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炭水化物食べてもDietの効果と33件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.8

[評価数: 33 個]

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効果

特徴

口コミのAIまとめ

炭水化物食べてもDietの口コミをAIで分析・要約してみました。

『炭水化物食べてもDiet』に関する口コミは平均的な満足度が2.9点とやや低め。
多くの利用者が体重や体型に目立った変化を感じられないと報告している。
特にダイエット効果についてのポジティブな評価は少なく、食事や運動との組み合わせで効果を実感するケースもあったが、それ自体の効果は限定的。
一方で、飲むだけで体重が増えないという意見も見られ、満足度が完全に低いわけではない。

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目次

最新口コミ

炭水化物食べてもDietの全33口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2025年9月28日 13:33
 

無理な食事制限や運動をせず減量したかったため、本製品を購入してみました。
1ヶ月間服用してみましたが、特に食事や運動も変えることはありませんでしたが、期待したたは見られなかったです。
次使うときは併用も検討します。

 
A 男性 | 35歳 | 173cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 85kg⇒85kg
★★★
2025年9月28日 07:45
 

食べる前に飲んで
好きなものを食べていました
いつもどおりの生活で
毎日運動もしてました
結果マイナス1キロ
希望体重にはならなかった
副作用は特になく下痢もなく
何も変わらず可もなく不可もなく
飲んでる実感もない感じでした
体重キープは出来てたと思います

 
ゆい 女性 | 52歳 | 156cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 54kg⇒53kg
★★
2024年8月17日 21:18
 

全く体重は変わらなかった。
期間が短すぎるのか…?
もうちょっと長めに続けてみれば良かったのかもしれません。
炭水化物は普通に食べ続けていました。
長めに続けて、さらに運動もあわせてする必要があるのかもしれないです。

 
あ 女性 | 25歳 | 152cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 59kg⇒59kg
★★
2023年12月15日 12:49
 

可もなく不可もなくという感じ。体重の変化なしでした。元々大きな増減がないタイプなので飲んでも飲まなくても同じだろうなぁの気持ち。もう少し続けていたら効果はあるのかも知れませんが…。1ヶ月じゃ変わらないです。

 
つむ 女性 | 24歳 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
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★★★★
2023年11月14日 01:48
 

カロリミットが切れたので、こちらを服用するようになりました。

カロリミット同様、体重を減らす役割ではなく
維持、もしくは余剰カロリーカットの意味合いで使っているので、これだけでは減りません。
同時にウォーキングをしているので
減ったのはそちらの影響だと思います

 
ぽん 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 82kg⇒80kg
★★★
2023年6月25日 09:48
 

ドンキホーテでたまたま見かけたのと、他商品と比較して安価だったため、ものは試しと購入。
錠剤タイプなので、水等に溶かす必要がない分気軽に試せる。
運動と組み合わせて服用すればもっと効果を感じられるのかもしれないが、今のところとても効果があったといえる点はなし。

 
マリモ 男性 | 33歳 | 180cm以上 使用期間 1ヶ月 体重変化 84kg⇒83kg
★★★
2023年4月13日 10:33
 

食前に飲んでました 食べ過ぎたり飲み忘れもありましたが体重の変化はなかったです あくまでもサプリメントなので現状維持くらいに考えてましたが 長く飲み続けるには金銭的にどうかなと思いやめました 人にオススメはしないです

 
匿名希望 女性 | 48歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★★
2023年4月13日 10:05
 

ドラッグストアで見かけて購入しました。恒常的に筋トレやウォーキングなど運動していますが、食事制限を全くせず、サプリ飲むだけでは体重にも体型にも便通にも変化はありませんでした。
食事前に飲んでいました。味はありません。

 
にい 女性 | 44歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 76kg⇒76kg
★★
2023年2月 8日 09:03
 

ドラッグストアの店頭で見かけて主人と一緒に購入。二人で夕食前に飲んでいましたが、あまり効果がない上に、私はやたらとお腹が張りました。しかも、私はもともと快便だったのに、飲み始めてから便秘気味になり、飲むのを断念しました。

 
タグ 副作用
匿名希望 女性 | 52歳 | 158cm 使用期間 3週間 体重変化 64kg⇒64kg
★★
2023年1月30日 06:37
 

手軽にできる飲むだけのダイエットを探していたところ、こちらを試すことに。飲む為に水分が取れてると感じるだけで、特に何か変化は感じられず。まだ期間が足りないかもしれないのであと2ヶ月くらいは飲み続けてみようかと思います。

 
ニック 女性 | 41歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 66kg⇒66kg

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痩せる効果はある?

