身長152センチの綺麗に見える体重（美容体重）を徹底調査

体重変化 54kg→49kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ピットソール（Pitsole）

普段仕事が事務職で運動不足なので、とりあえず往復の通勤で装着 遊びに行く時も靴変える時は付け替えて続けてた 痩せた実感はないけど、気の持ちよう笑 太ももが擦れなくなったかも 続けていくことに意義があると思います

体重変化 54kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

初めて利用した時は今までで一番痩せました！しかし長く飲んでいると耐性がつきます。でも半年から一年くらいあけると再び同じような効果が得られます。そんなこんなで数年間、利用しています。他にも似たような効果が得られるサプリは無いものか、また探したい気持ちもありますが確実なのは、やはりヘルプボディスリムなので、なかなか新規開拓とはいかず。でも、効果が確実なサプリが存在するだけでも素晴らしいと感じてます。副作用は喉の渇きくらいでした。

体重変化 56kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

食事制限や運動もしていてそれでも外食などしたときにお守り代わりに飲んでました。 効果はそこそこあるかな？ きちんとご飯食べる前に忘れずに飲み続ける必要があるかも… 副作用とかも特に私は、なにも無かったです！ これからも飲み続けるつもりです。

体重変化 52kg→47kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リベルサス

ストレスがたまると過食してしまうので、どうにか食欲を抑えたくて購入しました。 本当に食欲が落ちて、最低限食べるだけは意識していました。 少し吐き気はあります。 あと、便秘にもなります。 防風通聖散やビオフェルミンを併用されることをおすすめします。 最近は耐性がついてしまったのか、7ミリでも食欲は普通にあるようになってきました。 数ヶ月でしっかり落としたい人にはピッタリです。できればその内に食事習慣の見直しやストレス解消法などを見つけてください。 私は見事にリバウンドしました。

体重変化 51kg→46kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

打ってるときは食欲が抑えられたり血糖値の上昇を抑えてくれるようで確かに食べたいなーという気持ちが少なくなり、少量で自然な満腹感に近い感じを得ました。、 ただし金額が高いので使ったり使わなかったり。やめるといつもより食欲が湧く気がするしすぐにリバウンド… あとは目の前に美味しそうなお菓子とかあれば普通に食べちゃう…… ここ半年くらいは気持ちを入れ替え、GLP-1だけで痩せようとせずジムにも真面目に通い、GLP-1も1.2mgをしっかり続けたところかなり引き締まり周りからも痩せた！褒められるようになりました。GLP-1で食事制限はできても体を引き締めることはできないので補助的に使うことがおすすめです。 また、細身の知人がGLP-1を行ったところ謎の頭痛に悩まされ続けて使用停止したところ治ったということがありました。血糖値が下がりすぎたのが原因かな？とおもいます。使用中は太るかもと思っても糖質制限はしすぎない方が無難かもしれません。

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ラヨン漢方医院　ペペ丸（ぺぺファン）

とても痩せました、いい商品だと思います 汗をかきやすくなり代謝も上がりました こちらを飲むのと並行でエステにも通っていました。 キャビテーション、マグスリム、ボディハイフ、ラジオ波の組み合わせです。 相乗効果でウエスト、お腹の脂肪が減りました

体重変化 60kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　プレズ（Plez）

トレーナーのおかげで、楽しく13キロ痩せられました。 年齢とともに、だんだん体重が増えてきて、気づけば10キロぐらい増えてしまって、夫や子供にも太ったと言われる始末。。 なんとか痩せようと、食事制限や運動をしても全然痩せずに、パーソナルジムに通っても、ほとんど変化がありませんでした。。 その時に、プレズを見つけました。 オンラインの指導ということで、はじめは半信半疑でしたが、オンライン指導でもナンバーワンの実績ということで、藁にもすがる思いで始めてみました。 NG食品もなしとのことで、それほどダイエットをしているかんかくもなくて、本当に痩せられるか不安でしたが、しばらく立つと服のウエストがスッキリしている！ 体重を測ると、今までの制限より落ちてる！ 不思議でしたが、体に必要な食事を取りながらダイエットしてるので、順調に落とせるんだそう。 プロってすごいと思いました。 普段から、コンビニでおすすめの商品や、外食のときにおすすめの料理など、いろいろ教えてくれて、かなり役に立って、モチベーションにもなりました。 ご褒美に大好きなスイーツも楽しめたので、モチベーションにもなりました。 トレーニングも、ビデオ電話でパーソナルトレーニングをしてもらって、かなり聞いてる感じがありました。 トレーニングも、毎日じゃなくで、週２回でオッケーだったので、無理なく続けられました。 トレーニングのおかげか、見た目もきれいに引き締まっていって、家族や友達にも、痩せたね！と言ってもらえたのが、本当に嬉しいです！！ ダイエットはいろんな情報があって、何が正しいのか分からず、ダイエット難民になっていました。 でも、今回トレーナーさんにマンツーマンでいろいろ教えてもらって、私にあったダイエット方法を身につけられました。 何より、辛いことを我慢して続けるのではなくて、楽しく無理なく痩せられたのが、本当に良かったと思います！ 今までのダイエットは、ひたすら我慢して、それでもなかなか痩せず、リバウンドでかえって太ってしまっていましたが、正しくダイエットすると、無理なく落として、リバウンドも防げました。 しかも、プレズは、パーソナルジムの何分の１かの料金でできたので、コスパもかなり良かったと思います！

