152センチ52キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 52kg→43kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」

産後1年してからこれとお嬢様酵素で。 酵素で体重は落ちるけどこちらで増えた肉や皮を筋肉にもどすかんじでした。無理せず3日に一回、２日に一回、慣れたら毎日とやりました。 痩せるけど全てこなすのはかなり大変かも。42kgキープしたいです。

体重変化 52kg→44kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヒルズダイエット　パステルゼリー

モニターで始めました。朝は普通の食事、昼はヒルズのリゾット、夜はバステルゼリーを食べました。味はどれも美味しくて空腹感もそれほど感じませんでした。続けて結果は出たけど、やめたらすぐにリバウンドしました。続けられる人には効果大だと思います。

体重変化 52kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ONE'S UP（ワンズアップ）

実際に体重が減ったので効果がありました。 味は個人的にはあまり得意な味ではありませんでしたが、ダイエットのためなら我慢出来るという感じです。並行して運動も結構していたので、そちらも効果があったのかもしれません。

体重変化 52kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

初めてこんなに痩せました！！！嬉しいです！！！4日目からふたつぶ飲みますが、喉の渇き動悸が激しく少し怖くなったので、朝起きて飲み、体調も良くなかなかお腹のすきが我慢できない時にふたつぶ飲む感じにしてました！ほぼほぼ一粒でした！！

体重変化 52kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リポドリン

1瓶(100錠)を3ヶ月ほどで飲み切り7kg落ちました。わたしの体に合っていたのかつらい副作用は無く活動的になり全く眠くなくなる程度です。ただ体に良くないことはなんとなく感じるので、目標体重になったら辞めようと思っています。

体重変化 52kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

慣れると効果がなくなってきます。便秘がひどくなる。 最初は本当に食べる気持ちがなくなり、我慢しなくても毎日のように体重が減りました。3週間ぐらいしたら慣れてきて薬を飲んでも空腹をかんじるようになり体重も減らなくなってしまいました。

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

30歳を過ぎて、じわじわと10kgも太ってしまい、いよいよ洋服に困ってダイエットを決意。 ジムでの筋トレ&有酸素運動と併用なので、コレだけが効いたわけではないと思いますが、短期決戦の割には、半年経った今もリバウンドはしてません。 このままいったら後がないという危機感でやるダイエットには、適度？なマズさで、個人的には戒めになってよかったですw

体重変化 52kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

飲み初めて3ヶ月程たちます。味は飲みやすくておいしいです。 カロリー制限してますので、たんぱく質摂取の為に飲んでます。 朝夕、食事にプラスって感じです。 体重は－6キロ程。もうしばらく飲んでみようかと思います。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

ストレスがたまると過食してしまうので、どうにか食欲を抑えたくて購入しました。 本当に食欲が落ちて、最低限食べるだけは意識していました。 少し吐き気はあります。 あと、便秘にもなります。 防風通聖散やビオフェルミンを併用されることをおすすめします。 最近は耐性がついてしまったのか、7ミリでも食欲は普通にあるようになってきました。 数ヶ月でしっかり落としたい人にはピッタリです。できればその内に食事習慣の見直しやストレス解消法などを見つけてください。 私は見事にリバウンドしました。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ドッカンスリムクリーナー

今まで飲んだ中で、1番効きました。 朝、びっくりするくらい出ます。 ひどい便秘だったせいか、体重が1ヶ月で5キロ痩せました。 私の場合副作用もまったくなく、お腹も痛くなりませんでした。 このまま目標達成まで飲み続けたいと思います。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　プロテインダイエット

味や種類が沢山あって飽きないのが嬉しいです！寒い時期にはスープ温かい季節にはシェイクで飽き性の自分でも長く続けられました。豆乳や飲むヨーグルトなどで無理な食事制限に走りがちな自分でも無理なく健康的に減量できました。お腹が減っても寝てしまえ！と夕食時に起きかけるのが一番ストレスなく続けやすかったです。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

一気に痩せるけどリバウンドもものすごい。 昼に1錠飲んで食欲がなくなり何も食べないですむけど、夜に口の乾き、動機と発汗で不眠になる。 薬を辞めると徐々に食欲がましてきて、そのままドカ食いに…そして一気にリバウンドしました。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　防風通聖散

内科で処方してもらい飲んでました。トイレの回数が増え、知らない間に痩せました。劇的な減り方ではなく、体質改善して１年かけて痩せた感じです。飲まなくなって太ったので、確実に効果がありました。私には合っていました。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　スリムドカン

かなりのポチャだった中学生の頃、痩せました❢食べることが大好きで食事制限もそんなにしてませんでした。それを見た母も購入❢今はお腹がゆるくなりがちなので使えませんが、その時の体には合っていたんでしょう(^^)

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　ギムネマ

これだけじゃないですが、糖質制限とジョギング、筋トレなどの運動で5kg痩せました。 甘いものが好きなので、効果はどうあれお守り代わりに飲んでいます。 副作用はいまのところないです。使い続ければ変わると信じて飲んでいます

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 1週間

使用商品　美禅食

きっかけはTVCMでした。スゴイ効果に期待大でしたが、 キナコ味は好きなので、問題なしでした。 3日目に効果が出始めました。あまりの効果に副作用が心配になるほど。 朝食を置き換えしました。牛乳が良いですが、私は水でもＯＫでした。 お通じがよくなります。肌も調子が良いように感じます。 まずは1か月続けてみたいと思います。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

他のダイエットシェイクより遥かに味が美味しいけど、高いのでやめました。晩ご飯だけ置き換えて三か月で−4キロ。仕事が立ち仕事なので運動などは一切していません。やめて4か月経ちますがリバウンドなしです( ^ω^ )

