身長152センチ女性の体重を徹底調査

体重変化 64kg→61kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　防風通聖散錠SS

SNSの広告で見かけて買ってみて、毎日飲んでいたのですが、確かに便通は元々便秘でゎなかったので毎日下痢でした。 半年くらい飲み続けましたが体重はあまり変わらなかったので今はフォースコリーを飲み始めました…

体重変化 73kg→72kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　お腹の脂肪に黒しょうが

とりあえず1カ月やってみました。１日30分ののストレッチと食事もそれなりに気をつけていますが、効果はまだ1キロと、たくさん現れてないので、今後の経過に期待しています。3ヶ月くらいは続けてみようと思っています。

体重変化 52kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　コンブチャ＋酵素

痩せると信じて購入したが、そもそも置き換えが出来るくらい意思が強ければ太らないんですよね^_^ 私食べちゃったので特にこちらでの変化は感じず、２キロ減ったのも食べなかった時だけ。 すぐにもどりました。 きっと、ちゃんと置き換えが出来れば、コンブチャで体重は減ると思うけど、筋肉が落ちるので、やっぱり運動も必要ですよね。 自分に甘いので、なかなかそれが実践できずに今があるって感じです。

体重変化 49kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　内脂サポート

毎朝食後に3粒飲んでいます。 もう1年くらいになるかと思います。 食事制限はいっさいせず、かなりたくさん食べていますが、体重、体脂肪共に現状維持といった感じでしょうか。 2〜3日食事制限すると1〜2キロはすぐ落ちます。 多分そこそこ効果がある気がします。

体重変化 41kg→40kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　メトホルミン

漢方ダイエットをやめてこちらを飲んでいます。副作用はお腹がゆるくなった事と飲むと眠気が強く出ました。飲み始めはお腹でガスが発生するためか、少し食べると食欲がなくなっていたのが耐性がついたのか普通にお腹がすきます。お腹がゆるいのはビオフェルミンを飲むとマシになりました。

体重変化 52kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メトホルミン

糖質接種の際に250〜500mgを食前に服用しました。 飲んでたおかげで太りはしなかったかな 沢山食べる時に罪悪感はなかったです。 1錠1000mgを買ったけど、1000mgだと胃部不快感が半日続く感じだったのでハサミで切って内服してました。 いっぱい食べたい時用で常備しようかな。

体重変化 52kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　モリモリスリム

若い頃はモデル体型の42キロでしたが、子どもを産んで40歳ぐらいから太り始めて、10キロ増えました。運動苦手で、なんとか運動なしでダイエットができればと思い、商品タイトルに引かれて購入。元々便秘気味なので、お腹を綺麗にできるのであればという思いもありました。飲み始めたら、確かに毎日出ます。どちらかというと下痢に近い。体重も少し落ちました。 一箱飲み終わった、2箱目からは耐性できたのか、どさどさとは行かなくなりましたが、もう少し続ける予定です。

体重変化 50kg→48kg　 使用期間 2週間

使用商品　ナイシトール85a

匂いがきついです！トイレに行く回数は増えました！食事制限もしてるのでナイシトールで痩せたのかはわかりません！ 飲まないよりはいいのかな〜と思いながら飲んでます。値段がちょっと高いので継続は難しいかなーと思ってます

体重変化 62kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　オルビス　プチシェイク

味はどれも美味しいです。 ただ量が少ないので満足度は低い。 朝は効果が少ないですが、昼までが短いのでやりやすいと思います。夜だと効果高いです。でも全然食べた気になれないです。 自分がどれだけ我慢できるか、だと思います。 普通食に戻したら当然リバウンドします。

体重変化 55kg→54kg　 使用期間 2週間

使用商品　メトホルミン

ここ１年で何年も変わらなかった体重が増えてしまいやせなくなったのでこちらの薬を試してみようと思いました。まだ半信半疑だし、薬のメリットは本当にあるのだろうか？と思っていますがとりあえずアンチエイジングにも良いと言ってるので続けてみたいです。私は最初の２、３日は頭痛があり、あとはお腹があまり空かないので１日２回（朝と夜）ではなくお昼に１錠しか飲めてません。

体重変化 48kg→43kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　エプソムソルト

これ単品で痩せるのは無理ですが、汗を沢山かけるのでスッキリするし代謝が悪い人や冷え性の人は使って損は無いかな。筋トレと並行して行ったところ維持や多少の減量は見込めるかなと思います。今は使用していないのですがまた再開しようと思ってます。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘールクレンズ酵素

シボヘールをずっと続けてましたが夜に間食をする習慣があるためこちらのサプリも購入。あまり気にはしてませんでしたが便通が改善し3ヶ月で6キロほど落ちてました。シボヘールとクレンズ酵素の併用が私には合ってるようです

体重変化 53kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

食べたい欲求が強くなり太り始めたので、錠剤のものを1ヶ月飲んでみたところ、軽い吐き気などの副作用はありましたが食欲が落ち着き、体重が減少しました。値段的に続けることが難しかったため1ヶ月でやめてしまいましたが、続けていたらもっと痩せたかもしれません。

