155センチ53キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 53kg→32kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コンブチャ生サプリメント

産後お友達にプレゼントされて飲みました。 1キロ減ってはいるけど効果なのかは疑問！ 産後３カ月で軽い運動のみ「ウォーキング」 食事制限あり 飲む前と変わらなかったので正直がっかり やはり運動の量を増やすべきと思った

体重変化 53kg→42kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

6年前くらいのことですが書きます。 MDクリニックダイエットを友人から聞いて購入。 飲み始めて１ヶ月で6kgくらい落ちました。 最終的に42kg。 細くなりすぎて少し戻して46kgくらいがベストでした。 …が、筋肉も少なく体力がない 呼吸が苦しくなる ストレス過食で74kgまでリバウンドしました。 今は食事管理と少しの運動で58kgまで戻しましたが、変な薬のダイエットなんてしなければよかったです

体重変化 53kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　すらっと宣言GOLD

3年前にテレビを見て購入しました。 始めはすらっと宣言を使用していましたが、効果が効きにくくなったので2年前からゴールドに変更しました。 毎日就寝前に4錠飲んでいます。普段から便秘で私は4錠飲んでいますが、自分に合った量で良いと思います。便秘薬と行った方がいいですね。 個人の感想ですが、便をもよおす時に腹痛がします。凄くガスも溜まってお腹が張ります。 炭水化物を控えて野菜中心の食事と毎日15分のストレッチして6ヶ月で8㎏減量できました。 飲むのを忘れるとお通じがなく何もせず痩せる薬ではありません。今はストレッチをやめたので3㎏リバウンド中です。www

体重変化 53kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

太った際に、ウォーキングしましたが痩せませんでした。そこでブートキャンプを思い出し、三ヶ月続けたら痩せました。本当にこれで確実に痩せます。痩せたら服なんて選ばなくても何でも似合うようになりました。ビリー隊長ありがとう。

体重変化 53kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　燃えるカロリカット

外食が多く食べ過ぎてしまうことが多かったので、ダイエットに際し、カロリミットよりお安かったので購入しました。 とりたてて痩せはしないけど太りもしないので、お守りがわりに飲んでいます。コスパは良いと思います。

体重変化 53kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

ブートキャンプを休んだりしながらも続けて早10年。始めの2年は毎日やりその後は週4位でゆるーく楽しんでいます。 筋トレ系のダイエットは３ヶ月以上継続して初めてその効果が出ます。 その点、ブートキャンプは有酸素運動と筋トレの組み合わせなので体重自体は１ヶ月ほどで減り始めるのがモチベーションアップに繋がって良いです。4ヶ月を過ぎた辺りから、体が引き締まっていきました。 10代から悩んでいた頑固な肩凝りも改善しビックリです。 私は運動音痴でカーヴィーやコアリズムなどのダンス系のエクササイズはどんなに頑張っても動きが真似できなく、ブートキャンプは単純な動きなのでついていけて向いていました。 これからもゆるーくやり続けるので皆さんも入隊しましょう(笑)

体重変化 53kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

地元のダイエット教室に参加して出会いました。プロテインブームに乗って飲み始めましたが、これは「食事」として１日２食置き換えます。コーチ陣に食事のサポートもしてもらえるので、食事の習慣や栄養の知識も教えてもらい、無理なく痩せました。慣れるまでは若干キツかったですが。 ハーバライフは色々言われていますが、製品は間違いないと思います。赤ちゃんや妊婦さんものめるところがすごいです。置き換えをやめても、栄養の知識ができるので、リバウンドはしてません。

体重変化 53kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ヘルプボディースリム

口コミで高評価だったため、すぐ使用してみました。食欲がなくなり、どんどん痩せていきましたが、耐性がついてしまい、リバウンドしました。副作用もなく、本当に楽に痩せることができましたが、維持するにはやっぱり運動が必要だと思います。

