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151センチ女性の平均体重は、20代では47キロ、30代では49.3キロ、40代では50.8キロというふうに、年齢によってかなり異なるようです。
151センチで平均体重の芸能人には「森田まりこ」「石川ことみ」等がいます（年齢は考慮していません）。
身長151センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 47.1kg |
| 20代 | 47kg |
| 30代 | 49.3kg |
| 40代 | 50.8kg |
| 50代 | 51.4kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
中学生・高校生という時期は発育の個人差が大きいため、平均体重を紹介するのが難しくなっています。それを承知の上で、なるべく皆様の参考になれるよう、工夫してみました。
まずは文部科学省が実施した学校保健統計調査（2018年度）に掲載されている学年別の平均身長と平均体重の組み合わせをご紹介します。ご自分の身長に合った学年の平均体重を参考にするのが良いかもしれません。
女子中高生の平均身長・体重 |
||
|---|---|---|
| 中学1年生 | 151.9cm | 43.7kg |
| 中学2年生 | 154.9cm | 47.2kg |
| 中学3年生 | 156.6cm | 49.9kg |
| 高校1年生 | 157.1cm | 51.6kg |
| 高校2年生 | 157.6cm | 52.5kg |
| 高校3年生 | 157.8cm | 52.9kg |
※学校保健統計調査より
次に、学校保健統計調査（2018年度）から算出した平均BMIから151センチの女子中高生の平均体重を計算してみました。ただし、前述の通り、中学生・高校生は発育に大きな個人差があるため、あくまでも参考程度にご覧ください。
中高生の平均体重 |
|
|---|---|
| 中学1年生 | 43.2kg |
| 中学2年生 | 44.8kg |
| 中学3年生 | 46.4kg |
| 高校1年生 | 47.7kg |
| 高校2年生 | 48.2kg |
| 高校3年生 | 48.4kg |
※女子中高生の学年別平均BMIから算出
151センチで平均体重前後の芸能人のデータです。年齢は考慮していませんので、あくまでも参考程度にご覧ください。
151センチの人が平均体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 20-29歳 | 1561kcal | 1819kcal | 2078kcal |
| 30-39歳 | 1622kcal | 1894kcal | 2165kcal |
| 40-49歳 | 1672kcal | 1951kcal | 2231kcal |
| 50-59歳 | 1599kcal | 1861kcal | 2128kcal |
次の口コミは、151センチの方が「ダイエット商品を使用して平均体重になったという口コミ」です。
是非、参考になさってくださいね。
体重変化 53kg→48kg
使用期間 2ヶ月 食べてばかりで体重が増える一方なので流石に焦り、ドラッグストアで購入しました。食事の直前に飲むようにしています。軽い食事制限、筋トレなどをしながら2ヶ月で-5kg達成しました。これのおかげかどうかは分かりませんが…
体重変化 52kg→47kg
使用期間 6ヶ月以上 食欲抑制されるので1日ほとんど食べなくてもいけます。しかし気持ち悪さなどの副作用はあります。1錠飲むと気持ち悪くなるので半錠で服用していました。慣れてくると耐えれるようになります。必ず痩せると思います。
体重変化 54kg→48kg
使用期間 3ヶ月 食欲抑制効果は抜群で3ヶ月で6kg以上痩せる事ができました。しかし、だんだん効かなくなって、飲むのを止めると食欲は服用前よりも増加してリバウンドしました。憂鬱感と睡眠障害だけが残り、もう飲む事はありません。
体重変化 53kg→49kg
使用期間 1ヶ月 何年も前から使用していますが、使わなくなったり使ったりしながら最近また使用しています。脚が細くなったりはしませんが、少し楽になったような気はします。夏は暑いのでクールタイプがいいと思います。足の疲れが取れない人は試してみるといいと思います。
体重変化 58kg→49kg
使用期間 6ヶ月 酵素ドリンクが流行った時に試しました。 夏場だったため、炭酸水で割って飲んでいました。 これ以外の食事でも自然と量が減り、摂取カロリーがかなり減っていたので、正直これだけで痩せられたかどうかはわかりません。ですが、とても飲みやすく続けやすかったのは本当です。 初めてダイエットに成功しました。
体重変化 55kg→50kg
使用期間 6ヶ月 最初は食欲がなくなり2ヶ月ほどで7kg痩せる事が出来ました。副作用は、倦怠感がありました。4ヶ月くらいから耐性がついて緩やかにリバウンドしています。他のサプリに移行するか、このまま様子を見るか迷っています。
体重変化 57kg→51kg
使用期間 1ヶ月 友達と一緒にダイエット。夜にドリンクに置き換えしました。 夜に置き換えるだけで効果絶大。 ただ友達も夜を我慢した為続けられましたが、自分一人になると続けられず、 止めると１ヶ月もたずに元の体重に戻りました笑
| 151センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 151センチのモデル体重 | 151センチの標準体重 |
| 151センチの美容体重 | 151センチの肥満体重 |
bbb自体はとても飲みやすかったです。しかし、飲んだだけで痩せるとは思えません。一緒についてくる「AYAトレ」もしっかり行う事が大事だと思います。 AYAトレは、20分程で行うことが出来ますが正直最初の数日はきついです。次の日に筋肉痛にも必ずなっていました。その分効果はあると思います。 値段がジムに行くのと変わらないので半年間続けてから解約しました。