体重変化 46kg→42kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　メタバリアEX

糖質制限している人から口コミで良いと聞いて毎日ではありませんが、外食などの時に利用しています。定期的にに運動して、糖質制限もしています。 食前15分以上前に飲むといいようです。 和菓子などは効果が現れにくいと思いますが

体重変化 44kg→43kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メトホルミン

痩せたというツイートを見て購入しました。食後500mg朝晩飲んでいましたが夜1000mg飲んだ日はとても気持ち悪くなり嘔吐しました。すごく痩せたというわけではないですが1ヶ月で2kg薬を飲むだけで減ったので緩く体重を落としていきたい人にはおすすめです。早く痩せたいからとたくさん飲むと体を壊すと思います。

体重変化 70kg→62kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　Fit Boxing2（フィットボクシング2）

元は75kgあり、食事改善の一環で低GI食を始め、約3ヶ月で70kgまで落ちました。 そこからどうしても動かなくなってしまい運動を取り入れようと調べていたところ、 同年代/同身長/同体重の方が30kg近く痩せたという口コミと、友人の「音ゲー感覚で楽しい」の一言で購入しました。 実際は合計12kg落ちていて、自分史上最大の結果になっています。 メリット ・家から出ず、誰にも会わずに、運動(努力)できる ・本当に音ゲー！楽しい！ ・食事改善と合わせると尚良い ・追加有料DLCで、アニソンやJ-POPなど聞き覚えのある曲でさらにテンション上げる ・インストラクターが選べる（声優さん豪華） デメリット＆自分の考え方 ・Switch + ソフト代がかかる 　→自分はジム月額で何ヶ月分か天秤にかけて安いと思ったので購入しました。 ・騒音や振動問題 　→当方賃貸マンションで、厚手のスポンジマットを敷いて、ワイヤレスイヤホンで音を出さないようにしてやってます。 ・Switch の故障 　→修理中は休息日と思えばなんとかやり過ごせます。 ・慣れるまで辛いし辞めたくなる。 　→しんどいと思った瞬間に嫌いな人の顔を思い浮かべて、気付いたら終わってます。 　　今日はもう動けないと思ったら中断します。一発でもパンチ打った自分偉い！ ・1日休むと次の日もやらなくなる。 　→とりあえず起動▶︎好きな曲を一番軽いモードでパンチだけする▶︎デイリースタンプだけ押す▶︎毎日運動しててえらい！と誤魔化して続けられました。 余談 目標の50kgまで頑張っていましたが、大変悔しいことに仕事で鬱病になり、運動・食事どころか日常生活にも手を付けられなくなってしまい、リバウンドしました。 今、もう一回やったるぞ！の気持ちで書いてます。 この口コミを見て、やってみようかなーと思った人も、今停滞期でしんどい人も、一緒にがんばりましょ。

体重変化 53kg→50kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

1日1～2回毎日飲み続けました。2ヶ月で3キロほど落ちましたが毎日40~60分のウォーキング、少し食事制限をしていた為これの効果かは分かりませんが、たまに焼肉を食べに行ったり、ウォーキングをさぼったりしても体重が極端に上がることは少なかったような気がしますので痩せる目的としてではなく体重が増加しないようにお守り的な感じで飲むと良いかもしれないです。

体重変化 62kg→59kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

運動は苦手ですが、ゲーム好きなのでダイエット目的としてで購入しました。 アドベンチャーモードではRPG形式で楽しく、時間がない時にはカスタムモードでサクッと運動出来ます。 体重の変化はゆるやかですが、筋肉がついてきて体型の変化は感じています。 案外きついので、運動不足の方は初めは筋肉痛がひどいのと仕事が忙しくて疲れている時はサボり気味でした。 ゲーム購入費はかかりますが毎月ジムに通うよりは安く、外に出なくても出来るので手軽に運動出来ると感じました。

体重変化 58kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散料エキス錠「至聖」

飲まないよりも飲んだほうが良いかなと思い飲んでいます。副作用などもさほど出ないとは思いますが、私は空腹時に飲むとお腹をくだす時がときどきあるので、そういう作用に抵抗がある方や心配な方は飲まないほうがいいかと思います

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スマートスリムスタイル（Smart Slim Style）

4年ほど前に飲んでいました その当時は 評価が良かったので 購入しました 飲み始めてから2ヶ月で 3キロ体重が落ちましたが その後は2ヶ月で1キロ減 お値段が5,000円ということもあり 他のコスパのよい商品に 切り替えてしまいましたが 私には合っていたと思います

体重変化 52kg→52kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　カナグル

食事量は少ないのですが甘いものを摂ることが多いのでリベルサスではなくカナグルを処方してもらいました。糖が尿と一緒に排出されるということですが、私には全然効果がありませんでした。まだ防風通聖散や当帰芍薬散などの漢方の方が効果がありました。結局費用も高く効果が無いので1ヵ月で辞めました。もしかすると、飲み続けることや空腹時など飲むタイミングなどで効果があるのかもしれません。

