150センチ63キロ女性の
見た目・BMIを徹底調査

体重変化 63kg→42kg　

使用商品　ハッピーマジック（Happy Magic）青汁

今まで飲んできた置き換えダイエットの商品で一番美味しくて続けて飲んでます。 味の好みは個人差があるかと思いますが、水で飲んでも苦味とかなく、普通に飲める味です。 最近は豆乳やヨーグルト(脂肪ゼロ、砂糖不使用)に混ぜて飲んだりしてます。 はっきりいって、普段の食事にプラスして飲んだって意味はないと思います。 わたしはちゃんと食事制限と多少の運動はしました。 便通は改善してませんけどね(笑) でも肌の調子は前よりよくなった気がします。 リバウンドしないため、健康のためこれからも継続していくつもりです。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　もぎたて生スムージー

スマホで見て、これならと思って購入。置き換えと毎日ウォーキングを１時間。夏場もその状態だったから痩せたのかと（笑）個人的にはビミョーなのでオススメしません。解約する時に、粘られたとかの書き込みがありましたがすんなり出来ましたよ。

体重変化 63kg→55kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　なかったコトに

最初に体重が減ったのはこれのおかげではございません。あと5ヶ月使用とありますが食べすぎる食事(誕生日会など)だけ服用していました。まぁ食べすぎて脂肪になるのは2週間後と言われているので、翌日増えてなくても絶対後から太ります4キロリバウンド…

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ライザップ（RIZAP）

４年前に通いました。 かなち厳しい食事制限と筋トレで３ヶ月の間に体重ー７ｋｇ、体脂肪ー５％。 各部位のサイズダウンもあり、とても効果はありました。 しかし筋トレ翌日は筋肉痛で階段すらまともに登れず。 食事はひたすらサラダチキンのみは辛かった。 今は糖質制限も主流になっておいしくて糖質オフな食事が多いですが、当時はブランパンやサラダチキンくらいしかなく大変でした。 結果にコミットはしましたが。値段が高く通い続けることは不可能。 現在は完全にリバウンドし、当時のスタート体重すら超えてます… ライザップ終了してからも自己管理できない人は、私のようにお金を無駄にします。

体重変化 63kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナチュラルヘルシースタンダード

豆乳抹茶味とプロテイン購入しました。 どちらも豆乳と割って飲んでいます。 味はおいしいし溶けやすい。 朝と夜食べてなかったのですが 食べないのは続かないと思ったのと肌荒れ便秘にこまったのでこちらに置き換えてます。 お昼にサラダとゆで卵食べて夜は１時間ほど歩いてますのでさすがに痩せます。 肌荒れも少なくて便秘にも良いかなと･･･ アサイーバナナ味も購入しましたが溶け難い！！ でも時間を置くとびっくりするくらいフワフワになってお腹にたまります！飲みごたえ？もあって大満足です！！普通の食事に戻すと体重も戻りそうなので定期購入で契約して置き換えしつづけようと思います。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 2週間

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

お腹が気になってきたので、腹筋プログラムを２週間やりました。 お腹がずいぶんスッキリ！ はじめはできなかったワークアウトがだんだんとにできるていく自分の成長も楽しくて続けるのは苦ではなかった。 このまま続けていきたいです

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　カミングダイエット

確かに体重は減りましたが、値段が高いわりに美味しくありません。3ヶ月頑張りましたが、最後は吐き気を催してギブアップしました。コーン以外はとても飲めたものではありません。スターチという、グミ状のものを改良してほしい。トマト、豆乳の味が良くない。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　明治プロテインダイエット

夕食の代わりに置き換えで飲んでました。(四か月前です) 量も多くて味は悪くないのですが粉っぽいのが残るので続けるのは無理でした。 けどカロリーが少ないおかげかすぐに体重が減りました。 短期間で痩せたい人にはおすすめです。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　美禅食

