実的に高収入であればマイクロダイエットに限らず食材もこだわる事が出来、ダイエット食品を使わなくても、収入を増やす事がダイエットです。 身もふたもないですが、同年代を見ると 高収入＝スリム 低収入＝肥満 私の周りではこれが鉄板です。

体重変化 62kg→55kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　チョンダヨン　モムチャンダイエット

毎回ヘトヘトになりながらやっています。続けていると、特に下半身が引き締まってきました。 DVDを買って毎日15分やるだけでも効果があります。 おなか回りもすっきりするのでやって良かったです。飽きてしまう気持ちはわかります。

体重変化 62kg→55kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

とても高かったですが、効果ありました！ でも慣れてきたのか、段々と痩せなくなり、 薬がなくなったあとはすぐリバウンドし、 前より多くなってしまいました、、。 また、針注射での服用だったのですが、 やり方が悪いのかお腹に痕と、刺したあとのかゆみがすごくて肌荒れがかなりひどかったです。。 継続して、終わったあともキープできる方ならおすすめです！

体重変化 62kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　VCO（ヴァージン　ココナッツ　オイル）

⭐️石神井公園にある駅近の耳つぼサロンで月1開催のココナッツオイルの試食会イベントに参加したのがキッカケです。 ⭐️イベントでは効果効能使い方 食べ方 調理法等 各分野のココナッツの講師 ローフードの匠 ダイエットの専門家がサポートしています。使用方は 食べる事 塗る事（乾燥やアトピーはボディー、美肌は顔、薄毛改善に頭皮） ⭐️使用感は栄養満点の無臭タイプがあり、匂いが苦手な私でもとても美味しくて既に虜です。天ぷら、ココナッツのブレット、ココナッツ飯、サラダ等 スイーツを含めて8品くらい出たと思います。 こちらはココナツの特徴と優位性を話してくれて使い方までしっかりサポートしてくれます。 グルテンフリーや白いお砂糖を使わない等健康に意識している人には 人気ですよ。 サロン利用者でなくてもイベントに参加できますから上手く使えなかったり理解できなかった方は1度参加してみると目からウロコだと思います。 HPから募集しているか？メールでお問合せしてみると良いと思います。 私も以前ネットで買いましたが使い方も今ひとつで戸棚にしまってました。 習いに行く勉強してみるのも１つの手です。そう、ケトンダイエットもやり方があるらしいです。あっ私もダイエット中ですが甘いものが欲しくなくなりました。ダイエットホルモンもココナッツで上手く分泌される様です。 肌もやたらと調子良く 色々なアイテムがあるのでとても楽しんでいます。v

体重変化 62kg→55kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　あじかん焙煎ごぼう茶

産後太ったので痩せたくて購入しましたが、私は味が苦手だったので、飲めませんでした。 結局、好きな人に会える日を目標に、低糖質ダイエットで少し痩せました、ダイエットに大切なのって自分の意識なんだなぁ…恋って大事～！なんて、思いましたが(笑) 味が苦手じゃなければ、続けてみたかったです。

体重変化 62kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　空肥丸（コンビファン）

すぐに痩せたくて購入しました。 1ヶ月で、5キロ痩せました。 それ以上は痩せたり戻ったりです。 1日3回4時間おきにのみました。 半年分を購入し、一年位で飲みました。 飲むと利尿作用が結構あるみたいで、身体の水分が結構出て行く気がします。 飲まないと、身体が凄くむくみます。 そして、飲み続けると、身体中吊るようになりました。夜何回もトイレで起きてしまいます。 夜遅く飲むと、ほんとに寝れなくなります。 調節して飲むようにしました。 最初は、白3ヶ月分、黒3ヶ月分飲みました。

体重変化 62kg→56kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　カーヴィーダンス

初めは姉に勧められて始めました。私の場合は夜、寝る前にしていました!!痩せるだけじゃなくて、しっかりクビレもできるようになりました。今でも食べすぎたり、運動不足の時はカービーダンスで体型維持をしています。

体重変化 62kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタバリア 葛の花 イソフラボン

漢方など薬に近い効きそうなものを試したかったので。 同時期に、薬草茶、酵素断食ダイエットなど、一度に試したので、何が効いたのかはわかりません。 何度か試していますが、少しずつ、確実にの効果はあると思います。 劇的な変化は望めません。 なので、コスパは決して良くないかも。 また、ある程度痩せると、それ以上は望めない気がします。 ぽっちゃりくらいまでは効果が期待できる気がします。 ただ、3ヶ月かけて痩せたのも、それから半年後にはリバウンドしはじめ、更に現在、人生最大の重量級。 ホントに痩せるものに出会いたい。 そして、この歳になれば、節制したり、我慢したり、努力しないと、痩せるどころか、現状維持すら難しいのだと実感。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボローカ

