154センチ46キロ女性の
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体重変化 46kg→42kg　

使用商品　BE-MAX DIET

ヨガのラバに通っていて購入した。まぁまぁ腹持ちがよくて味も美味しいのでキャンペーンの時に二箱買った。高いのが残念だけど昼に置き換えると効果大。お気に入りで3キロぐらいならこれとヨガで痩せられる。セルライトがあるとかすごい太ってる人はエステに行って痩せるほうが早いけどぽっちゃりぐらいならこれで十分。

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　メタルマッスルHMB

きっかけは会社の人に勧められて。主婦の私にとっては結構お高い買い物だったので、無駄にはしちゃイカンと筋トレ開始。始めは少ない時間から、休憩を挟みつつ一時間程度やるくらいまでになりました。最初の一週間は会社に出勤前に飲んで、立ち仕事なので意識しながらやってましたが効果はなし。そこからの筋トレですが体重は今は43〜44台をいったりきたり、食事制限は夜は炭水化物をほぼなくし豆腐や肉などタンパク質の多めのものを。ここまでやってへそ上の腹筋はうっすら割れてはいますが下っ腹は中々ならずで、、、出産したせいなのか、、、。この商品のおかげか自分の努力のおかげかは分かりませんが、お高いので解約しようと思います。違う安いものに変えようかなって！あっっ！！飲むだけダイエットにはならないと思いますよ！！これは言える（笑）かなりの努力は絶対に必要です(^_^;)

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　アスリート家族ジンジャーシロップ

紅茶に入れてのんでいます。 基礎体温アップしました。 35度台だったのが、36度を常に越えるようになりました。 合わせて、湯船に10分浸かることも毎日おこなうようにしています。 これまでは、シャワーですませていました。 今年の冬に手足がつめたくならないか今から楽しみです。 とても良いと思います。

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ファステンクラブ・だいだいダイエット

3週間おきに、週末2日×3回やりました。 効果はあります。 体重は−3kg程度ですが、見た目がスッキリしました。（二の腕、お腹） 甘みよりも酸味が強めなので、好き嫌いが分かれるかもしれません。 柑橘系、酸っぱい系好きの私には合っていたので、断念せず続けられたと思います。 最初は低血糖で軽い頭痛がありましたが、割とすぐ慣れました。便秘と肌荒れも落ち着きました。 またアフターケア？用のサプリが付いています。 これを飲む方が面倒でした。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

飲めば痩せるわけではないの思うのですが、たくさん食べる予定がある日などは、飲むと安心できました（笑） 食事の量も減らしていたので、効果があるかはわかりませんが、これからも飲み会や食べ放題に行く前には飲み続けてみたいと思います。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

とにかく疲れやすかった。家族のためにも元気でいたいと思い購入した。 2週間くらいで胃が痛くなったが、胃痛にもいいというし疑うことなく飲み続けた。 1ヶ月で一袋飲みきった頃、胃痛が最悪状態に。肌の調子も悪く、心身ともに絶不調に。 もしかしたらとネット検索をして、原因はすっぽんもろみ酢ではないかと。 2袋目が届いていたのもあり、急いでキャンセルの電話をしたところ、やはり4ヶ月は解約できないと。負けずに入院するはめになったと言ったらあっさり承諾。びっくりしました。 もう届かないと思うとホッとします。 1ヶ月飲んでみて、今まで一番体調不良になりましたが、食欲不振のため2キロ痩せました。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2週間

使用商品　ファンケルのカロリミット

数年前に母と一緒にお試しセットのようなものを注文しました。当時は運動もきちんとしていたこともあり、しっかりと効果が感じられました。またダイエットサプリは初めてだったので、飲んでいるとなんだか安心感があるような気がしていました。 最近は特に食べる量が変わった訳では無いのにすごく痩せにくくなっていて太る一方なので、またサプリと運動を始めてみようかと思っています。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ワンダーコア　スマート

家でテレビを見ながらできるので、気楽に使えます。 シートがかたいのでお尻が痛いです。 主に腹筋のために使っています。筋肉痛になるので、聞いているのかなと思いますが、体重にあまり変化はありません。 食事制限とかと合わせるとよいのかも。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2週間

