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身長151センチの綺麗に見える体重(美容体重)を徹底調査

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長151センチの美容体重は45.6キロと言われています。

151センチで美容体重の芸能人には「井上咲楽」等がいます。

目次

 

151センチの美容体重とは?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、151センチの方の「美容体重(綺麗に見える体重)」は下表のように45.6キロとなっていました。美容体重はBMIが20となる数値として計算しています。


見た目と体重の関係(151センチの場合)
モデル体重 41kg
美容体重 45.6kg
標準体重 50.2kg
肥満体重 57kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

151センチで美容体重前後の女性芸能人

151センチで美容体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

  • 井上咲楽 (タレント) (151センチ 46.5キロ)
 
 

151センチの女性が美容体重になるために必要な生活

151センチの人が美容体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

151センチ美容体重の女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 1514kcal 1765kcal 2016kcal
30-49歳 1501kcal 1752kcal 2002kcal
50-64歳 1419kcal 1651kcal 1888kcal
 

151センチの人が
美容体重(44キロ~47キロ)になった口コミ

次の口コミは、151センチの方が「ダイエット商品を使用して美容体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。

あ 様
  (女性/23歳/151cm)
 
体重変化 53kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リデュース
★★★★
2024年2月5日 01:46
 

使って1~2年は減りました。 痩せたら辞めて太ったらまた使うを繰り返していたら全く減らなくなってしまいました。 辞めたあとのリバウンドが凄いです。 飲み始めは食欲がほぼ無くなり、すぐ満腹になります。 最初は朝一粒。 途中から朝一粒、夕方一粒飲んでました。 数年経った今は休薬しても効果はなくなりました。

えの 様
  (女性/30歳/151cm)
 
体重変化 53kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年4月13日 10:10
 

飲んでいたのはもう数年前になりますが、帰宅時間が遅かったのでご飯を食べるのも躊躇われ、かといって空腹で寝るのも辛かったので始めてみました。 味はほぼフルーチェです。甘い物が好きなら飽きないと思います。牛乳は切らすと面倒なので、豆乳をまとめ買いしてそれで割っていました。 半年くらい続けて5キロくらい減ってからは体重に変化はなかったです。その後生活スタイルが変わってから止めてしまい、無事リバウンドしました…

大豆 様
  (女性/49歳/151cm)
 
体重変化 54kg→47kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 シュガリミット
★★★★
2022年12月28日 07:16
 

飲んでいた時は適度な運動(通勤30分を自転車)だったりダイエット用の着圧下着だったり色々と使用してたので一概にシュガリミットだけで痩せた訳ではないと思います。 ただ、人生で1番ダイエットに成功した時期なので私には合ってたのかな? 食べる事も飲む事も大好きなので1日4粒とありましたが5.6粒飲んでました。 どんな食べ物にもある程度の糖質はあるので、そちらをカットしてくれると言う意味では効果ありだと思います。

匿名希望 様
  (女性/46歳/151cm)
 
体重変化 54kg→48kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2022年9月8日 23:33
 

色々なダイエット薬を使ってみましたが、なかなか効果が出ず。。最後の手段としてオゼンピックを使ってみました。吐き気はおきますが、食欲抑制と代謝増進は確実!5キロ減量しました。 もう少し痩せたい。。けれど。。料金が高すぎ!! ダイエットに幾らでも、課金出来る方は試してみる価値ありありです!

あいり 様
  (女性/24歳/151cm)
 
体重変化 49kg→44kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2022年8月4日 13:16
 

