身長154センチの綺麗に見える体重（美容体重）を徹底調査

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　チェビトッ

雑誌で見て試してみました。 とにかくまずい！！粒が細かく、水では不味すぎて飲めず…口に残るとすごく嫌な味が残ります。 ただ効果はかなりあり、食べ物のことばかり考えてたのに何も食べたいものが無くなりました。 お腹空いてる時に飲むと吐き気がするので空腹時にはおすすめしません。 あと動悸、喉の渇きが副作用かな。 食べることしか楽しみがない、ドカ食いしちゃう、食べもののことばかり考えてしまうみたいな方にはとてもおすすめです。

体重変化 70kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　減肥茶

ずいぶん昔です。何をしても減らなかったのに、これを毎食時に飲んでいたら、お通じが良くなりました。（センナとか入っていたかも）それをきっかけに食べるのを控え始め、周りから痩せたんじゃない？と言われてからはジムに通って水泳やエアロビ、マシントレーニングなどを併用し、1年以上かけて減らしました。きっかけにはなるかもしれないけど体質もあると思うので合わなかったらすいません。

体重変化 54kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ダイアナ　補正下着

私のダイアナ物語(笑) コロナになって7キロ太り焦った私、以前ダイエットに成功した職場の先輩に勧められダイアナお試しへ。先輩スペックはダイアナ信者、20キロ痩せて今も現状維持、ダイアナ勧誘の腕をかわれて途中でチーフ(サロンオープン)になりました。多分年間○○○万以上は使ってる。 結果を言うと、お金が必要。確かに痩せはするんですが食事制限や一時的にモチベが上がってたからって感じで、金銭的にも無理なので元の生活戻ったらあ～っという間に戻りました。 まずお試しで商品を使ってみないかということで選びます。(補正下着、ダイエットサプリ、ナイトブラ、ストッキングなど、) お試しが1~2週間で終わると、使用した結果のアンケートを書いて欲しいからと言われ、そこから商品の売りつけが始まります。 全部ニコニコ聞いて言わせておけば勝手に下着にバスケア、ストッキング、ダイエット食など盛り込んで50万程度のプランの見積もり用紙を出してくれました。分割も出来るし1日あたりこのくらいだからご褒美だよ！自己投資だよ！なんて言われ完全に悪魔の囁きです。は？ダイエットでいきなり50万って正気か？と思った私。ちょっと金銭キツいんで減らしてもらって…とまぁ結果、ボーナス払いで20万くらいのプランをまんまと契約してしまいました。 最初はダイエットモチベも上がっていたし、買ったからにはやらないとという思いもあり毎週のようにサロンへ行き、体重を測る→ちょっと痩せるを繰り返しました。 しかし次から次へと見積書。お買い得割引やら、新商品やら色々と出てきます。新しい下着のモデルが出ると着てみないかと全部試着させられます。 またダイアナ内でのコンテストもあり、それに出場しないか、会場に応援に行かないかなどのお誘いもあります。綺麗なプロポーションになると出場できるハイレグの蛍光色レオタードを着てステージに出るという謎のコンテスト。 契約しといて言うのもあれですが、私はやりたくないことは割と断れるので殆ど断りました。 そんな感じで色々な勧誘を断るのが面倒だったので、身内に怒られたのでと理由をでっち上げ辞めますと伝え、結果引き止めも大してなく辞めれた訳です。同じようなことを思いながらも、はっきり辞めると言わないとダラダラと長く続けてしまい通っている人もたくさんいました。 まぁ、ここまで散々言ってますが、物としては使えないというわけではないです。値段と見合っていないだけ… よかったものはブラジャー(1万7千)、ストッキング(1万千)、バス用マッサージジェル(8千)です。ブラジャーはアンダーがしっかりとしているので胸を確かに支えてくれますし、ストッキングは厚めで破けにくく着圧効果も高いです。でもこれで痩せると言うよりは補正という感じですね。バス用マッサージジェルは温感効果もあって使いやすかったです。 サプリや食品もお試し利用だけしましたが、サプリは効果がよくわかりませんでした！食品も普通の置き換えといった感じです。味はダイエット食にしてはいい方かな。甘いものが少し苦手なのでスープ系は結構良かったですが、スープ2つで1食約600円て感じ。他でよし。 とはいえ、お人好しさんで断れない人は絶対にやらない方がいいと思います。

