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身長152センチ女性の体重を徹底調査

身長152センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長152センチの女性は平均より背が低いことになります。

目次

 

152センチ女性の様々な体重

平均体重

身長152センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では47.7kg、30代では50kg、40代では51.5kg、50代では52.1kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長152センチの標準体重は50.8キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
152センチの標準体重前後の体重は49キロ50キロ51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロ57キロで、芸能人で言うと「伊藤修子」「登坂絵莉」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長152センチの美容体重は46.2キロと言われています。
152センチの美容体重前後の体重は45キロ46キロ47キロ48キロで、芸能人で言うと「三戸なつめ」「松浦景子」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長152センチのモデル体重は41.6キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
152センチのモデル体重前後の体重は39キロ40キロ41キロ42キロ43キロ44キロで、芸能人で言うと「三宅智子」「清水理沙」等がいます。

 

152センチの女性芸能人

152センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

152センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

匿名希望 様
  (女性/45歳/152cm)
 
体重変化 49kg→46kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2024年5月9日 07:12
 

ネット広告で知り、3ヶ月試してみました。食事前に飲むだけで、特別な運動はしていません。お通じが良くなり、かなり効きました。値段的なことがあり、一旦使用をやめていましたが、最近また体重が増えたこともあり、再開しようか検討しています。

てんてん 様
  (女性/64歳/152cm)
 
体重変化 44kg→43kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 カーブス
★★★★
2024年4月20日 22:28
 

もう7年くらい仕事帰りに週2〜3回通ってます。特に痩せはしないですが気分がスッキリして体も軽くなるので続いています。プロテインは一度断った後はずっと勧められませんでしたが、飲んでいる複数の人の体型が素敵だったのでつられて4か月前から飲んでいます。一回の量が少ないので飲みやすく、質も良いのではないかと思います。 中高年女性が気軽に運動する場所としては最適です。

ちっち 様
  (女性/30歳/152cm)
 
体重変化 54kg→53kg  使用期間 2ヶ月
★★
2024年4月7日 02:21
 

広告で見かけて注文しました。味などば美味しく、飲むのに苦労するなどはなかったです。ただし、これを飲んで痩せるためには運動や食事制限が必須条件だと感じました。飲むだけで痩せる!そんなものがあれば、世の中に太っている方なんていないですもんね!

匿名希望 様
  (女性/27歳/152cm)
 
体重変化 46kg→45kg  使用期間 2週間
★★★
2024年3月20日 23:20
 

ジムに通いながら飲んでみました。この商品で痩せたかどうかは2週間なのでわかりません。なんでも続けることに意味があるとは思いますが、置き換えとかはお腹が空くので難しいのでゆっくりでも体重が落ちてくれればなと思います。

高燃費ち… 様
  (女性/55歳/152cm)
 
体重変化 57kg→53kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 メトホルミン
★★★
2024年3月18日 11:49
 

好きに食べていたら当たり前に太ってしまい、焦って糖質制限することにしました。個人輸入でメトホルミンを購入、朝晩一錠ずつ飲み食事も糖質制限を心がけて少しは痩せましたが、食事にも気をつかっていたので薬の効果なのかは不明です。結構大きな錠剤なので飲みにくくてだんだん飲まなくなりましたが、体重は±1キロくらいで落ち着いているので薬の効果は不明です。 主人は病院で処方されて一年経ちましたが痩せていません。

ガガガ 様
  (女性/35歳/152cm)
 
体重変化 68kg→67kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2024年3月3日 02:58
 

1日3回飲んでいましたが大きな変化はありませんでした。ただこれは比較的飲みやすかったので無理なく続けやすかったです。 便秘がひどくなる等もなく、副作用らしいものもありませんでした。 漢方なので飲み合わせ等には気をつけたいところです

か 様
  (女性/35歳/152cm)
 
体重変化 55kg→53kg  使用期間 2週間
使用商品 リポドリン
★★
2024年2月26日 04:49
 

わたしにはあいませんでした。まず飲み始めてすぐバクバクと心臓の音が聞こえてきて、わたしは毎回頭がとても痒くなってきます。飲み始めてからしばらくして(1週間)身体中に薬疹が出ました。薬疹が出てからは服用を控えてます。食欲は落ち着くので薬の効き自体は悪くないです。

匿名希望 様
  (女性/46歳/152cm)
 
体重変化 51kg→50kg  使用期間 4ヶ月
★★
2024年2月17日 06:47
 

広告につられて飲み始めましたが、4か月つづけましたが、劇的に変わることはなかったです。 便秘も解消されず、冷え性も変わらなかったので効果は感じられませんでした。。。 就寝前に飲んでたので、飲むタイミングとかあったのかな??

