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身長157センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った（増えた）口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）によると20～59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長157センチの女性は平均より少し背が低いことになります。
身長157センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、20代では50.9kg、30代では53.3kg、40代では54.9kg、50代では55.6kgとなりました。
標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長157センチの標準体重は54.2キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
157センチの標準体重前後の体重は52キロ、53キロ、54キロ、55キロ、56キロ、57キロ、58キロ、59キロ、60キロ、61キロで、芸能人で言うと「友近」「吉田沙保里」等がいます。
美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長157センチの美容体重は49.3キロと言われています。
157センチの美容体重前後の体重は47キロ、48キロ、49キロ、50キロ、51キロで、芸能人で言うと「渚」「石川佳純」等がいます。
モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長157センチのモデル体重は44.4キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
157センチのモデル体重前後の体重は42キロ、43キロ、44キロ、45キロ、46キロで、芸能人で言うと「藤田菜七子」「村主章枝」等がいます。
157センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。
「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。
体重変化 55kg→49kg
使用期間 3ヶ月 2.5mgを2ヶ月→5.0mgに今月から切り替えました！ 周りの知人がみるみる痩せていくのに魅力を感じ、自分も初めて見ましたが今のところ大きな副作用も感じず緩やかに痩せていっています。 体重は年齢と共に減りずらくなってきていますが40キロ代にやっと届きました！何より見た目の変化が自分でも感じられるくらい痩せて、周りからも痩せたねと言われることが増えて好きな服を着れるようになりました✨️
体重変化 56kg→55kg
使用期間 4ヶ月 毎朝コーヒーを飲んでいるので、理想のコーヒーに変えてみました。酸味を感じたので、牛乳を少し入れて飲んでいました。ダイエット飲料としては続けやすい味だと思います。3ヶ月以上続けないと効果が出ないということで4ヶ月分飲んでみましたが、変化は感じなかったです。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 6ヶ月 60歳を過ぎた頃から下腹に脂肪脂肪が目立つようになり、洋服のシルエットに自信がもてなくなりました。広告を見て服用を始めましたが、思うほど効果は出ませんでした。ただお通じは良くなったと感じました！ 価格がもう少しお安ければ続けたかも知れませんが‥
体重変化 64kg→62kg
使用期間 3ヶ月 YouTubeで見てとりあえず3ヶ月分購入。 食欲が抑えられる気はしましたが、飲むだけでは痩せないかなという感じでした。筋トレ、有酸素運動と合わせてマイナス2kgだったのでこれにめちゃくちゃ効果があった！という訳では無かったです。
体重変化 63kg→50kg
使用期間 3ヶ月 体験して無料プレゼントでブラジャーを頂きました。 こんなに楽ちんなブラジャー初めてでした。 洗濯しても、型崩れせずに、お手入れ簡単です。 ダイアナの下着に出会って本当に感謝。 置き換えセルディアシェイクやセルディアスープを使用する事で、下半身パンパンに浮腫みやすい私のガッチガッチ足→柔らかくもちもち足→美脚に。セルディアすご〜い。 知らない方は、一度でもいいので絶対体験された方がいいです♪女性ならではの体型の悩み皆んなあるはず。 お値段以上ニトリの合言葉のように、お値段以上ダイアナ（笑）サロンもとっても良い、ゆったりまったり雰囲気で、強引な勧誘はなく、私のダイアナサロンはとっても素敵なチーフカウンセラーさんです。全国にサロン展開しているダイアナですが、サロンカラーがあり、サロンのチーフの人柄もそれぞれなのかなと思います。 商品は本物で、一度着けたらやめられない笑
体重変化 46kg→44kg
使用期間 3ヶ月 更年期で痩せづらくなったので購入しました。 動悸や気分悪くなるが、食欲はなくなります。 朝に半分にしたところそれほど気分悪くはなく、食欲だけ少し抑えられたので良かったです。 確かに寝つきはやや悪いです。しばらく続けてると、やはり体が慣れてしまい、食欲も戻りますあ
