154センチ54キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 54kg→42kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　シボラナイト2

初めは半信半疑で使い始めたのですが、１ヶ月ほど使い続けて体重が5キロほど落ちました それからは体重が順調に落ち続け現在では友達にも彼氏にも病気を疑われるダイエットに成功しました 食欲が減るので肌荒れと髪の艶が落ちるのは気になりしたが、総合的に見てとてもおすすめの商品です

体重変化 54kg→43kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　悠悠館　こうじ酵素

自力でダイエット(ウォーキングと炭水化物減らす)して約10kg減量に成功。維持とお通じと活性化の為に購入。お通じには効果がなく、体重維持には効果あるかも？という程度ですが、非加熱の酵素と麹が魅力的で継続しています。

体重変化 54kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

40代になると痩せにくくなる(ToT)と思い購入。 今までサプリで痩せた事なかったのにこれは本当に凄いです！最初は不眠 吐き気の副作用に悩まされましたが大成功！このサプリで私は生理痛も良くなりました(^-^)v

体重変化 54kg→46kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　寝ながらメディキュット

元々下半身デブだったので脚を細くしたくて1年間ダイエットを続け8kg痩せました。 その間、毎晩メディキュットを履いて寝ていたおかげが、脚が1番痩せました！ なので私のおすめは食事制限や筋トレなど他のダイエットと並行して履くことです。

体重変化 54kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　ダイアナ　補正下着

私のダイアナ物語(笑) コロナになって7キロ太り焦った私、以前ダイエットに成功した職場の先輩に勧められダイアナお試しへ。先輩スペックはダイアナ信者、20キロ痩せて今も現状維持、ダイアナ勧誘の腕をかわれて途中でチーフ(サロンオープン)になりました。多分年間○○○万以上は使ってる。 結果を言うと、お金が必要。確かに痩せはするんですが食事制限や一時的にモチベが上がってたからって感じで、金銭的にも無理なので元の生活戻ったらあ～っという間に戻りました。 まずお試しで商品を使ってみないかということで選びます。(補正下着、ダイエットサプリ、ナイトブラ、ストッキングなど、) お試しが1~2週間で終わると、使用した結果のアンケートを書いて欲しいからと言われ、そこから商品の売りつけが始まります。 全部ニコニコ聞いて言わせておけば勝手に下着にバスケア、ストッキング、ダイエット食など盛り込んで50万程度のプランの見積もり用紙を出してくれました。分割も出来るし1日あたりこのくらいだからご褒美だよ！自己投資だよ！なんて言われ完全に悪魔の囁きです。は？ダイエットでいきなり50万って正気か？と思った私。ちょっと金銭キツいんで減らしてもらって…とまぁ結果、ボーナス払いで20万くらいのプランをまんまと契約してしまいました。 最初はダイエットモチベも上がっていたし、買ったからにはやらないとという思いもあり毎週のようにサロンへ行き、体重を測る→ちょっと痩せるを繰り返しました。 しかし次から次へと見積書。お買い得割引やら、新商品やら色々と出てきます。新しい下着のモデルが出ると着てみないかと全部試着させられます。 またダイアナ内でのコンテストもあり、それに出場しないか、会場に応援に行かないかなどのお誘いもあります。綺麗なプロポーションになると出場できるハイレグの蛍光色レオタードを着てステージに出るという謎のコンテスト。 契約しといて言うのもあれですが、私はやりたくないことは割と断れるので殆ど断りました。 そんな感じで色々な勧誘を断るのが面倒だったので、身内に怒られたのでと理由をでっち上げ辞めますと伝え、結果引き止めも大してなく辞めれた訳です。同じようなことを思いながらも、はっきり辞めると言わないとダラダラと長く続けてしまい通っている人もたくさんいました。 まぁ、ここまで散々言ってますが、物としては使えないというわけではないです。値段と見合っていないだけ… よかったものはブラジャー(1万7千)、ストッキング(1万千)、バス用マッサージジェル(8千)です。ブラジャーはアンダーがしっかりとしているので胸を確かに支えてくれますし、ストッキングは厚めで破けにくく着圧効果も高いです。でもこれで痩せると言うよりは補正という感じですね。バス用マッサージジェルは温感効果もあって使いやすかったです。 サプリや食品もお試し利用だけしましたが、サプリは効果がよくわかりませんでした！食品も普通の置き換えといった感じです。味はダイエット食にしてはいい方かな。甘いものが少し苦手なのでスープ系は結構良かったですが、スープ2つで1食約600円て感じ。他でよし。 とはいえ、お人好しさんで断れない人は絶対にやらない方がいいと思います。

