身長164センチ女性の体重を徹底調査

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

使いはじめは副作用の吐き気があったので仕事が休みの日に始めました。 食欲は確かになくなりますが、やめ時が難しく、辞めたら元に戻りました。 朝1番に飲んで1時間くらいは飲食なしでいるのがちょっと面倒でした。

体重変化 60kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　美酵（ビファ）~Be:Fa~

TikTokではやってたから置き換えで飲んでました。 基本的に17時までに飲むようにして夜ご飯は食べてなかったです。満腹感結構あって続けられたのがありえないぐらいです。 でも週一ぐらいでいっぱい食べる日も作ったので体重は戻ったりしてましたが少しだけだったので次の日にはすぐ元に戻ってました。食べてなかったらマイナス5キロどころではないと思います！！ご飯食べない分置き換えなので確実に痩せるのは間違い無いですただ！！1日の食べる量によります！

体重変化 79kg→77kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　ウエスト気になる

劇的に痩せるというわけではないですが、飲み続けているとなんだか腹囲が痩せたような気がしました。 たまたま忙しい時期と重なって体重が減少しただけかもしれませんが、健康診断前のお守りがわりにこれからも飲もうと思います。

体重変化 120kg以上→81kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　マンジャロ (チルゼパチド)

15年ほど前から2型糖尿病で自己流でダイエットするも3年前に血糖値が下がらなくなり腎代謝科に入院。 糖尿病と診断された当時は135kgまで計量できる体重計がエラーになったので正確な数値はわかりません。 102kgで入院し、食生活などの指導を受け退院時の2年前からマンジャロを処方されています。 注射による効果も当然あると思いますが1日の摂取カロリーを1500kcal程度に抑え現在は80kgくらいになりました。 もう少し痩せたいと思います。

体重変化 64kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リベルサス

3mgから始まって、２週間後7mgのコースに切り替えてから3年以上続けています。最初の一年に運動や食事を意識することなく、6, 7kgぐらい体重が減っていきました。その後リバウンドが怖くて続けるようにしています。

体重変化 57kg→56kg　

使用商品　ヘリマス（Herimus）

宣伝では脂肪分解で1週間でかなりの体重が落ちるとあったので期待して服用しました。代謝はあがる気はしますが、値段の割に効果はあまりないように思います。値段もかなり高いので、リピートすることはないと思います。

体重変化 78kg→75kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サクセンダ

本当に食欲はなくなります ただ食欲がなくなるのと「お菓子が食べたいな」という気持ちは別ものなんだとわかりました お菓子好きなので普通に食べたくなります 好きじゃない人は大丈夫かと思います でも我慢して3ヶ月、たった3キロしか減りませんでした 元がかなりの体重だから正直もっと減ると期待していました コスパで言うと約17000円で1キロです 油断するとすぐ戻ります

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　new2 ニューツーダイエットサプリメント

最初の1ヶ月は全然効果を感じず、3箱買っちゃったし…と思ってとりあえず続けていたのですが！3ヶ月目に入ったところで体重測ったらいつの間にかマイナス3キロでした！食事制限一切なしです！そのまま1年続けたら50.3キロまで落ちました！！今はそれから1年半が経ち、飲みムラが出来てしまったり耐性がついちゃった？のか、53キロに。元々筋肉質だからリバウンドしても全然です。ピークに痩せた時は筋肉だけ残ってササミって言われました(笑)

体重変化 66kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

便がゆるくなりすぎた気がする。もともと腸疾患があったが、飲み始めて再発した。便通はよくなるので、便秘気味の人にはおすすめできる。体重は減ったし、お腹周りは多少すっきりしたが、脂肪燃焼効果などはないと思う。

体重変化 60kg→59kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

薬局で買ってみましたが、便通が良くなる(ちょっと緩い便が出る)くらいでした。 飲み切りましたが、お腹周りは変化せず… 1瓶飲んでやめてしまいました。 運動とか併用すれば、効果はあったのかなぁ〜… もう飲むことはないですね。

体重変化 73kg→71kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボラナイトGOLD

ネット広告を見て購入しました。少なくとも3カ月以上は継続して飲み続けないと効果が出ないということでしたので、それを信じて続けましたが、期待するほどの効果は得られませんでした。1年の契約で購入しましたので途中で解約することが出来ず我慢して1年間飲み続けました。残念ながら効果については疑問です。その後やっと解約をしましたが、大変後悔をしています。やはりサプリに頼らず毎日の生活習慣を変えること、適度な運動を続けることが一番大事だと痛感しています。

