VCO（ヴァージン　ココナッツ　オイル）の効果と口コミ

純ココアとナッツ類を混ぜて冷凍庫で固めてチョコレートがわりに食べてました。
ココナッツのにおいがあまり得意ではなく、続けようとは思えなかったです。
体重や他の効果も私は特に感じることができませんでした(｡-_-｡)

中年太りが中々解消されず、かつ運動する時間も
中々、取れないので購入してみました。
商品の感想ですが飲みにくく感じました。
使用用法も守っておりましたが効果もあまりありませんでした。
2ヶ月の評価なので続いていたなら
効果があったのかも知れません。

普段の食事にオイルを入れたり、かけたりするだけで痩せれたら簡単だと思い二本セットで買いました。コーヒーやお味噌汁に入れてみたものの、口に油がまといつき、続ける気持ちにならなくてかけるに徹してみましたが、やはり油がダメで私には不向きかと思い、一本半残ったままです。
体重も体調も変化なしです。

４ヶ月飲み続けましたが全く効果ありませんでした。肌の調子は良くなったものの、ダイエット効果としては無いです。１日３粒飲みましたがありません。多いときは６粒飲んだのでしたが他のものを探してみます。副作用などはありませんでした。

旦那の健康を気にして油にもこだわってみようと、ココナッツオイルを使ってみました。ついでにダイエットにも繋がれば御の字かなと期待をこめて。
健康には良いのでしょうが、野菜炒めなどに使ったフライパンや皿を洗うのは少し大変。夏場は熱いお湯で洗わず、水で食器洗いをするのですが、20～25度で固形から液体に変わりますがそれ以下だと固まってしまうため苦労します。
パンに塗って食べて消費しました。私だけ。旦那はパン派ではありません。
結果、健康にはいいんだろうな～で終わり、やせませんでした。

初めて大体1週間です。

摂取法としては豆乳に混ぜてます。

レシピ
無調整豆乳200ccを熱々に温めて、ココナッツオイル大さじ1とはちみつ大さじ1/2を入れる。

食事などは↓
朝ごはん 500kcal
お昼ご飯 500kcal
間食(4～5時) ココナッツオイル入り豆乳
夕飯 500kcal

って感じの生活を続けて0.9kgおちました。

便秘が驚くほど解消されてます！
3日に1回だったのが、1～2日に1回になりました！

ダイエットにも美容にもいいと聞いて、ネットで購入しました。主にコーヒーに入れて飲用しましたが、２.３時間後にいつもお腹が痛くなりました。便通が良くなるというよりも、ゆるくなった感じです。ダイエット効果は心持ちあったかもしれませんが、独特の香りも好きになれず、半分くらいで断念しました。

トーストに塗ったり、ココアに入れて飲んだりすると、あまり香りは気になりませんでした。ただ痩せるということはありませんでした。でも、知り合いは、毎日コーヒーに混ぜて飲んでいたら、それだけでかなり痩せていましたので（具体的な体重まではわかりませんが）、体質にもよるのかも知れません。

体重はまったく変化なし。でも、肌がツルツルになった気がします。化粧のりがよくなったし、肌荒れも直りました。そして、三ヶ月前からなおらなかったニキビ跡が消えました。ダイエットはできませんでしたが、１ヶ月続けてよかったとおもっています。

母と使用しました。
私は体重が目に見えて減ることはなかったのですが、身体に良いのだろうなと続けていました。

母の体重も減ることはなかったようなのですが、コレステロール値が下がっていたようです。
(他に新しく始めた物はないのでココナッツオイルなのではないか？ということです。)

※記入体重年齢は母のものです。