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油が苦手だけどコーヒーに混ぜ1日2回朝、昼スプーン一杯飲み続けました。
炭水化物は極力抜きました。吐き気と下痢が個人的に初めはありましたが、後に慣れました。成果はありましたが栄養不足だったのか前髪が切れてしまいポヤポヤになってしまいました。やめてたべるようにしたら戻りました。
ωオイルが身体に良くてダイエットにも効果ありという事で始めました。
ココナッツオイル入りコーヒーは飲むのが辛かったので、朝食代わりにシリアルをオイルで固めたものを食べ、夕食の炒めものや焼物に使用しましたが飽きてしまい続けられませんでした。
料理には香りが強く向かない気がしますが、ココナッツ系の甘めシリアルをオイルで固めたものは美味しかったです。
朝、昼、コーヒーにスプーン1杯強飲み炭水化物を極力抜きました。ほとんど下痢状態に宿便も出た感じでした。
痩せる事は出来ましたが、栄養がいきわたらなかったのか髪の毛も細くなり前髪も切れてしまいました。
元々炭水化物が好きなので、行事が終わった途端に食べ始めたら、元に戻ってしまいました。それに伴い切れていた前髪も伸びてきました。また、挑戦しようと思ったのですが、腹病みが激しいため断念しました。
痩せる前に味に辟易して飲み続けられませんでした。元々コーヒーを飲む習慣がないので最初は無理して飲んでいましたが、口にするのが苦痛で苦痛で…効果がある方がいらっしゃるようなので、もう一度飲んでみようかなぁ。
変わりませんでした( ˙꒳˙ )
味ゎ普通に好きでした。
習慣づけて飲むことができなかったせいですかね〜？
すぐに効果が出したかったので地道に進めるのゎ私にゎあわなかったかなー？
でも勿体無いので続けて見ます…
わたしになこうかがなかったです。味もくせがありなかなか進まなかったのもげんいんだとは思いますけど。
まいにち続けたら少しはおちたかも。味は好き嫌いがかなりあるとおもう。
ひょうかがたかかっただけに残念です。
コーヒーに大さじ1杯入れてほぼ毎日飲んでいます。
食事制限や運動はしたり、しなかったりでしたが、1年半ぐらいで7キロ痩せました！
無理せずに習慣付けただけで痩せれたのでうれしいです(*^^*)
これからも続けて行きたいです！
先輩がこれで半年で10キロ痩せたので真似してみました。
先輩は食べ物に毎食かけたら使用、最後の方はカプセルも飲んだりそのまま液体で飲んでいたそうです。
わたしはココナッツの香りが苦手なのでそれだけで食欲が減りました…
どの食べ物も美味しくなく感じてしまい…
効果はあったように感じます。
ココナッツオイルが話題になっていた時期の購入しました。本気で痩せる気になったので、食事制限と一緒に服用。運動は全くしていませんでした。信じられないほど落ち始める、「コレはイケる！」と思い半年続けました。結果15キロ落ちたのですが、痩せて行くいっぽうで、やはりカラダの体力の方はかなりキツイ状態でした。それでも体重が落ちていくことが嬉しくて続けました。目標としていた体重を落とす事が出来たので、そこで終了。最近...また体重が増えはじめたので始めたんですが、今度は全く効果がありません。「何故か？」よく考えてみたんですが、ダイエットとは精神的なものだと思う思うんです。本当に心から願い、ストイックにならないと中々成功はしない確信しました。ダイエットサプリに頼るのではなく、本当に痩せる気持ちが大事なんだと...
サプリメントでも調理用ココナッツオイルと合わせて挑戦しました。 サプリメントは飲…
ドラッグストアで見かけて購入しましたが、これといってお通じがよくなることもなく…
ココナッツオイルが流行っていて、薬局でみつけて、値段も安かったので購入してみま…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
ドラッグストアなどで手軽に購入出来る事もあり始めました 定期購入はしなかったので…
主人が試してみたいということで一緒に飲んでみました。私は効果は感じられませんで…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
母と使用しました。
私は体重が目に見えて減ることはなかったのですが、身体に良いのだろうなと続けていました。
母の体重も減ることはなかったようなのですが、コレステロール値が下がっていたようです。
(他に新しく始めた物はないのでココナッツオイルなのではないか？ということです。)
※記入体重年齢は母のものです。