体重変化 57kg→56kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　防風通聖散

飲むとお通じは良くなる気はする。 これで痩せたかと言われると、どちらとも言えない感じ。 錠剤なら飲めるけど、たまにちょっと口の中で溶けたりすると苦い。 規定量よりも多め？を飲んでいたので、効果があったのかもしれないけど、少ないと効果あるのか微妙。

体重変化 80kg→79kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ナイシボーンEX

健康診断でBMI数値が高かったため、少しでも脂肪を減らそうと決意し、サプリを検索してたところ楽天レビューが良かったので購入。 食前に飲み続けていますが、劇的な変化は見られておらず、これからかなと期待しています。

体重変化 70kg→69kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キラーバーナーⅡ（KILLER BURNER Ⅱ）

キャンペーンで安かったので、１ヶ月試して見たけれど、効果は感じなかった。 食前に1粒ずつというのは飲みやすかったけれど。 1000円程でお試しだから購入してみたけれど、継続して飲もうとは思えない商品です。

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大正製薬　おなかの脂肪が気になる方のタブレット

太ってる方ではないですが、近頃腹が出てきたので試しに飲み始めました。ひと月でやめようと思っていたのですが、2ヶ月目3ヶ月目の分が送られてきてしまったので、気を取り直して、毎日欠かさず飲みようにしていたところ、2ヶ月目位から体重が減り始めました。 気を抜いて3ヶ月目きちんと飲んでいなかったら、また太り始めたので、慌てて再開しました。例年正月の食っちゃ寝で2キロ位太ってしまうのですが、これのせいか今年は59キロを維持していました。私には合っているのかもしれません。

体重変化 62kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　スリリンダブル

このスリリンダブルサプリを試しましたが、期待していた程の効果は得られませんでした。2ヶ月ほど使用しましたが、サプリのおかげでの体重の変化は全く感じられず買って損しました。自分に合うサプリを見つけるのは難しいと実感しました。価格や口コミに惑わされず、信頼できる方法を探すべきかと思いました。

体重変化 59kg→54kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　デトキシスリム（DETOXI SLIM）

私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐えられるくらいで、 夜になるとお腹が空くので野菜炒めを食べるなどして 少しずつ痩せていくことができました。 副作用としてはすこし喉が渇きますが耐えられる程度でした。

体重変化 55kg→54kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボラナイトプレミアム

インスタから頼みました。副作用などなく快適に飲むことができました。お通じがよくなるのと、むくみにきいて痩せたと思います。お値段が高く続けられなかったのが残念です。またキャンペーンで頼みたいと思います。

体重変化 60kg→59kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてからしか解約できず、受け取ったら速攻で電話しないとってくらいタイトスケジュールです。 その後も出来ませんの一点張りで、電話の対応も悪いです。こんなやり方をする企業の商品はオススメできません。

体重変化 84kg→83kg　 使用期間 1週間

使用商品　ガセリ菌SP株ヨーグルト

便秘気味になるといつも食べています。 1日1回出るかどうかですが、このヨーグルトを食べると 気がつきとに1日に2回以上 トイレに行くことがあります。 下痢にはなりません。 私の腸に合っているようです。 これからもっと 長期的にこののヨーグルト続けてみたいなと考えています。

体重変化 74kg→74kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　エクオール

どんなに運動を頑張っても痩せないため　女性ホルモンが関係しているのでは？と思い飲み始めました。 更年期に入ったのかイライラすることもあり　その予防も兼ねて飲み始めましたが　イライラも持続。体重も減らず。効果は感じられませんでした。

体重変化 61kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

独特の味がするコーヒーです。粉が溶けず、ザリザリとしたものが残りますが、アイスコーヒーにすると飲みやすいです。広告では-8.9kgとありましたが、当然飲んだだけでは痩せません。普通にコーヒーとして楽しみました。