体重変化 54kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

勿論飲むだけでは痩せません ストイックな食事制限と運動を心掛けることによって大幅な減量は可能かと思います 今まで様々な"飲むだけで1週間で〇〇kg"っていう謳い文句のネット販売のダイエットサプリを試しましたが、皆様の評価が高いことも納得です 私の場合ですが、皆様が書かれている副作用の口腔内の渇きはとてもありました 普段水分をあまり取らない私が1日約2ℓは摂取していました 服用方法については､朝に起床直後に1錠 終業後帰宅し1錠 の2錠を服用しておりました 食欲に関しては食欲の減退､空腹感が無くなる､ということになったため食事をまともに取らない期間がありましたが､それが原因で低血糖のような症状と貧血症状が見られたため無理にでも栄養価を考えつつ摂取することにしました 厳密な減量の流れは ~1週間：-3kg ~2週間：-4~5kg ~3週間：生理の為 使用中断(約5日) ~4週間(現在)：-7kg という感じでした かなりの効果がか見られましたが､慎重な経過観察な必要かと思われます

体重変化 54kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

仕事上、時間的に朝昼食べず夕飯のみの生活です。 夕飯の白米を玄米へチェンジと気がついたら酵素を炭酸割りで飲むようになったら体重が落ちだしました。 辞めてからも1ヶ月にまた2キロ落ちました。 お腹の腸内環境整った気がします。 とにかく結果出したい短期の方にはオススメです

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

きついですが、両足に重りをつけたランニング３０分と並行し行ったらみるみる痩せました。早く痩せましたが、続きませんので３キロリバウンドで結果、マイナス３キロです。忍耐力と体力がある方は、結果がついてくると思います。

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

ヨガやウォーキング前に服用してました。 服用しないよりはいいかなぁ？程度の効果だと思いました。 手軽に買えるし、無くなるとついつい買ってしまっていましたが、これだけで痩せるものではないと思います。 お腹が緩くなったり、便秘が解消された方もいるようですが、私の頑固な便秘は解消される事もありませんでした。 やっぱり運動が一番です。

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　カーヴィーダンス

結婚式前に購入し、半年でそれなりに成果が出ました。体重も減りましたが、ボディーラインが綺麗になった印象でした。ただ、先生のテンションがあまりにも高いので、一人ならいいのですが主人がいると少し照れます。今は子供が生まれたので、また再チャレンジです。

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ミスパリ　ダイエットセンター

会員です。 ストレスから体重が一気に増えてしまい、初めてエステに通いました。 結果的には体重は減りましたが、ネットで色々調べて、食事制限や毎日ウォーキング１万歩・スクワット200回等をしましたのでエステの効果ではないと思っています。 トリプルバルーン24回のコースを契約したので、かなりの金額でしたが、あと10回をきったくらいからの勧誘が酷かったです。 あと120万くらい払って２年通えとか、個室で永遠と話を聞かされました。 120万の方はお断りしましたが、足の痩身マッサージ20万円のコースを追加で契約しました。 120万のコースをお断りしてから態度が急変し、マッサージはちゃんとしてくれないし、施術中に長時間放置されたり、サイズも適当に測っているのか、どうやったらそんなサイズになるんだ？てくらい小さく言ったりしたのであと５回残っていますが、不信感が凄いので通うのがストレスになり、数週間行っていませんが連絡もないです(笑) 無駄遣いしてしまって後悔しています。 このまま自力で頑張ろうと思っています。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

本当に食欲がなくなります。効果は確かにありますが喉の乾き、動悸、ふわふわした感じになり怖くて辞めました。生理もこなくなり、辞めて暫くしたら戻りました。そういった点もふまえてのこの評価です！ 痩せるのは確かです。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　【ヴェレダ】ホワイトバーチセルライトオイル