まず、“ダイエット”だと思ってマルコを買うなら買わないでください!! マルコの補正下着に“体重”ってのはそれほど大切じゃないです。痩せててもぽっちゃりさんでも身体のバランスさえ取れていれば綺麗に見えるので。 大事なのは、バスト、ウエスト、ヒップの位置、形、大きさです。 「私の体重何kgです!」って公言しながら歩く人とか居ますか?いませんよね?……人の体型って体重より見た目が大事なのでそこから認識変えた方がいいと思います。 こちらのダイエットカフェさんの口コミみて驚きました。努力してない方が多すぎます。 マルコの下着(ファンデーション)つけたら身体の皮下脂肪を正しい位置に持ってきてくれるので本当に短期間でウエスト5cmとか変わる人は変わります!他の市販の下着(ランジェリー)とは機能性がそもそも違うので。ちなみに私は3週間でウエスト8センチ変わったこともあります。 マルコさんは法律で効果を明記できるくらい効果あります。だから、お値段それなりにして当たり前だし、支える機能がある分サイズが変わったら買い直すのも当然だと思います。 私はお金に余裕ある方では無いですが、“女性にとって体型管理は身だしなみと同じ”と思ってるので[体型変化への期待]も込めて購入しました。 現在、1年半通ってて下半身Lサイズ▶︎Sサイズ、上半身ブラA70▶︎D65。大満足です。ゆくゆくはスタッフになって私が人を綺麗にしたい。 友人も同じ思いで2人ほどスタッフさんになった方います。もちろん、マルコだけじゃなくて食事とかも少しは気にしました。コンビニメインですが、糖質とカロリー抑えたりタンパク質と食物繊維多めにとったり。。でも、これマルコつけ始めて美意識が変わったその結果です。 重ねて言います。この口コミ努力もせずに痩せないって言ってる方多すぎます。 どんなダイエットもそんなんで痩せるわけないじゃないですか?

さざえ 様
  (女性/30歳/151cm)
 
体重変化 56kg→46kg  使用期間 5ヶ月
評価なし
2022年5月20日 23:49
 

まあまあでした、 最初はよくわかりませんでしたが飲み続けてるうちに身体が温かくなるのがわかりました。 これからもこのまま運動などと一緒にとりいれていきたいと思います。 サプリがいいのかなんなのかは謎ですが。

candy 様
  (女性/36歳/151cm)
 
体重変化 52kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2022年5月19日 22:50
 

友人が空肥丸のんで痩せていたので私も始めたら、食欲が本当になくなりました。ただ最初は動機がすごく、慣れるまで2週間くらいかかりました。量も1日3包とありましたが、私は1日1包でも充分でした。空腹で飲むと気分がわるくなるので、朝食後もしくは昼食後にのんで、夜が控えられます。運動0でもわかりやすくゆっくりですが痩せます。ただ飲み忘れるとすぐ戻るので、だらだらずっと続けています。

わむ 様
  (女性/35歳/151cm)
 
体重変化 52kg→46kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リポドリン
★★★★★
2022年5月2日 22:28
 

飲むとめちゃくちゃ元気になりました。食欲もなくなりますが、食べれるっちゃ食べれる感じです。眠気覚しと仕事へのヤル気アップに最適でした。 今は手に入らないので他の良いサプリを探しています。飲むのをやめた後の薬抜きがめちゃくちゃ怠くて辛かったので依存性がすごいです。

えむこ 様
  (女性/27歳/151cm)
 
体重変化 55kg→48kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2022年4月18日 21:08
 

bbb自体はとても飲みやすかったです。しかし、飲んだだけで痩せるとは思えません。一緒についてくる「AYAトレ」もしっかり行う事が大事だと思います。 AYAトレは、20分程で行うことが出来ますが正直最初の数日はきついです。次の日に筋肉痛にも必ずなっていました。その分効果はあると思います。 値段がジムに行くのと変わらないので半年間続けてから解約しました。

ぷるん 様
  (女性/50歳/151cm)
 
体重変化 53kg→45kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2022年4月16日 22:26
 

はじめはスルスル痩せていって楽しかった。味も美味しかったけど結局、おなかがすかないわけではなかったから、我慢我慢の連続。リバウンドもすごくて、食欲が爆発した。あまり集中してやるのはおすすめしないかなー

ゆ 様
  (女性/26歳/151cm)
 
体重変化 51kg→45kg 
2022年4月11日 01:30
 

服用していたのは数年前で安くなっていて購入しましたが かなりの食事制限をしていたので、カロリミットのおかげかは不明です。 気のまぎれかな。 値段が少し高いかなと思います このサプリだけじゃ痩せないと思います。

匿名希望 様
  (女性/22歳/151cm)
 
