身長157センチの細く、痩せて見える体重（モデル体重）を徹底調査

体重変化 52kg→44kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　扁鵲（へんせき）

エステ勤務の友達に「いつも浮腫んでるね」と言われたので薬局で相談してオススメされて飲み始めました！私には合っていたようで半年間で8㎏痩せました。 ただ毎日のビールをハイボールにかえたりお菓子の量などは減らしました！苦くて木みたいな味がするけど慣れちゃえば無心で飲めるので安心して下さい！

体重変化 50kg→45kg　 使用期間 3週間

使用商品　リポドリン

食欲無くなったけど、心臓がドクドクして体に悪い感じがすごくしたので飲むのをやめた。 短期間ならいいと思うけど、長期で飲むのはオススメしない。 薬で効果感じたのははじめてだったので嬉しかったけど、もう飲まない。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　リベルサス

3mgを続けました。 初めは全く効果を感じませんでしたが、気づいたら5キロも痩せてました！少し食べる量も減ったのかな、と思います。わたしは元々、お腹が空くと低血糖みたいになって爆食いしてしまうタイプだったので、この薬を飲んでからは血糖値が落ち着いてよかったのかもしれません。

体重変化 50kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

痩せにくくなったのでうつ症状が出そうな食欲抑制剤はやめてオンラインでこちらを購入しました。 最初3ミリを１か月分購入し10日目ぐらいから2錠の6ミリとして服用しました。 1ヶ月目で1.5キロぐらい痩せて7ミリに変更して3ヶ月で4.5キロ痩せました。食欲は落ちませんが、腹八分目で十分に満腹になるという感じです。 起床時に服用し30分ぐらい経過して軽い食事をする、もしくは食べない(もともとそういう習慣だったので)の結果です。 気分が悪いのは低血糖になってると考え、ブドウ糖含有率の高いラムネを3粒ほど食べると落ち着きました。 これは薬ですから効果があるのは当然だと思っています。 目標まであと1キロは自分の努力でクリアしようと思っていますが満腹ラインが上がってきているのを実感します。

体重変化 52kg→43kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ザ・トレーシーメソッド

流行ってた頃は他にもたくさんのダイエットDVDが発売されていました。ビリーズブートキャンプやカーヴィーダンスなど色々購入しましたが、1番長く続けられ効果もでました。 ただし食事にも気をつけていましたしほぼ毎日やった結果です。単純にやり続けなければリバウンドする事はわかっていたのでこの先ずっと…と考えた時、別の方法を見つけたいと思い、そこで止めました。 もっとキツいものや別の方法など試しましたがそのうちに一切やらなくなり完全にリバウンドしたので今日再開した所です。

体重変化 49kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　空肥丸（コンビファン）

フルリモート勤務でストレスもなく、家にいるとつい食べてしまう為食欲を抑えることが難しくこちらに頼りました。 飲み初めは全ての副作用(不眠、動悸、眩暈、立ち眩み、手の震え、口の渇き、発汗、便秘)が出て辛かったですが結果的に飲んでいたら痩せたし、飲まなかったら絶対に痩せてなかった自信があるので試して良かったです。 不眠は割と直ぐに治ったので、立ちくらみ対策に鉄分サプリ、便秘対策として酢キャベツを開始したらどちらも大丈夫になりました。 効果を感じたのとこれ以上副作用を出したくなかったので1日1袋にしてましたが、集中してクリニックの説明通りに1日3袋にすればもっと痩せられたかもしれません。 それ以外の手の震えは5ヶ月経ってからマシになり、口の乾きは変わらなかったです。 先に挙げた副作用以外にも不安感があったり元気が無くなる感じがあってそれが唯一しんどかったです。 飲まない日は元気よく過ごせて精神が健康になれるけど飲まないと食欲が湧いてしまってダイエットにならないの負のループです。 太るよりはマシなので生理前などの食欲が増える時に飲んで続ける予定です。