体重変化 53kg→49kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　炭水化物食べてもDiet

少し抑えるくらいの量を食べてました。甘い物もたまに食べつつ運動とカロリー計算で痩せました。炭水化物が大好きなので量を減らし過ぎたり食べないほうが、ストレスで痩せなかったかもしれません。現在も上記の方法で継続中です。筋肉を維持したいので今後もストレス少なめでダイエット続けていくつもりです。

体重変化 60kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　プレズ（Plez）

結果から言うと、6ヶ月のプランで12kgも落とせました！ 今までのダイエットだと、2kgぐらい落ちた後、停滞が続いて、モチベーションもなっなってしまてました。。 今までは、ひたすら食事の制限をしていたので、代謝が落ちてしまっていたんだと思います。 今回のダイエットでは、体に必要なものを取ったり、代謝アップのやり方も教えてもらったので、順調に落とせたんだと思います。 甘いものも、ご褒美に楽しめたんで、モチベも保てました。 ついお菓子をたくさん食べた時も、怒られるワケではなくて、その後にリカバリーする方法を教えてもらえたので、やりやすかったです。 トレーニングも、ビデオ電話で詳しく教えてくれたので、かなり効いてる感じがありました。 仕事や家事で忙しかったので、ジムに通わずに、空き時間にできたのも、良かったです。 ダイエットののうはうもたくさん教えてくれたので、ダイエット迷子から抜け出すには、かなり良かったと思います。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

高いけどそれなりに痩せます。ただ、最初は動悸がしたり手が震えたりと副作用も強めなので調整が必要です。半年ほどかけて6キロ痩せました。グレー色を飲んでいましたがほんとにお腹が減りません。2〜3万ほどするのでそこだけデメリットです。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　チェビトッ

産後なかなか痩せなかったので購入したのがきっかけ。飲むと一気に食欲がなくなるので間食が無くなったりして効果は感じられました。ただ浄化丸も併用しないと食べない分便通は悪くなる気がしました。 あと動悸があったり水分が足らないと脚が攣ることがあるので意識的に水分補給をしていました。

体重変化 56kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ターミナリアスリム

運動量が少なかったのもあったのでしょうが、効果をあまり感じませんでした。粒は小さく飲みやすかったです。食前に飲むのもタイミングをのがしたりして...私は食後に飲むのが続けられそうかな～解約はスムーズに出来良かっです。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ライザップ（RIZAP）

人気のトレーナーだったのか予約が取りづらかった印象です。糖質制限とトレーニングで痩せましたが、値段が約100万近く、その後リバウンドしましたのでこちらの評価にします。高すぎました。 トレーニング自体は楽しく通うことは苦痛ではありませんでした！糖質制限は長い人生を考えるとずっと続けることができないのでオススメしないです

体重変化 58kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カーブス

1年間に10キロ近く太ったので、カーブスを週に1～3回行くことと食事に気を付けました。 カーブスは、予約なしで、30分、ほぼ誰とも会話せず黙々とできるので続けることができています。カーブスの運動が体重減少や引き締めに効果があるかは疑問なほど楽な運動です。 ダイエットレシピなどのチラシがおいてあるのでそれが意外とよかったです。月に１回の計測のとき、他の人を勧誘するようにしつこくいわれますが、「はいはい」と聞き流しています。これの勧誘がなければ、満点ですが…