他のダイエットもしていますが、足のマッサージ用に使っています。お風呂上がりにこちらでマッサージした後、むくみ取りソックスを履いて寝ています。 他のジェルなども試してみましたが、翌朝足がすっきりするのはこちらが1番のような気がして、ずっとリピしてます。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 3週間

使用商品　ヘルプボディースリム

即座に食欲が失せます。 食欲が本当になくなり、食べないから痩せるという感じです。 副作用としては 錠剤を飲むと即座に喉の渇きが現れました。 水を飲んでも飲んでも潤わない感覚がありました。そして、飲み物を飲んで3分としないうちにすぐに排出されたので、頻繁にトイレに行かなければならなかったです。 また、私は自律神経失調症に似た症状が現れ、本当にしんどかったです。 手の痺れ、手足だけ汗をかく、手足のだるさ、耳鳴り、立ちくらみ、胃の不快感、動悸、喉の渇きなどがありました。 何も食べたくなくなるので、すぐに体重は減りますが、その分身体への負担も大きいと思った方が良いです。

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 2週間

使用商品　生酵素

ファスティングダイエットと併用して飲んでいました。飲み忘れる事もあり効果的な飲み方ができたかは不明ですが痩せました。がファスティングの成果だと思いますがそちらの効果もあったのか判断は難しいです。飲み忘れがなく続けられる方向けですね。

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リポドリン

コロナでの自粛と自宅での爆食いで半年で6キロ増えました。 痩せたいけど食べたい欲が止まらなくて、炭水化物中心に食べまくっていました。 これではいけないと思っていたところ、Twitterで知りました。 大晦日から飲み始め、結論から言うと一ヶ月ほどで4キロ痩せました。 始め1錠飲んだら、30分もしないうちにとてつもない吐き気が。 大晦日のごちそうが全く食べたいと思えなかったのです。 吐き気は日常生活に支障あるので、朝に半錠、昼食後に半錠飲む生活で落ち着いています。 夕食はほしくなりません。 週末など、誰かと食べる予定があるときには休薬して、思い切り飲み食いしています。 それなのに4キロ減… やめたらリバウンドしそうです。 あと1ヶ月続けて、さらに4キロ落としたら卒業したいと思います。 あまりにも食欲がなくなるので、健康的とは思えません。 副作用や危険性を理解したうえで、それでもダイエットをという人には良いかと思います。

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズは味もマンゴー味で飲みやすいし、美味しかった。 飲んでいた時は体重も多少減っていました。 少し高いので、結婚してからはやめてしまったができるならもう一度使いたい。 体の調子も良かった気がする。

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

1日1錠を2ヵ月続けました。飲む前は食欲がなくなることが信じられなかったのですが、飲み始めてすぐに食欲がなくなり、あれだけ大好きだったお酒も飲みたいと思わなくなりました。１ヶ月半で一気に4キロほど痩せましたが、その後停滞しています。体が慣れてしまったのかもしれません。一旦飲むのをやめて、またしばらく経ったら再開しようと思います。短期間で体重を落としたい人にオススメです。

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ラ・パルレ

立川店にて体験から契約をし、去年の5月〜9月の約4ヶ月通い続けました 契約をしつこく勧めてくると口コミがありましたが特にそう感じる事はありませんでした 遺伝子レベルで糖質で太りやすいのか、脂質で太りやすいのか、筋肉がつきにくいのかを調べるオプション付きのコースで週一ペースで約4ヶ月通いましたが4キロ落とす事に成功しました セルライトをローラーで潰していく施術は最初こそ痛かったですが、通っていく内にどんどん心地良くなっていき、(セルライトが柔らかくなって)効果が感じられました 通っている最中はやはり痩せましたが結局今現在は53キロまでリバウンドしてしまいました 4ヶ月通いきっても、その後食事制限をしたり運動、リンパマッサージはその分しないとやはり維持は難しそうです

体重変化 54kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　トクホの伊右衛門　特茶

体重が増えてしまったので軽い糖質制限とこの特茶を飲み始めました。糖質制限は昼夜に炭水化物を取らないことと、以前かなり食べてたおやつをすくなめにしたこと。特茶はほぼ毎日会社で飲んでました。体重4キロ減、胴回り5㎝減となりこれがどちらの効果かはわかりません。

