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身長165センチ女性の体重を徹底調査

身長165センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長165センチの女性は平均より背が高いことになります。

目次

 

165センチ女性の様々な体重

平均体重

身長165センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では56.2kg、30代では58.9kg、40代では60.7kg、50代では61.4kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長165センチの標準体重は59.9キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
165センチの標準体重前後の体重は58キロ59キロ60キロ61キロ62キロ63キロ64キロ65キロ66キロ67キロで、芸能人で言うと「白鳥久美子」「小平奈緒」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長165センチの美容体重は54.5キロと言われています。
165センチの美容体重前後の体重は52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロで、芸能人で言うと「澤穂希」「アン・シネ」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長165センチのモデル体重は49キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
165センチのモデル体重前後の体重は46キロ47キロ48キロ49キロ50キロ51キロで、芸能人で言うと「ローラ」「隅田美保」等がいます。

 

165センチの女性芸能人

165センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

165センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

ぱお 様
  (女性/27歳/165cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年4月15日 22:42
 

あんまり痩せませんでした。 ちゃんと用法と容量を守ったのに、、 どうしてか分かりません。 3ヶ月続ければ痩せていたのでしょうか。 私はそうは思いません。 また機会があれば3ヶ月ほど試すために購入したいと思います。

ぴょこ 様
  (女性/33歳/165cm)
 
体重変化 61kg→56kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★★
2024年3月19日 23:54
 

2ヶ月目から一気に体重がおちました 食欲がなくなるので食べる量が自然と減って落ちていきます。 汗の量も増えたので代謝がかなり上がっているように感じました。 寝起きで飲まなければならないのと水分量に制限があるのでそこが少し大変でした。

匿名希望 様
  (女性/38歳/165cm)
 
体重変化 54kg→52kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 黒烏龍茶
★★★★
2024年3月16日 11:46
 

飲み続けて1ヶ月 とくに何も気にしていないけど 気づいたら2kg体重が落ちていたのは嬉しかった 脂っこいものもスッキリするし口の中もさっぱり かつ味がかなり美味しい ボトルもちいさいので持ち運びも便利ですよく持ち歩いてます

めい 様
  (女性/40歳/165cm)
 
体重変化 63kg→62kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2024年2月11日 17:31
 

いつも飲まないと体重増加しそうな気がして、気休めで食前に毎回飲むようにしてます。外食などで沢山食べた日が続いても、体重は増えないので、効果がある方なのかなと思います。痩せたくて飲んでますが、痩せないです。

にゅん 様
  (女性/32歳/165cm)
 
体重変化 55kg→53kg  使用期間 2週間
★★★★
2024年1月24日 21:07
 

今回、お通じに効きそうなこちらの商品を試させていただきました。 お試し用の分で服用しましたが とにかくお通じが良くなる! お茶の濃さも自分で調整できるので激しい腹痛に襲われることもなく、とてもよかった! 便秘だったのでとてもスッキリしました。

匿名希望 様
  (男性/40歳/165cm)
 
体重変化 67kg→65kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年1月5日 05:36
 

購入したきっかけは、毎朝コーヒーを飲んでいるのでこちらの商品に置き換えするだけで痩せる事が出来たらいいなと考えた為です。毎朝欠かさずのみました。味は悪くないので飲み続ける事に苦痛はかんじませんでした。飲み始めたのと同時に散歩を始めた事もあり、体重は少し減りました。

しぃ 様
  (女性/42歳/165cm)
 
体重変化 82kg→66kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★★★
2023年12月18日 07:48
 

運動が嫌いで過食のため、人生最大に太ってしまい使用してみました。 週1回とても痛いリンパマッサージに通いました。 あとYouTubeなどを見ながら、家で簡単なストレッチみたいなことをやりました。 今は飲んでないせいか、リバウンドして74kgになってしまいました。

温泉大好き 様
  (女性/48歳/165cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 1週間
★★★★
2023年12月16日 10:48
 

運動は軽くしていても、年齢とともに代謝が落ちるために、体重が少しずつ増えて行くので、それを止めたくてカロリミットを試してみました。 食前に一日3回飲んでます。 いつもより少し多く食べてしまっても体重は増えずに現状維持なので、凄く助かります。 これを飲んで食べ過ぎなければ痩せるのかな?

