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身長157センチ女性の体重を徹底調査

身長157センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長157センチの女性は平均より少し背が低いことになります。

目次

 

157センチ女性の様々な体重

平均体重

身長157センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では50.9kg、30代では53.3kg、40代では54.9kg、50代では55.6kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長157センチの標準体重は54.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
157センチの標準体重前後の体重は52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロ58キロ59キロ60キロ61キロで、芸能人で言うと「友近」「吉田沙保里」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長157センチの美容体重は49.3キロと言われています。
157センチの美容体重前後の体重は47キロ48キロ49キロ50キロ51キロで、芸能人で言うと「渚」「石川佳純」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長157センチのモデル体重は44.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
157センチのモデル体重前後の体重は42キロ43キロ44キロ45キロ46キロで、芸能人で言うと「藤田菜七子」「村主章枝」等がいます。

 

157センチの女性芸能人

157センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

157センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

こばみ 様
  (女性/45歳/157cm)
 
体重変化 67kg→66kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2024年4月12日 08:43
 

知人が綺麗に痩せていて、ベルタを勧められたため定期購入していました。最初の一ヶ月くらいは朝、昼をベルタに置き換えて頑張ってましたが、夜会食や接待飲み、深夜残業が多い仕事だったこともあるのかなかなか効果が出ず。 でも味も悪くないし健康に良さそうなので、朝食の代わり、小腹が空いた時に飲むようにとしばらく飲んでました。甘くて美味しいので間食はなくなるかな…という程度でした。

KCO 様
  (女性/51歳/157cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年4月4日 12:07
 

買いやすい値段だったので、あまり効果は期待せずに購入しました。 食欲の抑制効果は特になかった気がします。糖の分解効果もあんまりわからなかったです。 夫も一緒に飲んでいましたが、夫はなんとなく効果があるように感じたみたいです。 体重はあまり変化なかったです。

しょ 様
  (女性/34歳/157cm)
 
体重変化 63kg→62kg  使用期間 2週間
使用商品 ザ・ダイソー
★★★
2024年3月25日 23:44
 

とにかく痩せなくて飲みはじめました。ヘラセルというサプリメントと並行して飲んでいますが、こちらを飲み始めてからスッキリしたお通じになりました!1キロしか減っていないので誤差に近いですが…ほんとうに痩せたいです

ケイ 様
  (女性/44歳/157cm)
 
体重変化 69kg→68kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年3月23日 21:55
 

食前に2粒飲んでいます。ガッツリ食べる前に飲んでおくと、何となく体重が増えにくい感じはします。体重がグッと減る感じはありませんが、増えないので、お守りとして飲んで効果に期待しています。もし、もう少し減ったら、リピートする予定です。

はる 様
  (女性/39歳/157cm)
 
体重変化 64kg→59kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年3月23日 09:58
 

1ヶ月使ったので口コミします。 最初の3週間は0.25mgで使用して、-4kg痩せました。 この段階で食欲抑制の効果があまり感じられなくなったので、4週間目から0.5mgに増やして使用して-1kgです。 最初の2週間くらいは強めの吐き気と倦怠感を感じました。 注射した当日で解消されたので休みの日に打ち始めるのをおすすめします。 以前、サクセンダを3本ほど使用して-10kgになったので、コスパはオゼンピックのほうが良さそう? 短期間で痩せたのはサクセンダのほうでしたが…。 あと1本使用してみて何キロ痩せるか試してみます。 毎日注射する必要がないので非常に楽です! 過敏な方ですが、注射の痛みはチクッとする程度で我慢できます。 全く運動しないでこの効果なので高い金額を払って良かったと思っています。

えい 様
  (女性/38歳/157cm)
 
体重変化 55kg→50kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2024年3月21日 21:02
 

金額は高いですが、効果はあります。 飲み始めて比較的すぐに効果が出ました。 とにかくお腹が空かなくて、このまま何も食べないで日々過ごせそうと思ってしまうほど。 運動もしなくて、食べ物も制限なくて、私には一番合ったダイエットでした。

