身長154センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長154センチの女性は平均より少し背が低いことになります。
身長154センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では48.9kg、30代では51.3kg、40代では52.9kg、50代では53.5kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長154センチの標準体重は52.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
154センチの標準体重前後の体重は50キロ、51キロ、52キロ、53キロ、54キロ、55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロで、芸能人で言うと「関根知佳」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長154センチの美容体重は47.4キロと言われています。
154センチの美容体重前後の体重は46キロ、47キロ、48キロ、49キロで、芸能人で言うと「鈴木奈々」「片岡沙耶」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長154センチのモデル体重は42.7キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
154センチのモデル体重前後の体重は40キロ、41キロ、42キロ、43キロ、44キロ、45キロで、芸能人で言うと「板野友美」「久本雅美」等がいます。
154センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
毎日寝る前に飲んでますが、気持ち眠り安くなった気がします。 また、元々便秘気味ですが便通が良くなった気がします。 痩せる効果があったらいいのですが、そこはまだ実感してません。 運動をはじめたので運動前にも飲むようにして効果見ていきたいと思います。
元々便秘になりやすいので、飲み始めてから便通は良くなった気はします。 1ヶ月飲んでみましたが体重の変化はなく、見た目(お腹周り)の変化もないようです。 便通のためにももう少し続けて様子見てみようと思います。
某ダイエットクリニックにて処方して貰いました。 現在14mg服用中 最初に3mg1ヶ月後に7mgその1ヶ月後に14mg徐々に上がっていきましたが副作用もなく食欲も抑えられている感じがします。人によって合う合わないがあるかもしれないです。
置き換えたら満足できる結果になった。 あんまり意識してなかったけど 意識することが大切かなって、 あと最近お米が高いので少し柔らかくして炊いてるので それもあるかもしれません。 続けれるおいしさではあったので満足は高いです。
運動も食事制限もできなくて薬に頼りました。最初は3mgからスタートして体調に異変がないことを確認してから7mgに増量しました。体重の変化があったのは7mgからで、スルスルと体重が減っていきました。その反面体調が良くなく、気持ち悪さがずっと続く感じで時には吐き気もあり、結果食欲が落ちました。外食しても一人前を食べきれず、家族に食べてもらってました。 ある程度減ったところで家族が心配し内服をやめました。胃が小さくなったのか、しばらくは少食でした。効果はありましたが、副作用が辛かったので星−1にしました。
シボラナイト2を飲んでいて途中からシボラナイトプレミアムに変更しました。シボラナイトプレミアムに変更してから2kgくらい減ったのでシボラナイトプレミアムのが好きです。元々そこまで体重も多かったわけではないので痩せにくかったのがすんなり落ちた感じでした。
通院しているところでリベルサスがあったのでチャレンジしてみました。 食欲が半分になるので痩せましたが、ここ最近なかなか6キロ減ってから痩せないです。 でもいろんなダイエットやってみたけどリベルサスほど効果なかったので継続してみるしかないです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません。 朝または昼、朝と昼を置き換えてます。週に4回ぐらいです。 まぁ、職場でわりと安く短時間に健康的な食事が取れて便利という意味で継続利用してます。
9月に初めて購入し、現在はリピート買いを続けて4〜5ヶ月目です。食欲抑制の作用がかなり良かったですが、口コミを見るあたりやっぱり個人差もあるのかなとは感じました。 私はハナDを飲んだことはありませんが、ハナBだけでも 効果を感じられた為良かったです。 また1ヶ月ほど服用をやめていた時期がありましたが、それでも私の場合はそこまでリバウンドした訳でもなかったです Twitterで評価が良いツイートがかなり多い為不安に思われる方もいるかとは思いますが、1回試してみるのもありかと思います。
shortやTikTokで見るような代謝が上がった、すぐ痩せたなどは感じなかった。 解約がめんどさいのでおすすめしないです。私は無駄に1ヶ月払いました。貰ったものは全部保管しておかないと、解約が遅くなります。
なんとなくお守りで食事の際には飲むようにしています。 特に飲みにくくもなく、普通です。 痩せるわけではないけど、維持はできているのかなと思います。 即効性がないだけで、続けたら体重が落ちるのか楽しみです。 しばらく続けてみようと思います。
レッスン時に試飲して効果を感じていたのでポイントで購入し、レッスン前と寝る前に1粒ずつ飲んで1週間過ごしましたか、お通じが良すぎて、更にやたらトイレに行きたくなりました。ビックリするくらい尿が出ます。効き過ぎて一度やめて頻度を減らすことにしました。自分は便秘ではないのですが、食べた後や朝起きた時にトイレに行きたくなり、在宅で仕事していると午前中トイレに何回も行っている感じで、全ての老廃物が外にすぐに出ているイメージでした。面倒になり、少し間開けます。トイレに行けない外出は恐怖です。体重は少しずつですが、ミニマム記録を更新中です。