体重変化 53kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ダイアナ　補正下着

みなさんかなり後ろ向きなことかん書いてますね笑 私のサロンはチーフがとても親切で内臓脂肪も落ちて健康診断に引っ掛からなくなりました。 下着は質が良いですね。よく作られていると感じます。本当に痩せたいならオススメしますが、ちゃんと信用出来る紹介者に連れていってもらうのが大切かと

体重変化 53kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ボノラート

産後しばらく飲んでいました。他にもウォーキングをしたりしていましたが、空腹感は紛れるため、効果はあると思います。 今回第二子を出産したため、再度飲み始めようと思います。 味は美味しくはありませんが、私は何とか大丈夫でした。アイスコーヒーで割って飲んでいます。

体重変化 53kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヒルズダイエット　パステルゼリー

深夜のTVショッピングで購入。手軽だし、味も悪くなかったのですが、毎日1～2時間のウォーキングとその後は腹筋クッションを使っての基本的な3種類の腹筋を20回ずつ並行してやったので、当然痩せますよね。置き換えで痩せたのか、運動で痩せたのか判断がつきません。

体重変化 53kg→47kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スタンダードダイエット

20代の頃に飲んでました。それまでの暴飲暴食が凄かったのか、みるみる痩せていきました。パンパンだった顔がしゅっとしました。若かったからかな〜今は置き換えダイエットはもうやりたくないですが若い子なら頑張れるかも。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

口コミが良かったので少し高いですが 買ってみました なかなか爆食がやめれず太った体重が 徐々に減って行きとても満足です。 喉が渇いて汗がかなり出るようになり 眠りが浅くはなりますが 私は、許容範囲だったので また飲みたいなとは思います。 リバウンドは、怖いですけど運動もしながら キープできればいいなと思います。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

悪い口コミが多いけれど、私は厳しく水分制限されたりとかはなかったですよ。 対応も良かったし、店舗の雰囲気も良かったし、楽しく通わせてもらいました。 家庭の事情で通えない時期もあり、時間はかかってしまったけれど、ちゃんと痩せることもできて、感謝しています。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

何年か前の話ですが夕飯を置き換えして２か月で5キロ痩せました。 牛乳に混ぜてのんだら飲みやすかったです。 満腹感が満たされることはなくお腹が空きましたが 体重の減りが良かったので頑張れました。 最近またチャレンジしようか考え中です

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ボノラート

ボノラートを1日2食置き換え 野菜中心きをつけてたら目標ダイエットできました。運動もしました。運動のあとに一杯飲むようにしました。これがいちばん効果ありです。 他に食べたのは、野菜、キノコ、おとうふ、納豆です。

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大塚製薬　賢者の食卓

持ち運びのできる難消化性デキストリンが欲しかったので買いました。 外食には欠かせません。 お好み焼きを食べに行く時は生地に、そばならつゆに、どれもなければお冷に混ぜて摂取しています。 血糖値はいちいち計らないのでわかりませんが、食後の手や足の裏の急な温度上昇が感じられないところをみると、効果はあると思います。

体重変化 53kg→49kg　 使用期間 3週間

使用商品　キラリ麹の炭クレンズ生酵素

ゲームか何かの広告で見て安かったので、最悪効果が無くてもいいやくらいの気持ちで購入しました。 ２日くらいたってから効果は実感したもののその後は特に効果は感じませんでした。体重が減ったのは、この商品で1キロくらいは減ってモチベが上がって運動や食事制限を習慣的に出来たからだと思います。

体重変化 53kg→49kg　

使用商品　お嬢様酵素Jewelジュエル

Instagramでみてから試してみようと思いました。 夜だけ置き換えにしたら体重しっかり減りました！牛乳と混ぜると杏仁豆腐みたいで美味しかったです。代謝も良くなった気がするのでこれからも続けていきたいです