産後のダイエットに夕食の置き換えで飲みました。きなこ味を豆乳で割って飲みました。 満腹感はさほど感じませんが美味しかったので続けることが出来ました。味に飽きてしまったので間をおいてまたリピートすると思います

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　エルセーヌ

担当がいつも一緒の人なのでそこはいいとろです。セルライトはエステの効果で凄く減ったとおもいます。代謝もドームサウナで上がって汗をかきやすく、冷え症も改善されました。ただそれ以上は自分次第です。食事管理や運動は自己責任となりますがアドバイスや少しでも減ってると一緒に喜んでくれるのはモチベーションにつながりました。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　サノレックス（マジンドール）

美容クリニックにて処方していただきました。最初一錠服用した時は眠れませんでしたが、しばらくしたら慣れました。食欲もかなり抑えられましたが、服用し忘れると食欲が爆発します。値段も高いため続けるかはお財布との相談です。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

カロリー計算でのダイエットを始めてから食べすぎた時や食べすぎになるだろうなという時に飲んでいる。夫はカロリー計算なしで夕食の時だけ飲ませているけど体重が2キロくらい落ちた。 気軽に買えるしこれからも飲むと思う。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

短期間で少しでも痩せたくて、購入。 朝、夜をマイクロで置き換えし、１ヶ月で４㎏減。マイクロ止めたら、しっかりリバウンド。 追加購入し、継続を試みるも味に飽きてしまい挫折。もう再チャレンジは、しないと思います。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

SNSで見つけて購入してみました。炭の感じが強めですが、飲めなくはないです。朝に置き換えて飲んでいます。朝にコーヒーを飲む習慣がなかったし、なかなか長続きしないタイプですが、１年は続けられています。効果はあるのか…便通は良くなったように思います。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

そんなにお値段か高くないこと、また運動が苦手なので食べる量を気にしつつ痩せる方法を探していたのでたまたまセールの時に買いました。 結果としては生理の少し前から始めて、生理中までは体重の変化は特になかったですが生理が終わった時から1週間で一気に減りました。 しかしその後は体重の変動はなかったので気が向いたらまた買いたいと思うくらいです。 生理のおかげだったのか、サプリのおかげだったのかはよくわかりません。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　メタバリアスリム

ガスが凄いとかお中ゆるくなるとか色々口コミ書いてあったけど、私には効いたしオナラや腹痛もほぼ普通どおりだった。そしてサプリだけである程度の結果が出た。 ①食欲が収まる ②整腸作用により疲れ難くなる ③朝の目覚めが良い ④体重減 元々劇的な効果は期待していなった為満足。 一気に八粒飲んだとか、ご飯と一緒に飲むとかは効きにくい

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　寝ながらメディキュット

立ち仕事による足の浮腫、疲れを改善するために1か月ほど寝る時に着けてました。着ける前に、乳液付けてマッサージした後装着。職場の人に痩せた?と言われ、家に帰って体重を測ったら減ってました。ちなみに、夏です。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　TRF イージードゥダンササイズ（EZ DO DANCERCIZE）

知ってる曲で楽しく踊れますが、ダンス経験の無い私からしたらとても難しいステップもあります。小さい子供がいるので毎日全部はできませんが、飛ばし飛ばしで15分くらいで汗だくになります。食事制限やストレッチも併用して1ヶ月で3kg落ちました。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

３ヶ月後に健康診断があるため購入しました。夜だけ置き換えで少しずつではありましたが効果がありました。 食事制限やおやつの誘惑に負けてしまって私はやめてしまいましたが、続けてれば効果があると思います。 また機会があれば挑戦したいと思います。

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ドッカンシボヘルス

シボヘールを3か月間使用したのですがぜんぜん効果なく反対に太りました。評価が良かっただけに残念です。定期で購入していたのですがかいやくしました。私には合わなかったようです。やはりサプリメントだけではかんたんには痩せませんね

