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ドラックストアで見つけてなんとなく買いました。
腹持ちは微妙…
これを飲んだから痩せるというより、やっぱり運動しないとダメですね。
食事を減らす+これ+運動だったら減るのかなー？
でもなかなか運動する時間がないので難しい
人生最大値になってしまい猛省して今年の三が日明けから始めました。腹持ちを良くするためオオバコ粉末を一緒に混ぜていました。一日一食置き換え、アプリを使った食事管理、毎日かかさず一時間の運動（有酸素30分＆筋トレ30分）で、1ヶ月で3kg落とせました。それが励みとなりそろそろちょうど5ヶ月になりますがトータル8kg落ち、ひとまずの目標値は達成できました。今後は同様の食事管理＆運動と、他社の安価なプロテインで時々置き換えを続けて維持していきます。それか毎日の置き換えをもっと続けて45kg（独身の頃の体重）を目指すかもしれません。私のようにうまく使えば良いブースターになる商品だと思います。
年齢と共に代謝が悪くなり、摂取カロリーを抑えたくて試しました。
この味を我慢するよりも、間食を我慢する方がはるかに効果があると思います。
これだけで、どうにかするというよりも、まずは間食をやめる。晩ごはんの時間を決めて、それ以降は口にしない。こういうところからスタートしてみるのがいいと思います。
運動は無理のない範囲で徐々にプラスしていこうと思います。
ドラッグストアで購入しました。私は呑んだ後気持ち悪くなる？感じが何度かあり飲むのをやめました。体質的に合わない方もいらっしゃるのかなと思いました。味は数種類ありましたが、個人的に美味しいとは思えませんでした。
結婚後、産後とどんどん体重が増えて、長い間悩んでいましたので、どうしてもやせたいと思い頑張りました。
この商品はとても空腹を感じで根性がいります。
ふらふらになりながら、昼食と夕食を置き換えて頑張ったところ、10キロ以上体重が落ちました。
年齢を考慮して生活習慣を見直そうと考え置き換えダイエットをしています。
スムージーは味も良く定番の数も3種あり、数量限定味もあるので飽きずに楽しめて満足しています。普通のプロテインダイエットを試してみましたが、忙しい時間にぱっと飲むには量が多くなってしまって大変だったので、スムージー位の量だとちょうど良くて続けられそうです。
体重は大体２、３日に数キロ変わるからそう考えるとあまり変わらなかった。普通のスムージーをご飯の代わりに飲むのとなんら変わらない気がするので普通のスムージー飲んだ方が効果ありそう…？？味はいいけどわざわざ買わなくてもいいと思います。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
もともと便秘だったので飲んでみました。 便は決まって出るようになりましたが 体重…
味としては飲みやすく朝食代わりに飲んでいました。ダイエット効果はあまりなく、そ…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
この年になると、息をしているだけで太るので食事量を少し減らしてこちらのスムージ…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
炭酸でわるとのみやすいから苦ではない。 値段が高いのであまりつづけられない。 フ…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
朝ごはんの代わりに飲んでいました。
味はおいしいですが、3か月続けても体重もサイズも何も変わりませんでした。
1駅分歩いたり階段を使ったりした方がまだ効果的かもしれません。
逆に代謝がおちたのか、手足がずっと冷たかったです。