炭水化物食べてもDietを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 10件
  痩せなかった 15件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する25件の口コミのうち、10件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

運動・活動量の増加

口コミでは、「ウォーキング」や「毎日運動」、「運動とカロリー計算」といった運動を併用している方が複数見られ、体重減少は主に運動や日々の活動量の増加が影響しているという印象が多いようです。

カロリー制限・食事制限

多くの投稿者が「食事量を抑えた」「朝食を抜く16時間断食」「脂質制限」「カロリー計算」といった食事管理も実施し、カロリーや糖質を意識して摂取量をコントロールしたことが減量の一因だと感じている旨が語られていました。

サプリの効果実感・糖質カット

「炭水化物食べてもDiet」を飲んだことで「食べても増えない」「血糖値上昇を抑える」「外食や炭水化物を摂る前に飲んで体重キープ」といった意見が複数あり、糖質カットや体重維持へのサプリの効果を多少実感している様子が口コミから伺えます。

2023年1月14日 16:30
 

仕事上、夕食の時間が遅いため…せめて少しでも。と思い購入。
3ヶ月続けても、2kgしか減らず。しかも、夕食が遅いため、朝食を食べない16時間胃を休める事も実施。これで、2kg減ったのではないか?と思っています。

 
はな 女性 | 21歳 | 159cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 62kg⇒60kg
★★★★★
2023年1月10日 23:56
 

少し抑えるくらいの量を食べてました。甘い物もたまに食べつつ運動とカロリー計算で痩せました。炭水化物が大好きなので量を減らし過ぎたり食べないほうが、ストレスで痩せなかったかもしれません。現在も上記の方法で継続中です。筋肉を維持したいので今後もストレス少なめでダイエット続けていくつもりです。

 
一生ダイエット 女性 | 50歳 | 154cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 53kg⇒49kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

運動や食事制限なし

「炭水化物食べてもDiet」を服用した方々の口コミでは、普段通りに炭水化物を摂取し、運動や食事制限などの生活習慣を変えなかったため体重に変化が見られなかったという声が多くありました。単にサプリメントを飲むだけでは明確な減量効果を実感しにくいと感じている人が多いようです。

飲み忘れ・継続困難

口コミによると「炭水化物食べてもDiet」は飲むタイミングが分かりにくかったり、粒数が多くて面倒だったり、飲み忘れや継続の難しさを感じて途中でやめる方もいました。そのため十分な効果を実感できないまま使用を中断するケースもあるようです。

★★★
2023年1月10日 10:39
 

体重、体型は変わりなし
これを飲んでいるからと 安心してしまい、白米やパンなど、いつもと同じようにたくさん食事していたせいかもと思います
昼間や 夕食後など、お腹がはって、おならがたくさん出るような気がして、仕事中など おならを我慢するのが 気になり 飲み続けることをやめました

 
タグ 副作用
匿名希望 女性 | 44歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
★★
2022年10月21日 15:12
 

きっかけは
一年前に太ったため。
あとは元から便秘も気になりこちらを購入しました。。飲んでみた感想は飲みやすいのですが
痩せることはないです。これを飲んで。
ただ便秘は改善された気がします。
痩せなかったので続けることはないです

 
あい 女性 | 30歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg

飲み方は?

「食前に飲む」という飲み方が多い






炭水化物食べてもDietにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する15件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食前に飲む

口コミでは「炭水化物食べてもDiet」を食事の直前や30分前に飲む方が多いようです。食べる前に服用することで、炭水化物の摂取による体重増加や血糖値の上昇を抑える効果を期待しつつ、気持ち的な安心感も感じている様子がうかがえます。

外食や炭水化物多い時

外食時や炭水化物が多い食事の際に「炭水化物食べてもDiet」を飲むという口コミが目立ちます。特にご飯やパン、パスタなどをしっかり食べる前にサプリを摂取し、翌日の体重増加を抑えたいと考えている方の声が多くみられました。

★★★
2023年1月 9日 01:34
 

お守りのような感じで飲んでいましたが他のサプリや食事ダイエットをしていたので効果的には現状維持という立ち位置な気がします!
目に見えて痩せる事は無いと思います
ただ食べた分の血糖値の上昇を抑えたりとかの役割なのかなと思いながら飲んでいたら気持ち的に楽なので食べる少し前に飲むようにしてました!

 
みい 女性 | 21歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒54kg
★★★★★
2023年1月 1日 05:37
 

食べても増えないしブラックジンジャーが効いて痩せていく。食べてもダイエット炭水化物ではない方も効いてます。MCTオイルも一緒に飲むとさらに効きがよい気がします。たくさんたべたいからもう手放せないです。

 
アムロ 女性 | 40歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 80kg⇒64kg



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