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コンブチャクレンズ

美味しくよ。でも、飲むと効果無し喉がやたら渇く。下痢を繰り返すからなのか？だが、1番辛いのは オナラがよく出る！半端ない！ 臭くは無くなってきますけど音が半端ない！ そとでも 出そうになるので我慢しますけど お腹にガスが溜まって グルグル鳴るからかっこ悪い。だから定期は断りました

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　越後酵素　蓬緑（よもぎみどり）

飲みやすいのは飲みやすいですが、ダイエットには何の効果も私にはありませんでした。飲み方としては朝と寝る前飲みましたが、広告での飲み方でやっても効果なしでした。 身体にはいいのでしょうけど、値段も高いのでやめました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC ザンシゲンダイエット

これはほかのものにくらべて、とても、安かったのでお試しでのみました。値段は安いし、味も気になりません。だけど、いつ飲んだら効果的かはよくわかりません。二ヶ月のんでみたけど、体重は、かわりませんでした。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　伊右衛門　金の特茶

期待して、わざわざこれを選んだけれど、何も変わらないですね。味もそんなに美味しく無いし、伊右衛門ということでチョイスしたのですが、これなら普通のお茶を飲んだほうがましですね。手軽に手が出せますが、期待しない。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　BBB（トリプルビー）

You Tubeで１円で購入出来て１か月で体重減と宣伝していたので購入。１日朝夕２回飲んでみた。水なしで飲める事、ベリー味で飲みやすいのは良いと思うが、体重は減らなかった。ビタミンも配合されているから、ビタミン補給としてはいいかも。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コッコアポＬ錠

コロナですっかり、外出時間も 少なくなり、体重が増加してしまいました。手軽にドラッグストアーで、手に入るので試しましたが、まったくなんにも変わりませんでした。粒も大きいし、飲みにくいと思います。飲むタイミングも難しいと感じました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リカボ（Re-CABO）

ネットを見て解約自由・定期縛り無しに引かれて、試して見ました。結果は最悪！痩せないのは仕方ないとしても ２回目を辞めようとしたら、追加金を請求されて、では、仕方ないもう一ヶ月頼んで次を解約したら、商品届かないのに請求だけ届いた！更に届いて無いと文句を言っても、送りましたの一転張り！仕方無く振り込み用紙を送ってもらい、振り込みしたら『振り込みしてない』とメールが届いたので、さすがに怒れて文句を言っても『すいません～申し訳ありません～』の誠意は全く無し！痩せたい仲間の人に絶対買わないように知らせたいです。こんなに怒れたのは久しぶり

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　雑穀麹の生酵素

定期購入で もうかなりの期間(2年以上)飲んでます。 携帯を見てたら広告が出ていて 書いてあることを全面的に信じてしまいました。(笑) とにかく続けて飲んで見ようと3ヵ月、半年、1年… 他の健康維持のサプリと一緒に飲むので続けることは苦ではありませんがダイエット効果は全く無しです。(¯―¯٥) 酵素なので身体に悪くはないですが。 そろそろやめるつもりです。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　和麹づくしの雑穀生酵素

目覚めが良くなったり、お通じが良くなったりはしましたが、体重や体型には変化無しでした。 身体を動かしやすく体調を整え、結果痩せていくにはいいかもしれませんが、短期で痩せたい人には不向きかもしれないな、と思います。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　王妃のめぐみ

携帯で１００円モニターに応募しました。しかし、ネコポス便で２回目がすぐ届き２０袋の商品のなかに３万９５００円の高額請求書がはいっていました。一番最初の商品説明にはこのような内容がかかれておらず、最後に細かい字で注意事項に追加されている事がしらべてわかりました。すぐ連絡をいれ商品を解約したいことをお願いするとキャンセルできるとの事でその後、ヤマト運輸がとりにきました。商品は返品しましたが、携帯のメールでしつこく請求され、しまいには法的処置にでるという連絡がきました。消費者センターに相談しましたが、ネット商品はクーリング制度がきかない。といい、何回か業者に相談しましたが、料金支払い要求がきて、このまま送り続けるという事で結局、商品は受け取ってませんが４万近い金額を払いました。