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朝ごはんの代わりに飲んでいました。
味はおいしいですが、3か月続けても体重もサイズも何も変わりませんでした。
1駅分歩いたり階段を使ったりした方がまだ効果的かもしれません。
逆に代謝がおちたのか、手足がずっと冷たかったです。
ドラックストアで見つけてなんとなく買いました。
腹持ちは微妙…
これを飲んだから痩せるというより、やっぱり運動しないとダメですね。
食事を減らす+これ+運動だったら減るのかなー？
でもなかなか運動する時間がないので難しい
人生最大値になってしまい猛省して今年の三が日明けから始めました。腹持ちを良くするためオオバコ粉末を一緒に混ぜていました。一日一食置き換え、アプリを使った食事管理、毎日かかさず一時間の運動（有酸素30分＆筋トレ30分）で、1ヶ月で3kg落とせました。それが励みとなりそろそろちょうど5ヶ月になりますがトータル8kg落ち、ひとまずの目標値は達成できました。今後は同様の食事管理＆運動と、他社の安価なプロテインで時々置き換えを続けて維持していきます。それか毎日の置き換えをもっと続けて45kg（独身の頃の体重）を目指すかもしれません。私のようにうまく使えば良いブースターになる商品だと思います。
年齢と共に代謝が悪くなり、摂取カロリーを抑えたくて試しました。
この味を我慢するよりも、間食を我慢する方がはるかに効果があると思います。
これだけで、どうにかするというよりも、まずは間食をやめる。晩ごはんの時間を決めて、それ以降は口にしない。こういうところからスタートしてみるのがいいと思います。
運動は無理のない範囲で徐々にプラスしていこうと思います。
ドラッグストアで購入しました。私は呑んだ後気持ち悪くなる？感じが何度かあり飲むのをやめました。体質的に合わない方もいらっしゃるのかなと思いました。味は数種類ありましたが、個人的に美味しいとは思えませんでした。
結婚後、産後とどんどん体重が増えて、長い間悩んでいましたので、どうしてもやせたいと思い頑張りました。
この商品はとても空腹を感じで根性がいります。
ふらふらになりながら、昼食と夕食を置き換えて頑張ったところ、10キロ以上体重が落ちました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
3年以上飲み続けています。毎日飲むとお通じが良くなります。炭っぽい匂いがしますが…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
ネットの広告を見て、ダイエットというより味を試したくなり購入。 公式サイトでなく…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
牛乳で溶かして飲みました。毎回少し底に残ります。 味は美味しいですが、量が少なく…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
炭酸でわるとのみやすいから苦ではない。 値段が高いのであまりつづけられない。 フ…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
年齢のせいか、今までと同じ生活をしていると体重が増えるように…
何か対策したいと思い始めてみました。
もともと朝食は食べたり食べなかったりだったので朝食を置き換えています。またスムージーというおしゃれな響きにつられました。
1か月で1kgほどの減量出来ました。
味も飽きないのでこのままスムージー生活を続けながら結果が出るのを期待しています。