みさころ 様
  (女性/34歳/152cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 2週間
★★
2024年2月13日 08:39
 

朝をプロテインに置き換えていて、購入しましたが口当たり?がすごく残るので飲みにくなったです。 味もチョコが薄く、飲むのが辛かったです。 内容量も少なくてコスパも悪かったです。 味も悪いしもうリピートはしないです。

あんこ 様
  (女性/24歳/152cm)
 
体重変化 58kg→50kg  使用期間 5ヶ月
★★★
2024年1月27日 22:45
 

ダイエット停滞期の時に使い約6キロ痩せれました。 薬を先に含んで飲んでしまうと口の中で溜まってしまうので お水を先に口に入れて薬を飲む方がおすすめです。 もう一つの薬がものすごく苦く吐きそうになります。 良薬は苦いって言葉を信じ飲んでました。

匿名希望 様
  (女性/43歳/152cm)
 
体重変化 56kg→55kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2024年1月13日 15:39
 

劇的な変化というより、飲み続けてなんとなく。と言ったらところです。 中性脂肪数値もあまり変化がないです。 食事や運動と一緒がマストだと思います。 味が苦手で続けるか他のに変えるか迷い中です。とりあえず、今のが飲み終わるまでつづけます。

Chii 様
  (女性/40歳/152cm)
 
体重変化 58kg→57kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 シボラナイト2
★★★
2024年1月12日 14:50
 

飲みやすく匂いや味も気にならなかったです。忙しい毎日なのでのみわすれてしまうこともあったためかなかなか体重は減らずあまり効果がなかったような…でも飲まないでいるともっと体重が増えていたと思うので続けて飲んでいきたいと思いました。

ゆ 様
  (女性/27歳/152cm)
 
体重変化 56kg→54kg  使用期間 2週間
使用商品 リベルサス
★★★★
2024年1月8日 18:12
 

最近太っていって、食事制限や運動が得意ではなかったプラス絶対にリバウンドする人だったので高いけど思い切って購入。2週間続けて、今のところどんどん落ちてる。食欲も前ほどなく、お菓子食べなくてもいられる。

ちゃん 様
  (女性/53歳/152cm)
 
体重変化 54kg→49kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2024年1月8日 13:27
 

普段仕事が事務職で運動不足なので、とりあえず往復の通勤で装着 遊びに行く時も靴変える時は付け替えて続けてた 痩せた実感はないけど、気の持ちよう笑 太ももが擦れなくなったかも 続けていくことに意義があると思います

ぶった 様
  (女性/50歳/152cm)
 
体重変化 80kg→78kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 シボールEX
★★★★
2023年12月19日 23:35
 

GLP-1ダイエットのリベルサスを試して、とんでもない副作用(吐き気)にあたってしまい、中断。 そのあと元気になってから、まともなものを探そうとおもって。 機能性表示で探して、いろいろ試したなかで続けているのがコレ。毎朝のんでます。 この手のブラックジンジャーサプリは燃焼系ばかり入っているのが多いですが、こちらはスーパーフードが入っています。 胃への負担など全然ありません。 わかってはいるんです。ついつい食べてしまう甘いものって、栄養じゃないんですよね。 だからスーパーフードとかで、オラに燃やすチカラをーと。 年とってまともに燃焼できていないタイプには、スーパーフードもいっしょにとるやり方が合っている気がします。 のんだらポカポカします。 体重はたいして減りませんが、たしかにお腹周りのパツパツ加減は変わってきました。 漢方の老舗というのもすこし安心。 もう、リベルサスの時みたいな、尋常じゃない吐き続けるのはイヤなので、ゆるりといいものを続けたい。

もん 様
  (女性/43歳/152cm)
 
体重変化 54kg→45kg  使用期間 3ヶ月
★★★★★
2023年12月15日 08:37
 

初めて利用した時は今までで一番痩せました!しかし長く飲んでいると耐性がつきます。でも半年から一年くらいあけると再び同じような効果が得られます。そんなこんなで数年間、利用しています。他にも似たような効果が得られるサプリは無いものか、また探したい気持ちもありますが確実なのは、やはりヘルプボディスリムなので、なかなか新規開拓とはいかず。でも、効果が確実なサプリが存在するだけでも素晴らしいと感じてます。副作用は喉の渇きくらいでした。

はー 様
  (女性/25歳/152cm)
 
体重変化 60kg→57kg  使用期間 6ヶ月
★★
2023年10月20日 09:53
 

便秘解消にはなるけど、快便の人には効果ないけど便秘気味の人には効果あるかもです。防風通称じゃなくてももっと安くて同じこと効果ある物があると思います。気持ちの問題なのもあるかもしれないですが、私は飲んでても飲んでなくても変わらなかったです。

にこ 様
  (女性/43歳/152cm)
 
体重変化 55kg→54kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年10月16日 10:01
 

趣味の運動をしなくなったからか便秘になったため、購入しました。飲み始めた時はしっかり出ます。お腹が痛くなる感じもないため、外出する予定があっても気にせず飲めるところがいいと思います。続けてみようと思います。

匿名希望 様
  (女性/45歳/152cm)
 
