炭水化物食べてもDietを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
|
|
|
|||||||||
体重の増減に関する25件の口コミのうち、10件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
口コミでは、「ウォーキング」や「毎日運動」、「運動とカロリー計算」といった運動を併用している方が複数見られ、体重減少は主に運動や日々の活動量の増加が影響しているという印象が多いようです。
多くの投稿者が「食事量を抑えた」「朝食を抜く16時間断食」「脂質制限」「カロリー計算」といった食事管理も実施し、カロリーや糖質を意識して摂取量をコントロールしたことが減量の一因だと感じている旨が語られていました。
「炭水化物食べてもDiet」を飲んだことで「食べても増えない」「血糖値上昇を抑える」「外食や炭水化物を摂る前に飲んで体重キープ」といった意見が複数あり、糖質カットや体重維持へのサプリの効果を多少実感している様子が口コミから伺えます。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
ダイエットカフェでは、203,240件の口コミを分析した、
10,504商品の評価平均点ランキングを公開中。
口コミを1件投稿するだけで、投稿者限定のランキングをその場で確認できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る食べる前に飲んで
好きなものを食べていました
いつもどおりの生活で
毎日運動もしてました
結果マイナス1キロ
希望体重にはならなかった
副作用は特になく下痢もなく
何も変わらず可もなく不可もなく
飲んでる実感もない感じでした
体重キープは出来てたと思います
カロリミットが切れたので、こちらを服用するようになりました。
カロリミット同様、体重を減らす役割ではなく
維持、もしくは余剰カロリーカットの意味合いで使っているので、これだけでは減りません。
同時にウォーキングをしているので
減ったのはそちらの影響だと思います
ドンキホーテでたまたま見かけたのと、他商品と比較して安価だったため、ものは試しと購入。
錠剤タイプなので、水等に溶かす必要がない分気軽に試せる。
運動と組み合わせて服用すればもっと効果を感じられるのかもしれないが、今のところとても効果があったといえる点はなし。
仕事上、夕食の時間が遅いため…せめて少しでも。と思い購入。
3ヶ月続けても、2kgしか減らず。しかも、夕食が遅いため、朝食を食べない16時間胃を休める事も実施。これで、2kg減ったのではないか？と思っています。
少し抑えるくらいの量を食べてました。甘い物もたまに食べつつ運動とカロリー計算で痩せました。炭水化物が大好きなので量を減らし過ぎたり食べないほうが、ストレスで痩せなかったかもしれません。現在も上記の方法で継続中です。筋肉を維持したいので今後もストレス少なめでダイエット続けていくつもりです。
お守りのような感じで飲んでいましたが他のサプリや食事ダイエットをしていたので効果的には現状維持という立ち位置な気がします！
目に見えて痩せる事は無いと思います
ただ食べた分の血糖値の上昇を抑えたりとかの役割なのかなと思いながら飲んでいたら気持ち的に楽なので食べる少し前に飲むようにしてました！
食べても増えないしブラックジンジャーが効いて痩せていく。食べてもダイエット炭水化物ではない方も効いてます。MCTオイルも一緒に飲むとさらに効きがよい気がします。たくさんたべたいからもう手放せないです。
ドラッグストアでカット系のサプリメントが必要になり、口コミもあまり見ずに購入した商品です。外食をする時や、炭水化物を多く摂取する前に飲んでいました。飲むと次の日の体重がそこまで増えることも無いので効果はあったのかな？と思います。
脂質の制限に伴い、炭水化物の摂取量が増えたので飲んで見ましたがあまり効果は感じれなかった。実際には1kg体重は減ったが、全体的にカロリーが基準値以下のため、下がった感じがします。炭水化物の摂取量が減っているのなら、もう少し減ると思う。
炭水化物が好きなので試してみたが、４ヶ月続けてもあまり変わらず。効果的な飲み方も調べて実践するもあまり変わらず。
そろそろ他の物にしようかと思っている。
ただ、沢山食べた割には体重増加はなく、運動も併用するとまた違うかもしれない。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,240件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見るどうしてもお腹がすくので、食べることはやめられず、食べてしまう。食べたものの吸…
在宅勤務が増えたことにより、体重、体脂肪率が上がってきたため、ダイエットサプリ…
お試しと思い、1ヶ月続けてみましたが特に変わりません。お通じも変化なしでした。1…
病院で処方されたのですが、「良薬は口に苦し」が全てにおいて当てはまらず... 長い…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
エステ（たかの○○）、ホットヨガも通い、20キロ太ったので、ダメ元で試してみました…
むくみが取れる感じはある。が、だからと言って細くなるわけではないと思う。むくみ…
広告を見て初めて購入！ 体重は少し落ちたくらいで効果がまだ分からないから全部飲み…
毎日飲んでみたけど、食前に飲むと満腹中枢を早く感じる気がします。 間食してしま…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
ダイエットサプリの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
