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身長150センチ女性の体重を徹底調査

身長150センチの「様々な体重」「体重別の芸能人の情報」「体重が減った(増えた)口コミ」などの情報をまとめてみました。
ちなみに、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)によると20~59歳女性の平均身長は157.7センチなので、身長150センチの女性は平均より背が低いことになります。

目次

 

150センチ女性の様々な体重

平均体重

身長150センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、20代では46.4kg、30代では48.7kg、40代では50.2kg、50代では50.7kgとなりました。

標準体重

標準体重とは「最も健康的だが、見た目の観点からは少しふっくらしているとされる体重」で、身長150センチの標準体重は49.5キロと言われています。「適正体重」「理想体重」「健康体重」とも呼ばれます。
150センチの標準体重前後の体重は48キロ49キロ50キロ51キロ52キロ53キロ54キロ55キロ56キロで、芸能人で言うと「山田花子」「内田眞由美」等がいます。

美容体重

美容体重とは「綺麗に見える体重」で、身長150センチの美容体重は45キロと言われています。
150センチの美容体重前後の体重は43キロ44キロ45キロ46キロ47キロで、芸能人で言うと「伊藤美誠」「寿るい」等がいます。

モデル体重

モデル体重とは「細く、痩せて見える体重」で、身長150センチのモデル体重は40.5キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。
150センチのモデル体重前後の体重は39キロ40キロ41キロ42キロで、芸能人で言うと「益若つばさ」「野口みずき」等がいます。

 

150センチの女性芸能人

150センチの芸能人のデータを軽い順に並べてみました。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

150センチの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

匿名希望 様
  (女性/42歳/150cm)
 
体重変化 60kg→50kg  使用期間 3ヶ月
★★★★★
2025年10月28日 11:06
 

1瓶12000円ほどで、高かったけど効果はめっちゃありました。全然食欲がわかない。少し手の震えがありました。 失恋のショックも併せて10kg痩せました。 ただ、「ヨウ素を含む」とあり、甲状腺関係に不安のある方、妊娠希望の方が飲むのはお勧めしません。 今もたまに思い出してネット検索で探し回ってますが入手先が見つかりません。

zuu 様
  (女性/25歳/150cm)
 
体重変化 66kg→65kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2025年10月18日 17:07
 

広告を見て購入しました! 特にダイエットの効果は感じませんでしたが、便秘は治りました!善玉菌はちゃんと機能してそうです

ひ 様
  (女性/21歳/150cm)
 
体重変化 52kg→51kg  使用期間 3ヶ月
2025年10月3日 03:54
 

広告で流れてきたのをきっかけに買いました。最初は少し体重が減ったのですが、食事制限と運動なしではあまり効果を得ることはできませんでした。個人差はあると思いますが、広告に書いてあるような効果は感じられなかったです。

Jun 様
  (女性/57歳/150cm)
 
体重変化 57kg→54kg  使用期間 2週間
★★★★★
2025年10月2日 17:39
 

なんと、11日で、ほんとに、54キロになりました!11日で、3キロ減ですよ! 1日で、500グラム減りました 朝、スバケティナポリタン食べてます マンジャロ、恐るべしです! リベリサスよか、すごい効果です 年齢ですが、11月で、58歳です! まだ、ぎり、57歳です ぼけてるのかな~ 標準体重の、45キロになったら、 実は、チョンダヨンさんの、DVD全部持っていて、体重落ちないようにしようと、思ってます、旦那も、高額の薬に、いい顔しないしね~ また、報告しにきますね

Jun 様
  (女性/58歳/150cm)
 
体重変化 57kg→54kg  使用期間 2週間
★★★★★
2025年10月1日 18:54
 

2週間ではなく、10日なんですが 後、体重は、54.5キロが、正しいですが、 着実に、減っています! お腹も、減りませんが、サプリメント服用は、しております 栄養失調が、こわいので また、報告しにきますね 注射、週に、1回は、楽です