使用を初めて最初の1週間と少しくらいは食欲も抑えられて効果があり、一気に体重が落ちましたが、そのあと単位数を増やしてもそこから落ちなくなりました。しばらく体重は維持しました。また増えた時、2回目使用した時は効果がなかったです。
前回、前々回より更に一カ月経過中。 ウォーキングは継続中、5ヶ月継続して居ると、少しダイエットに対して気持ちが疲れるので、食事はあまり気をつけなくなりましたがさほど体重に影響はなくなりました。 目標まであと5キロ。それを落とした後は未病対策として飲み続けます。副作用が私には全くなかったので、不具合を感じない人は長い目で続けて行くと良いと思います。シワたるみシミは元から無いのですが、ワントーン肌色が明るくキメが整いました。
体調はよくなりますが特に体重に変化はありませんでした。 体調がよくなるので食欲も増してしまいました......... 私はもともとお腹がゆるいほうなのでかもしれませんがお通じがすごくよくなりました。食欲をおさえられたら痩せるのかも
前回の投稿より、更に続けた結果。 3ヶ月は順調に体重は減りましたが4ヶ月目は 停滞期なのか体重は変わりません。 ウォーキング8000歩も継続し、食事も気をつけていますが現在は体重の変化は無し。 ※勿体ないようですが、長く続ける為にダイエット休憩日を週に一回入れています。 私は薬の副作用が一切無いタイプなので 今後も続けて行きますが とにかく食事の30分前にお茶ではなくて水、水を沢山飲むと良いようです。喉が乾けば水.「水」。
4年前ほどから、使用しています。 妊娠して、産後ダイエットで色々と不足しそうなのでまた服用しはじめました。 もともと便秘なので、飲み出してからスッキリ快便にはなりました! あくまでも、ダイエットのサポートで使用するものかな!という印象です。
ネットで見て購入しました。 結果はただただお腹が緩くなるだけ。 下痢が続き飲み続けられなくなりました。 相性の問題かもしれませんが...私には合いませんでした。 残念です。 今は胃腸の強い旦那が飲んでますが、効果は全くナシのようです。笑
何をしても痩せなくなってしまったので、恐る恐る購入しました。朝に1錠、1ヶ月程度継続しました。身体が慣れてきてしまったのか、最近は夕方になると普通に食欲が出てしまっています。体重は停滞気味です。昼以降に飲むと、夜眠れなくなるので注意です!
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
キラーバーナーⅠを以前飲んで(運動と食事制限もして)5キロほど痩せましたが、ダイエットやめて半年ほどで元の体重に戻ってしまいました。再チャレンジしようと探したらキラーバーナーⅡしか売ってなかったので、とりあえず初回お試しで飲んでみたら、2週間後あたりから胃痛と腹痛がしてきました。次が送られてきてしまったので、それも飲んだりやめたりを繰り返した結果、まったく痩せず、飲むと腹痛が出るので止めました。Ⅰには入ってなかった成分と相性が悪かったのかもしれません。
味は美味しいので毎日続けられました。効果はあまり感じられませんでした。ただ継続的に飲み続けられる商品だと思いますので今後も生活に取り入れていこうと思います。このような商品は他にも色々ありますが今のところ1番だと思います。
初回購入後、すぐに電話がきて8ヶ月飲み続けないと効果が出ない場合がある。辞めるなら8ヶ月後にしてくださいとの電話がありました。1年解約の初回も半額で1年間半額か確認して契約しましたが、2回目から3ヶ月分約2万円。体重も飲み忘れる事なく飲み続けているのに効果派就寝前との事で守っていましたが、痩せなくどんどん体重が増えていき、解約の電話をしたら4回目が届くまで解約できないとのこと。これっておかしいですよね。
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれなりになるので、あまり体型改善には影響がないように感じます。長く続けていると、たまに化粧品のおまけがついてくるので、それが意外と楽しかったです。
3年以上飲み続けています。毎日飲むとお通じが良くなります。炭っぽい匂いがしますが、味が合えば美味しいし、くせになります。 飲むだけでは体重は減りませんが、 飲むのをしばらくやめてしまうと、体重が増えてしまったので、飲み続けた方がよいと思っています。
毎日 昼食前に一粒飲んでいます 最初の頃は食欲もへりあまり食べたくなくなりましたが 慣れてきたのか最近は普通に食べられてしまうので二粒にふやすか検討中 体重は最初の一週間で1.5キロ減りましたが健康診断が終わり油断してすぐ戻りました(笑)
ビュッフェなど外食時に飲むようにしています。多少体重が増えづらくはなるのかなと思いますが、毎日毎食飲んでいるわけではないので、どのくらいの効果があるかは分かりません。 プレミアムカロリミットと併用しています。
甘い物好きだし 糖化に注目した商品との広告を見て始めましたが、半年服用しても変化無し。むしろ体重増加という結果でした。朝3錠、夜3錠、毎食前1錠ずつと飲み方も変えてみましたが効果が見られず、私には合わなかったようです。
体重の減少はなく、他にも変化は感じられなかった。 1ヶ月の服用だったので、もう少し継続が必要なのかもしれない。カロリーオーバーな食事をした際に、体重増加を防止することにはつながっているような感じはする。
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロほど減ったが、翌日の食事でもとの体重に戻った。 説明によると3ヶ月ほど繰り返すと効果があらわれるらしいので、もう何回か続けてみようと思う。
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たしかに痩せたけど、続けないと元に戻る。 維持費が高くて続けられない・・・けど、マンジャロ以上に効くものってあるんだろうか。 9ヶ月で63→58まで痩せたけど、これ以上は痩せられなかった。やめたら3ヶ月でリバウンドした。