定期縛りで余らせたものを友人から譲り受け飲み始めました。 1袋飲み終えるくらいには便秘が改善されお腹のハリが緩和され個人的には効果があったように思います。 飲む前から2日に1回は軽い筋トレをしていますがそれとの併用効果なのかは分かりません。 私は肥満体型からのダイエットで効果あり、友人は普通体型からのダイエットで効果なし、なのでシンデレラ体重を目指すなどは無理なのかなと思いました。 3ヶ月の継続は必要などとサイトに書いてありましたが金額が高いため1袋で効果がない方はすぐにやめたほうが良い気がします。 また購入の縛りが嫌いなためメルカリなどから未開封品を購入しています。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアプレミアムEX

血糖値が高めなのでゆるい糖質制限をしつつ、それでもガッツリ食べたい時にこちらを飲んでます。体重は増えず、減らず。一年前から一日8000歩以上歩くようにして、半年で五キロ落ちましたが、それ以降停滞してます。食べたいときの安心のために続けるつもりです。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

シェイクの味はまあまあです。味に飽きてきたらチョコとストロベリーを合わせてみたりして、飽きが来ないようにしていました。お腹が空いたときは水をやや少なめにしてトロトロ感をアップさせ空腹をしのぎ頑張れました。

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 3週間

使用商品　ヘルプボディースリム

ここの口コミを見て購入しました！今までいろんなサプリを試してきましたが、どれも効果は出ず。案の定ここの口コミでも悪い評価ばかり。 なので、結果が出てるという口コミが多いこのヘルプボディースリムを試してみることにしました。 副作用が怖ったけど、口が乾くぐらいで他に気になる症状はありません。お腹がすかないと言うよりは、食べなくても平気だなって思う感じかな。とりあえず食べてみてもすぐおなかいっぱいになります。元々食べることが大好きで常に満腹になるまで食べてました。それが今までの2割か3割くらいでおなかいっぱいになるのでかなり食事量が減りました。そのおかげで3週間で5キロ近く減りました。あとは、よく汗もかくようになったような気もします。 ただ、食事量が減ったせいなのか副作用なのか、貧血気味の症状は少し出ました。まだまだ目標まで減ってないのでまだまだ飲み続けます

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナチュラルスリムダイエット

10年ぶりに使用しました！ 値段も上がっていて、成分も変わった？みたいだけど、抑えられない食欲に困り果てていました。 飲むと食欲が抑えられます！ US版使用しました。 が、、、以前のより効かなくなったのか、以前より食欲があります。 効果は薄くなったけど、それでも1ヶ月で5キロ程痩せました！！ 食欲コントロールしてあと5キロ痩せたいです！！

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　脂肪燃焼スープ

マイクロダイエットしました。 必ず結果がでます。 そして、止めて暫くすると また戻るので、また始めます。 金額が高いのでずっと続けられないのがネックです。 シェイクとスープが1番続けられました。 味も、全くダメではなく 美味しく飲めます。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠クラシエ

薬を飲んでからは体重が増えにくく、汗をかきやすくなったなど代謝が良くなったような気がします。 病院でも処方される薬と同じ成分なので、漢方薬という事もあって出来るだけ食事の前に飲むように心がけて、飲み忘れた時だけ食後で飲んでいました。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 2週間

使用商品　ファンケルのカロリミット

カロリー計算ダイエットもかねて、ランチの前に飲みました。軽いストレッチとヨガも。ネットで購入した2袋がもうそろそろなくなるのでりピ検討中です。黒酢も始めてたので、これだけでの効果ではないと思いますが。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カーブス

ダイエット目的で通い始めて1年5か月になります。良い時でマイナス5キロ減りました。本格的なジムは続かないためやらないよりはいいかなと思い通っていますが、なかなか効果が出ています。年配の方が多いですが、私の通う時間は18時過ぎですが、同じくらいの年代の主婦が多いため楽しく通っています。おばあさんとも楽しくおしゃべりしています。月初めの計測に向けて毎月頑張ってトレーニングしています。プロテインの強制や、勧誘の強制は私の教室ではしつこくありません。目標体重目指して頑張ります！