使用商品　ザバスウェイトダウン

ダイエット目的ではなく、抜歯時の栄養補給用に購入しました。 抜歯後は顔が腫れてお粥くらいしか食べられないので、ドリンクで何か補えないかと思い購入しました。 朝昼晩、お粥とたまに少量の焼き魚、豆腐等の食事に、朝晩ウエイトトレーニングを追加しました。 普段より食事量が減ったこともありますが、二キロ減。 大豆プロテインなので肌の調子もよかったです。 水、牛乳に溶かして飲みましたが共に良く溶け、味も飲みやすかったです。 大袋を購入したので、置き換えや運動後にも使用するつもりです。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ターミナリアファースト

家族が使用していたので便乗してみました。 糖質は夜取らないよう気をつけて生活しています。 半年程使用していますが、ウエストのあたりが少し細くなったと言われました。家族は身体が薄くなったと言われたそうです。 個人的には、「痩せないけど太らない」といった程度に感じています。 ちょっと高価なのですが継続頑張ります。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　夜遅いごはんでもダイエット

薬局で気軽に買える、よく眠れそう、このシリーズの他のやつも好きと言うことで購入。 消化が早くなって、ぐっすり眠れる感じ。 後お通じも良くなりました。 空腹になるのも早いような気がするので、その分痩せるような気もします？ とはいえ体重の割に筋肉が多くアスリートの体脂肪率なので体重変動は基本的にサプリなんかで変わったりません。 動く前に早く消化してスッキリしたい、胃に物が残ったまま寝るのが嫌だ、そんな時に重宝しています。 結局毎晩食後に飲んでるかも。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1週間

使用商品　ファンケルのカロリミット

旅行での暴飲暴食でいつもならかなり太るのに これを飲んでいたせいか全然太らなかったです！ むしろ1キロくらい減っていてびっくりでした！ 飲むタイミングは食事の前にのんでました。 粒も小さいので飲みやすかったです。

体重変化 46kg→45kg　

使用商品　ボノラート

5年前、40歳ごろにに試して42kgまでなりましたので再度挑戦。 お昼を置き換えています。 が、昔ほどは効果がありません。やはり代謝が衰えたためかと。 つらくて、夫の協力が必要なガンバリズムが必要かと思案しているところです。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　お嬢様酵素Jewelジュエル

置き換えダイエットとして使用するには少し高いんじゃないかと思います。これじゃなくても蒟蒻ゼリー、寒天などもっと安いものに置き換えたほうがコスパが良いと感じました。これ自体に体を痩せさせる効果はないと思います。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1週間

使用商品　甦命茶(ファンメイチャ)

産後太ってしまい、妊娠前に比べると4㎏増でした。まだ1週間しか試してませんが食事の間と食後に飲んで1㎏減です。 飲みやすく体に良さそうなので、このまま続けていくと思います！ 便秘も改善してきてるので、減量できればもっといいですね！

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

毎日の夜ご飯を、プロテインに置き換えするダイエットをしていましたが、 めっちゃまずくて、毎回飲むのが嫌で飲まなくなってしまいました。 特にホットで飲むと、甘さが増してまずいので、アイスで飲むことをおすすめします。 まずくても根気よく毎日続ければ、効果はありそうです。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルシア緑茶

食事制限もしているので、効果があるかどうかは不明… とりあえず、１日１本１ヶ月以上は続けています。 飲んでから運動をすればもっと効果的なのかもしれないですね。 あと３キロ痩せたいので、食事制限と合わせてもう少し続けてみます。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ベジーデル酵素液

ファスティングドリンクとして使いました。２日間このドリンクだけ。確かに痩せましたが、食事を戻したら元通り… でも 胃が小さくなったのか 食事量は減った気がします。ファスティング後の食事に気を付ければ痩せると思うので、次回頑張ります。味は甘くて美味しかったです。

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

かなり前なのですが一カ月飲み続けました。 トマト事態もダイエットによいと言われていたのと 以前テレビなどでも紹介されており期待をして 購入したのですが　体調体重のの変化も感じられず 私はあまり効果は得られませんでした。

