マルチビタミンの効果と口コミ

在宅勤務が減り出社するようになったらお昼ご飯がコンビニばかりになり、栄養の偏りが気になったため飲み始めました。
効果はまだわかりませんが、疲れにくくなった気がします。
基本は寝る前に飲んでいます。ビタミンcやbが尿と共に出て行ってしまうと聞いたので夜の方が吸収が良いのかなと思っています

体重に変化はなかったですが肌のカサつき等は解消されたように思います。

寝る前に飲んでいました。
その他にはマルチミネラルも併用していたのも良かったかもしれません。

自分が飲んでいるのは海外からの輸入のものです。

ビタミンBを5年以上飲んでいます。体重へはあまり影響はなかったと思います。食べた量や、運動量のほうが影響が大きく、それらを上回るほどのチカラはないため。ただ、服用していると体調や活力が違ってくるため、体重維持には寄与してきたと思います。

ビタミンは前から飲んでましたが体重も増えてきてので口コミで購入しました。運動は昇降運動のみですが少し痩せました。マルチビタミンなのでもう少し続けます。運動と食べるものも関係してると思いますし、糖尿病も心配なので糖質制限も少ししながら様子見ます。

ビタミンサプリなので
ダイエット目的ではないため、
体重に変化はありませんが
肌質が良くなったとかんじます。
また、ニキビやふきでもの等も
無くなった気がします。
バランス良く食事を作るのも
難しいので、サプリで少しでも
補えたら楽ですね。

肌荒れや口内炎に効くと思い飲み始めました。
しばらく飲み続けていると肌荒れもすっかり良くなり口内炎もできにくくなっていることに気がつきました。特に春から紫外線が強くなってくるので長期で飲み続けるとシミなどもできにくいのかなと思います。

ダイエット目的ではなく肌の調子が良くなるかな〜と期待して飲んでみました。
劇的に目に見えて良くなるという実感はないけど、何となく健康に良いような気がして続けてます。
肌荒れとかもなんとなく治ってるような…？
くらいな感じですけど、害のあるものでもないと思うので続けたいと思います。

実感がなくてもビタミンだからいいかなと3ヶ月ほど続けてみたけど、ほとんど変化を感じませんでした。副作用などはありませんでした。害がないのならもう少し続けてみたらよかったかなとも思いましたが辞めちゃいました。

肌荒れと体の重さから始めたけど何も変わらなかった。
しばらくは飲み続けないと良さも判らない！と思いながら３ヶ月続けたけれど、あまりにも何も実感出来ず心が折れました。肌荒れも治らず…体の中身的には悪くはないのかもしれませんが例えるなら『無』です。

年齢で代謝も落ちたので、何か…と思って飲みはじめたのですが、何も変わらず。やめたら、すぐに口内炎ができました。飲む前から、そんなにできる方ではなかったのですが… あることに身体が慣れてしまい、やめた分が不足になっているとみなされてしまったのでしょうか？