体重変化 63kg→62kg
使用期間 6ヶ月以上 食前に毎日飲んでました。数ヶ月続けてる中で飲んだから痩せた感じはありませんでした。一方でサプリがなくなり飲まないと太る感じはあるので多少効いているのかもしれません。なんとなくで飲んでますが安心感はあります。
体重変化 80kg→77kg
使用期間 6ヶ月 いろいろなサプリを試してきましたが、私にはあっていたのかも。ただ他にもストレッチやウォーキングもしていたので、これだけの効果なのかはわかりません。 ただ、飲んでいる期間は体がポカポカしているような気がしました。
体重変化 69kg→68kg
使用期間 3ヶ月 便秘でお腹周りが気になり買ってみましたが、ただの下剤かな？ただ美味しく飲めたって感じでそこまで特筆することはなかったです。体質の合う合わないはどんな物でもあるのでもしかしたら私が合わなかっただけかもしれませんが…
体重変化 66kg→65kg
使用期間 5ヶ月 合わなかったみたいで、胃痛がひどくなりやせました、、、、薬なので、毎回飲むのは苦にはなりませんでした。痩せたけど、結果として胃痛のた食事がとれず、やつれた、と言った方がただしいかもしれないです。、、。
体重変化 64kg→55kg
使用期間 3ヶ月 結婚式など、目的があって短期集中で体重を落とすのには向いています。 食事置き換えで摂取カロリーが極端に減るので、とりあえず痩せます。慣れればそれほど空腹感も感じなくなります。 ですが結局やめて普通の食事に戻すとあっというまに戻ります。運動と併用して、時間をかけて痩せたあと、食べすぎたときに調整するのにはぴったりです。
体重変化 58kg→54kg
使用期間 1ヶ月 30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んでいます お腹もすかないし、栄養もバランスよく取れ、ストレスなく サイズダウンします 味も飽きないように自分好みの物とシェイクして楽しんでいます 冬は、温めて飲むと効果が早い気がします
体重変化 90kg→76kg
使用期間 6ヶ月 2型糖尿病持ちです サノレックスとオゼンピック注射で体重が増えてしまいかかりつけの医師に相談した所マンジャロを処方されました 最初の１ヶ月は2.5mgを打ちましたが変化はありませんでした 2ヶ月目から5mgに増やしたら徐々に体重が減っていきました 運動はしていません ただ最近副作用で食べても吐いてしまう事が多くなりました 特に揚げ物は見ただけで吐いてしまいます 食に対する興味が無くなってしまいました
体重変化 53kg→52kg
使用期間 2週間 一応2週間で体重は減ったが、正直これがカロリミット茶のおかげだとは感じなかった。このお茶の摂取に加えて、食事管理、運動柔軟をしたため、そちらの効果であるようである。ああああああああああああああああああ。
体重変化 95kg→94kg
使用期間 3ヶ月 わたしの場合、お腹が痛くなってその上ゆるくなってしまって常にトイレを気にする生活が無理でした。 体質によるみたいです。 以前も漢方系で肝機能異常が出てしまったので、ダイエット系の漢方とは相性が悪いのかなと残念に思ってます。
体重変化 53kg→50kg
使用期間 1ヶ月 慢性的に太っていたので痩せたくて購入しました。服用してから2週くらいで2キロやせて、その後ゆるゆると減りました。効果はありましたが、高くて1ヶ月以上は続けられずやめてしまい、その後1年間でリバウンドしたので他の漢方をさがしています。
体重変化 63kg→61kg
使用期間 1ヶ月 粒状で草？のような香りがしますので、苦手な方もいるかもしれませんけ。食べた分だけお通じが良くなる印象を持ちました。体重は増えることはありませんでしたので、食事の前に飲んでおくと安心です。劇的な変化というよりは、現状キープのようなお守り的なサプリだと思います
体重変化 55kg→54kg
使用期間 2ヶ月 特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続けたが特にこれで痩せたわけではない気がする。金額が高めだったので続けていくのが難しく感じた。実際に届くのはスピーディーで問題はない。味は美味しかった。
体重変化 51kg→50kg
使用期間 3ヶ月 運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこちらの商品を試しました。説明書通りに週末プチファスティング。最初の２日程は空腹感が続いたけれど、頭痛等が起こる事もなく、ファスティング終了。結果は１キロ程度の減量。ただし、普通食に戻したら、体重も戻ります。週末ファスティングを定期的に行うと持続も出来そうだと思いました。
「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。
体重変化 53kg→53kg
使用期間 1ヶ月 ダイエット目的で、オンラインで購入しました。 知人から効果があったと聞いていたので、期待していました。 飲めば、食欲が湧かないと聞いていたのですが、 特に変わりませんでした。 いつも通り食べていたので、体重も変わらず、 味がとにかく不味くて、毎日飲むのが苦痛でした。 服用頻度は、1日1錠、朝起きてすぐ飲みました。 初めてだったので3mgを処方されましたが、効果はありませんでした。