体重変化 58kg→58kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　カーブス

交通事故で体を動かせなくなってしまったので体力が落ちてしまいリハビリ程度の気持ちで入会しました。 結論から言うと基礎的な体力は少しは戻せたんだと思います。ですが痩せることは全くなかったです。CMで謳ってる筋肉って素晴らしいとか言うほど筋肉はつかなかったです。営業時間が本当に暇な人しか無理です。フルタイムパートの私は仕事休みの日しか行けません。週2回しか行けません。30分で〜と言いますが本当に1日30分のみしか出来ない。空いてても30分で終わり。サーキット2周で終わり(笑) ネズミ講のようなお友達紹介してしてと美味しくないプロテインの勧誘がストレスです。毎月憂鬱で仕方なかった。プロテインはまんまメルカリに流しました。 退会については私のところはすんなりさせてくれました。私はもっとレベルアップしたいのでスポーツジムに入りますと話したらすんなり退会。違約金も1年ちょうどだったので発生しませんでした。 最近ネット広告がしつこく出てくるので鬱陶しすぎて不快すぎるので書いておきます。 カーブスで痩せた！30分で有酸素運動って誇あの程度で痩せられたら世の中苦労しません。あのマシンでは筋肉はなかなか育たないと思います。痩せた方が居たとすれば本当に乱れた食生活を見直したんだろうと思います。 現在は普通のスポーツジムに通い11キロの減量とムキムキの体を手に入れておばさま達のアイドルです。やめて良かったと思います。何度も広告停止してもしつこく出てくるのでイラッとします。

体重変化 58kg→58kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　ウエスト気になる

こういったサプリメントは今まで飲んだことがありませんでしたが、お腹の脂肪が気になるようになり、初めて購入してみました。 粒の大きさもそれほど大きくなく、1日2粒なので飲みやすかったです。 始めのうちは飲んで1〜2時間でお腹がぐるぐると動いている音がして、お通じの回数が増えましたが、その他には特に変化を感じられず、飲むのをやめてしまいました。

体重変化 42kg→42kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　当帰芍薬散

冷えと浮腫で毎朝顔がパンパンでコチラを飲み始めました。尿意が凄く増すのでそのお陰？で朝の顔の浮腫は一切無くなりましたが、睡眠中の尿意で必ず目が覚めるようになりました、その位水分代謝には良い物だとは分かりましたが体重は変わらずです。兎に角昼も夜も尿意でトイレに行く頻度は増えました。冷えも少しは改善したかな？位です

体重変化 65kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スリムサポ（Slim Sapo）

う～ん　ぜんぜん痩せないです。 3ヶ月以上飲んでますが、痩せる気配がないのです。最初は朝と夕方食事前に4粒ずつ飲んでましたが、効果がなく、今は消費するために朝に4つずつ飲んでます。 大きいカプセルなのでちょっと飲みにくいです。 副作用はありません

体重変化 50kg→50kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ワイルドマンゴーの力粒

ぽっこりお腹が気になり、体重も下がらないしそれなりの運動はして、食事には気をつけていて夕食にはいつもサラダを先に食べて、朝はフレグラに牛乳をかけて食べて、昼食はお蕎麦など軽めの物を食べていますが、夜食事の後に焼酎のウーロン茶割を2杯ほど飲んでいます。ストレス解消です。好きで飲んではいません。

体重変化 48kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　キュリエット　ブラトップ（Quliet BraTop）

広告アニメできゅっぼんみたいなことでしたが、ユニクロのブラトップと同等なのかなと思います 油断してブラしなかったらひとつきくらいでおっぱいだるだるで、今は下にブラして下着としてます フリーサイズだからなんでしょうか

体重変化 47kg→49kg　 使用期間 3週間

使用商品　シリカプロテイン

はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチョコ感もありました。飲み終わってしまったので、別のプロテインにしたところ、味の差が歴然でした。他社のものはステビアが使用されており、舌にまとわりつく不自然な甘さがありますが、こちらは全くありません。 夕食をこれのみにしていた時期は体重が落ちましたが、空腹感が強くなってしまい、暴食して体重が増えました。 今度飲むときは、主食の代わりに脂質の低い主菜などと合わせようと思います。

体重変化 45kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　桑の葉&茶カテキンの恵み

一年以上飲んでいますが、ヘモグロビンA1C（6.0）と体重は全く変化なし。腹囲もお通じも変わらないですね。カテキンが体にいいと思って飲んでいるのですが、あまりにも何にも効果を感じられないので、やめようかなと思っているところです。

体重変化 77kg→77kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

ネットで話題と聞いてお試しで購入しました。 1ヶ月毎日飲みましたが全く体重変わりませんでした。 効果もありませんでしたが酷いのはお試し1回限りで注文したのにすぐに２箱代引きで約9000円分が送られてきて強制的に購入させられました。自動で送ってくるとか目立つように書いていないのではめられた感じです。 あと営業の電話が1日10回以上何日も着信があります。 出ると1年半の定期購入の契約をしようとしてきます。 私は断りきれず購入することになってましたがクーリングオフで断りました。 みなさん気をつけてください！