は 様
  (女性/28歳/157cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 防風通聖散
★★★
2024年3月20日 06:01
 

便秘がひどかったがそれには効果があった。効きすぎる人は下痢になってしまうよう。飲んだから痩せるってことはなく、食事を抑えて運動した上でのサポート的な役割。食欲は特に抑えられなかった。脂肪燃焼も今のところ感じられない。

yun 様
  (女性/23歳/157cm)
 
体重変化 42kg→39kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2024年3月17日 21:26
 

空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑えられます。2ヶ月で3kg落としました。ですが二ヶ月ほどで耐性がつき効かなくなったので飲むのをやめました。でも効果はバッチリありました。

さ 様
  (女性/28歳/157cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 スーグラ
★★★
2024年3月11日 22:55
 

副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が無くなるわけではないので普通に食べてたら減りませんでした。食欲をコントロールできる方なら体重がもっと減っていくと思います。

レン 様
  (女性/46歳/157cm)
 
体重変化 64kg→62kg  使用期間 3週間
★★
2024年3月9日 23:15
 

服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて購入。不味くはないけど美味しくもない。一箱で断念。夜置き換えで少しは体重落ちたけど、自力でも落ちる範囲かなと思う。リピートは無しですね。

しー 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 49kg→48kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年3月9日 21:51
 

友人に勧められて購入しました。3ヶ月ほど続けましたが、目に見えるほどの効果はイマイチ感じられず、継続を迷っているところです。 体重自体は1キロしか変わっていないので、体調等で変動する範囲ですのでなんとも言えず。

るり 様
  (女性/37歳/157cm)
 
体重変化 57kg→54kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 フォシーガ
★★★★
2024年3月6日 21:58
 

3ヶ月飲んでみました。朝起きてから、半錠を割って飲んでからご飯をいつも通りに食べています。毎日飲んで、たくさん食べてしまう機関があるときにはもう半錠増やしました。 フォシーガは糖分を尿から排出するようなので、グリフォールを飲んだときのような不快感はなかったです。 飲んで2ヶ月くらいしたら、出ていたお腹がへこみ縦線が出てきました。

みき 様
  (女性/56歳/157cm)
 
体重変化 60kg→55kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 カーブス
★★★
2024年3月4日 06:55
 

初めて口コミをします。 お客を集める営業は自分たちでやってほしい 。私たちがお客さまだということを忘れているようです。 お年寄りばかりだからコーチは孫のように可愛がられておりますが。 何かトラブルがあった時のお客様との話の仕方もきちんと接客として会社から訓練されてから仕事についてほしい。 とにかく上から目線で話すコーチがいるのでイラつきます。 苦情があったことに対しても それを 翌日には全く無かったかのように接する態度には接客として疑います。 それは全く反省してないということではないでしょうか。 全く進歩がないんだなと思いました。 100人居たら100人が満足する接客なんてありません。 しかし、きちんとした上司もいないお店で老人相手に若い子ばかりが数人で運営しているのだから 仕方がないのかも知れませんが何かトラブルがあった際に不愉快な対応されると本当にうんざりします。 コーチを孫のように思って何でも許せると思う会員ばかりですか? 老人で通いたい為に会員同士で苦情を飲み込んでる人もいました。 皆さん 思っていても遠慮して言えない。 そういう雰囲気もあります。 営業のノウハウ ばかりでなくきちんとした 接遇訓練を受けてから現場に出してほしいです。 しかしコーチによるので。きちんと対応できる若いコーチもいるのでこういう苦情を書く時は そのコーチには申し訳なく思ってしまいます。 今後も通いたいのでトラブル対応時に上から目線で自分達の意見ばかりを強気に主張するのではなく真摯に接客出来るコーチを育てる会社であって欲しいです。 とにかく会員数が多いので計測やスタンプカードにしろ入会時にコーチから教えて貰う事は抜けてる事が多く他の会員さんに教えて頂きました。 プロテインを持って来ました!と自ら言わないといけない事等は全く聞かされてないのにあたかも私が知っていた事のように強い口調で説明をされ本当に不愉快でした。 今回の件でコーチがそういう態度なら今まで少しでも会員を増やす営業に参加してあげたいという気持ちがあり昨年末に友人が1人入会しましたが今後一切営業には加担したくない!と心に誓いました。