体重変化 55kg→55kg
使用期間 3ヶ月 中年太りを感じたので、購入してみました。 小粒で飲みやすいが、痩せはしないですね。 太りはしないから、体重増加を抑える！って感じです。 安価なものでもないのでもうリピはしません。 楽して痩せるのは無理かー（泣）
体重変化 66kg→70kg
使用期間 2ヶ月 夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を食べていなかった) やはり食べると太る。サプリより食べる量、質、時間を見直さないとダメですね。 簡単に痩せる方法があれば世の中太っている人はいなくなりますよね。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 未使用 これから毎日飲み続けてみようか検討中。 飲み会の日などだけのんだりしてたが日々の毎日が食べ過ぎなのがわかり、前の残りがあるためそれをとりあえず飲んでから新しいのを買おうと思います。 日々の運動も忙しく手中々続かないからいいサプリあるといいなあ。
体重変化 65kg→66kg
使用期間 3ヶ月 体重増加が気になっていたのでコンビニでも買える手軽さで試してみました。サイズは小さめで飲みやすく感じました。肝心な効果はあるのかないのか、はっきり分からない商品です。飲まなかったらもっと増えていたのかもしれないですが、結局は増えているのでやめました。
体重変化 51kg→51kg
使用期間 3ヶ月 時々しか食さないので効果はよくわかりません。怪しげなサプリより、水で膨らむ食品だと思えば、気軽に試せるのかも。夏場はわらび餅のようにして、冷やして食べるといいです。黒蜜や、きな粉をかけるのがおすすめ！
体重変化 57kg→57kg
使用期間 1ヶ月 味は良かったが、1キロも痩せなかった。正直、続ける気力が湧かない。せめて少しでも効果が見えれば、モチベーションも変わるのに。美味しいだけでは、ダイエットとしては物足りない。期待していただけに残念。。。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 1ヶ月 外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キープには良い商品だと思います。飲まなければ多分太っていたと思うような時も体重は増えません。食前服用だと飲み忘れてしまうことが多いので食後なので良いです。
体重変化 57kg→57kg
使用期間 3ヶ月 夏に向けてダイエットするために買ってしばらく飲み続けました。何もしないで好きな物を食べるよりかは、好きなものを好きなだけ食べてましたが、体重が増えたりしなかったので多少効果はあると思います。食前30分前に飲むのは難しかったです。
体重変化 60kg→60kg
使用期間 3ヶ月 新しい成分、作用機序ということで使用してみました。小さい粒なので飲みやすいし、1日1回なので続けやすいです。今のところ体重変化なしですが、普通に食べてても増えもしないので効果はあるのかなと感じています。
| 157センチ40キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 42キロ | 43キロ | 44キロ | 45キロ | 46キロ |
| 47キロ | 48キロ | 49キロ | - | - |
| 157センチ50キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 50キロ | 51キロ | 52キロ | 53キロ | 54キロ |
| 55キロ | 56キロ | 57キロ | 58キロ | 59キロ |
| 157センチ60キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 60キロ | 61キロ | 62キロ | 63キロ | 64キロ |
| 65キロ | 66キロ | 67キロ | 68キロ | 69キロ |
| 157センチ70キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 70キロ | 71キロ | 72キロ | 73キロ | 74キロ |
| 75キロ | 76キロ | 77キロ | 78キロ | 79キロ |
| 157センチ80キロ台の体重ページ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 80キロ | 81キロ | 82キロ | 83キロ | 84キロ |
| 85キロ | 86キロ | - | - | - |
| 157センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 157センチのモデル体重 | 157センチの標準体重 |
| 157センチの美容体重 | 157センチの肥満体重 |
医療ダイエットをおすすめされて、こちらのメトホルミンを使いました。最初は深夜にそうめんを食べたのに吐いてしまい、怖くて250mgを半分に割って飲んでました。 今では250mgを二錠飲んでも吐き気はしません。 あまり効果は感じてません、、、。 最初は食べづわりみたいになって、気持ち悪いから食べていた、みたいな感じだった気がします。