体重変化 53kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ハイパースリムアルファプレミアム

酵素を飲んでても全く効かないので、こちらを購入。もともと食べ物に気を使ってたのですが、産後6年体重は増えるのみ。 朝食を酵素だけにして、あとは変わらぬ食生活。運動なし（笑）。 こちらのサプリを毎日飲んでたら少しずつ体重が減っていきました。初めての体験でした。大げさかもしれませんが、体の余分な重さがなくなり身軽になるって感じを体感しました。

体重変化 53kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ラ・パルレ

痩せるエステで検索して出てきたので、体験で店舗に行ったのち契約をしました。 広告を出していないと言ってましたが、普通にInstagramに広告出てました。 高い機械を買わされて、結果的に全然痩せませんでした。

体重変化 53kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ヘルプボディースリム

痩せました！楽して8キロほど、一か月で落ちましたが、やめるとリバウンドします。続けていても耐性がつき、リバウンドします。一年後には元に戻ってしまいました。おすすめではありますが、維持するのには努力が必要だと思います。

体重変化 53kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ハニーココ

解約の電話も繋がらないし効果もでない支払わないとはがきがどんどんきて定期コースなのにいつまでもハニーココも送られてくるいろいろめんどくさいとりあえず、お金をたくさんとられるだけハニーココ対して効果もでない金額がだんだん高くなっていく

体重変化 53kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ラクトフェリン

体脂肪を減らすということと大手の会社のため、3年ほど飲んでいましたが、じわじわ体重は増えるし、全くサプリメントだけでは効果ありませんでした。体脂肪も減らず、便秘も解消されなかったので3年を機にやめてしまいました。

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　こだわりの生酵素スムージー

きっかけは楽天市場通販で50%引きだったので購入しました。1ヶ月間お昼ご飯の代わりに飲んでいましたが、特に何も変わらず、むしろ少し体重が増えました。これにプラス軽い運動等すればいいのでしょうが、ギックリ腰で動けないタイミングだったので、効果はありませんでした…

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

カロリーカットできるし代謝を良くする働きということで、購入しました。 食事の少し前に服用していましたが、私の場合は体重は減らず増えました。 たまに、歩くことしかしていないのも問題かもです。長年服用してたのですが、続けるか考え中。

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リンパマッサージセルライトスパッツ

着けるだけで引き締まってくれればと思い、クチコミも良く乗っていたので購入してみました。その結果。 ①ものすごく履きにくい 皆様も書いてるように履くことがものすごく困難です。ストレスになるくらい。 元から細い方には良いのかも知れません。 ②下にずり落ちてくる 時間と共に丸まり下に落ちてきます。お手洗いに行くとその後しっかり上げても歩く時にも注意しないとすぐに落ちてきます。 ③かゆみが出ます。 血流を止めすぎなのか痒くなり継続は身体に悪いような感じになります。 ④着る服が限られる 毎日パンツスタイルしか着れません。 自分には合わないなと思い着用をやめました。

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　まあるい旬生酵素

生のままからだの中へということで、ドリンクタイプも試した事があり、ドリンクタイプは、熱処理した段階で、酵素が死んでしまっている。という事で、この旬生酵素は、今までの酵素とは、違うのかな？と思い定期購入しました。 何ヵ月か試し、食事制限もしましたが、とくに変化なし。結局酵素酵素といわれているが、個人的には、あまり信用できなくなっている、今日この頃です。

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　めっちゃぜいたくフルーツ青汁

飲むだけで痩せるということはあしません。 置き換えで飲むにしても単なる ちょっと甘いジュースなので速攻 お腹が空きます。大袈裟な広告につられてしまいました。 キャンセルできずどんどん送ってくるので 郵パックで送り返しました。

体重変化 53kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　Vアップシェイパー

自分と旦那で同時に購入。半年以上使っていますが、痩せるどころか二人共太りました。苦しいだけで痩身効果は全くありません。最近では劣化からか全体的に商品が変形してきたようで、身体にうまくフィットしなくなりました。旦那はまだこの商品に期待をしているようですが、私はもう諦めようと思います。