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　 HBS　モリンガサプリメント

毎朝体調が悪く起きるのが辛く体調改善することを期待して購入したところ、夜７時ごろに飲んだらその日は体調が良くなりすぎたのか寝れなくなりました(笑)次の日の朝飲んだらだるさがすぐに消えました！また便通も良くなり便秘まで改善されました！ 体調が優れない方で便通に悩まされているかたにはおすすめです。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ビークレンズ（B-CLEANSE）

YouTubeの広告に釣られて購入しました。 初めの1ヶ月は何も変化無しでしたが2ヶ月目位から少しずつ体重が減って行き、食べ物もかなり食べる方なのですが体重が増えなくなりました。 でも、1日2時間ウォーキングをしていたりするので正直の所ビークレンズのお陰かは分かりません。 定期縛りが終わる頃迄に体重が落ちていたら続けようと思います

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　MDクリニックダイエット

大学生の時にサイトで流行っていて、タイから個人輸入しました。少し動いただけで汗が服がびしょびしょになるくらい出たり、動悸がしたり…そこそこ痩せました。肌は荒れまくり、生理不順が続きました。薬を止めて、自力で10㎏以上痩せましたが社会人になってから鬱になり現在20kgリバウンド。MDは絶対に止めたほうがいいです。絶対にリバウンドします、鬱になりやすくなります、不眠症になります。

体重変化 52kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　メタグラボ

夕食時に3錠ずつ飲んでいましたが、これを飲み始めたら痩せた！という事はありませんでした。 ただ、いくら食べても体重は増えませんでした。 なので、体重を維持したい方や、運動や食事のコントロールをしながらという方に向いている商品ではないかと思います。

体重変化 52kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ファンケルのカロリミット

大人のカロリミットを飲んでいましたが、安価のこちらに代えて、毎食4粒ずつ食後に1年近く飲んでいました。年齢のせいもあるのか、食べ過ぎなのか、最近体重が増え気味です。ですから、違うサプリに代えようと模索中です。可もなく不可もなくです。

体重変化 52kg→56kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

芸能人も愛用していると書いてあって購入したのですが、全く聞きませんでした。それどころか、太りましたね。甘ったるかったのがいけなかったのかもしれません。飲みやすいって書いてあったのに、全く飲みやすくありませんでした。解約のときもなかなか解約させてもらえず、大変でした。

体重変化 52kg→56kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ビスラットゴールド

20代後半から食べる量や運動量はあまり変わらないのに腹回りや脇や胸周りなど脂肪が付きやすくなり、しつこい便秘にもなり、ここ２年で体重も6kg増えました。脂肪を減らせて便秘にも良いとのことで試してみることにしました。最初2ヶ月表記通り朝夕食後2～3時間後に飲んでいましたが変わりませんでした。便秘は治りませんでした。そこで飲み方を変えてもう一つの方法食前に飲んで15分立ってから食事するを試しましたが、やはり変わらず、便秘も治りませんでした。その後、1ヶ月服用しても良くならない場合中止して説明書を持って医師に相談すること、便秘に関して5～6日服用して改善しない場合は医師に相談することと書いてあるのを見逃していたことに気付きました。病院に行って良かったので酷い場合は早く内科に行くべきでした。

体重変化 52kg→55kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ワンダーコア　スマート

これならできそう！と購入しましたが小さいと言いつつ意外と邪魔になる。とりあえずしばらく続けてみましたがテレビを見ながらできる‥‥毎日テレビ見るヒマなし。なのでながら運動にならず邪魔なのでリビングから和室へ移動、そのうちやらなくなりました。続けたら違うのかもしれませんけどね。 子供ふたり、学童と保育所へ連れて行き帰りは両方迎えに行き帰宅後は飯だ風呂だ戦争なので本当時間ないです。なのでコレに割く時間毎日作ってられません‥‥。

体重変化 52kg→55kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ユーグレナ・ファーム　緑汁

朝の情報番組で見て即注文し、毎朝ヨーグルトに入れて食べ続けて1年くらいになります。ダイエット効果はありませんが、便通には効果がある気がします。栄養素もバランス良く配合されているようなので、が健康のためにこれからも続けようと思っています。最近は楽天市場でも公式ショップがあり、そちらで購入した方がおトクかもしれません。

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

CMを見て購入。同時にジム通いもスタート。飲んでからお腹の調子が悪くなり、下痢・ガス溜まりがひどくなってやめました。常にお腹がゴロゴロ。おならも臭いがひどくなりました。飲むのをやめてから3キロ落ちたので、お金の無駄遣いだったな…と後悔。

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　イノシトーレD錠

商品説明にそんな上手い話あるか!?って思いながら期待して購入… まさかの体重は増えるわ、便秘になるわ、汚い話ですがｶﾞｽが溜まるし臭いが… 体に悪いことをしてるのかと罪悪感を感じながら、1袋飲みきりました(笑)

体重変化 52kg→54kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　生酵素

ネットの広告と500円という金額に惹かれて購入したものの 効果なし。 おまけにフリーダイヤル対応も平日の日中だけだったので 仕事をしていると、なかなか相談もできず、先日やっとキャンセルの連絡ができました。もう失敗したくないです

体重変化 52kg→53kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

これを飲んでいるから、と油断してカロリーをかんがえずに食事すると、当たり前のことですな飲んでもなかなか効果は出ません。脂っこいものと一緒に飲むと、身体の重さに影響が少なくてよい感じです。いつも通りの食事、またはダイエット食と共にとると、効果が出やすいです。