体重変化 69kg→37kg　 使用期間 1週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

朝食を置き換えて使用してました。体重は減ってくれて嬉しかったけど空腹が耐えるのが大変でした。空腹がなければ朝食、昼食で使用したかったです。味はとても美味しいけどみんなの口コミ通り物足りなさと腹持ちがイマイチだったので満点にしませんでした。

体重変化 49kg→44kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カロブロック　スゴパワー

白インゲンが糖質の吸収を抑える作用があると知り、こちらを飲んでいました。飲んでる間は痩せますがやめるとリバウンドしてしまいます。１粒−1000キロカロリーは絶対にありえませんが（笑）費用が安めなので楽天でまとめ買いするのがおすすめです。

体重変化 74kg→38kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

仕事をやめたタイミングで飲み始めました。かなり効きました。ただ、3ヶ月で余りに急激に痩せたたため、生理がとまりました。家から出られないくらい具合が悪かったです。 服用中はトイレやお風呂のたびに貧血をおこし、アザだらけになりました。過呼吸のようになり、一日ゼリー1つを食べられたらいいほうでした。頻繁に失神しました。食べられませんが異常に喉が乾き、利尿剤と下剤効果て肌がボロボロになりました。個人的にですが口内が乾くので口臭もきつくなったように思います。頬が痩け、友人や彼氏にやばい薬を打っていると勘違いされました。 薬を破棄され甲状腺と精神を病み、現在病院通いをしています。リバウンド剤も飲まなかったので、やめて1年で現在88キロになりました。後悔しています。

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　フォシーガ

色々なサプリを試してきたけど この薬は私に合ってるとかんじました。 尿も糖が出ているようで泡立ちます。 なにより暴飲暴食しても体重が増えなかったし 普通の食生活をすれば痩せる。 私は一カ月で1キロペースで落としました

体重変化 50kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

病院で購入。 食欲は本当になくなります。だから確実に痩せますが、3ヶ月しか継続はできないので、すぐにリバウンドします。3ヶ月服用→1ヶ月休薬が基本的なパターンです。そのため、休薬期間にどれだけ自分の食欲を抑えられるかが、継続してダイエットできる鍵なのかと思います。

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 2週間

使用商品　コスミックエンザイム

今から５年前にはなりますが炭酸で割ったコスミックエンザイムを２週間毎日6〜7杯飲んで４キロ痩せリバウンドもその後ありませんでした。 最初の2日間は空腹感との戦いでしたが3日目からは空腹感もなくなりあっと言う間に2週間経っていました。 味は飲みやすくコスパ的には満足しています。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リフィート

10年ほど前に自由が丘店に通っていました。 結論、辛かったし従業員も最悪。 今はどんな施術をしているかは知りませんが、二度と通いたくないし従業員の顔も見たくありません。 水を飲むのもダメ、毎日のマッサージはマストだし、普通に自分でダイエットしてるようなもんでした。 体重が増えるとすごい嫌な態度になって、なんでこうなったのか詰められます。 EMSがとても痛くて、汗ダラダラになるのですが氷1個しか口に含まずそれが苦痛でした。 何度かフラフラの状態で気持ち悪くなり、シャワー室で座り込んでしまうこともありました。 今考えれば汗をかいても水分を取れないので血液がドロドロになってたんじゃないかと思います。 一番辛かったのは、体重とサイズがなかなか減らなかったので悪口を言われていたことです。 施術後、ロッカールームに行ったところ大声で言っているのが聞こえてきました。 「こっちが何でもやるとか思ってんの？！ふざけんな」的な。 当時は仕事がとても忙しく、毎日のマッサージや食事水分制限についていけなかったのですが、あんなキツいことを最初に提示してくれれば通わなかったし生活リズムに合わせたメニューくらい考えろと思います。 従業員のノルマのために大金払ってるんじゃないので。

体重変化 57kg→42kg　

使用商品　サラシア100

ねんねん歳を取り代謝の落ちていったせいか全然痩せなくなり対策しようとこちらを購入。期待してなかったけど予想通り効果なしでした。もっとガツンと聞くダイエットサプリ を探していますが副作用が怖くて手が出せない。。:

体重変化 53kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヘルシア緑茶

知り合いに勧められて飲み始めました。独特な苦味は慣れれば気にならないです。ジムへ行く前に1本飲みきり、運動するといつもより汗をかきます。 日常生活でも、朝1本飲んでおくといつもより脂肪が燃えているように感じますので動き出す前に飲むのがオススメです。 食事中は黒烏龍茶や血糖値が上がらないようにするお茶など、他のものに切り替えたほうが◎。 食事制限や運動も含めてダイエットしたのでこれだけで痩せたわけではありませんが、燃焼効果は感じました。

体重変化 45kg→40kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ポンサッククリニックダイエット

目標体重達成してからあまり気にせず食事をしていたのですが月一服用していたら3ヶ月で5㌔痩せていました。 これ以上痩せる気はなかったのですが月一服用していたら食欲が前より半分くらいになり勝手に痩せていました。運動は週2～3全身筋トレ週1踏み台昇降30分をやっていて運動中BCAA運動後プロテインを飲んでいるのも痩せた原因だと思います。 ただ自分は今鬱病を患っていてどんどん痩せいく私を見て先生からこれ以上痩せると危険だと言われてしまいました。(薬の事は内緒にしてます)ですが月一服用を辞めるつもりはありません。 ですがこれ以上落とさないように気を付けたいとは思います。こちらの商品は薬に敏感な人にはものすごく効くものだと思います。自分も薬にかなり敏感な為いつの間にか痩せてしまっていました。体重が落ちすぎたせいか最近立ちくらみ、貧血、低血圧になりこの前初めて倒れてしまいました。ですが今の体型に満足している為増やすつもりはありません。月一服用も辞めないつもりです。 今服用中の方、これから服用予定の方、この薬はかなり効きます。(全員が効くわけではありません)ダイエットの大きな味方になりますが私みたいに鬱病を患っている方などは服用には注意した方がいいかも知れません。拒食症など厄介な病気になるかも知れないからです。 自分はまだ拒食症と診断されていませんが1歩間違えれば直ぐになってしまう状況だと思います。今はキープしたい自分しか居ないのですが、今後これ以上減らないように体重管理していきたいと思います。

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　エステサロン　PMK

ブライダルエステで10万円のコースで10回ほど通いました。 食事制限と組み合わせていたのも効果的だったのか、挙式当日までにかなり落とせました。 コースを契約していたので勧誘はあまりなかった印象です。 最初は全然肩甲骨が動かなかったのですが、通っていくうちに動くようになり、埋もれていた天使の羽がわかるようになりました。 サロン全体がいい匂いに包まれていて、ラグジュアリー感がありました。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

運動すると食欲を抑えられず、定食おかわりは当たり前、毎週食べ放題に行くという生活で、なかなか痩せられない日々でした。 どうしても食欲が抑えられない日は朝に2錠飲むとやっと普通の人並みの食欲に収まります笑

体重変化 54kg→40kg　 使用期間 2週間

使用商品　メリロート キュットレスト

飲み始めた時はすぐに痩せました。しかし、尿の回数がとまりません。なので仕事中とかあまり休憩行けない人には向いていないかもしれないです。でもやっぱり体重減るのでとても良い商品だと思いました。皆さんも是非つかってね

体重変化 50kg→46kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ポンサッククリニックダイエット

体重が普通体重だった為1ヶ月使用して4キロ減でした。目標が45キロなので追加で2週間分買うつもりです。 副作用は1ヶ月下痢でした。1日3回行く時も…。 飲み始めはだるい、喉の違和感、寒気、動悸、火照り、不眠の症状がありましたが1週間～2週間経った時には無くなって結果下痢だけずっと続いた感じでした。 食欲はまじで無くなる。三食普通に食べる時もあれば一食の時もありましたが菓子パン、麺類、ジュース、お菓子は取りませんでした。運動は毎日30分有酸素運動の踏み台昇降しかしてませんでした。大体週5してました。 また2週間分飲み終えたら書き込みます。