身長154センチのぽっちゃりして見える体重（肥満体重）を徹底調査

肥満体重とは「ぽっちゃりして見える体重」で、身長154センチの肥満体重は59.3キロと言われています。

154センチで肥満体重の芸能人には「きったん」等がいます。

目次

• 154センチの肥満体重とは？
• 154センチの肥満体重の女性芸能人
• 154センチの女性が肥満体重になるために必要な生活
• 154センチに関連する体重ページ一覧

154センチの肥満体重とは？

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、154センチの方の「肥満体重（ぽっちゃりして見える体重）」は下表のように59.3キロとなっていました。肥満体重はBMIが25となる数値として計算しています。

見た目と体重の関係（154センチの場合）
モデル体重	42.7kg
美容体重	47.4kg
標準体重	52.2kg
肥満体重	59.3kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

154センチで肥満体重前後の女性芸能人

154センチで肥満体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

• きったん （根菜キャバレー） （154センチ 60キロ）

154センチの女性が肥満体重になるために必要な生活

154センチの人が肥満体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

154センチ肥満体重の女性が1日に必要なカロリー

154センチに関連する体重ページ一覧