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身長151センチ女性の体重を徹底調査

身長151センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長151センチの女性は平均より背が低いことになります。

目次

 

151センチ女性の様々な体重

平均体重

身長151センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では47kg、30代では49.3kg、40代では50.8kg、50代では51.4kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長151センチの標準体重は50.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
151センチの標準体重前後の体重は48キロ49キロ50キロ51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロで、芸能人で言うと「森田まりこ」「石川ことみ」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長151センチの美容体重は45.6キロと言われています。
151センチの美容体重前後の体重は44キロ45キロ46キロ47キロで、芸能人で言うと「井上咲楽」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長151センチのモデル体重は41キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
151センチのモデル体重前後の体重は39キロ40キロ41キロ42キロ43キロで、芸能人で言うと「島田珠代」「千秋」等がいます。

 

151センチの女性芸能人

151センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

151センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

きい 様
  (女性/55歳/151cm)
 
体重変化 54kg→53kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 メトホルミン
★★
2024年4月28日 09:35
 

痩せることはありませんでしたが、痩せる意外にも体に良いと宣伝されていたので続けました。 とにかくガスがたまるのと、飲んだあと1、2時間は必ず下痢でした。他のサプリが高すぎてこれを選び ましたが 効果なく終了しました。このサプリは結局なにに効いたかわかりませんでした。

s 様
  (女性/25歳/151cm)
 
体重変化 42kg→39kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 BBX
★★★
2024年2月19日 21:34
 

副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなってしまいました。発汗作用もあり、冷え性の自分にとってはとてもよかったです。コスパはあまりよくなく、すぐなくなる点と耐性がつく点がネックです。

ゆこさん 様
  (女性/34歳/151cm)
 
体重変化 48kg→47kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 シボローカ
評価なし
2024年2月11日 14:36
 

産後に太ってしまったため試しに飲んだが、痩せず。ウエストも変わらず。値段も高い。 飲み始めは下痢をしたけど、身体が慣れてしまったのかそれもなくなってしまった。 1日2粒でそんなに大きい粒ではないので飲むのは楽でした。

あ 様
  (女性/23歳/151cm)
 
体重変化 53kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リデュース
★★★★
2024年2月5日 01:46
 

使って1~2年は減りました。 痩せたら辞めて太ったらまた使うを繰り返していたら全く減らなくなってしまいました。 辞めたあとのリバウンドが凄いです。 飲み始めは食欲がほぼ無くなり、すぐ満腹になります。 最初は朝一粒。 途中から朝一粒、夕方一粒飲んでました。 数年経った今は休薬しても効果はなくなりました。

えび 様
  (女性/26歳/151cm)
 
体重変化 57kg→53kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2024年2月1日 17:02
 

外食や高カロリーのものを食べる直前にだけ飲んでいました。これの効果かはわかりませんが、次の日に体重が激増することはなかったので、たまにお守り代わりに飲んでいます。普段は食事制限+筋トレを行った結果、-4kg達成しました。

あーー 様
  (女性/49歳/151cm)
 
体重変化 49kg→48kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 DHC メリロート
★★★
2024年2月1日 08:25
 

むくみが気になり出したので購入。体重は減ってはいないけど、上昇中が現状維持になったので良かったと思う。粒が大きめ。一回一粒でいいのは楽。寝る前に飲むと、朝起きてからトイレに行ったあと、体が軽くなった感じになった。

ミキ 様
  (女性/51歳/151cm)
 
体重変化 53kg→42kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リデュース
★★★★★
2024年1月4日 22:58
 

リデュース を1年以上飲み体重を落としました。 最近サボっていたので、また徐々に増加してきました。 リデュース も良いですが、もっと短期で他にも良い商品があればと思い模索中です。 超便秘体質なので、食欲抑える&便秘改善サプリオススメが知りたい。

匿名希望 様
  (女性/41歳/151cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 3週間
使用商品 防風通聖散
★★★
2023年12月13日 22:08
 

お通じがよくなるというか…下痢しました。 お水も2リットル以上飲んで頑張りましたか、 食べても下痢して吸収されてないのか、少しへりますがお腹が空くのでまた食べます…というサイクルで。 あまり目立って痩せませんでした。

ゆっち 様
  (女性/34歳/151cm)
 