チャ 様
  (女性/33歳/165cm)
 
体重変化 57kg→52kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年12月14日 08:33
 

使用中は空腹感がなくなり体重は減ったが、飲み続け体が慣れて来たり、服用をやめるとすぐ元に戻った。 口の渇き・手の震え・動悸等、副作用も多数あり、1日3回服用は難しかった。 金額も安いものではないため、継続せず。

もも 様
  (女性/39歳/165cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 1週間以下
使用商品 コッコアポEX錠
★★★
2023年12月11日 17:09
 

産後増えてしまった体重。 年のせいもあり、全く減る気配なくあれよあれよと増えていくので漢方に手を出すことに。 クラシエさんのサイトでお腹太りタイプだったため、まずは1週間分試しましたが、まだあんまり効果は感じません。 少しお腹がゆるくなったかなと思います。 もう少し様子みたいと思います。

匿名希望 様
  (女性/24歳/165cm)
 
体重変化 65kg→57kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 サクセンダ
★★★
2023年12月7日 09:39
 

効果は間違いなくあります。容量を調整すれば誰でも効果は出る気はします。ただ副作用がきついです。胸焼けくらいは我慢しないと効果がないです。胸焼けで食べれないようなものなので。容量ミスると嘔吐します。お酒やサウナなど刺激の強いアクティビティは基本的に避けた方がいいと思います。

かおし 様
  (女性/31歳/165cm)
 
体重変化 59kg→55kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 チェビトッ
★★★★★
2023年12月1日 00:40
 

チェビトッ を2年以上服用しているものです。(よくないとわかりながらも手放せない、、)レベル3から始めましたが今は5で夜だけ1袋飲むようにしています。飲み始めた時は動悸がして、大変でしたが気持ち悪くなるわけではないので仕事の集中を高めたいのと食欲を抑えるのとでダブルでメリットありました!! 今は夕食を抜くためや完食を防ぐために夜1回飲んでます!わたしは錠剤でなくても味は慣れましたw

しーさん 様
  (女性/39歳/165cm)
 
体重変化 83kg→57kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年11月26日 16:09
 

手頃な価格で手軽、そして何よりおいしかったので、なんとか目標を達成するまでの1年間、ちゃんと続けることができました! …が、辞めたらあっという間にリバウンドして元に戻ってしまいました。 達成してからももう少し続けていれば良かったのかなぁ?とちょっと悔やんでいます。

ピヨ 様
  (女性/22歳/165cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2023年11月23日 17:59
 

痩せるというより、便通が良くなります。 便秘の時に下剤代わりにつかっています。 最初に飲み始めた時は溜まってたガスがでて とても感動しましたが使ってくうちに効果が薄くなってきたように感じています、、、、、、

匿名希望 様
  (女性/34歳/165cm)
 
体重変化 74kg→73kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボローカ
2023年11月13日 00:59
 

安かったのでダメ元で試してみましたが痩せるわけもなく、、、 解約は電話一本で簡単にできました。 解約の際どんな飲み方をしているか等聞かれましたが時間がないのでーと何度か伝えたところ引き下がって解約手続きをしてくれました。

1年でデブ… 様
  (男性/42歳/165cm)
 
体重変化 72kg→71kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年11月7日 06:17
 

きっかけ 太って不健康になったことで栄養も取りながら痩せられたらなと思い昔からある青汁を飲んでみようと思いました。 効果は3ヶ月なのですが、あまり実感出来ておりません。 また私には苦すぎてこれからずっと続けられるかはわかりませんので苦いのが苦手な方は参考にしてもらえればと思います。 スティック型でコンパクトなので、これで緑黄色野菜の栄養が取れるのはプラスかなと思いますので我慢できる方はオススメします。 また飲み物には溶けやすいので何に入れても大丈夫かと思います。私は水に入れて飲んでました。

匿名希望 様
  (男性/45歳/165cm)
 
体重変化 72kg→66kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 きよび茶
★★★★
2023年11月6日 10:05
 

お茶代わりに飲んでるだけですが順調に痩せてます。味も特にクセもなく美味しいです。ちょっと高いですが効果があるので良しとしています。健康への投資と思えば安いかも。とにかく楽なので満足です。中国産つかってない貴重なお茶なので廃盤にならないことを祈ります。

檸檬 様
  (女性/36歳/165cm)
 
体重変化 80kg→78kg  使用期間 3ヶ月
2023年10月14日 20:55
 

サプリメントを飲んだからと言って、3ヶ月間全く変化はありませんでした。お通じに変化がある訳でもなく、代謝が良くなるわけでもなく…。効果を感じることが全くなかったので、お金の無駄だと思い飲むのを辞めました。

あさはか 様
  (男性/38歳/165cm)
 
体重変化 70kg→66kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ナイシトールZ
★★★★
2023年10月8日 00:04
 

食べる量はほぼかわらず、運動もなしで4kg減に。 そこからは飲んでも減らずやめてしまいました。 脂肪燃焼しやすい体になったかというとわかりませんが、3ヶ月目くらいまでは徐々に体重が落ちているのを感じました。

みかん 様
  (女性/58歳/165cm)
 
