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DHC プロティンダイエットスムージーの効果と76件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.7

[評価数: 72 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

DHC プロティンダイエットスムージーの口コミをAIで分析・要約してみました。

『DHC プロティンダイエットスムージー』は味の種類が豊富で美味しいという声が多いものの、腹持ちに関しては満足度が低いようです。
フレーバーの多様性には好評があり、短期間の体重減少を報告する利用者もいますが、満腹感が得られず、結果的に食べ過ぎてしまうケースがあり、継続することが難しいという意見も見受けられました。
平均評価は2.7点とやや低めです。

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目次

最新口コミ

DHC プロティンダイエットスムージーの全76口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2023年7月24日 05:40
 

夜だけ置き換えダイエット!!生理前は甘いものを食べたくなったりしますが、スムージーが甘めで味もいろいろあり満足感ありなのは良いところ。けど生理前は普通にお腹空くので夜は耐えて眠れるかどうか…あと甘いので糖質も気になる

 
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きい 女性 | 23歳 | 156cm 使用期間 3週間 体重変化 58kg⇒57kg
★★★
2023年4月 7日 21:21
 

夕飯の置き換えだから痩せた。でも毎日は飽きてしまってどの味を飲んでも同じに感じて継続は無理。いろいろなものと組み合わせると良かったのかもしれない。
冬は冷たくて寒いので、できればスープとかと併用がえかも。やめたら元通り

 
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ミシュラン体型 女性
★★★★
2023年1月11日 22:57
 

さすが、味はどれを飲んでも美味しかったです。
夕飯の置き換えをしようと思い購入しましたが、普段子供と一緒に食事をしています。これだけでは満足感がなく足りませんでした(T_T)白米なし、おかず少しつまむ、で気持ち減ったかなという感じです。。
置き換えするのは今は難しそうです。

 
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ママ 女性
★★★
2022年9月25日 11:53
 

味は不味くはなく、十分飲めます。
飲んだ時は満腹感ありますが、やはりすぐにおなかがすきます。簡単に飲めるので、朝ごはんの代わりにはいいと思います。
夕食と置き換える時は、飲んだらすぐに寝ないと、後からの空腹感が辛い(笑)
ちゃんと置き換えが出来れば、痩せると思います。

 
ダイエッター 女性 | 54歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 64kg⇒64kg
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★★★
2022年9月 7日 22:14
 

ネットの口コミを調べた結果、よかったので購入しました。
種類が多く飽きもあまりこないかと思いきや、3Wも飲用していると飽きてきてしまいました。
いろんなフレーバーがあるので、複数種類購入して試すことをお勧めします。
味は悪くなかったですが、飽きが来て効果前にやめてしまったので⭐︎3です。

 
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いちる 女性 | 30歳 | 165cm 使用期間 3週間
★★★
2022年9月 4日 22:57
 

味は美味しく、飲みやすいので続けやすいと思います。
しかし、腹持ちがあるわけではないので、ついつい完食してしまいました。
自分に甘い私には向いてなかったみたいです…
あとはもう少し安いと続けやすいかもしれません。

 
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りるる 女性 | 40歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 62kg⇒62kg
★★★
2022年8月30日 09:20
 

2週間続けたが、味はやはりプロテイン特有のクセが強く、ザラザラして飲みにくかった。
慣れてしまえば大丈夫だと思うが私にはあまり合わなかった。
朝食に置き換えて飲むようにしたが、夕食に置き換えてすればもう少し効果が出ると思う。

 
いたたん 女性 | 48歳 | 161cm 使用期間 2週間 体重変化 52kg⇒51kg
★★
2022年8月 1日 19:30
 

薬局に置いてあり、気軽に始めてみました。いろいろな味があって続くかと思いましたが、ドロドロした感じがわたしには少し苦手で続けられませんでした。手元にある分はどうにか飲み切って、痩せられるまで続けられる味の物を探したいです。

 
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匿名 女性 | 34歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 61kg⇒61kg
★★★★
2022年7月29日 19:07
 

年齢のせいか、今までと同じ生活をしていると体重が増えるように…
何か対策したいと思い始めてみました。
もともと朝食は食べたり食べなかったりだったので朝食を置き換えています。またスムージーというおしゃれな響きにつられました。
1か月で1kgほどの減量出来ました。
味も飽きないのでこのままスムージー生活を続けながら結果が出るのを期待しています。

 
ディープ 男性 | 41歳 | 165cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒54kg
★★
2022年7月10日 09:11
 

ダイエットにいいかな?と思ったけど、満腹感もそこまで得られずという感じです。
味は大分甘いです。
効果に関しては、まだ試したのが短いから、結果はなんとも言えない感じですが、少しグラムが落ちたのかなって感じです。

 
タグ
しんたろう 女性 | 30歳 | 163cm 使用期間 1週間以下 体重変化 68kg⇒68kg
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痩せる効果はある?