よっち 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 51kg→48kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 ワンダーコア
★★★★
2024年3月2日 20:56
 

暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周りが痩せました。 きちんとやれば効果はあると思います。でも、やらなくなって、数年、ウエストがひどくなってきたので、また最近始めました。

なむる 様
  (女性/18歳/157cm)
 
体重変化 63kg→61kg  使用期間 1週間
★★★★
2024年2月20日 19:02
 

使い始めて1週間で2キロ痩せることが出来ました。毎日3時間運動していて、それも相まってこんなに効果が出たのかなと思います。 しかし、ただたっているだけなのに動悸がします。また、そんなに寝てないのに何故かすごく寝たような目覚めの良さがありますが、これは目覚めがいいと言うか眠りがずっと浅いって感じなのでなんとも言えないです…

はな 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 66kg→65kg  使用期間 2週間
2024年2月20日 12:29
 

皆さんが詳しくかいてくれてあり、本当にその通りです。一回限りというのは絶対に何かあるので気をつけていたのですが、今回は楽天経由の申し込みがあったため、信じてしまいました、 一回限りのつもりでしたが2週間もしないうちに二回目がきて驚いて解約の?電話しましたら、最低4回のサプリメントを購入しないと解約できないシステムになってますと言われびっくりしました。それもサプリメントが一回7000円という額に驚きです、 伝えたことは今の電話は録音してあります。訴えますと繰り返し伝えました。マニュアル通りに話してるのがわかりました。めげずに話し合い最終的に2回目は返納しその代金?1700円返すのでキャンセルしました。しつこいですが負けないでキャンセルして下さい

かろり 様
  (女性/30歳/157cm)
 
体重変化 53kg→52kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2024年2月17日 23:36
 

痩せるより体重キープなイメージ カロリー高いもの食べてても 太らなかった 食べない時は体重は減らないから むくみとかには効果ないのかな 飲むタイミングは特に決まりはない 味は独特な感じもなく 病院で飲み続けてたが 痩せる気配はなかったので やめたけど 飲まなくなったら急に体重増えた

りり 様
  (女性/21歳/157cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 2週間
★★★
2024年2月8日 06:08
 

便秘気味のため購入しましたが、出るからと言ってそう簡単に痩せられるわけもないなと思いました。ただ、便秘は改善されるので、便秘で下っ腹や体重が気になるのであればお勧めです。長期的に使うというよりかは自分的には一時的に?でいいかなという感じがしました。

あやや 様
  (女性/33歳/157cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年2月4日 09:13
 

名前のとおり気になって、ツイッターなどでも出てたので購入してみました。一ヶ月だけでしたがほとんど変化なく変わらずでした。続けたら効果出るものでなく、即効性のあるものを普段から探しているのでこれは今後は買わないかなぁと思っていますが、サプリメント好きな人は試してみたら変わるかも?と思います。

ゆゆ 様
  (女性/22歳/157cm)
 
体重変化 56kg→50kg  使用期間 2ヶ月
★★★★★
2024年1月7日 04:51
 

病院にて入手しました。 最初の1ヶ月間は0.25mg投与、のちに0.5mgに変更。50キロ代に突入してから停滞期とともに効果が弱くなったのを感じ、以降効果が切れたら0.5mg投与しています。 副作用として、打った翌日に気分の激しい落ち込みやだるさを感じます。

 

157センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

Kohl 様
  (女性/50歳/157cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 特茶ジャスミン
★★★
2024年4月11日 11:15
 