体重変化 43kg→43kg　 使用期間 未使用

使用商品　補正下着　マルコ

無料試着です2着プレゼントがもらえるという広告を見て予約して行きました。 最初は店長さんが、わざわざ名刺を持ってお話してくださって、その後担当者さんが名刺をまた持ってこられて… 試着前は良かったと思います。 ただ、試着したり、写真を撮ったりする過程で今のブラやショーツだとお肉がたれるというネガティブな言い回しで オマケに補正下着を付けてお肉を寄せる手が本気で痛い。痛いって言ってるのに「ごめんねごめんね！」でそのまま続行。1回目の体験で効果を実感して欲しいから、グイッとやったけど毎回じゃないよって、後の説明で言われたけど、結局それってそっち都合じゃない？って不愉快でした。 また試着の過程で「効果ありますよねー、じゃあ今の下着とマルコの下着どっちをこれから付けたいですか？」って誘導質問みたいなのを多くされて不愉快でした。 答えを毎回マルコさんって言わざるを得なくて、しかもそれを後から店長などがいる場で「さっきもマルコがいいって言ってくださって」など言われて、いや、お前が言わせたんやろ。ぐらいの気持ちでした。 試着が終わったと思ったら、今度は契約の話。30万以上のプランや安くても8万円のプランを紹介されて さすがに払えないと思い ピラティスやナイトブラの使用で金銭面これくらいかかっているから難しいと何度言っても色々な案を出してきて帰らせてくれない。 さらには、使っているナイトブラの使用目安が2ヶ月なのに、それを4ヶ月使えばお金余るからそれで払ったら？とかいう提案を店長にされました。 さすがに呆れました。人様の経済事情にここまで首を突っ込んでくる店員は初めてでした。 予算もこれくらいだと言っているのに、それ以上の契約を持ち込んできたり、 色んな店員が高校生みたいなテンションで自分のビフォーアフターを見せてきてこんなに変わりましたーって言われても。 私は人より2倍も細く太れないのが悩みだと言って、えー！同じですー！とかって店員が言って見せてきたビフォーアフターの写真のビフォー。 いや。これと今の私の細さ、全然違うやん。あなた全然普通の体型やん、細くなくない？ と正直思いましたが、そんなことも言えず、それもそうですね。と言うしかない。 共感力と寄り添うことに欠けたサービスだなと思いました。 結局入店から帰るまで4時間半も滞在して本当に頭が痛いです。 それでも、少し試着で変わったと思ったお尻を始めてみようかなと思っても このサービスでは行き先が不安です。 お金の面で下着がどれぐらいもつかを聞いても、個人差だと言って教えてくれない。せめて平均くらいあるでしょ。例とかさ。 それだとこっちも検討材料足りないよ。 試着で今の下着が悪いみたいな言い方されたから 帰ってからも買ったばかりの下着で気に入っていたのに、すごく嫌な気持ちでこれから新品の下着を付けないといけなくなった気分です。 本当に最悪。 もっと言い方や接し方があると思います。 自分都合のサービス。せっかくいい商品っぽいのに勿体ない。 まだ買って使った訳じゃないけど、正直いいかなって思ってしまう体験でした。プレゼント貰いに行くのが憂鬱です。

体重変化 53kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メタグリーンスリムアップ

食事制限、運動なしで1ヶ月間お試しで飲んでみました。 毎日欠かさず、ではなく飲み忘れる日もありました。 副作用は特にありませんでした。お腹が緩くなることもなく、錠剤も大きすぎず飲みやすかったです。 服用期間が短いことも関係してくると思いますが、体重は増減なしでした。 こってりした食事を制限することなく、且つ運動もせずで現状維持できたのはよかったです。

体重変化 60kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ミライン

韓国の美容医療で購入していたダイエット薬がなくなってしまい、慌ててネットで探して見つけて購入しました。 結果は効果ゼロ。体重は減らないのに、手足の痺れ等はあって私には良さは分かりませんでした。リピなしです。

体重変化 51kg→53kg　 使用期間 2週間

使用商品　ジャディアンス

糖を排出してくれるからなのか、私はそれを補おうと食欲が湧いてたくさん食べてしまいました。 副作用は感じませんでした。 一回に出る、尿の量が多くなりました。 むくみが取れて足はすっきりしました。 ダイエットの意思が強ければ、上手くいくと思います。

体重変化 54kg→54kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スリムマネージ

ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの２ヶ月は、夕食前に三粒飲んでいましたが、変化なし。何かの口コミで、朝昼晩食事の前に一粒飲んで痩せたと載っていて、実践しましたが、４ヶ月飲み切った後も体重は減りませんでした。 ただ多少食べ過ぎても太らないので、効果はあるのかも⁈

体重変化 56kg→56kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヨーヨーカット（YO-YO-CUT）

InstagramやTwitterの広告で見かけて、気になって購入しました。同封されていたパンフレットには飲むタイミングは朝がいいと書かれていましたが、自分は夜遅い食事で炭水化物を摂るときの食前に飲んでいました。それで体重は減らず、増えずだったので現状維持にはいいのかなと思います。

体重変化 57kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リカボ（Re-CABO）

脂肪燃焼のため、飲んでみた。気持ち悪るさなどの体調不良にもなったが、体重増加した。効果はあまりない。ただ、マヌカハニー配合など身体がポカポカする食品が含まれていたので、冷え性予防にはなった。運動と並行がいいかも。

体重変化 63kg→67kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

ドラッグストアで簡単に購入出来るし、値段も安価なので試して見たが、お腹が痛くなるばかりで、あまり効果を感じられなかった。 もともと便秘とかではなかったので、お腹が緩くなってしんどかった。 便秘気味の人にはいいかも。