体重変化 55kg→52kg  使用期間 1週間以下
使用商品 大高酵素
★★★★
2023年11月17日 22:20
 

2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し、3日のファスティングにチャレンジしました。説明書きにあるように、同梱の軽量カップで必要量を計り、決まった間隔で飲み続けます。ファスティングなので、食べ物は一切食べず、朝晩の運動(自宅でエアロビ)をしていました。結果、3日で3キロ痩せたので結果には満足していますが、大高酵素のはちみつ大根みたいな味が嫌だったのと3日目で脳のフラッシュバックなのか、何も食べていないのに、鼻や口から料理の味を感じる変な感覚に陥り、脳が食べ物を要求してるから3日以上のファスティングは無理だなと悟りました。3日間お腹は空きませんでした。

匿名 様
  (女性/34歳/151cm)
 
体重変化 67kg→66kg  使用期間 1週間
使用商品 極の黒減肥茶
★★★
2023年11月17日 20:52
 

便秘解消のため、一日1パック(1L)一週間飲みました。 味、ウーロン茶みたいでスッキリ飲みやすい◎ お通じ、お腹痛くなく自然に出るが即効性はなくあんまり効果が感じられない。小便が多くなる。 お通じ的には固く、頑固なため水分が足りてないせいか効果が弱いのか、残りは量を増やして一日2パック〜で試してみます。 便秘スッキリ爽快感はないのでリピートはなし。

ぱんだ 様
  (女性/20歳/151cm)
 
体重変化 68kg→67kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2023年11月8日 22:32
 

体型維持タイプのサプリ。 3ヶ月飲みましたが、痩せるタイプではなかったです。お通じも少し良くなる感じでした。飲むタイミングも食前食後関係ない感じかと思います。合う人には合うと思いますので、星は3つです。

匿名希望 様
  (女性/40歳/151cm)
 
体重変化 65kg→64kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年10月18日 15:37
 

あまり効果を実感できませんでした。 運動を全くやる習慣がないので、運動を取り入れることが第一難関。 DVDを見ながら、見様見真似で取り組みましたがやはり効果を得られず。 まずは、運動習慣をつけてから再度チャレンジしてしてみます!

す 様
  (女性/31歳/151cm)
 
体重変化 51kg→48kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2023年10月10日 07:46
 

産後(4ヶ月)にオススメされて無料体験へ行きプレゼントでガードルとパンツを貰いました。 アフターに週1で通い自然と痩せる事が出来た プレゼント品だけで効果が出たので私は満足しています。 ただ、店員さんの押しがすごいと思います。

なーな 様
  (女性/26歳/151cm)
 
体重変化 50kg→48kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★
2023年10月1日 17:45
 

しっかりやり方を守れば痩せます。 ただ、膵炎などになってしまう可能性があると思うと続けていくのはどうなのか疑問に感じてしまいます。 使ってる時もそんなに食べなくてもいいなーという感じが続くだけで食べればそれなりに太ります。 また、私は3ミリでも7ミリでも効果があまり変わらなかったので3ミリを使ってました。

ちあ 様
  (女性/34歳/151cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★
2023年9月28日 12:35
 

便通は良くなりました。とにかく飲む量が多いので飲みにくい・忘れてしまうことが多いです。 毎食前に飲んでいて、これで痩せたい、って気持ちが高まるのでダイエットを続けるぞ!というマインド設定のためのサプリとして服用を続けています。

匿名希望 様
  (女性/31歳/151cm)
 
体重変化 45kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2023年8月23日 12:36
 

多めに食べてしまった日でも体重が増えなかったので助かりました✨たくさん出ていると思いますが、これを飲んで痩せるわけではないので私は筋トレ、ジムと併用していました。普通のカロリミットよりも効果を感じやすかったです

せい 様
  (女性/37歳/151cm)
 
体重変化 54kg→52kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2023年7月7日 22:40
 

少し代謝は良くなる気がしましたが、体重減少!とまではいかず、飲まないよりはいいかなと飲んでいました。飲んでいたから増えてないというのもあるのかもしれませんが、そこまでの効果は感じられなかったです。お通じにはいいかもですが、少しお腹が痛くなりました。

アヤ 様
  (女性/35歳/151cm)
 
体重変化 55kg→53kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年6月27日 20:24
 

お腹が緩くなり、確かに便通はよくなるが腹痛もあります。二キロ痩せたのな薬だけじゃなく食事と運動に気を付けたからで、少しはサポートになったかな、くらいの効果です。あと二ヶ月は続けてみようかと思いますが。

まい 様
  (女性/32歳/151cm)
 
体重変化 53kg→51kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 チェビトッ
★★★★
2023年6月18日 01:34
 

食欲はすごい減りました。動悸の副作用は、むしろ仕事してると集中力は増すような感じもありました。 おいしくないのと、苦い後味も残ります。 食前に飲まなきゃなので、飲み忘れも結構多かったでくわ、 食事制限したい方にはおすすめです