体重変化 46kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラクトフェリン

体重は増え、便通は一向に改善しません。 運動もしないといけないと思い、週末には1日1万歩、歩いたり、運動も適度にし、半身浴も毎日1時間程つづけました。 寝る前に飲むと効果が出ると口コミに書いてあったので毎日寝る前に飲んで寝ました。 体重は増え、便通の改善もありませんでした。 お値段もお手頃ではないので、このまま続けようか迷っています。 糖質を控えめにした食事にしたらただの糖質制限だし。。。 便通もまったく改善はしませんでした。

体重変化 46kg→48kg　 使用期間 3週間

使用商品　大人のカロリミット

40さいを越えてから少しずつ太り始めたので、糖質を気にし始め購入しました。ビールや食べる事が好きなので食事前に飲んでいましたが、結果普通に太りました泣笑。飲んだら大丈夫と言う甘えが悪かったのかもしれませんが私には気休め程度でした。

体重変化 46kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

食事前に必ず飲んでいましたが、余り効果は感じられませんでした。 炭水化物を減らし、一日１万歩、夕飯は７時までに終えるという努力もしましたが。。。 気休めにもならず残念。 只、ファンケルさんの商品ということで、 身体に悪いものではなかったとは思います。 年齢的なものもあるのでしょうね。 商品のせいにだけには出来ませんね(;^ω^) 運動で筋肉をつけて、脂肪を燃やしやすい体質に変えるのが、最もヘルシーな気がします。 サプリに頼らずジムに行こう。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

こうじ酵素からの乗り換えです。 痩せ菌を増やす、腸内環境を整えるといった目的もありました。 体重に関しては全く効果は感じません。 食事制限、運動など実施しているものの、 年齢的に代謝が落ちているからなのでしょうね。 これでお通じがよくなることもなく、 飲んでも止めても何の変化もありませんでした。 カプセルには空気しか入ってないのでは？とすら(笑) １年近く飲みましたが、先日解除しました。 こうじ酵素は２年、こちらも何もなし。 会員登録も解除しましたよ、もうおさらば。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

ネットで芸能人が宣伝していたので、気になって購入。毎日飲む事が難しく数ヶ月分溜まっているので、痩せてないからそろそろ止めようかと思っているのですが、何回目がにディズニーのチケットが貰えるから、貰ってから止めようか悩み中です。

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラ・パルレ

全く痩せないし、担当者にはかなり不満。二度といきたくない。これから通うことを考えてる人も気をつけてください。 全く効果ないので本当に行かないことをお勧めします。 駅から近いのはいいけど、それ以外いいことなし。あの時の自分を悔いている。

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ヘルプボディースリム

副作用がキツすぎます。頭痛や吐き気、倦怠感がありました。私には合わないと思い、4日で使用を辞めました。他のものを探したいと思います。、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC ダイエットサポートティー

ＤＨＣの福袋についていました 味は良くも悪くもないですが、これで痩せるって事はないです ダイエット時の補助的な物のようですが、普通のお茶でもいいような、、、、 まだ残っているので、とりあえず最後までのみますが、買うことはないです

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 3週間

使用商品　なかったコトに！おやすみ前のダイエットサプリ

体重は減りも増えもしなかったので、効果はよくわかりませんでした。 飲む事前提でつい食べてしまっていたからかもしれません。 飲み会やつい食べ過ぎてしまった時に、飲んでおけば大丈夫というマインドになるので、ダイエット時におけるストレスは軽減されるのかなと思います。

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

濃いです。豆乳や牛乳と混ぜれば味は悪くなく、炭を体内に入れれている感じがして気分的には良かったですが、満腹感は得られませんでした。半年以上ほぼ毎朝飲みましたが痩せはしませんでした。 ただ、食べている割にそれ以上太りもしなかったのには、もしかしたらこのコーヒーの影響があったかもしれません。

体重変化 46kg→46kg　 使用期間 2週間

使用商品　カテキン緑茶

食事制限や運動なしでは痩せませんね。 ただ、カテキンはダイエット以外にも効果があるので、悪くはないかな？と。 味は苦いので苦味が苦手な方は向かないです。 食事の時など摂取タイミングはあまり 意識しなくて良いのは継続しやすいかも。