体脂肪を減らす効果に期待して飲んでいますが、これだけで体重が落ちるわけもなく、今のところ何の効果も感じられません。 ただの気休めとしか思えませんが、普通に美味しいので、お茶を飲むときはとりあえずこれを飲もうと思います。

mi 様
  (女性/26歳/157cm)
 
体重変化 47kg→47kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年3月30日 21:47
 

お腹を引き締めようと思い購入しましたが、時々ピリッと痛いのと面倒なので続きませんでした。 お腹に力は入っていましたが、1日数分数週間程度では 引き締まっている感じもよくわからなかったです。 体重は全く変わりませんでした。

ネット苦手 様
  (女性/59歳/157cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 6ヶ月以上
2024年3月24日 09:34
 

広告の動画で試しに買うことにした。 初回だけ安く1980円 2回目9541円2箱届くので3ヶ月飲んだところで、味も合わないので解約の連絡をしたが、初回以外の6回を購入しないと解約出来ないコースだったらしい

Yaaa 様
  (女性/43歳/157cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 防風通聖散錠SS
★★★
2024年3月20日 22:12
 

1か月飲み続けて痩せもしないし太りもしなかった。 何の変化もなかったです。 特に体が楽になったとかもなく、ダイエットの面だけで見れば、飲まなくても一緒だった。害もなかったので、どちらとも言えないにしました。

りんご 様
  (女性/58歳/157cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 4ヶ月
評価なし
2024年3月15日 10:28
 

4ヶ月使ってみましたが、全く効果なし。 時々、体重増えることはあっても減ることはない。 あんな広告は絶対に良くない! 期待していたので残念。 解約時にも、継続を勧められたが、断りました。 痩せたという口コミがないので、ちゃんと口コミを確認してから申し込みをするとよかった。

みお 様
  (女性/37歳/157cm)
 
体重変化 53kg→53kg  使用期間 1週間
★★★
2024年3月5日 12:31
 

便秘解消を期待して購入した。作り方は比較的丁寧に作る方が美味しく、少しずつホットミルクを練って作っていく。味はココアとしてもとても美味しく期待以上だった。ただ、腸活という点ではなかなか効果が出ていません。

匿名希望 様
  (女性/40歳/157cm)
 
体重変化 55kg→55kg  使用期間 1ヶ月
★★
2024年3月4日 14:31
 

子供が生まれてから徐々に体重が増えて気づいた時にダイエットしようと思っても年齢のせいか全然減らなくなっていたので、置き換えダイエットを試みようと思い、購入しました。 好みがありますが、私は酸っぱい味が苦手で美味しいと思って飲むことができませんでした。 解約の電話しましたら、理由だけ聞かれただけですんなり解約できました。

なな 様
  (女性/50歳/157cm)
 
体重変化 63kg→63kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ラクトロン
★★★
2024年3月4日 09:38
 

お通じはもともと悪くなかったけれど、宿便が出るのに興味があって初回が安いので買ってみました。結果はあまり変わりませんでした。お通じが普通だと宿便がないのか、もしくは一袋くらいでは宿便は出ないのか…?ただ、一緒に飲んでいた高齢の父には好評でお通じに効果があったようです。

匿名希望 様
  (女性/48歳/157cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 3ヶ月
★★
2024年3月4日 03:10
 

40代になって全然体重が減らなくなり、サプリで減らせたらと思い購入。4袋買えば2袋無料でついてくるのでお得と思い購入しました。 毎朝4錠ずつ飲みましたが、残念ながら効果は実感できませんでした。 楽しては痩せれないですね。 副作用などはありませんでした。

やた 様
  (女性/49歳/157cm)
 
体重変化 52kg→52kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
★★★
2024年3月2日 23:47
 

毎日飲むようにしました。特に変化は感じませんでした。 サラダにかけたりお味噌汁に入れたりコーヒーにいれたり。味は特にきになりませんでした。体重は変わりませんが健康に良いのかもしれません。もう少し続けてみます。

 

157センチの体重別ページ

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