まこっち… 様
  (女性/40歳/151cm)
 
体重変化 63kg→58kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2023年6月17日 23:06
 

どんどん太って便座が割れる程でしたが、こちらを飲み始めてからまだぽっちゃりしてますが、見苦しいほどではなくなってきました。たまに飲むのを忘れると顔が3日ほどで3倍に太ります。食後に飲んでいます。体も元気になるので毎月必ず注文しています。

 

151センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

健康やせ… 様
  (女性/54歳/151cm)
 
体重変化 42kg→45kg 
2024年3月24日 09:15
 

設備が汚い、シャワールームは髪の毛が落ちている、スタッフの質が悪い、内容も違う、うるさいサロン、全て良くなかった。説明と実際は違うし、体験せずにやめるべきで時間の無駄。あんなに汚いサロンが日本にあることもびっくりした。よくわからない健康ドリンクを皆飲んで、数を数えてよくわからない体操をする、そのようなエステがあることにびっくりした。

さや 様
  (女性/36歳/151cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 1ヶ月
2023年12月27日 15:45
 

味は美味しい方ですが、パスタなどは作るのがめんどくさく、手付かず。そしてかなり高くて続かないです。 シェイクはまあまあ美味しかったですが、 1杯1000円はやはり高い。 そして少し粉っぽいです。 全く痩せなかったです。

まい 様
  (女性/36歳/151cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 1ヶ月
2023年12月27日 14:44
 

薬剤師さんの勧めで使用したのですが、1か月で0.3キロしか落ちず。 お金もすごくかかったのでドブに捨てたようなものでした。 使用中は吐き気や倦怠感で外に出られない日ばかりで、気持ちも憂鬱になりました。 ちなみに精神科薬を飲んでいるのでその影響もあるかと思います。

モコ 様
  (女性/41歳/151cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 1週間
★★★
2023年12月15日 23:10
 

時々、飲む程度ですが…気分的に太りにくい気がします。 食べ過ぎた時や、飲み過ぎた時など… 思い出して飲むとスッキリとします。体重に変化はありませんが、続けるともしかしたら、効果が期待できるかもしれません。

ゆき 様
  (女性/49歳/151cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 6ヶ月
★★
2023年12月6日 15:49
 

ネット広告で購入。大正製薬という大手メーカーで、安心感あり。 飲み方は、毎朝3粒水で服用。副作用等はなかった。 半年試したけれど痩せなかったので、そろそろ解約を検討中。 他に良いサプリがないかなと、こちらのサイトに辿りついた。

まま 様
  (女性/61歳/151cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 3ヶ月
★★
2023年11月22日 07:09
 

二箱のみましたが良かったのか悪かったのかわかりません。 今も時々気休めにのんでいますが、気休めです。 値段が高いのと、名前が軽くないのとで選んでみました。 結局体重に変わりはありませんでしたし、高いので続かないと言うこともあったかと思います。

まる 様
  (女性/42歳/151cm)
 
体重変化 43kg→43kg  使用期間 未使用
評価なし
2023年11月16日 19:22
 

りそうのコーヒーをダイエットカフェの口コミで調べました。 年齢のせいか、食事制限をしてあまり食べなくてもなかなか理想の体重にならず、試してみたかったが、ダイエットカフェの口コミが悪かったのでやめようと思いました。

匿名希望 様
  (女性/59歳/151cm)
 
体重変化 63kg→65kg  使用期間 4ヶ月
★★
2023年11月11日 06:21
 

停滞している体重を減らしたくて購入 毎朝欠かさず飲んだけど多分これだけじゃ無く運動もやらなきゃ減らないみたい デブに効くって言ってたけど更にデブになった お腹は変わらず空く いつも1か月位で飽きてしまうから今回は長めに頑張ったけどダメだった

はな 様
  (女性/54歳/151cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年11月5日 21:21
 

長く使用した化粧品会社のサプリでしたので購入してみました。味はあまり美味しくはなくて効果は得られませんでした。但し冷え性を解消する分には良かったかもしれません。もっと長い期間続ければ効果も出たのかもしれません。 即効を期待する人には向いていないと思います

あ 様
  (女性/48歳/151cm)
 
体重変化 47kg→47kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2023年10月3日 19:40
 

上半身のケガのため、食事以外でのダイエットが歩く事しか出来なかったので購入。毎日使用したが、大きな効果はなかった。使い心地は悪くないが、足裏へのクッション性は少ない感じがする。結局、インソール関係なくしっかり運動しないといけないと思った。

 

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