体重変化 56kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　GLP-1 メディカルダイエット

リモートワークの間に開始し、1年越しに会った人にはみんなびっくりされるほど痩せました。 8kgほど痩せ、注射を続けている間は概ねキープできていたので効果は満足です。 ただ、お金が高いのでケチって注射の量を減らし、 最終的に終わらせたのですが、 徐々にリバウンドしてしまいました。 高価な注射を続けなければならないというところで継続が難しいです

体重変化 55kg→47kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　DHC　プロティンダイエットスムージー

人生最大値になってしまい猛省して今年の三が日明けから始めました。腹持ちを良くするためオオバコ粉末を一緒に混ぜていました。一日一食置き換え、アプリを使った食事管理、毎日かかさず一時間の運動（有酸素30分＆筋トレ30分）で、1ヶ月で3kg落とせました。それが励みとなりそろそろちょうど5ヶ月になりますがトータル8kg落ち、ひとまずの目標値は達成できました。今後は同様の食事管理＆運動と、他社の安価なプロテインで時々置き換えを続けて維持していきます。それか毎日の置き換えをもっと続けて45kg（独身の頃の体重）を目指すかもしれません。私のようにうまく使えば良いブースターになる商品だと思います。

体重変化 52kg→45kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ONE'S UP（ワンズアップ）

実際に体重が減ったので効果がありました。 味は個人的にはあまり得意な味ではありませんでしたが、ダイエットのためなら我慢出来るという感じです。並行して運動も結構していたので、そちらも効果があったのかもしれません。

体重変化 56kg→45kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　グラマラスパッツ

着圧が気持ちよく、病みつきになります！ 履いたら安心するのでお泊まり等にも持って行っています♩ 色々な商品がありますが、これだけは愛用しています！その日の浮腫みはその日のうちに！ポリシーです。たくさん歩いた日にもヨシ。

体重変化 54kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

マイクロダイエットで、過去に３回、マイナス5kgは落としていますが、リバウンド、必ず私の場合します。 マイクロダイエットをしている間の食べれないストレスが、ダイエット後に、一気にせまってきます。 年齢的にも、他にいいダイエット無いか模索中です。

体重変化 60kg→49kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リポドリンエクストリーム

ダイエット目的で購入 朝ごはん(ダイエット中はバナナ２本と豆乳)食べて飲んで、15時くらいまで空腹感がなく、お昼ご飯というより間食でカロリーメイトとか軽い物を食べ1錠飲み、会社から帰ったら20時くらいなので、食べずにお風呂→寝る。 飲むと本当に空腹感じないので、これは栄養失調になってしまう、と思って休みの日は飲まずに３食食べてました笑 結果的に痩せたし、胸のサイズも大して変わらないし相性よかったかなと。 副作用はあまり感じません。

体重変化 50kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　キラーバーナー（KILLER BURNER）

置き換えの商品だから、最初は空腹が辛かったが、しばらく続けると慣れてきて、間食もしなくなった。その頃から体重が微減してきて4kg落ちた。しかし、置き換えを元に戻すとまた元の体重に戻る気がして辞められないのがネックになっている。

体重変化 55kg→46kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

7年くらい前に運動もしながらですが、ファスティングで10kg近くやせました。玄米がかみごたえあって、意外に続けられました。でもその後は生活環境も家族構成も変わりリバウンド。今またこの商品で挑戦しようとしています。

体重変化 58kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズで置き換えダイエットをしました。ウォーキングも毎日して10キロ痩せました。 味が飽きてきてしまい、私は辞めましたが、 気長にダイエットできる人にはお勧めです。 速効性を求める人には不向きかな。

体重変化 59kg→47kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　プロテインダイエット

もともと53kgと太っていましたが、7ヶ月間の病気療養により、59kgまで増えてしまい、始めました。 朝は家族が前日に夕食として食べたものをガッツリ食べ、昼食夕食を置き換えていました。 その結果、1年くらいかかりましたが12kgのダイエットに成功。 サポートしてくれた母に感謝します。 味は甘くてキツイときもあったけど、ペットボトルで作ると溶けやすいし、飲みやすく便利でした。

体重変化 55kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

50キロをゆうに超えてしまい、いよいよ本格的に体重を落とそうと思ったときに、DHCのプロテインダイエットを始めました。毎日、昼食に利用したら、3か月ほどで知らない間に 8キロ落ち、周りからも「痩せたね」と言われました。体調不良もなく、小食になってきて嬉しいので、これからも継続するつもりです。

体重変化 58kg→46kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

肥満プラス生理不順で通い始めました。 その日の体の状態でメニューを決めてくれ、色々なメニューで痩身に取り組みました。 マイナス11kgの痩身結果と、生理も毎月くるようになり、健康体を手に入れる事ができました。おかげで、翌年子供を授かる事ができました。 今では、その子と一緒にブラシ体操をしています。 浦和教室のスタッフさんは、みなさん気さくで嫌になることなく楽しく痩身に取り組む事ができました。

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

他のダイエットシェイクより遥かに味が美味しいけど、高いのでやめました。晩ご飯だけ置き換えて三か月で−4キロ。仕事が立ち仕事なので運動などは一切していません。やめて4か月経ちますがリバウンドなしです( ^ω^ )