なーなな。 様
  (女性/44歳/150cm)
 
体重変化 65kg→63kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 GINZA BLV
2025年9月30日 22:40
 

行かない方がいいです、、、ローンの組ませ方も本当に酷い。機械で痩せませんよ!!!ライザップみたいに、自宅での完全な自己管理が必要です。かなりの、食事制限。そして、サプリの押し売り。機械で痩せたんじゃなく、食事制限で痩せたんだと思います。とにかく、後悔しかないです。スタッフの態度も気分悪いです。上から目線ですよ。

Jun 様
  (女性/57歳/150cm)
 
体重変化 57kg→55kg  使用期間 1週間以下
★★★★★
2025年9月27日 02:41
 

リベリサス14を、服用して、75キロから、56キロまで、痩せたのですが、服用の仕方など、だんだん、煩わしくなりました で、57キロに、増えてしまいました 渋谷大島皮膚科で、最初は、来ていただかないと、マンジャロは、お渡しできませんと、言われましたのに、オンライン化になっていました 4日で、57キロから、55、7キロになっていました! もともと、あまり食べないのですが、栄養失調になるから、一日一食は、食べて、サプリメントも、服用しています みなさんが、おしゃっている、副作用は、全く無いです リベリサスのときも、でした 薬に、強いのですかね? リベリサスよりも、少しお高いのですが、効果は、微々たるものですが、痩せてます マンジャロは、週1回ですみますし、楽です まとめ買いだと、3か月安くなるので、 この1ヶ月、様子をみて、マンジャロ続けるか?決めることにします また、結果報告しにきます

m 様
  (女性/30歳/150cm)
 
体重変化 66kg→64kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年9月23日 20:08
 

今までいろんなものを試しましたが、お守り的存在で効いているかも、、と思っています。 ご飯を食べる前に飲んでいます。カロリミットのお陰か分かりませんが、一キロちょっと減量しました。昔、減量に成功した時も飲んでいたのでお守りになっています。これを飲むことで意識が高まってダイエットできているのかもしれませんが、、

ふかふか 様
  (女性/35歳/150cm)
 
体重変化 57kg→56kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 日清MCTオイル
★★★
2025年9月13日 23:04
 

CMで見て気になって買ってみました。 朝水切りヨーグルトとバナナ、キウイ、きなこの上にかけて毎日摂取し、子供の送り迎えや軽いストレッチで1キロ減くらいでした。 産後だからなのか中々減りません、、もう一本ありますが、使うか迷い中です。

あっちゃん 様
  (女性/57歳/150cm)
 
体重変化 84kg→82kg  使用期間 2週間
使用商品 美穀菜
★★★★
2025年9月8日 12:43
 

商品は以前使ったことがありました。6つのフレーバーで飽きがくることがなくいただけました。私は、朝食の置き換えとして、牛乳200mlに本品を入れ、シェーカーでシェイクしいただきました。すると、腹持ちもよく昼食までおやつを食べることなく過ごせました。ただ、栄養バランスとしてはどうかと思います。もっとタンパク質が摂りたいと思いました。

Grosse 様
  (女性/55歳/150cm)
 
体重変化 62kg→61kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 シボヘール3
★★
2025年7月12日 03:25
 

私には、ほとんど効果を感じませんでした。サプリでダイエットはやはり不可能と考えます。特に、何の変化もありまけん。飲みやすさはありますが、3ヶ月は続けてみましたが、何の変化もないので、諦めました。残念です。

ゆちゃん 様
  (女性/33歳/150cm)
 
体重変化 48kg→46kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2025年7月4日 15:50
 

2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用といえば多少汗をかきやすくなったかな?位で特にしんどかった覚えはありません。当時は金銭的に厳しくなり辞めました。 妊娠、出産を経て最近体型が気になるので久しぶりに再開しようかと思ったのですが、偽物が出回ってるや副作用がキツイと口コミを見て再開は悩んでます。