体重変化 54kg→60kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ビアンコロール

2キロ増えました。 効果は全く感じられませんでした。 便秘も解消されず、損をした気分です。 劇的に痩せることはできなくてまても3キロほど減ればいいと思って購入したのですが期待外れでした。私がたまたま体質が合わなかっただけなのでしょうか…。

体重変化 54kg→57kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

太りました。最悪！ ストップの電話をしましたが、４回目のモノが到着してからじゃないと、ストップをかけられないとのこと。 ４回目までは送ってもらってもいいから、今手続きをしてほしいと言いましたが、それもダメとのこと。 オペレーターの対応も悪すぎ！ 二度と買いません。

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 1週間

使用商品　プラッテ（PLatte）

コ―ヒ―味のダイエットに惹かれ購入効果が無ければ解約しようと思いましたが、第一に味がコ―ヒ―と云うよりはココアに近く甘くて美味しさを感じられないので解約を決意。電話は直ぐにつながったが『パ―フェクト集中コ―ス』契約になるので違約金¥7,980の支払いで解約に応じると言われた。消費者センターに相談しようと思ったが、長引くのも嫌だったので了承。請求書は未だ来ていない口コミを読んでから注文すべきだった。因みに飲んでから何故か?体重が増えた。

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　酵水素328選

買ってはいけない商品ではないかと思います。ききめは正直ありませんでした。というより、便秘になりました。そして太りました。友達も、便秘になり体調不良になりました。そして、過去の皆さんの書き込みにもあるように、簡単にやめれません。いろいろな理由をつけて、買わせようとします。こちらの言葉尻をとってしつこくまくしたてたりして、怖い思いもします。それでやめられず、ずるずると１年以上になります。ある意味、危険な会社です。

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　丸ごと熟成生酵素

１年以上前の話ですが。 商品がどうのこうのというより、会社の対応が最低すぎる。解約後も何度も電話してきて迷惑だと伝えると逆ギレの上にガチャ切り。どういう社員教育してるの？効かないサプリ売りつけた上にまともな対応もできない。とにかく最低です。

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　エッセンシア酵素飲料

VERYという雑誌の特集を見て購入。 最初のファスティングは、思った以上に実行できたけれど、ファスティングしているから痩せるのであってドリンクのせいではないのでは？と感じるようになった。ファスティングをやめればまた体重は戻ってしまい、あまり効果は感じられず。 腸の動きが活発になるどころか、もともと便秘気味な私は一層排便が減り、膨満感がひどくなった。 やっぱり運動が一番なのかな？というのが結論。終わってみれば体重増加、使った費用の計算もしたくない…

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

CMや口こみ、飲んだ方の体験談をみて今度こそは！と購入しましたが、全く痩せません。 「評価なし」にしないのは、痩せる効果は全くありませんが肌がキレイになったような気もするので★2つにしました。 本当に飲んだだけで痩せてる人いるのかなあ？？？

体重変化 54kg→56kg　 使用期間 1週間

使用商品　大塚製薬　賢者の食卓

知り合いが5kg減ったと聴いて試したけど、むしろ増えました。便秘が酷くなって、お腹がはった感じが、不快でした。飲めば飲むほど苦しさが増して、辞めました。コロコロ便秘の人は水分吸収されて合わないのかもしれませんね、残念です。

体重変化 54kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　キロロス（KIROROS）

ネットの広告を見て、ちょっと良さそうかなと思って飲み始めました。粒が小さくて飲みやすいしパッケージもシンプルなので持ち運びにはいいんですが、２ヶ月飲んでもやっぱり効果は感じられませんでした。解約手続きは問題ありませんでした。

体重変化 54kg→55kg　 使用期間 2週間

使用商品　腹筋ローラー

まだ1週間に2.3日程度1日10回をゆっくり立った位置から始める事を繰り返しています。 身体的な変化は、少しやっただけで腹筋が割とつくのと、二の腕や太ももお尻の筋肉も筋肉痛になるので、一応効いているんだろうなと思っています。 体重は筋肉量が増えるため、増加しました。しかし、体脂肪率は減っています。 調べると、筋肉量が増えてから痩せていく傾向になるのだとか。 継続しないと効果はないので、緩く細々と続けていつかは腹筋がソフトに割れていた頃くらいには戻りたいです。