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プロテインダイエットの中でも、牛乳を加えて作ることでより満足感が有るので購入。
朝のみ置き換えで30日。
最初のうちはものすごく便がでるので、スッキリするしかなり良いと思っていたが、思いの外体重減にはつながらなかった。
置き換えとして毎朝飲みましたが、普段朝ごはんは食べてなかったので逆に食欲が増えたのかランチが増加したので、プラスマイナスゼロのままでした。このままだと胃が大きくなる可能性あるかもと思いやめましたが、悪い印象は無かったです。また続けようかと思いますが食欲増加したたので他のサプリ併用すると良いかと思います。
夜の置き換えでしたが、お腹が空いて寝られませんでした。空腹には慣れてきたとは思います。
水で割るのは苦手で豆乳で割り飲むと飲みやすい気がしました。 たまに付き合いで普通の夜ご飯を食べていました。運動は全くしていません。
ただ、仕事が激忙しかったです。
美味しい味と不味い味がありました。
昼食に飲んでいました。足りないのでコンビニでゆで卵を買ってました。
運動は特にせずにプロテインダイエットだけです。
やはり筋トレも必要かもしれません。
昼だけで痩せようとしても難しいかもしれません。
味は美味しく手軽だと思います。
ただ、夜ご飯の代わりにこれだけにすると、結局お腹が空いてしまい長続きしませんでした。
人によりますがこれだけでダイエットするのは難いかなと思います。私には合いませんでした。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
味としては飲みやすく朝食代わりに飲んでいました。ダイエット効果はあまりなく、そ…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
炭酸でわるとのみやすいから苦ではない。 値段が高いのであまりつづけられない。 フ…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
水を入れた時の泡がすごくてテンションあがりました(笑) でも味は微妙… 水も牛乳も微…
食事と置き換えるので体重は減ります。
味は不味くないです！
綺麗になれるかどうかはそれ以外の食事や
運動を頑張るかどうかによると思いますが
このスムージーを飲んでいるから
がんばろう！とやる気がでるところは良いところかな
またこういう置き換えやろうかな、、