匿名希望 様
  (女性/20歳/150cm)
 
体重変化 63kg→58kg  使用期間 3ヶ月
★★★★
2025年6月29日 21:52
 

ちゃんとカロリーと食事回数守ってれば痩せます。肌の調子もめっちゃ良くなります。 ただ高いんです…1日2食これにしてると1箱5日で無くなるんです…もっと安かったらいいのになって思います。味もそんなに悪くないです。

ぱよ 様
  (女性/35歳/150cm)
 
体重変化 55kg→52kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 ボノラート
★★★★
2025年6月23日 01:32
 

さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分の体重が徐々に取れてきました。 おすすめの飲み方は、市販のコーヒーポーションやアイスコーヒーをつくって、混ぜて飲むことです。そのままでも飲める味ですが、この飲み方でおやつ感覚でいただけます。、

羽 様
  (女性/45歳/150cm)
 
体重変化 62kg→61kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2025年6月18日 16:49
 

よくきく有名なサプリなので試しに購入。しばらく飲みましたが体重が減った感じはありませんでした。食べる時と気休めのような気がします。飲まないよりはいいのではないかという感じです。値段ももう少し安いと助かります。

じゅん 様
  (女性/57歳/150cm)
 
体重変化 75kg→53kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リベルサス
★★★★★
2025年6月11日 22:42
 

お久しぶりです 1年半で、22キロ痩せたのですが、 たるみと、ゆうか、お腹も、ポチャッポチャッだし、顔も、まん丸です、オンライン診療で、引き締め効果のサプリありますか?と聞いたのですが、ないとのこと むくみなんでしょうか?早く、痩せすぎたからかな?私の場合、年齢も、あるし、皮が、たるんでるのかな?と思ってます、若い人は、良いんじゃないかな? 効果は、抜群ですよ! 何か、引き締め効果のサプリを、探しています、クリームとか、かな? 副作用は、全くありません 14を服用してます

匿名希望 様
  (女性/21歳/150cm)
 
体重変化 52kg→47kg  使用期間 4ヶ月
★★★
2025年6月3日 21:29
 

毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなどを少しずつ取り組んでしまっていたので分かりづらいと思います。でも、信じて、飲み続ける事は大切じゃないかなってかんじました。

なたは 様
  (女性/32歳/150cm)
 
体重変化 66kg→52kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 メトホルミン
★★★★
2025年5月29日 23:45
 

プラスでリベルサスで痩せました でも妊活のためにやめたら食欲も戻ってしまって1年くらいでリバウンドしました… 継続して飲むかどうかしないとあまり意味ないかもしれません。 リベルサスが先に無くなったので、メトホルミンだけ追加で頼んでました。

匿名希望 様
  (女性/46歳/150cm)
 
体重変化 48kg→46kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 強力わかもと
★★★★★
2025年5月29日 03:26
 

便秘解消のために食べすぎた時のみ飲んでました。 飲むと確実に便通が良くなります。 太りすぎた時に定期的飲んで2kgは簡単に戻すことができました。 1回9錠というのがちょっと量が多く飲みにくいなと思いました。

さーや 様
  (女性/46歳/150cm)
 
体重変化 60kg→54kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2025年5月18日 06:28
 

血液検査で中性脂肪の値が高くなったため、Amazonの口コミを調べて購入しました。飲み続けて1年たち、中性脂肪の値は下がりました。飲んでいる期間、仕事がハードになり、食事量が減り、身体を動かす量も増えたことも体重減少につながったと思います。

 

150センチの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

なつみかん 様
  (女性/50歳/150cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2025年11月3日 23:55
 

私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん食べた時でも、あまり体重が増えなかったのと、翌日のお通じがとても良い感じなので、トータルで考えるとまあまあかな。と思います。