体重変化 80kg→79kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年10月5日 16:25
 

漢方薬という安心感から試してみました。1ヶ月続けて少しやせた感はありますが、食事の自制からな気もします。もう少し続けないと結果は出ないかもしれません。漢方としては、粉じゃなくて錠だから飲みやすいと思います。

 

165センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

あみ 様
  (女性/38歳/165cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ナイシトールZ
★★★
2024年3月12日 20:47
 

効果は感じなかったけど便秘はよくなった。もう少し続けてみようかと思ったが価格が…もう少し安いときっと効かないんでしょうね。Zしか試していないので、他の似たようなものも片っ端から試してまたレビューしたいと思います。

匿名希望 様
  (男性/57歳/165cm)
 
体重変化 83kg→83kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年2月27日 05:59
 

痩せる効果を期待して、3ヶ月間続けてみましたが、体重は変わりませんでした。この商品だけでは痩せないのかもしれません。毎日の三回の食事の量を抑えたり、ウォーキングなどの適度な運動が必要なのかもしれないですね。

みんみん 様
  (女性/38歳/165cm)
 
体重変化 70kg→70kg  使用期間 1週間
★★★
2024年2月26日 11:42
 

コロナ明けて外食が増えたので購入。 外食続きでも、飲んでいれば急激な体重増加はなかった。 体重が増えるのを防ぐ効果はありそう。 減ったりはしない。外食のときのお守り程度。 気になるのは、食事中に飲めばいいのか、食後どのくらいまで飲めば間に合うのかが特に書かれていないので、その辺どうなのかファンケルさんには明記してほしいと思う。

ひいろ 様
  (男性/68歳/165cm)
 
体重変化 90kg→90kg  使用期間 1ヶ月
2024年1月24日 15:53
 

全く効果有りません! 解約も4回取らないとできない。 最低な会社です。 これから購入予定を考えている方 絶対購入しないで! 商品も甘く飲めたものではありません。 二度とこの会社の商品は購入しません。 消費者センターに訴えたいと思ってます。

ゆずこ 様
  (女性/37歳/165cm)
 
体重変化 69kg→69kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
★★
2024年1月13日 09:11
 

今のところ特に効果は感じられなかったです。 ただまだ1ヶ月しか使用していない(毎日ではない)からかもしれません。しかし、身体には良いものを使っているはずだから…と、これからも引き続き使ってみようと思います。

おかよさん 様
  (女性/56歳/165cm)
 
体重変化 97kg→99kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 シボラナイト2
2024年1月2日 19:54
 

体重の多い人は落ちるのが早いと言われましたが落ちるどころか増えました。もう何も信じられません。今まで何百万も痩せると言われるものには手を出して試してみましたが…。解約はスムーズにできたのでそれだけが救いでした。

匿名希望 様
  (女性/41歳/165cm)
 
体重変化 68kg→71kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年1月1日 20:50
 

昼食と夜ご飯の前に4粒飲んでいましたが安心感のせいで食べすぎてしまい結局体重は増えました。3ヶ月続けてから結果が出ると書いていますが安いサプリでもないので悩みます。便秘気味になった気もするのですがサプリの副作用かは不明です。

株式会社… 様
  (女性/42歳/165cm)
 
体重変化 47kg→49kg  使用期間 1週間
2023年12月19日 17:34
 

初回500円!定期縛りなし!で安易な気持ちで購入したらなぜか2袋届き、電話で確認したら私が注文し、しかも年間契約なので解約は出来ませんと言われました。 何を言っても聞かず、というよりメチャクチャオペレーターが慣れてる感じ?最初からメチャクチャ感じ悪く冷ややかで、人の話は聞かない感じ。 私これまでも結構こういう初回安いの購入してきたけど今までで一番最低な会社でした。 これじゃぁまるでサぎですね。泣き寝入りしないで消費者センターに電話しましょう!一人一人の声が集まって膨大になれば淘汰されるし、ネットでどんどん拡散しましょう!

るりぽん 様
  (女性/49歳/165cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 2週間
使用商品 防風通聖散錠SS
★★
2023年12月11日 12:52
 

夫と試しに飲んでみようと購入しました。 特におなかがゆるくなったりもなく、かといって体重が落ちるでもなく、なんの変化もありませんでした…。 夫の方も私と同じ様な感じで、副作用的なこともないけれど、効き目もあまりなく…という感じです もう少し長く服用しないと効果が出ないのかもしれません

匿名希望 様
  (女性/40歳/165cm)
 
体重変化 68kg→70kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボローカ
2023年12月10日 18:18
 

お試しで購入。肌荒れがあって、服用をやめて定期コース解約をしようかと思っていたところに、次のが届いてお支払いをと。アレルギーが出たと、伝えても、ヒステリックにそんなはずはない!って。なんとか解約はできましたが、痩せない上にアレルギーがでて、散々でした 私には、合わなかった!

 

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