体重変化 53kg→48kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2022年3月7日 23:00
 

食べてばかりで体重が増える一方なので流石に焦り、ドラッグストアで購入しました。食事の直前に飲むようにしています。軽い食事制限、筋トレなどをしながら2ヶ月で-5kg達成しました。これのおかげかどうかは分かりませんが…

ガビ子 様
  (女性/49歳/151cm)
 
体重変化 51kg→47kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2022年1月1日 23:03
 

これを食べたからといって広告のお姉さんのようにはなりません。が、なんとなくハマります。笑 とりあえず運動前に摂取していますが、効果の程は謎です。冬なので身体が温まっているのかどうかもよくわかりません。なんとなく強い身体になれそうで続けています。

匿名希望 様
  (女性/28歳/151cm)
 
体重変化 50kg→46kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リポドリン
★★★
2021年12月15日 16:12
 

かなり食欲が抑えられました。間食をすることも減り、体重も落ちたので久々に会った人にも綺麗になったといわれました。 ただ、少し動くだけで動悸がするのと、飲み続けると効果を感じづらくなったので使用を辞めました。辞めると当然食欲も戻ります。

はる 様
  (女性/41歳/151cm)
 
体重変化 55kg→48kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2021年11月19日 23:12
 

カルニチンと運動との併用。 朝と晩、食前に飲んでいました。タブレットのものよりもお腹が緩くなりにくかったので使いやすかったです。1年使ったところで目標値になったので飲むのを辞めました。 再度体重を縛りたい時に飲みはじめましたが、やっぱり運動しないと痩せません…

は 様
  (女性/21歳/151cm)
 
体重変化 52kg→47kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リポドリン
★★★★
2021年9月15日 08:36
 

食欲抑制されるので1日ほとんど食べなくてもいけます。しかし気持ち悪さなどの副作用はあります。1錠飲むと気持ち悪くなるので半錠で服用していました。慣れてくると耐えれるようになります。必ず痩せると思います。

匿名希望 様
  (女性/60歳以上/151cm)
 
体重変化 52kg→46kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2021年4月7日 22:18
 

これを飲んでいるときは汗がよく出て、食べても太らなかった気がします。午前中のお茶タイムに飲んでました。定期購入ではないので気軽に試せます。コーヒーはよく飲むので副作用的なものは感じませんでしたが、お値段が少し高いかな、らと思い他のものにしましたが、汗がをかくようなことにならないので、また出戻りで購入しました!

ミサミサ04 様
  (女性/44歳/151cm)
 
体重変化 55kg→47kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リデュース
★★★★★
2020年8月26日 13:34
 

これを飲んんで食欲抑制をしながら、置き換えダイエットをしました。これがなかったら食欲に負けて置き換えを続けることが出来なかったので飲んでよかった。でも、いまはリバウンドしてしまったので、再度挑戦したいです。

どんぐり 様
  (女性/37歳/151cm)
 
体重変化 51kg→47kg  使用期間 6ヶ月
★★★★
2020年7月21日 06:51
 

飲みやすくて、美味しく続けられました。気持ちの問題かもしれませんが、これを飲んでいた時は、意識して姿勢を良くしたり、歩くようにしたりしていました。食事制限も特にせずに、痩せたのでよかったです。でもおねだんがたかめなのでやめました。

むくむく 様
  (女性/24歳/151cm)
 
体重変化 50kg→44kg  使用期間 2ヶ月
★★★
2020年1月26日 09:42
 

ファスティングダイエットを試してみたくなり購入しました。ダイエット中は玄米とエンザイムだけでしたので当然痩せていきました。最初はやる気があり食欲も我慢する事ができましたが、だんだん食欲に勝てなくなりすぐにリバウンドしました。これだけで満足感が得られるという事はありません。

 

151センチに関連する体重ページ一覧

151センチで美容体重前後のページ
151センチ44キロ 151センチ46キロ
151センチ45キロ 151センチ47キロ
151センチの見た目に関する体重ページ
151センチのモデル体重 151センチの標準体重
151センチの美容体重 151センチの肥満体重
 

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