DHC プロティンダイエットスムージーを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 24件
  痩せなかった 12件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する36件の口コミのうち、24件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

食事置き換え

多くの口コミでは、DHCプロテインダイエットスムージーを朝食や夕食と置き換えることで、日々のカロリー摂取量を減らし、体重を減少させたと報告されています。味のバリエーションが豊富で飽きずに続けられる点も評価されている。

運動併用

一部の口コミでは、DHCプロテインダイエットスムージーを食事に置き換えつつ、定期的な運動を行うことでより効果的に体重を減らすことができたとの声があります。運動としては、有酸素運動や筋トレ、ヨガなどが挙げられている。

★★★★★
2022年5月29日 21:54
 

人生最大値になってしまい猛省して今年の三が日明けから始めました。腹持ちを良くするためオオバコ粉末を一緒に混ぜていました。一日一食置き換え、アプリを使った食事管理、毎日かかさず一時間の運動(有酸素30分&筋トレ30分)で、1ヶ月で3kg落とせました。それが励みとなりそろそろちょうど5ヶ月になりますがトータル8kg落ち、ひとまずの目標値は達成できました。今後は同様の食事管理&運動と、他社の安価なプロテインで時々置き換えを続けて維持していきます。それか毎日の置き換えをもっと続けて45kg(独身の頃の体重)を目指すかもしれません。私のようにうまく使えば良いブースターになる商品だと思います。

 
ゆう 女性 | 46歳 | 152cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 55kg⇒47kg
★★
2022年2月 6日 09:06
 

結婚後、産後とどんどん体重が増えて、長い間悩んでいましたので、どうしてもやせたいと思い頑張りました。
この商品はとても空腹を感じで根性がいります。
ふらふらになりながら、昼食と夕食を置き換えて頑張ったところ、10キロ以上体重が落ちました。

 
雪 女性 | 40歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 64kg⇒52kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

お腹がすぐ空く

多くの利用者は、ダイエットスムージーを摂取後もすぐにお腹が空いてしまうと報告しています。食事の代わりに摂るには満腹感が持続しないため、結局のところ食べ過ぎてしまい、期待していたダイエット効果が得られなかったようです。

★★
2022年6月20日 13:52
 

朝ごはんの代わりに飲んでいました。
味はおいしいですが、3か月続けても体重もサイズも何も変わりませんでした。
1駅分歩いたり階段を使ったりした方がまだ効果的かもしれません。
逆に代謝がおちたのか、手足がずっと冷たかったです。

 
らら 女性 | 40歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★
2021年6月25日 10:56
 

商品を1カ月使ってみて、痩せたのは痩せたが食事改善や運動を始めたのが影響あるのかな?ただ、飲みだして汗がよく出るようになった気がします。あと2カ月くらいは飲み続けてみようかなぁ、効果あるといいですが。

 
痴呆 男性 | 60歳以上 | 180cm以上 使用期間 1ヶ月 体重変化 100kg以上⇒100kg以上

200,605 個の口コミを元に
決定! 2024年4月20日現在の

飲み方、味は?

「朝食置き換え」という飲み方が多い






DHC プロティンダイエットスムージーにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する22件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

朝食置き換え

多くの口コミによると、DHCプロテインダイエットスムージーは朝食の置き換えに適しており、手軽さや味の満足度が高いと評価されています。飲み始めて体重減少を実感している人もいます。

夕食置き換え

一部の利用者は夕食をDHCプロテインダイエットスムージーに置き換えており、初期には体重減を感じたものの、継続は空腹感の対応が課題となっているようです。飲むだけでなく食事管理も重要との声もあります。

★★★★
2022年2月 1日 19:30
 

年齢を考慮して生活習慣を見直そうと考え置き換えダイエットをしています。
スムージーは味も良く定番の数も3種あり、数量限定味もあるので飽きずに楽しめて満足しています。普通のプロテインダイエットを試してみましたが、忙しい時間にぱっと飲むには量が多くなってしまって大変だったので、スムージー位の量だとちょうど良くて続けられそうです。

 
とり 男性 | 41歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
★★
2021年12月27日 00:19
 

体重は大体2、3日に数キロ変わるからそう考えるとあまり変わらなかった。普通のスムージーをご飯の代わりに飲むのとなんら変わらない気がするので普通のスムージー飲んだ方が効果ありそう…??味はいいけどわざわざ買わなくてもいいと思います。

 
きつね 女性 | 20歳 | 157cm 使用期間 2週間 体重変化 54kg⇒53kg



「味が美味しい」という口コミが多い






DHC プロティンダイエットスムージーは美味しいのか、味に関する39件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

味が美味しい

多くの口コミにおいて、「DHC プロティンダイエットスムージー」の味は好評で、種類が豊富で飲みやすいと感じている人が多かった。特に甘さがダイエット中の甘いもの欲求に応える形で、満足感を与えているとの意見が見られた。

甘い

「DHC プロティンダイエットスムージー」は甘さが特徴的で、特に生理前など甘いものを欲する時に適しているとの口コミがあった。しかし、甘いがゆえに糖質が気になるという意見もあり、甘さが逆に摂取をためらう理由になっている人もいた。

味が悪い

一部の口コミでは、「DHC プロティンダイエットスムージー」の味に対する不満が見られ、特に粉っぽさや飲むのがしんどいフレーバー、または独特の味わいにより継続が難しいと感じている声があった。これらは個人の好みに左右される部分も大きい。

評価なし
2022年2月 4日 11:58
 

気軽にできると思って始めました。
味は普通においしく頂いたのですが、物足りなさはあり完璧に置き換えることが難しかったです。
そのため、体重変化が出なかったと思うので、ちゃんと置き換えできる方には良いかもしれません。

 
タグ
ズミ 女性 | 42歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 62kg⇒62kg
★★★
2022年2月 3日 11:30
 

20代前半の時に使用しました。
期間も短かったし、置き換えするほど頑張れませんでしたので、たいした効果なし。
味は美味しいです。
腹持ちはそこまで良いとは思えないかな。
合う人合わない人がいると思います。
置き換えできる人は良いかも

 
タグ
ua 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 1週間以下 体重変化 58kg⇒57kg



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