なぁ 様
  (女性/42歳/150cm)
 
体重変化 58kg→58kg  使用期間 1ヶ月
★★
2025年10月26日 09:04
 

倖田來未の広告塔で買ってみたが、特に痩せない。続けることも難しくすぐに解約。飲んでたのもかなり前であまり覚えてないですが… 痩せなかったのは覚えてます。なかなか痩せるって難しいですね。運動と食事が1番大事かもしれないです

ダイエッ… 様
  (女性/40歳/150cm)
 
体重変化 57kg→57kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 なくさナイト
★★★
2025年9月17日 10:19
 

寝る前に飲むだけということで惹かれて購入。 結果、極端な変化はなし。 ただ、あまり増えることはなかったのでそういう意味では多少効果あったのかもしれない。 体重減少よりも増やさないために服用するのならいいかもしれない。

匿名希望 様
  (女性/70歳/150cm)
 
体重変化 70kg→72kg  使用期間 1ヶ月
2025年9月3日 05:56
 

手軽に買えたのですが、説明がたりない。結果は、効果なし。プロテインよりは飲みやすいが、値段が高いし、ダイエットには、向かないです。せっかくあるので、ある分だけは、飲んでみます。ほんとにほんとに残念な物でした。

匿名希望 様
  (女性/45歳/150cm)
 
体重変化 50kg→50kg  使用期間 1週間以下
★★★
2025年8月2日 11:30
 

置き換えならできるかもと思い、手軽なものを朝ごはんにかえようと思って購入しました。ホット、コールドとも飲めるとのことでしたが、馴染めず。。牛乳や豆乳を足してなんとかしのぎました。作ってすぐより、少し時間をおいた方がちゃんと溶けて飲みやすいです。朝の置き換えは体質的に合わなくて、長続きしなかったです。

匿名希望 様
  (女性/55歳/150cm)
 
体重変化 52kg→54kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2025年6月30日 04:56
 

お腹周りの形が変化しました。丸みとたるみが少し取れた気がしますが、体重は逆に増えてしまいました。 効果があるのかないのか正直よくわかりません。 お試しから8ヶ月経過しました。 現在、続けるかどうか悩み中です。 味は合ってます。美味しいと思います。

わん 様
  (女性/35歳/150cm)
 
体重変化 45kg→45kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年6月5日 19:37
 

健康に気をつけようかなと思って箱買いしました。 普通のお茶として飲んでて特に変わりは無いです。 このお茶じゃなくてもいいかな、、というかこの価格帯だと大きく変わりは無いような気がします。 ストックなくなってから箱買いはしてませんがスーパーなどでたまに買います。

らりらり 様
  (女性/47歳/150cm)
 
体重変化 65kg→65kg  使用期間 1ヶ月
2025年6月3日 15:28
 

ココアが好きでヴァンホーテンならよいかなと… でも次の日お腹をこわしてしまったことがありやめてしまいました。味はいいのて普通のココアとして飲む分には良いと思います。 あとスーパーで買える安いものでなく通販で買うきちっとしたダイエット用のものに関心があります。

おなかぷよ 様
  (女性/42歳/150cm)
 
体重変化 44kg→44kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2025年5月28日 10:55
 

有名な方(とてもスリムな方)が広告塔で、その方と年齢や身長、高齢出産・子育て経験なども近いので、効果がありそう!とお試しセットを購入してみました。1ヶ月試しましたが、可もなく不可もなしという感じで、もう少し続けると何か効果が感じられたのかなと思いました。

でふ 様
  (女性/31歳/150cm)
 
体重変化 60kg→60kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2025年5月15日 18:31
 

人に指摘されるぐらい太ってきたので試しました。 毎食前に飲んでいます。 ずっと体重が増加傾向でしたが、飲み始めてから体重増加は止まったなと、感じています。もちろん、体重減少して欲しかったのが本音ですが増えるのは止まったので星4。

 

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