体重変化 73kg→71kg  使用期間 3週間
★★★
2023年10月15日 20:20
 

手軽に試せそうだったのではじめてみました。 2kg減りましたが、元の体重がかなりあるのでなんとも言えないです。 が、他は何も変えてないので、やはりちゃんとしたダイエットと併用して使うのが良さそうです。 (食事の10分ほど前にとるようにしていました)

か 様
  (女性/30歳/152cm)
 
体重変化 77kg→76kg  使用期間 3ヶ月
2023年10月5日 12:25
 

あまり期待出来なかった 店舗によって 置いてるマシーンも様々で 脂肪燃焼機械もやってみたが 時間が短く使いこなせない 運動苦手なアタシには なかなか育児や家事の合間に 通う事が出来ずすぐに断念した もう少しマシーンが あったら良かった

 

152センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

むむ 様
  (女性/23歳/152cm)
 
体重変化 45kg→45kg  使用期間 1週間
★★★
2024年5月26日 16:43
 

骨格ウェーブ、水分を沢山飲んで、下半身の浮腫?脂肪がおおくついていました。こちらの漢方をのんで、顔のむくみが改善されましたが、下半身の浮腫には余り聞かなかったです。浮腫目的で飲むなら良いと思います。。

mi 様
  (女性/24歳/152cm)
 
体重変化 46kg→46kg  使用期間 2週間
使用商品 リベルサス
評価なし
2024年5月6日 21:16
 

友達に食欲が全くわかなくなって7キロ痩せた!とオススメされて始めましたが、私には合わなかったのか食欲抑制も感じられず副作用がひどくてやめてしまいました。 2週間経過のタイミングで吐き気やめまいがひどく出てしまいました。

ゆき 様
  (女性/37歳/152cm)
 
体重変化 62kg→62kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2024年4月11日 00:09
 

知り合いに、おすすめされて購入しました。効果は抜群とまではいかないですが、気を使いながら食事をしようと心掛けていたのでバランスよく食事できたと思いました。体重は変わらずでした。ほかのサプリも試してみようかなあ

カスちゃん 様
  (女性/65歳/152cm)
 
体重変化 48kg→48kg  使用期間 3週間
2024年3月18日 14:14
 

お試しで、購入しましたが、定期コースになっており解約できず2回目は、なんと20,000円弱の金額が、かかりさらに3回目迄購入しないと解約不可能です。 きつねにつままれたみたいな感じです。 結局、私が内容詳細を確認せずに購入した事で了承したと言う事ですのでちゃんと最後迄、内容確認をした方が良いです。 他に沢山の中から良い商品を選ぶべきです。

さくたん 様
  (女性/31歳/152cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 特茶ジャスミン
★★★
2024年2月24日 07:01
 

味自体は私は好きです。お茶なので手軽に飲めるのは続けやすかったですが、体重の変化は特にありませんでした。これ毎日を飲むだけでは痩せるというようなものでは無いと思うので併せて食事制限などすれば痩せられたのかなと思います。

モリコ 様
  (女性/36歳/152cm)
 
体重変化 52kg→52kg  使用期間 2週間
2024年2月12日 06:42
 

モリモリスリムの青汁ってことで気になり購入。モリモリスリムを飲んだ時と同じく、お腹が痛くなって一日に何回もトイレへ駆け込みました。私の場合、飲んでから12時間後にお腹が痛くなります。お腹を下したような感じになり、排便回数はかなり増えますがダイエット向きではなかったな…便秘の人には良いと思います。

匿名希望 様
  (女性/51歳/152cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1週間
使用商品 シボラナイト2
★★★
2024年2月4日 02:45
 

初回割引につられて購入しましたが、あまり効果がない口コミが多く見られて、失敗したかなと思っています。 続けて飲もうという意欲がなくなってしまったので、そのまま放置しています。 今まで通りの食生活、運動量では痩せないままかもしれません。

メイ 様
  (女性/55歳/152cm)
 
体重変化 70kg→72kg  使用期間 3ヶ月
2024年1月27日 23:15
 

甘くて飲みやすく、とても美味しかったですが、効果は全くありませんでした。定期縛りが3ヶ月だっので高い金額を払い続けて飲みましたが、残念です。また、解約の電話の電話がぜんぜん繋がらなくてイライラしました。

サーモン 様
  (女性/21歳/152cm)
 
体重変化 44kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2024年1月14日 01:03
 

母の勧めで、便通が良くなるとの事だったので購入。食前に食事量によって2~4粒を服用。1日5粒までが目安だったため、1日5粒以内になるように調整。確かに服用前より便通は改善された気がするが、脂肪が減る感じはしない。

りかこ 様
  (女性/53歳/152cm)
 
体重変化 59kg→59kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 シボローカ
2023年12月26日 23:09
 

飲むだけで痩せると記載されていたので購入しましたが2ヶ月飲んで特に変化はありませんでした。飲み方は朝と夜に分けて飲んでました。やはり食事や適度の運動はしないと痩せないのかなと思いました。解約は電話で簡単にできました。

 

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