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　エクササイズトランポリン

トータルのカロリーを１５００ほどにセーブしながら、併用しました。筋トレも合わせて１日１０分ほど。お通じが良くなったのと、腹筋がついたかなーという感じ。育児中、仕事もあるし、ウォーキングができないのでちょうどいいかなと。

体重変化 62kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　オルビス　プチシェイク

何年間も長く使用しています。美味しいので気が向いた時だけ夕飯のかわりに飲むようにしています。連続的に使用してはいないので少しずつの体重の変化ですが、減少しています。ただ、お腹が空くので毎晩置き換えるには辛いです。

体重変化 62kg→70kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　生酵素

広告を見て購入しましたが全く痩せず、最低3ヶ月は続けないと体質が変わらないと思い飲み続けましたが、全く変化がありませんでした。その時点でやめたらよかったのですが、定期購入だった為、ズルズル購入した結果、8kg増になりました。

体重変化 62kg→64kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

いろいろなサイトに広告があり、日頃の野菜不足が気になったので、購入しました。 確かに味は良い、飲みやすかったです。 置き換えにしてみようと思い、やりましたが…どうやっても水分にしかならず、腹持ち悪く。 最終的にはご飯の時のお茶代わりに。 当然やせるはずもなく、逆に増えてしまいました。楽にやせれるなんて、ないなと感じた商品です。

体重変化 62kg→64kg　 使用期間 3週間

使用商品　DHC　フォースコリー

ダイエットの為に購入。もともと便秘のため、病院から処方した薬を飲用。このフォースコリーを飲んだとたん、便秘になりました。2度ほど期間を空けて試してみましたが、やはり便秘になってしまい、元に戻すのに大変な思いをしまた。私には、全く合いませんでした。ただ、子供は、増加していった体重が止まったと言っていたので、効果ある人には良いと思います。

体重変化 62kg→64kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

ライオンだし、と思って購入しました。粒も大きくないし、においもなくて、飲みやすかったけど、体重は全く減らず…3ヶ月続け、コールセンターに解約を申しでると、半年は…みたいな感じだったので続けました。やはり減らず、解約しましたが、体調は良かったと思います。ダイエットというより、体調のリズムを整えるにはいいかも。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ターミナリアファースト

ネットで見かけて、考えに考えたのですが購入しました。半年前から、かなり真面目飲んでますが？ストレートな表現で「横ばい」。飲まなければ、もっと増量していたかもですが…「横ばい」。オマケでついてくる、ケースがお気に入り。上司とのランチでもササッと飲めて荷物にもならないし助かります。ただ、ワタシの体重は「横ばい」。私の増量スピードには、さすがのターミナリアファーストも力を発揮できなかったのかな？

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　BBX

最初は下痢になりがちで、便秘にならなくていいかなと思ってました。しかし食欲抑制や代謝アップと言う効果はなく、普通に食べたら食べるだけ太るので高価なお金を出して買うようなサプリではないと思います。下剤なら普通に薬局や病院のほうが安価ですみます。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

ネットで見つけ気になって購入したのですが、忙しく毎日飲むことが出来ませんでした。 置き換えダイエットのように使えば嫌でも効果は出たのかな？と思っています 味もわたし的にはあまり美味しいとは思えず、毎日飲むことが出来なかった為効果がなかったのかなとおもっています。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

体重が5キロ増えてヤバイと思い、 カロリミットを購入。 カロリミットを選んだのは、 金額的にもお手頃で 薬局やコンビニでも手に入れられるし、 CMなどでよく見かけるから。 でも一カ月試したけど、全く効果なし。 やっぱり運動しないと無理かなぁ〜。

体重変化 62kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ふるさと青汁

家族から青汁が良いと一箱貰ったのをキッカケに、しばらく続けて飲みました。便通は良くなりましたね。ダイエット目的というよりも健康に良いという感じです。 たまに休む事もありますが、美容健康のために続け良いと思います。

体重変化 62kg→62kg　 使用期間 2週間

使用商品　ピットソール（Pitsole）

使いだしてまだ2週間程度です。 靴底に敷いて夜に約1時間歩いてます 体重の変化にはまだ繋がってません 1時間程度の歩行ですが歩きやすいです 疲れも普段より疲れません。 期待を込めて　これからも使ってみるつもりです