体重変化 58kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　スリムビューティハウス

去年の冬から週1で通っていました。池袋店です。 接客や施術はどの方も丁寧で、特に不快になるようなことはなかったですが、やはりエステだけでは痩せもしませんでした。 定期的に測定をし、写真を撮り、最初と最後にコップ1杯お水を飲みます。 みなさんの言う通り、EMSの機械やジェルの購入を勧められます。後付けでいろいろ勧められます。 きちんと断れる方は、大丈夫かと思います。 食事の取り方や、家での簡単な運動（ストレッチ？）のプリントもくださいました。 毎日、朝昼夜の食べたものや、飲んだもの、完食など記録するプリントももらいました。ラクして痩せたかったので、少しめんどくさかったです。 足に塗るとあったかくなるジェルを塗るのですが、私には合わないみたいで（体質なのか？）火傷するかと思うくらい熱く感じてしまい、別のジェルを用意していただきました。 しかし、担当が変わると引き継ぎがされていないようでした。そこは残念です。担当が変わるたびに同じ話をしたりもします。 更衣室は1部屋だけなので、先の方がいると、タオル1枚のまま待機させらせます。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

本当に食欲がなくなります。効果は確かにありますが喉の乾き、動悸、ふわふわした感じになり怖くて辞めました。生理もこなくなり、辞めて暫くしたら戻りました。そういった点もふまえてのこの評価です！ 痩せるのは確かです。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　【ヴェレダ】ホワイトバーチセルライトオイル

他のダイエットもしていますが、足のマッサージ用に使っています。お風呂上がりにこちらでマッサージした後、むくみ取りソックスを履いて寝ています。 他のジェルなども試してみましたが、翌朝足がすっきりするのはこちらが1番のような気がして、ずっとリピしてます。

体重変化 57kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　MDクリニックダイエット

痩せるけど体壊します 辞めて半年たつけど 頭痛、腹痛、チックみたいなものが続きます。 食べれないから痩せる感じです 健康的なやせかたはできないと思います。 肌もボロボロになりました、 痩せたからいい！って思ってたけどね

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　マグネットバイク

年齢とともに食事制限で痩せなくなってきました。 軽い負荷で筋肉をつけず、1時間するのが一番痩せました。結局最後は体重管理にも、健康のためにも運動なのかなと思います。あとは続ける根性ですよね。（血の涙を流しながら）

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

もともと便通は良い方でしたが、もっと良くなったのと、産後のオナラの臭さがなくなりました。半年くらいは、体重があまり増えなくなった、という程度でしたがそれでも満足で飲んでいました。その後ランニングを始めたらスルスル減って行き、飲み始めから1年後には4kg減りました。そこからランニングもサプリもやめて1年後3kg増えたので、また同じようにランニングや筋トレを始めたものの、前のようには減りません。もしかしたらサプリの効果があったのでは、と思いまた飲み始め頑張っているところです。 効果が出るまで時間がかかると思いますし、私にとってこのサプリは、痩せる！というよりは体重が増えにくい！というイメージです。

体重変化 50kg→46kg　

使用商品　リポドリン

過去の度重なるダイエットで運動をしても食事制限をしても何をしても痩せなくなった私がですが、リパドリンと出会ってからみるみるうちに痩せていきました！！まだ飲み始めて1ヶ月ですがマイナス3kgになりました

体重変化 53kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　オルビス　プチシェイク

昔に使ったので今は違うかもしれませんが、夜にこれを使って置き換えダイエットした時は2週間で5kgも痩せたことがありました！ ただ、急激に痩せたためか生理が止まってしまい、その後リバウンドもしました。 かなりのハイペースでやってしまったからだと思うので次やる時は毎日ではなく2日に1回とか朝か昼に置き換えるのがいいかなと思いました。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　サクセンダ

吐き気はたまにあります。 0.6を2週間使用 食欲は驚くほどないです。 元から便秘なので、便秘薬とテイシンを併用しています。 オートミールを一食入れると、少し改善します ビタミンやミネラルは、ＭＣＴオイルは、追加しました。あまりに食べないのでお肌に影響出ないようにしています。 2週間で4キロは嬉しい

体重変化 57kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

お通じが心なしか良くなった気がします。 真っ黒いのがたまにでます。 これプラス運動や食事制限もしているのでこれで痩せたかどうかはいまいちわかりません。 味は豆乳やアーモンドミルクで割ると飲みやすかったです。水でも飲めますが、個人的には飲みにくかったです。 朝に毎日飲んでいます。